jueves, 31 de octubre de 2019

Morir para Renacer


Últimamente he estado estudiando mitologías comparadas, lo cual permite en gran medida ver la historia de la mentalidad humana y cómo se ha tenido que explicar el ser humano su existencia y el sentido de la vida.

Lo que es verdad, es que Di.os, la Inteligencia Suprema, El Absoluto, Yo Soy El Que Soy, El Cosmos, o cómo lo queramos llamar nos es realmente inabarcable, no hay manera de que el infinito nos quepa en lo finito, a menos que lo finito tenga la esencia de lo infinito y le adivinemos un poco en lo mínimo, en lo pequeño de nosotros mismos.

Pensando en ello, observo como llega el otoño, la temporada oscura de las estaciones y muchas cosas mueren, se marchitan, se secan.

Todas las mitologías lo contemplan, la muerte de los dioses, su despedazamiento, su regreso a la Madre Tierra, su descomposición…y todas contemplan un nuevo amanecer una nueva era. Un después del Diluvio Universal.

Si algo tuviera que morir de ti mismo para renacer a un nuevo orden, algo de como te entiendes hoy a ti mismo ¿Qué sería?

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Imagen Innana en el Inframundo

miércoles, 30 de octubre de 2019

Quizás ya fue suficiente

El mes de Escorpio en arameo se llama Mar Chesvan. Mar quiere decir amargo.

En este mes sucedió el diluvio, toda la Generación desapareció y sólo Noach y su familia, y un par de ciertos animales sobrevivieron. 

En esa generación, el egoísmo rompió la esencia del agua y la transformó en Juicio que trajo negatividad. Si es una limpieza pero es dolorosa, no queremos ese tipo de purificación o limpieza.


Di.os dijo a Noach -que él era el único justo de su generación- (el más justo de su generación , pero aún no suficiente como veremos) y le dijo que empezara a crear un arca. Así mismo, le dijo "te daré 120 años para construirla" y Noah simplemente dijo "Sí señor".

Cuando Noé salió del Arca después del diluvio, vio que no había nada, que todo había perecido. El mundo antiguo había sido destruido por completo y se quejó con Di.os diciéndole que debería haber cuidado a los hombres que había creado.

Di.os le dijo "estúpido Noah, porque pides misericordia y compasión cuando te avisé que iba a traer diluvio y no dijiste nada, cuando te dije y demoré el proceso tanto tiempo. Te rogué que pidieras misericordia que rogaras por ellos que rezaras por misericordia para mandarles luz y quitar el decreto, no solo para tu familia, pero te quedaste cómodo con ello, y hasta ahora abres la boca." 

Noach (Noé), quiere decir cómodo que es lo que a muchos de nosotros nos sucede.

Pero hay aquí otro mensajito más personal que quiero darles: Muchos de nosotros no comenzamos a hacer nuestra vida adulta por andar volteando a reclamar a nuestros propios padres, "que no nos dieron o que no hicieron, o que nos dijeron tal o cual..." Así como Noach voltea a quejarse con Di.os. ...pero veamos...le dio 120 añitos para hacer algo al respecto...

¿Hasta cuando voltearás a ver a tus padres como los culpables de tu día actual? 120 años puede ser demasiado :-)

Ese puede ser un tema para de una vez solucionar, ya estás grande. Cierto, hay que cambiar creencias, pero ahora que lo sabes, es buen día para empezar, quizás ya fue suficiente.

¿Te animas a volverte dueño de tu proceso sin echar culpas a otros?

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Basado en clase de Eitan Yardeni El Centro de Kabbalah Internacional




martes, 29 de octubre de 2019

Esqueletos en el closet


La tarea de Escorpio es lidiar con la basura de este mundo. El poder de sacar los esqueletos del closet.


No es un mes negativo, sino uno que está designado para lidiar con lo negativo, con la basura de las cosas que no queremos ver en nuestras vidas y nuestra psique.

No en vano el agua es el mejor limpiador de todos, un diluvio universal cayendo en lo que no debe ya prevalecer, aunque siempre queda en algún lugar una montaña que florece tras lo sucedido y la historia vuelve a comenzar, esta vez desde casi cero, solo queda lo esencial.

