sábado, 31 de diciembre de 2016

Revelar con dulzura.

La porción comienza con Yosef siendo prisionero en Egipto y termina con el siendo el ministro de Egipto ¿Cómo puede ser?

¿Cómo algo puede ser tan drásticamente opuesto?

Hay algo que nos dice Ruth Rosemberg en la clase de Miketz del año 2014 y 2015: Cuando algo debe pasar va a pasar.

Ruth nos hace recapacitar en nuestra propia vida, como van pasando los acontecimientos, toda esta película que aparentemente "de pronto", todo cambia.

Yosef recibio Zafnat Paneaj Revelar Secretos Megalet Nistarot, en esta porción nos revela a nosotros también un secreto. 

Hay cosas que están destinadas a suceder, no importando que hagamos en el mundo del 1%. No hace diferencia.

Nuestra responsabilidad es hacer el trabajo de la consciencia. 

Es una fuerza que está en mundos superiores que es la que hace que las cosas sucedan, entonces sucederán, nuestro trabajo es solo la restricción. Conectarte con la consciencia, con el proceso creativo espiritual, de ahí en fuera, no importa.

Cuando es tiempo de algo, ese algo pasa...nuestro trabajo es hacer el trabajo de la Luz y endulzar eso ¿Cómo? Haciendo nuestra corrección, la restricción de nuestro ser robótico, de nuestra manera de actuar automática.

Pensamos que dependemos de la acción, pero no, la acción es solo la restricción que hará que sea manifestado de una o de otra forma.

Estamos a punto de terminar un periodo de tiempo llamado año. Hay cosas que estarán por sucedernos ¿Cómo sucederán? De acuerdo a la consciencia que tengamos lista para ello, pero de que pasarán pasarán.

Te invito a reflexionar de este tema que si bien lo ves, da mucho para reflexionar y para ser la vasija que pueda revelar estos secretos con dulzura.

Feliz año 2017 Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://es.123rf.com/photo_31468539_fuegos-artificiales-sobre-la-ciudad-de-dibujos-animados-sin-transparencia-y-degradados-utilizados.html








viernes, 30 de diciembre de 2016

Reconciliación..

Si pudieras ver tu vida empezando por el final no tendrías ninguna pena.

Esta es una frase de Michael Berg mientras daba la plática de Januka y Capricornio.

Es interesante, si pudiéramos ver el desenlace, entenderíamos porque tuvimos que pasar por los eventos de lo que llamamos "hoy".

Así explica Michael Berg la sabiduría:

Sabiduría es saber al menos a nivel de nuestra alma, el por qué atravesamos lo que nos toca. La sabiduría extrema es no llegar ni siquiera a sufrir, sino estar contento con el proceso.

Por supuesto el expresarlo así, no es para que esperemos hasta ese entonces sino para que conectemos con la sabiduría. El aceite de oliva que es la conexión de Janucá, está conectado al nivel de Jojmá, una de las tres séfiras superiores y justo a la que se refiere a la sabiduría. Ese es un regalo disponible en esta ventana cósmica. Entender el porqué a veces atravesamos situaciones de tribulación, dolor y pena como parte del proceso de balancear nuestra experiencia.

Quizás eso es lo que vemos en algunas personas mayores, una reconciliación con su proceso de vida, de entender que todo tuvo una razón, pero por supuesto buscamos entenderlo antes de ese tiempo, saberlo desde ya ¿Estás dispuesto?

Felices Fiestas de Luz Comunidad


Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach
http://www.abc.es/familia-vida-sana/20150825/abci-beneficios-aceite-oliva-201508171248.html

Basado el platica de Michael Berg 2014 Centro de Kabbalah Internacional.

jueves, 29 de diciembre de 2016

El ángel de la repetición

Revisando la porción de la semana, veremos que Yosef, el hijo de Jacob y Rachel, tenía lo mejor de cada uno de sus hermanos y además era el más querido de los hijos, por ello, se ganó gran antipatía de parte de sus hermanos quienes como sabemos, lo vendieron como esclavo a una caravana que iba a Egipto.


Iban a matarlo pero lo venden como esclavo, y llega como tal a la casa de Potifar donde es visto por Potifera su esposa quien quiere seducirle, y casi lo,logra, sin embargo el logra estar por encima de esa tentación y es ahí donde adquiere el titulo de tzadik, pero es llevado a la cárcel por el despecho de ella quien lo acusa de querer abusar de ella.

