Romper las cáscaras

Hoy por la noche es el Seder de Pesaj, el día que por unas horas podemos tener un apoyo extra para salir de nuestras características más insidiosas de ego.

Si hoy te hago la pregunta ¿Qué deberías modificar de ti mismo para ser más libre en tu vida ¿Qué me dirías?

No es una pregunta tan simple como suena, porque no estoy hablando de adquirir cosas externas como por ejemplo "Tener un mejor empleo". Ese no es el tipo de respuesta del día de hoy, lo que buscamos, es qué debiera cambiar en mi mismo para que se me abran las puertas de las oportunidades, para poder expresar mi potencial más libremente, con confianza. ¿Qué me permitiría lograr proyectos, metas, anhelos?

Poder ser mejor compañero, amigo, empleado, padre.

¿Qué cáscaras de personalidad te estorban tanto que no puedes manifestarte con libertad?

Las respuestas pueden ser tan variables como los siguientes ejemplos en una expresión negativa y su expresión positiva:

Dejar de sentir envidia - Poder alegrarme del bien ajeno

Dejar de ser alguien que ve solo lo malo en los otros - Ser alguien que aprecie a los demás

Dejar de sentirme víctima de las circunstancias - Ser responsable de mi y mis pensamientos y sentimientos

Dejar de ser hipersensible del entorno - Tener confianza en mi entorno

Dejar de ser manipulador o manipulado - Saber respetar y saber poner límites

Poder dejar el pasado atrás - Ser optimista y entusiasta

Querer que todo se haga a mi manera - Poder colaborar, apreciar lo que otros pueden aportar

Dejar de ser autodestructivo - Amarme a mi mismo

Dejar de ser perezoso - ser proactivo

Dejar de ser necio - Ser capaz de ver nuevas opciones y posibilidades, saber escuchar.

Dejar de ser resentido - Saber demostrar gratitud

Estas son algunas de las posibles klipot que podríamos querer enfocar para diluir para siempre de nuestro proceder y que seguramente nos daría libertad para movernos más fácilmente en nuestro viaje por esta vida.

No pierdas la oportunidad para enfocar el objetivo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.gastrolabweb.com/tips/2021/8/19/formas-de-abrir-todo-tipo-de-nueces-de-manera-facil-sin-esfuerzo-14061.html

Un secreto de la reencarnación

La porción Mishpatim comienza con el Creador diciéndole a Moshé: “Estas son las leyes, las reglas que debes poner ante ellos”. En el Zóhar, Rav Shimón bar Yojái explica que el Creador en realidad le estaba pidiendo a Moshé que explicara las reglas de la reencarnación.

Rav Shimón bar Yojái llama a todas las almas de los Mundos Superiores para revelar estos secretos, y Moshé quiere ser parte de esta revelación y dice que toda persona corregida está destinada a tener control de los Mundos Superiores y de los Mundos Inferiores. Sin embargo, desafortunadamente este no es nuestro caso, porque cuando una persona ya está cubierta de klipot, es decir, cáscaras negativas, gracias a sus acciones de Deseo de Recibir para Sí Mismo, cada una de estas acciones egoístas se convierte en otra capa a su alrededor.

Nosotros, a través de las acciones constantes del Deseo de Recibir para Sí Mismo, construimos capas cada vez más densas de klipot a nuestro alrededor, las cuales nos hacen caer; ellas son la razón por la que no sentimos entusiasmo o inspiración todo el tiempo, son la razón por las que no entendemos todo lo que ocurre a nuestro alrededor tanto física como espiritualmente.

Y he aquí la revelación: el Zóhar dice que el secreto es que no solo tenemos los caparazones de esta encarnación, sino que también cargamos las cáscaras de nuestras encarnaciones anteriores. Esto quiere decir que, si nos sentimos tristes, sin inspiración o sentimos carencia, es debido a las klipot que literalmente nos mantienen retenidos espiritualmente… pero estas cáscaras no son solo de esta encarnación: también son de encarnaciones pasadas.

Hay momentos en los que estamos por hacer algo que sabemos que no deberíamos hacer, pero tenemos el deseo de hacerlo de todas formas; ese deseo proviene de las cáscaras de esta encarnación y, posiblemente, de una encarnación previa. Así que, si caemos, no solo nos hacemos daño nuevamente, sino que también perdemos la oportunidad de hacer la corrección de la encarnación pasada o las muchas encarnaciones previas.

Nuestra vida presente se relaciona con todo lo que nuestra alma ha pasado hasta ahora. Entendemos que tanto con cada acción positiva que realizamos como con cada acción negativa que evitamos realizar corregimos no solo esta encarnación, sino las pasadas. 

En Shabat Mishpatim podemos recibir la fuerza y la Luz para aprovechar las oportunidades cada día para corregir lo que necesitemos corregir; y si nos quitamos estas cáscaras pesadas, podemos comenzar a obtener una nueva conexión directa con la Luz del Creador.

(editado para reducir la longitud del texto original)

Michael Berg

https://www.kabbalah.com/es/articles/secret-reincarnation/

Como una mujer que va a dar a Luz

 

El maestro Eitan Yardeni nos ayuda a comprender acerca de los procesos dolorosos de nuestra vida a partir de lecciones del Zohar. Se habla en el libro de Ki Tisa, la porción de la semana, que el manejo del dolor es como cuando la mujer embarazada que está dispuesta a atravesar el dolor del parto con tal de ver nacer a su hijo y tener la bendición de ser madre.

1. Aceptar que el dolor es necesario en nuestras vidas, tomar responsabilidad de él y procurar no volvernos víctimas "Preguntarnos ¿Qué necesito despertar en mí a partir de este dolor?"

2. Reflexionando y preguntar: "¿Por qué atraigo esto? ¿Cuál es mi lección? ¿Qué necesito cambiar? ¿Qué necesito abrir?" Según la información de cómo nos llega el dolor, hay alguna lección sobre lo que debemos hacer de manera diferente. 

Cuanto más rápido nos alejamos de ser una víctima para aceptar el dolor como un limpiador de nuestro ego y para abrir nuestro corazón, cuanto más rápido pasará por la segunda etapa, que es hacer la pregunta: "¿Qué necesito aprender de ello?" y no tenemos que esperar todo el proceso de dolor. Abriremos la klipá (la cáscara) de ego que tenemos que romper.

El proceso puede ser potencialmente corto. No tenemos que pasar por siete años de dolor, se pueden concentrar en un día.

Si nos damos cuenta de que el dolor es un despertar a cambiarnos, para limpiarnos, podremos vivirlo con más aceptación y apertura. 

Acepta que esa experiencia que realmente te está limpiando. Del mismo modo que una mujer acepta que pasar por el parto y acepta que el dolor traerá la bendición—traerá al bebé, traerá esa Luz al mundo, no vas a saltarte ese proceso; quieres atravesarlo.

Después de la aceptación, no te culpes. Reconoce realmente cómo necesita cambiar para que ese dolor no vuelva nunca más. 

Queremos llegar proactivamente a esa chispa de cambio y crecimiento… no cuando no hay otra opción. Se trata de practicar la elección. Se trata de abrazar ese momento de elección en nuestra vida. Cuando es demasiado tiempo, cuando es demasiado tarde, cuando no hay otra opción al respecto, en realidad no estamos creciendo. Realmente no estamos cosechando la beneficios de la Kabbalah, de hacerse cargo. 

Realmente necesitamos mirar el despertar antes de llegar al lugar donde no hay forma de regresar.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Basado en clase de Eitan Yardeni, El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://lamenteesmaravillosa.com/dar-a-luz-acto-amor-mujer/