Así lo escuchaba hoy por la mañana en boca de un astrólogo: Plutón, el planeta regente de Escorpio es quien se encarga de derrumbar los castillos en el aire que nos hayamos construido, y deja solo la base de donde algo nuevo podrá emerger, No en vano, también se le conoce a Escorpio como el signo de El Ave Fénix que resurge de sus cenizas.

Se me ocurre que quizás haya una correspondencia de afinidad en los tiempos-calendario en que justamente son las celebraciones de días de muertos, halloweens ( All Hallow’s Eve, víspera de todos los muertos) y "Samhain", fiestas del fin del verano celta, es decir el inicio de la estación oscura, (que es antecesor del Halloween).

Pues bien, los esqueletos que salen son tan solo la estructura básica, y de ahí, la idea es que todo podrá resurgir. :-)

¿Nada es casualidad eh? ;-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg 2015
Imagen "Calavera musical" autor Prana Pascual Octubre 2019


lunes, 28 de octubre de 2019

La prueba de Escorpio



Los Escorpio son gente fuerte, son un signo de agua con una intuición muy aguda.

Son supervivientes, son profundos, leales y también manipuladores, celosos, competitivos, son "control freaks" (controladores obsesivos) en la peor manera posible. Son suspicaces.

Son personas que experimentan muchas pruebas continuamente, pero la verdad es que tienen con que pasar dichas pruebas...

Lo que es muy clave para saber ahora que comenzamos este mes y que todos tendremos algo exacerbado nuestro Escorpio personal,  es que son gente en blanco y negro, de extremos.

Lo que pasa en Escorpio es que se revela el aspecto negativo que existe en el agua, que usualmente conocemos como el canal de bendiciones por excelencia.


Siendo el agua el vehículo más puro de Luz, el proveedor de vida, aun así tiene un aspecto negativo.

Demasiado de algo es malo, esto aplica para todo, por ejemplo demasiada agua en tu cuerpo barre con los minerales que necesita su buen funcionamiento.

Aun espiritualidad en exceso crea fanatismo.

Vivimos en un mundo en el que se necesita balance en cada elemento de nuestra vida, podemos tomar lo más puro y aun así volverlo negativo aun el deseo más amable, llevarlo al extremo lo vuelve negativo.

Si algo es negativo en este mundo no lo cortas, no lo erradicas: Lo balanceas.

Esa es la prueba de este mes. No es asustarnos, no es volvernos locos porque Escorpio "tiene mala fama"...por favor no. Simplemente se trata de pasar la prueba de balancear, eso nos demanda mucha conciencia, eso es la oportunidad de Escorpio, así que a trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapia Gestalt & Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg sobre Noah 2015

domingo, 27 de octubre de 2019

La intención equivocada


Hoy les comparto una clase de la extraordinaria Ruth Rosemberg 2015:

Cada año hablamos del Diluvio, pero la segunda mitad de la porción habla de la construcción de la torre de Babel, es realmente una historia rara, habla de que después de que sobrevivieron, la siguiente generación se movieron al Este y empezaron a construir una torre tan alta que llegara a los cielos, y por ello, su castigo fue la mezcla de lenguas, y la lengua de la tierra se confundió y no podemos comunicarnos libremente entre nosotros porque esa unidad se destruyó.

El Zohar dice, este grupo de personas dijo unámonos y hagamos una torre que llegue al cielo y el Zohar dice que cuando dijeron "vamos a", era como una invitación abierta, una idea abierta. 

Cuando alguien dice así no es seguro que se manifieste, pero que es algo que quieres que se manifieste, es una intención sin manifestación.

Ellos no construyeron la torre, nunca la construyeron. Pero por decirlo, en los Mundos superiores la torre ya estaba creada.

Cuando estableces una intención, en mundos superiores ya está el diseño de darte la energía que necesitas.

Era una intención equivocada.

Aquí el Zohar nos da el secreto de esta historia: ellos no creían crear algo para revelar luz o hacer una diferencia, el problema es que querían figurar una manera que en vez de esforzarse para ascender paso a paso en la vida querían ir hacia arriba y merecer después. 

