Encontrando "Jametz"

Así como desde Elul hasta Simjat Torah hay un proceso del alma completo, en Pesaj -que es el otro gran periodo de trabajo espiritual prolongado- también existen acciones a lo largo del tiempo que buscan hacer un recorrido de la consciencia para obtener una nueva claridad y nivel de desarrollo.

Así como en Rosh Hashaná hay un periodo de un mes de preparación llamado Elul (el mes de la Teshuvá), antes de Pesaj está la limpieza del Jametz que se traduce a limpiar tu casa (lo cual es muy buena práctica para quienes podríamos ser un poco acumuladores 😉para iniciar con una práctica de "dejar ir"). Cabe aclarar que aunque puede ser una depuración, esto está principalmente está enfocada a limpiar todo lo que se puede llenar de Jametz, que de verdad es TODO.

Pero déjame te recuerdo qué es considerado JAMETZ 😅

• Productos de panadería y cereales: trigo, avena, centeno, cebada, espelta, malta
• Bebidas: Cualquier bebida que contenga alcohol derivado de grano o malta.
• Productos Procesados: procesados en maquinaria compartida con los ingredientes mencionados arriba
• Alimentos con Levadura: Cualquier producto alimenticio que contenga levaduras

Recuerdo alguna vez hace años en El Centro de Kabbalah, que se organizaba la limpieza general de sus instalaciones, y todo los alumnos que queríamos actuar como voluntarios íbamos a lavar, sillas, mesas, cocina incluidos el refri, los techos, la campana extractora etc. No era a fuerzas, era solo si querías colaborar, y normalmente, queríamos.

Imaginad eso mis queridos lectores: lavar el recinto en el que entraban cientos de personas por semana, comiendo, bebiendo sus cafés y panecillos etc...¡¡La posibilidad de que se colara Jametz por doquier era inmensa!!😵

En aquella ocasión. una compañerita y yo estábamos limpiando la zona de cubertería y platos, y según nosotros ya nos habíamos esmerado mucho en lavar y secar todo, y estábamos MUY seguras de que ya no había ninguna morona de Jametz...

Pues bien, estábamos muy convencidas de haber hecho un gran trabajo y de pronto al ir revisando los platos nos encontramos con la que nos pareció ¡¡La más enorme morona de algún tipo de Jametz que hayamos visto sobre uno de esos supuestamente relucientes platos!! 😂Porque evidentemente nos reflejó que aún no estábamos ni cerca de llegar a nuestro objetivo.

Las dos exclamamos un grito de cuasi-pánico 😮seguido por una intensa carcajada 😜. ¿Por que? Porque el jametz es un equivalente al EGO, es delicioso, es apetitoso, es antojable, pero claramente puede ser MUY perjudicial...y la búsqueda de Jametz no es tan solo limpiar, es hacerlo con la consciencia de quien busca en su interior de qué maneras hemos dejado a nuestro ego colarse a nuestras vidas, anidar e incluso hincharse ocupando espacios en nuestro pensar, sentir y proceder: Orgullos, rencores, temores insanos, ira interna, inseguridades etc.

No se limpia "solo porque sí", se tiene que inyectar la consciencia de encontrar dónde necesitas erradicar a ese ego, y se vuelve un ejercicio muy poderoso.

La gente que practica esto de manera más ortodoxa es exhaustiva, sin embargo quizás tu estilo de vida o de tu familia no pueda permitirse algo tan extremo. Mi recomendación es: Haz algo que te sea suficientemente retador de limpieza y orden, pero inyecta este ejercicio de mirar ¿Qué representa para ti esta purga de objetos innecesarios? ¿Este lavado de artículos? ¿Esta depuración?

Quizás te animes a hacerlo y verás que es muy revelador.

Inténtalo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini / prompt Prana Pascual

La limpieza de Pesaj

Cada año, con aproximadamente un mes de anticipación al día 15 de Nisán (Aries), se organiza la famosa "limpieza de Pesaj."