En la cárcel conoce al copero y al panadero a quienes les interpreta sus sueños, uno de ellos muere y el otro es liberado. Yosef titubea un poco y pide ayuda al copero de que no se olvide de él para salir libre de ahí...y es de esto de lo que realmente quiero hablarles hoy. 

Yosef pasa 10 años en el calabozo, aunque curiosamente se vuelve el líder del lugar, a donde iba el reinaba y el único momento en que trastabilló, fue cuando pidió al copero que se acordara de él para liberarlo.

Hay algo muy interesante que me encuentro en mis apuntes de 2015:

Cada vez que nosotros estamos desesperados en nuestra vida somos víctimas queremos que alguien nos ayude, pero en ese momento das tu poder a otro ser humano en vez de confiar en el Creador, eso nos pasa en los momentos más difíciles. Podemos estar ciertos de que cuando se tenga que terminar, se estará en otro lugar, pero no será manipulando las cosas como se solucionará.

¿Qué sucedió en la historia? Cada que el copero se quería acordar de Yosef venia un ángel y hacer que se olvidara. Aún cuando queramos manipular la creación no se puede

Ahora si después de esos dos años de que saliera el copero, era el momento de salir...

En cualquier momento la situación en la que estoy metido --habrá una última acción que hay que hacer que abrirá la puerta-- se liberará.

Explican los Maestros: Hay un ángel de la repetición, que es el que cuenta las veces que tienes que hacer algo, y es él quien cuenta las veces y que sabe cuándo se termina.

Mi experiencia al respecto es que he estado en muchas vivencias en las que hubiera querido escapar o evitar, sin embargo, algo pasaba que prácticamente se sentía como una obligación permanecer. Nada menos ahora, cuando pienso que ya voy a terminar, de inmediato llega algo más que hacer y resulta inevitable seguir en el esfuerzo.

Esta sensación me es familiar. Incómoda pero familiar. 

No venimos a escapar de las pruebas sino a aprender y a transformarnos de ellas. Lo que es muy importante es no volverse uno mismo parte del caos, sino diferenciarse de él. Ordenarse aún más en ello, fortalecerse, afrontar el reto por el tiempo que sea necesario, pero con todo. Y cuando se sale, no voltear para atrás, sino salir ya cambiado, sin rencor a la situación sino agradecido de lo que nos brinda el proceso.

¿Estás dispuesto a hacerlo?

Feliz día Querida Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach 
Imagen encontrada en http://bandanamom.blogspot.mx/2009/09/mormon-artists.html



miércoles, 28 de diciembre de 2016

El tesoro de verdad.

EStamos recorriendo la porción de Miketz, en la que Yosef se vuelve un Tzadik. Veamos de qué hablamos cuando decimos Tzadik.

Muy pocas veces estamos felices por otras personas porque pensamos ¿Por qué yo no? Inmediatamente lo pensamos esa es la vasija llamada "del Rashá".

El Zohar dice que hay dos tipos de personas, tenemos los dos aspectos el de Tzadik o el de Rashá que es una persona negativa, alguien conectado con su ego, que basa su felicidad en lo que recibe,

Conduce su vida de acuerdo a ello. La palabra justamente es una acrónimo de Rashá que significa Ratzon Shel Atzmo, la primera letra de cada una de esas significa deseo de recibir para si mismo. Viven con el objetivo de recibir algo a cambio.

Nosotros nos tenemos que convertir en cambio, en el otro tipo de personas, un Tzadik, palabra que viene de Tzedek, Justicia, que actúa de acuerdo a las leyes del Universo, con afinidad con la Luz del Creador que es compartir; su placer es cuando otra persona está feliz, y su dolor es cuando alguien más sufre.

¿Cuantos de nosotros podemos decir que no somos Rashá sino Tzadiks?

Yo creo que todos pisamos la linea de ambas en algún momento, aunque la mayor parte de las veces sea en el deseo de recibir para nosotros mismos el que más nos domina, cuando sentimos miedo, inseguridad, celos etc.

Hay veces que observo cuando dicen que alguien robó miles de millones o de billones...además de parecerme increíble y absurdo, pienso: ¿Qué nivel de carencia sentirán dentro de si para pensar que algún ser humano genuinamente necesita eso para vivir en vez de que eso esté al servicio de las comunidades que es donde todos los podemos compartir en hermosas obras, parques, servicios, educación?

Es una muy corta visión pensar que en nuestra caja fuerte algo es más hermoso que afuera a disposición del beneficio común. Es una mentalidad muuuuy pequeñita.