Ellos querían brincarse el proceso, lo querían Ya.

Este mundo es para aprender a recibir, aprender a merecer, aprender a manifestar ordenadamente, por eso adelantarse a las cosas (algo que le pasó a Adán y a Eva) puede ser tan lleno de consecuencias: un puesto de trabajo, un amor, una riqueza, una sabiduría.

¿En qué requieres paciencia y esfuerzo Comunidad? Desear Perseverar, Manifestar, no solo recibir.

Cuida tus Intenciones.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Basado en clase de Ruth Rosemberg 2015

sábado, 26 de octubre de 2019

Tu nueva oportunidad



Hay un concepto que se integró cuando comenzó la historia del tiempo, es decir la historia humana. Para ningún otro ser de la creación importa el tiempo, importa el ritmo, pero nada más.

¿A qué me refiero con esto?

La verdad es que existen los ciclos de la naturaleza antes de que existiera el ser humano. El día, la noche, las estaciones, las mareas, el ciclo del agua. El ritmo ya existía, sin embargo a nadie le importaba ni había necesidad de saber si ya eran las 9 en punto y todo sereno.

El concepto del tiempo en La Creación de la Conciencia generó otro tipo de entendimientos, por ejemplo antes, y después. Pasado, Presente y Futuro.

La ansiedad que existe con ese "paso del tiempo", se instauró y también la conciencia de la mortalidad del cuerpo

Somos los únicos seres que sabemos que moriremos...eso le añade un poquito (por decir lo menos) de nervios al juego...no siempre seremos estos que somos. Puedes creer en la reencarnación o no, pero el que eres hoy en tu presente identidad, factiblemente desaparezca para siempre...

El mensaje de hoy es:atiende el hoy como lo que es, un día nuevo, una oportunidad nueva

De verdad, es nuevo y fresco. Ayer fue otra opción, que tomaste o no, que hiciste bien o no, pero es ayer. No lo cambiarás ya, es página escrita, solo cambias lo que haces hoy...OJO, si, puedes considerar ayer como un parámetro, pero la vida se atiende en  vivo, no en la cinta grabada de ayer.

De las cosas más importantes que te quiero compartir es que hoy es realmente es tu nueva oportunidad, atiende lo que toque hoy, el futuro trae muchas cosas que son inciertas y que no están a nuestro alcance. Lo mejor es que atiendas lo que si está a tu alcance aquí y ahora.

Los elementos de pasado y futuro nos son muy útiles si no los vemos como enemigos

Si te culpas siempre del pasado o vives siempre viendo la peor versión de los demás por como fueron, quizás no veas que si hay evolución incluso en los que te rodean. 

El futuro por su parte te da perspectiva, da sentido para vivir "un buen hoy", pero no puedes darle toda tu atención porque te lo digo y te lo firmo: el futuro siempre encontrará manera de sorprenderte, así que ni creas que lo puedes controlar al 100%, solo puedes hacerte cargo de las causas y esas viven en el aquí y ahora. 

Atiende lo que de verdad está presente.

Recuerda esta lección del Génesis:

Recordemos que el que comieran del árbol estaba en el plan. Eso tenía que pasar estar en la película. El tema es que ellos se sintieron mal de comer la manzana, pero tenían que ser capaces de recuperarse de ello, pero preservaron la culpa más que la oportunidad.

¿Que puedes hacer distinto a partir de esta enseñanza?

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Basado en enseñanzas de Bereshit El Centro de Kabbalah 2011
Imagen Google

viernes, 25 de octubre de 2019

Di no a "tu manzana"


De todas estas fiestas que estuvimos haciendo los dos meses pasados desde Elul a Rosh Hashaná hemos estado trabajando la semilla de nuestra vida en el año que inicia.

Rosh Hashaná es en el comienzo primer día de Libra, 1 de Tishrei

Pero sin embargo el mundo comienza a crearse el día 25 de Virgo (Elul), ahí fue cuando realmente se creó el mundo.