Dentro de las preparaciones para ese momento de conexión que conmemora el Éxodo (es decir, la salida de los hebreos de Egipto y por tanto, su liberación de la esclavitud, pero también la liberación del alma por sobre del dominio del ego), las familias suelen dedicar al menos un mes antes para hacer una limpieza profunda de sus hogares, especialmente de algo que se denomina Jametz, que en términos particulares se refiere a la levadura.

Todo lo que pueda tener contaminación de levadura -que es un elemento que hincha con su presencia-, debe ser limpiado o sacado fuera de casa, "vendido para Pesaj", es decir llevado a algún otro lugar perfectamente empacado y bendecido para que en esa noche no se tenga levadura en casa y se quede libre de su influencia "infladora del ego" (y de la barriga 😂)

La particularidad es que no queremos nada que permita al ego hincharse, crecer más allá de lo necesario y por ello, lo que si se consume en esos días el pan sin leudar, es decir el pan ácimo o matzá, misma que hay que ir pensando en hornear en estos días o conseguir una caja para los días de la semana de Pesaj.

La Matzá es un pan totalmente plano, prácticamente cocido y ligeramente tostado al horno por 18 minutos, tiempo que representa 18 por la gematría Jaim: Vida. Es "el Pan de la Vida".

En la tradición "católica - cristiana" fue trasladado a lo que se conoce como hostia, que es a su vez una representación del cuerpo de Cristo que es también "la vida", pero es verdad que la matzá tiene un origen previo, tanto que seguramente el mismo Jesús en su última cena -que fue Pesaj-, seguramente "el pan" que compartió sería una matzá. Por eso también es frecuente que Pesaj y Semana Santa coincidan, aunque el calendario católico al ajustarlo a días exactos en la semana (jueves, viernes, sábado y domingo), a veces no coinciden con la Luna del 15 de Nisán como si se celebra Pesaj independientemente del día de la semana que sea, porque lo que se espera, es contar que la reflexión total de la luz de Luna llena del mes de la estación de la primavera para este renacimiento, que también en los calendarios agrícolas se considera el reinicio, el renacimiento.

Pesaj sucede en esa fecha, coincidiendo entonces con el plenilunio, simbolizando plenitud espiritual y la revelación divina en el Éxodo, como enseña la Kabbalah al vincular la luz completa de la luna con la redención del alma.

¿Tu ya comenzaste tu limpieza de Pesaj? Hablaré más de ello en estos días.

Feliz miércoles Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini prompt Ppascual

El poder de las ranas

La segunda de las plagas fueron las ranas, pero ranas en serio. 

Ranas que se multiplicaban por todos lados metiéndose incluso a los hornos, al pan, mismo que ser comido, comían a la rana que llegaba a los intestinos y que les brincaban ahí adentro.😲

Todas las ranas se entregaron al fuego y dice en la Biblia, "todas ellas vinieron al fuego y fueron a lo hornos, pero no murieron".

Nos dice la explicación:

Igual que las ranas fueron resucitadas porque estaban dispuestas a ser sacrificadas en los hornos por la Luz, nosotros también seremos restaurados de la muerte en todas sus manifestaciones -el final de la vida, el final del sustento, el final de las relaciones, el final de la salud-, si estamos dispuestos a hacer lo que sea necesario para conectarnos con la Luz.

Reflexiono: Las ranas dentro de la medicina animal, representan la limpieza, la transformación. 

Las ranas son animales de agua, el cual es el elemento que nos prepara y limpia para las ceremonias sagradas.

Así como nosotros flotamos en agua durante la gestación, la rana también lleva a cabo su transformación comenzando como un renacuajo totalmente acuático y después emerge ya transformado entre los mundos de la humedad y la tierra.

Recordemos que la segunda plaga equivale a Yesod, es decir el mundo espiritual más próximo al mundo material, es al que podemos acceder más fácilmente, así como este ser, puede ocupar estos dos elementos indistintamente. Parece sugestivo que hayan sido estos seres la segunda llamada de atención espiritual.

Dicen los nativos americanos, que el croar de las ranas tiene el poder de "invocar a las lluvias en el tiempo que es necesario refrescar, purificar y volver a llenar los cofres del alma".