Estos días tuve la oportunidad de estar con gente de edad más avanzada que yo, gente que ronda entre los setenta y los ochenta. 

Si tienes oportunidad observa: ¿De qué habla la mayoría de personas de esa generación? 

Para ellos lo que más los hace reír y lo que más los conmueve, es la luz de sus recuerdos y la alegría del presente compartido

Hoy ya saben que lo material es importante, pero que lo que de verdad es su tesoro, es la vivencia, la experiencia y las relaciones que cultivaron de verdad.

Quizás aún no llegas a esa edad...quizás si... ¿Qué puedes aprender en cabeza ajena si eres lo suficientemente sabio de observar esto? ¿Qué es lo que de verdad vale?

Feliz día comunidad.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt| Coach
Imagen: https://www.taringa.net/post/imagenes/17860919/Ancianos-50-fotos-que-te-sacaran-una-lagrima.html

domingo, 25 de diciembre de 2016

Revelar los Regalos

Ahora que estamos en fechas en qué todas las personas procuran dar obsequios, podemos observar que hay algo a lo que prestamos poca atención puesto que lo vemos normal o cotidiano.

¿Porqué cuando vamos a regalar algo nos tomamos el tiempo de envolverlo?

¿Te lo has preguntado? ¿Porque no solamente dar el obsequio y ya?

Y esto, más allá de una respuesta rápida: Para generar efecto sorpresa, vamos a ver que nos habla la Kabbalah:

En el Zohar dice que cada vez que va a haber una revelación viene en dos partes: Una parte es Ester Panim o Ajoraim el escondimiento de la cara o la espalda.

La segunda es Hillui Panim o Panim la revelación de la cara o "la cara".

Cada revelación existe en dos etapas una de escondimiento y etapa de revelación.

Cada vez que va a haber una gran revelación de luz la precede una gran etapa de oscuridad. Por eso en la vida de una persona antes de que haya una gran revelación hay una etapa de oscuridad dificultad.

La forma de asegurarme que la revelación ocurra, el reto no es solo que lo estoy atravesando sino que viene junto. Muchos de nosotros nos quedamos pegados en el proceso de escondimiento, la persona no puede abrirlo luchando con la falta de pareja, de seguridad, de salud, de prosperidad etc. inhabilidad de tener hijos, carencias u oscuridades, eso es "Esther".

Mientras eso sucede debo tener una gran  certeza de que es un proceso que es para bien.

Debe dar gusto estar en ocultamiento, que todavía no se revele.

El gusto de revelar es del mismo nivel de satisfacción que tenga yo en el ocultamiento, de esa manera puedo revelar la bendición más pronto, por eso el Rav dice que hay una sección que hacemos todas las mañanas que dice Vayosha: Siempre es acortar el proceso de tikún a partir de la alegría.


Mientras más contenta la persona en el proceso más bueno el resultado.

Felicidades Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Basado en clase del Centro de Kabbalah 2012, Porción Mikets
http://www.infoalternativa.com.ar/los-10-regalos-mas-originales-dia-del-padre/

viernes, 23 de diciembre de 2016

Cambiar nuestro Sistema de Creencias.

Hay algo que me gusta mucho de ser Estudiante de Kabbalah y es el dejarme tocar por la constante búsqueda de cambio en el sistema de creencias.

Las creencias son aquellas ideas con las que vivimos, y a través de las cuales entendemos al mundo de cierta manera.

Una característica de las creencias es que una vez instaladas podemos seguir con ellas por periodos muy largos de tiempo sin cuestionar ya su vigencia, o su carga de "verdad". 

Aquí el tema, es que si no nos damos a la tarea de revisarlas y de volver a visitar su validez de vez en cuando en nuestra vida actual, podemos quedarnos anclados a sistemas pasados, o a interpretaciones que ya no nos permiten abrirnos o cambiar de lugar hacia uno más evolucionado.

Ejemplos simples: La tierra es plana.

En su momento era incluso herético pensar lo contrario. Fue una verdad irrefutable hasta que alguien enfrentó al paradigma y puco comprobar lo contrario.

Todos nosotros tenemos ideas como esa, sin darnos cuenta.

Explican los Maestros Kabbalistas que lo que realmente hace feliz a los seres humanos es enfrentarnos a las dificultades, cambiar el sistema de creencias de que lo fácil lo cómodo y lo regalado es lo que nos hace feliz, sino por el contrario, los retos, crecer, esforzarnos, dar a otros es lo que nos da la verdadera satisfacción.