Ahí hay un mensaje muy importante, todo se creó antes, pero nada significó algo hasta que se creó la conciencia humana.

Nada valía hasta que llegó la conciencia humana, nada existió realmente hasta que llegó el humano



Durante todo el proceso que pasamos, me encargué de lo que se creó, quiero romper la limitación quiero ir más allá ir por todo mi potencial

Esta semana es cuando se empieza a activar lo que hicimos en Rosh Hashaná.

En la historia de esta semana se encierra todo porque es la semilla del año.

Parece que fue hace mucho...¿Qué fue lo que reflexionaste tanto durante Rosh Hashaná y en Elul? Este es el tiempo de crear la nueva realidad. Si corregiste algo ya no eches marcha atrás. Crea tu nueva realidad sin el componente de lo que te estaba atascando.

Esta semana podemos instalar esa nueva conciencia. No olvides las lecciones del ayer... ¿Recuerdas aún que querías y que ya no?

Me imagino ¿Cómo le diría Eva que NO a la serpiente? ¿Cómo le dirías NO a tu propia invitación a desconectarte? :-)

Di NO a tu propia manzana de la tentación :-)

Shabbat Shalom al final del día

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach.

jueves, 24 de octubre de 2019

El trabajo verdadero



Comentario del Rav: 
Tal como explica el Zohar, hubo dos creaciones, dos "versiones" separadas del Génesis.

La más profunda y auténtica fue la creación de la conciencia: un estado potencial no físico conocido en la Kabbalah, como el reino de 99%.

La otra creación fue la formación del universo físico conocido en la Kabbalah como el reino del 1%.

El reino físico domina las vidas de la mayoría de las personas pero debe colocarse en su perspectiva adecuada. La conciencia es el tú y yo reales.

Tanto la ciencia como la Kabbalah están de acuerdo en que la dimensión física de nuestra existencia es mucho menos importante --que incluso depende de-- nuestra existencia como energía y conciencia no física.

Cuanto más entendamos esto más seremos capaces de colocar El mundo material en su perspectiva adecuada.

Interesantes palabras del Rav. Y mucho más que solo interesantes son cruciales.

Ayer hablaba al respecto con alguien que me importa mucho y comentábamos justamente que hay un trabajo físico, una vocación terrenal en la que nos desempeñamos en alguna actividad o profesión, sin embargo, ese trabajo existe, solo para que EL TRABAJO ESPIRITUAL, pueda llevarse a cabo.

Más allá que ser el gerente de un banco, el director de una empresa, el carpintero, esos trabajos nos ayudan para hacer el verdadero trabajo espiritual. Los retos que ahí nos encontramos son los que de verdad cuentan para evolucionar nuestra conciencia.

¿Te desespera alguien en el trabajo? ¿Cómo se relaciona esto con tu desarrollo espiritual? ¿Te molesta como se manejan los tiempos, la calidad, las negociaciones en ese lugar? ¿Qué tiene que ver eso con tu propia evolución? La perspectiva es completamente distinta ¿No crees?

Pues a trabajar desde esta manera de enfocar el trabajo que hacemos en esta Creación.

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Imagen de stock en el blog
Texto La Biblia Kabbalista editada por El Centro de Kabbalah Internacional

miércoles, 23 de octubre de 2019

En el centro


Esta semana es un buen momento para hablar de El Jardín del Edén y de El Árbol de la Vida, los cuales representan un nivel de conexión espiritual.

El Árbol de la Vida estaba en la mitad del Jardín del Edén, ¿porque es importante esta localización? ¿Por qué no estaba en una esquina o en otro lado sino en medio, en el centro?

Cuando te enfocas en algo, lo demás se desenfoca y es menos fácil verlo. 

El Árbol de la vida nos brinda la comprensión de que todo es uno. que todo es para el mejor Bien.

El propósito entero de nuestra vida, es crear una conexión con este árbol, enfocarnos en él. Esta conexión está en el centro del Jardín y aquí comienzan nuestras elecciones.

Siempre que quieras actuar con deseo de recibir para ti mismo, tienes que regresar a ese centro. Así nosotros, cuando nos empezamos a apartar, empezamos a apartarnos de la Luz.