Es de llamar la atención que aquí, estos seres de agua, se entregaran voluntariamente al fuego, que es el transformador por excelencia. Este acto voluntario, hizo que no murieran.

Me quedo pensando en que quizás el mensaje de esta segunda plaga -que apenas era el inicio de las sacudidas al ego del necio Faraón-, aún daba la oportunidad de entender el mensaje: 

"Transformar voluntariamente, estar dispuesto a cambiar de rumbo cuando sea necesario, no aferrarse a las viejas ideas tan solo porque nos han acompañado tanto tiempo de nuestras vidas".

La naturaleza de las ranas es de cambio, pero profundo. Así como lo vemos en las mariposas, también estos seres sufren cambios radicales en su morfología y en su manera de respirar y de existir.

Este animalito anima a hacer cambios, y si son voluntarios mejor, ya que como veremos, quien no está dispuesto en esta vida a moverse por sí mismo, le llegarán las fuerzas de la naturaleza, los imprevistos, "las plagas" que lo harán moverse aún en contra de su voluntad.

Comprendamos que en esta encarnación estamos para modificarnos, para aprender, para transformar, para mutar de un elemento totalmente terrestre a algo similar al quinto elemento, el éter. La llamada quintaesencia, lo más puro y refinado de la Luz.

No es la idea literal aventarnos al fuego de una hoguera, pero si a las llamas de consumir lo que ya no nos es necesario, o donde ya no estamos desarrollándonos para saltar a nuestro potencial disponible.

¿Te animas?

Shabbat Shalom al ser visibles las tres primeras estrellas en el firmamento nocturno.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Apoyada en la Biblia editada por  El Centro de Kabbalah, Perplexity IA, Las cartas de la medicina de Jaimie Sams y la imagen es de Meta IA

Metzorá y la limpieza de consciencia

 

Metzorá – La Lepra clase de Batsheva Zimerman

¿Qué es la lepra?

Metzorá viene de las palabras Motzi Shem Ra, Mala lengua, el que nombra negativamente

En los tiempos antiguos -dice Michael Berg- el hecho de que los israelitas se enfermaran de lepra era una bendición, que eso le sucedía solo a las personas con una consciencia muy elevada

¿Cómo podemos entender esto?

No existe solo en el cuerpo humano, sino en las paredes en la ropa, y no es más que la acumulación exagerada de energía negativa, especialmente de lo que viene de la boca, de la mala lengua o lengua maliciosa que crea fragmentación, que siembra cizaña. Eso trae finalmente lepra.

¿Por qué entonces le pasaba a los que tenían consciencia más alta?

Algo es cierto en todos los humanos: Todos tenemos "basura" en nuestra manera de ser y comportarnos, cosas negativas integradas en nuestra naturaleza, en nuestra consciencia, en nuestro ADN espiritual, todos estamos contaminados. Aquí a esta vida, venimos a purificar, limpiar y transformar

¿Qué es mejor, estar consciente o no estarlo?

Lo mejor que te puede pasar, es estar consciente.

Cuando nos podemos dar cuenta lo podemos limpiar, lo podemos cambiar, está en tu fuerza, está en tus manos. Si no estamos listos porque nuestra consciencia aun es débil, lejos de poder enfrentarlo no nos dejan verlo y podemos seguir cometiendo misma falta y seguir añadiendo la carga de corrección.

Ahora bien, me parece que no solo es lepra, hay muchas maneras en que podemos ver que algo no está en orden, hay muchas más señales que la lepra, quizás otras afecciones nos hablan de temas que dejamos pasar sin atención y en los que estamos siendo inconscientes. 

Hoy día hay muchas enfermedades, pero no solo eso, hay caos de muchas otras maneras que se pueden estar manifestando ¿Tienes alguna plaga en tu casa? ¿Tienes humedad en las paredes? ¿Has experimentado cosas que se rompen en pedazos después de que ha habido un altercado en un lugar?

Hay muchas señales de que algo o alguien no está en el lugar que debía, en la medida correcta o con la consciencia limpia. Cosas innecesarias se han dicho o con mala consciencia.

La limpieza de Pesaj involucra la limpieza de espacios mientras haces la limpieza de tus intenciones y de tus actos.