Estos día podemos elegir que tan cerca o que tan lejos queremos estar de ese centro.

La idea es quedarte en el punto del centro, hacer esta elección, antes de enojarnos antes de ser egoístas recordar: No quiero tomar esas decisiones que me apartan. 

Trabajamos fuerte los meses pasados para definir que nos desconecta y que es lo que deseamos, esa elección hay que recordarla. Puedes volver a tu ansiedad, a pelear con fantasmas...o no. Puedes decidir crear y renombrar tu experiencia humana...

¿Tu que harás?

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Basado en plática de Michael Berg Bereshit 2011


martes, 22 de octubre de 2019

En Unidad contigo mismo.


Estamos iniciando la lectura del primer libro del Jumash ¿Que significa Jumash?

Es una palabra derivada de la palabra hebrea para "cinco". Los cinco rollos de Moisés están escritos en el rollo de la Torah.

El Jumash es una versión en libro de las narraciones semanales de la Torah junto con el comentario e interpretación relevantes, pero la idea en realidad, no es que sea solo un libro sino una herramienta de transformación.

Esta semana estamos comenzando nuevamente con el maravilloso Génesis que siempre pasa tan rápido y tiene tantas y tantas lecciones por enseñar.

Este libro y específicamente en Bereshit, se narran los siete días de la Creación.

El día UNO, ojo, no "el primer día", sino el llamado "el día UNO", nos habla de que todo estaba unido. La Unidad , la completitud implicaba que no había tiempo ni espacio y no había concepto de proceso.

En el momento que se crea un dos, ya se genera una polaridad, ya hay una diferencia y una posibilidad de separación, de diferencia, de espacio. Eventualmente la idea es volver a la consciencia de El Mundo Infinito, pero mientras que eso sucede nosotros recorremos el largo camino hacia el Uno, una vez más.

Reflexiono esto: Más allá de la comprensión de un Mundo Infinito, un Creador, un Di-os, hay veces que pienso, "si puedo ponerme de acuerdo yo conmigo misma, es una unidad maravillosa. 

Cuando he estado segura y clara de algo, lo puedo manifestar sin problema alguno. Lo complicado viene con el dialogo contradictorio que sucede en esa separación de mi intención, mi deseo, mi auto estima, mi confianza, la oportunidad y luego le sumo a la opinión de los otros y pierdo la energía en infiernitos. :-D

Si este Génesis puedo estar en unidad, "en acuerdo de mi-conmigo", estaré viviendo en un Jardín del Edén.

¿Tu que deseas Comunidad? Si sabes lo que quieres, encuentras un cómo, pero la duda nos hace perder tino.

¿Qué deseas? Sé uno contigo mismo. :-) ¿Qué te parece? No te traiciones a ti mismo.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Texto basado en La Biblia Kabbalista de El Centro de Kabbalah Internacional





domingo, 20 de octubre de 2019

Hoy celebramos SimjaTorah


Hoy después de tantos días de alegre esfuerzo de sembrar nuestro año, llegamos a Simjat Torah que es como su nombre lo dice, una fiesta de alegría. 

Es la siembra de le felicidad que tendremos en el año y se hace literalmente "constelando felicidad" en nuestras acciones físicas del día, así que lo vivimos bailando en círculos, con un cierto orden y una cierta numerología que se va marcando con las lineas de la oración Ana Bejoaj y con los nombres de las Carrozas de Luz Abraham, Isaac, Jacob, Moisés, Aarón, Yosef y David. No es nada al azar.


Se baila en círculo. porque esta geometría nos asegura continuidad que es como sabemos que hay bendición. Lo que más nos molesta de este mundo es que las cosas las vemos lineales, todo acaba, "inicio-fin". Eso es fastidioso para la comprensión de lo ilimitado. El círculo nos asegura que no sabes donde está el principio y el fin porque la figura en sí misma, es eterna.


Bailas con consciencia, pero sin exceso de pensamiento, disfrutas constelando energía. 


Inicia el baile, poco a poco sientes como se va generando energía, poco a poco va inflamándose la diversión, la alegría, la intensidad...y bueno, yo siempre sugiero, no olvides que es un baile en comunidad, no pegues al de al lado, no lastimes, no empujes.

Mientras comienzas, se dice la frase: Or Makif a col a Shaná...que significa "Luz circundante para todo el año". Las mujeres danzan en un círculo con la energía femenina y los hombres en otro círculo cargando el rollo durante Simjat Torah. No es un problema convivir, lo que queremos es orden en la polaridad de las energías.


Básicamente, lo que se está pidiendo, es oportunidades de revelar Luz durante todo el año, luz circundante que empiece a ser parte de nuestra luz interna, y eso habitualmente no se logra por la vía de la comodidad, sino por la vía del esfuerzo. Así se dice que la palabra Nez, "Milagro", viene de la misma raíz de "Nizayon", desafío, prueba.

Queremos oportunidades, pero claro, todo lo que es nuevo y nos pide más potencial al principio nos causará estrés, abrázalo, tienes la luz para llevarlo a cabo con un poco de esfuerzo, estudio, dedicación. Estamos diseñados para ser más, para dar más, para manifestar más, somos los seres creativos del Universo, no solamente transcurrimos la Creación, participamos en ella.

Hoy empezamos a leer el Génesis, justo la porción de la Creación, y mostramos que somos capaces de acabar un esfuerzo y de entrar a una nueva fase creativa en nuestra existencia.

¡¡Jag Sameaj Comunidad!!

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Texto propio y con compilación de otros post del blog

sábado, 19 de octubre de 2019

La inteligencia del agua

Ayer que tuvimos la oportunidad de hacer la cena de Shabbat bajo la sombra de la Sukka, tuvimos una conversación interesante entre varios estudiantes de los que ya tenemos varios años de alumnos de esta grandiosa sabiduría. 

Hablábamos de una conexión que es simple y pequeña en acción pero inmensa en bendición  y nos referimos a Simjat Beit HaShoeivah (en hebreo: שמחת בית השואבה) 

Kabbalah comprende muy bien el concepto de resonancia entre los niveles, que es lo que impacta tanto de cuando una masa crítica suficiente genera un cambio, este se vuelve expansivo en el resto de los seres de una especie y la eleva de nivel por completo.

Así, varios de los actos espirituales que genera una cierta cantidad de personas, puede tener un impacto en muchísimos más, de pronto algo que parecía inaccesible, comienza a estar en boca de todos, a nivel de ideas, pensamientos, actos etc. gracias a una apertura que hicieron algunos...o uno. 

Retomando la conexión de Simjat Beit HaShoeivah, a partir de la segunda noche de Sukkot, tenemos oportunidad de realizar esta conexión verdaderamente simple pero de un increíble poder... conectar con ALEGRÍA a través de recolectar y verter agua en un cuenco debajo de la Sukká.

Según el Talmud, Sukkot es la época del año en la cual Di-os juzga al Mundo por la lluvia, por lo tanto, tanto la conexión con las cuatro especies, invoca la bendición de Di-os para tener lluvia en su debido tiempo.


Los kabbalistas explican que la mayor manifestación de Luz está en aquello que parece menos importante, a lo que casi nadie le presta atención como sucede con Simjat Beit Hashoevá.

¿Cuál es la inteligencia del agua?

COMPARTIR... es la cualidad que mejor la representa... el agua se expande en un esfuerzo por compartir; contiene la fuerza de la misericordia. El agua es la manifestación de la Luz del Creador en este mundo físico.

Cuál es la relación entre el agua, la conciencia de compartir y la alegría?


Sabemos que una persona que está triste no puede pensar en nadie más que en sí mismo. Si queremos sentirnos felices debemos estar en un lugar de compartir.


Meditemos, durante esta conexión, en verter misericordia en nuestra vida y no solo eso: la oportunidad de hacerlo en la Sukka nos permite compartir esa energía con el Mundo.

Shabbat Shalom Comunidad,

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Fuente de parte del post e Imagen 
https://en.wikipedia.org/wiki/Pool_of_Siloam