A trabajar

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.buenasnuevas.live/noticias/como-mantener-mi-conciencia-limpia/

Una limpia anual (al menos)

La limpieza de Pesaj

Hace muchos años, cuando comencé a estudiar Kabbalah (¡Corría el año de 2006!) formando parte de la increíble comunidad de aquel entonces en El Centro de Kabbalah México, conocí lo que es Pesaj, o lo que es la Pascua original (simplemente por tiempos históricos, la Pascua que se menciona en el Antiguo Testamento, sucede antes que la del Nuevo Testamento y no debiéramos tener controversias al respecto). Son dos expresiones de aprender acerca de la libertad sucediendo en distintos niveles, una no tiene que negar a la otra si aprovechas las lecciones que ambas pueden darte.

Pues bien, el Pesaj o Pascua del antiguo testamento tiene que ver con la salida del pueblo de Israel de la esclavitud de Egipto y su posterior 'paso' por el Mar Rojo, uno de los grandes eventos en los que comprendemos que en el proceso debemos de movernos de un estadio a otro, que no podemos quedarnos estacionados o inmóviles en todos los sentidos vitales de crecer, de buscar horizontes nuevos etc.

La Pascua cristiana habla de una Resurrección, así que visto de esta manera también es una transición de una vida material a una transmutación espiritual, también es un 'paso' hacia otra forma de Ser.

Si somos capaces de no pelearnos entre versiones ni querer "ganar" entre religiones (judaísmo y cristianismo o catolicismo si son religiones, recordemos que Kabbalah no es una religión) veremos que el tema de fondo es no quedarse estáticos, tener metas importantes espiritualmente hablando, que no nos permitan quedarnos atascados en situaciones que nos esclavizan, transformar nuestro ser hacia objetivos más amplios y eventualmente trascender a nuestra naturaleza apegada al ego.

En estos días previos a Pesaj, hay algo que aprendí desde aquel entonces: la limpieza de Pesaj.

Cada año, antes de que sea esta celebración, la gente que la practicamos hacemos limpieza, dejamos cargas materiales representadas por acumulaciones que nos permitimos.

Es verdad que el foco está en retirar todo lo que sea jametz, es decir, cualquier cosa que tenga levadura la cual tiene la cualidad de hincharse, inflamarse, crecer, tal como lo puede hacer el ego. Esta es la consciencia detrás, eliminar de nuestra casa todo lo que nos pueda hacer que nos envanezcamos o que colabore con nuestro egoísmo en todas sus presentaciones.

Pero la verdad es que hacer limpieza es un ejercicio que te permite ver como si te descuidas, te empiezas a quedar sin espacios libres, como te apegas a cosas que en realidad ya no necesitas. Te deja ver como adherirte a la materialidad te jala hacia el piso y no te deja ser libre para moverte.

Maljut, el mundo físico es maravilloso en muchas maneras, pero PESA. Si no lo mantienes a raya empieza a congestionar la libre circulación de la energía por decirlo así.

Hacer limpieza al menos una vez al año en la que salgas de lo que ocupa tanto espacio que te deja lento y paralizado es una manera muy eficiente de ayudarte tanto en el ejercicio físico de aligerarte, pero también en el ejercicio espiritual de reflexionar cuantos grados de libertad pierdes cuando te vuelves estático de pensamiento de creencias, cuando te quedas con sentimientos densos como el rencor, la envidia, el odio etc.

Sugiero que tengas siempre un tiempo de limpia al menos una vez al año. Verás que el espacio disponible te hará volver a sentir ligereza y opción de libertad.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Google

Calendariza el cambio

 

"El cambio no pasa a menos que lo calendarices." 

Sabias palabras de mi Maestra Ruth Rosemberg a quien admiro por su claridad en los conceptos espirituales y su capacidad de bajarlos a la practicidad de la vida 

Crear el tiempo para dedicar al cambio, ya que por sí solo, no pasa, o pasará de maneras muy abruptas. Al cambio lo tienes que anotar en tu calendario o volverlo un hábito sistematizado ¿Cómo? Por ejemplo, el mejor momento es antes de ir a dormir, revisar el día y ver en donde tuvimos aciertos y desaciertos, esa una práctica sugerida que debemos hacer.

Pesaj es eso, una fecha calendarizada para cambiar. Así como también Moisés les dio fecha y hora a los israelitas para salir de Egipto y una serie de instrucciones precisas.

Nosotros en este periodo estamos en la indicación de hacer limpieza en nuestras casas, pero no solo en ello sino en nuestros hábitos, en nuestros apegos y en todo lo que de alguna manera podamos considerar ego (miedos, vanidades, presunciones, terquedades, ideas fijas etc. etc. etc.

Limpiar nuestra mente de todas esas creencias que pensamos que son objetos sólidos y en realidad son tan solo energía de pensamiento que no liberamos o modificamos . Las palabras con las que nos referimos a ellas son claves para identificar en donde está el grillete, pero también refrasear, contar diferente la historia, nombrarla desde otra perspectiva son grandes herramientas de cambio para poder liberarnos.

Tener un día de sesión de terapia por ejemplo es otra manera de calendarizar el cambio. Ya sabes que ese momento es el de sembrar nuevas visiones y entendimientos que te lleves al resto de la semana.

Calendariza en cambio y velo haciendo un hábito de revisar y depurar de tanto en tanto.

El Seder de Pesaj será la noche de este próximo miércoles.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://cincodias.elpais.com/cincodias/2020/12/28/lifestyle/1609148638_027681.html

Como una mujer que va a dar a Luz

 

El maestro Eitan Yardeni nos ayuda a comprender acerca de los procesos dolorosos de nuestra vida a partir de lecciones del Zohar. Se habla en el libro de Ki Tisa, la porción de la semana, que el manejo del dolor es como cuando la mujer embarazada que está dispuesta a atravesar el dolor del parto con tal de ver nacer a su hijo y tener la bendición de ser madre.

1. Aceptar que el dolor es necesario en nuestras vidas, tomar responsabilidad de él y procurar no volvernos víctimas "Preguntarnos ¿Qué necesito despertar en mí a partir de este dolor?"

2. Reflexionando y preguntar: "¿Por qué atraigo esto? ¿Cuál es mi lección? ¿Qué necesito cambiar? ¿Qué necesito abrir?" Según la información de cómo nos llega el dolor, hay alguna lección sobre lo que debemos hacer de manera diferente. 

Cuanto más rápido nos alejamos de ser una víctima para aceptar el dolor como un limpiador de nuestro ego y para abrir nuestro corazón, cuanto más rápido pasará por la segunda etapa, que es hacer la pregunta: "¿Qué necesito aprender de ello?" y no tenemos que esperar todo el proceso de dolor. Abriremos la klipá (la cáscara) de ego que tenemos que romper.

El proceso puede ser potencialmente corto. No tenemos que pasar por siete años de dolor, se pueden concentrar en un día.

Si nos damos cuenta de que el dolor es un despertar a cambiarnos, para limpiarnos, podremos vivirlo con más aceptación y apertura. 

Acepta que esa experiencia que realmente te está limpiando. Del mismo modo que una mujer acepta que pasar por el parto y acepta que el dolor traerá la bendición—traerá al bebé, traerá esa Luz al mundo, no vas a saltarte ese proceso; quieres atravesarlo.

Después de la aceptación, no te culpes. Reconoce realmente cómo necesita cambiar para que ese dolor no vuelva nunca más. 

Queremos llegar proactivamente a esa chispa de cambio y crecimiento… no cuando no hay otra opción. Se trata de practicar la elección. Se trata de abrazar ese momento de elección en nuestra vida. Cuando es demasiado tiempo, cuando es demasiado tarde, cuando no hay otra opción al respecto, en realidad no estamos creciendo. Realmente no estamos cosechando la beneficios de la Kabbalah, de hacerse cargo. 

Realmente necesitamos mirar el despertar antes de llegar al lugar donde no hay forma de regresar.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Basado en clase de Eitan Yardeni, El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://lamenteesmaravillosa.com/dar-a-luz-acto-amor-mujer/