En nuestro sistema sin cuestionamiento, creemos que vamos a encontrar la felicidad en el reconocimiento gratuito, en lo que llega fácil y si merecimiento. la verdad es que eso nos nos da sentido, no nos brinda PROPÓSITO.

¿A qué venimos a este Mundo? A transformarnos.

Es nuestro trabajo revelar luz, ganar consciencia y compartir consciencia a las otras personas, encender esas luces alrededor del mundo.

Ojo: No estamos en el mundo para sufrir, sino para crecer. Nadie piense que la espiritualidad es la mecánica del nunca ser feliz, de ninguna manera. La espiritualidad es la mecánica de la plenitud verdadera y para ello, cada uno de nosotros viene a superar sus creencias limitantes.

¿Que vas a hacer hoy para identificar tus creencias y si estas te están impidiendo una manera más amplia y feliz de ver y actuar en la vida?

Feliz viernes Comunidad, y Shabbat Shalom cuando el día, finalmente alcance a la noche.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.saludyaprendizaje.com/problemas-emocionales-y-de-conducta/el-sistema-de-creencias/


jueves, 22 de diciembre de 2016

La fiesta de las Luces


Estamos muy cerca de Januka, en este año, coincide con el día 24 de Diciembre y durará hasta el 31 de Diciembre.

Uno puede pensar ¡Qué coincidencia! Coincidirá con la Navidad (o también podríamos decir vice versa: Navidad con Januká)

Pero en realidad no es tanto que una coincida con algo, sino que el concepto es compartido, y no solo en estos dos eventos, sino en general, internamente siempre hay una conexión en todas las culturas con la Luz porque el origen va más allá de cualquier religión.

¿A qué nos suena "¿La Fiesta de las Luces?"

En realidad, no hay dentro de la espiritualidad (a diferencia de en las religiones) algo que sea opuesto.

La luz es un concepto general, así como el árbol de la vida, lo hay prácticamente en todas las espiritualidades. ¿Que significa la luz de una vela?

El aceite de Janucá está conectado con el nivel de Jojmá, no con el mundo físico. El alma de una persona es como una vela que esta dentro de uno, es que la mantiene viva.

El aceite representa inspiración divina.

Januka es simple, no hay que hacer nada, la conexión es meta shen laason, el entendimiento.

Pararme y prender una vela lo demás es el Creador.

Entendemos que no somos la fuente, hacemos una acción muy chica, inspirarnos, pero pasa el milagro.

Navidad, Januka, Diwali (celebrado por el hinduismo, budismo, jainismo etc)

Nuestra alma es como el aceite, pero la Luz que ilumina es la del Creador.

No hay disparidad, no hay discordancia. 

En realidad tenemos muy mal entendido el tema de las razas de las personas, la verdad, es que solo hay una Raza: La humana, y una misma fuente: La Luz.

Somos todos de la misma familia y con el mismo origen.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach
Imagen http://www.bestours.es/experiencias/explosion-de-color-en-los-festivales-de-otono-en-asia/

miércoles, 21 de diciembre de 2016

La arena de nuestros relojes.

Si te dijera que lo que hagas hoy, es tu solución de mañana ¿Qué harías? ¿Esperarías para tomar acción hasta después o lo harías de inmediato?

De esto trata el enfrentar los temas, no asentarse ni ponerse cómodo.

Muchas veces no tomamos el toro por los cuernos porque pensamos que mañana tendremos oportunidad o quizás nos sentiremos mejor para hacerlo, más seguros...

El tema es que el tiempo es un gran actor en nuestra película, y hay que manejarlo con sabiduría para que esté a nuestro favor, no jugando en contra.

Es verdad que no debemos ser reactivos y responder a las ofensas o a los conflictos con una respuesta irracional, inoportuna y desproporcionada, pero en general la regla que nos ha servido en muchas ocasiones es: si tienes una situación de confrontación pendiente, si te acaba de pasar y estas furioso, puedes dejar pasar los famosos tres días para que alcances a poner las piezas en su lugar antes de actuar intempestivamente. Sin embargo, muchos de nosotros podemos tener una situación ya lleva muchos días durmiendo en la arena de nuestros relojes, y realmente ya es tiempo de tomar acción.

Muchos de los temas en nuestra vida --por no decir todos-- tienen en su origen una posibilidad de que nosotros seamos quienes decidamos sobre de ellos, pero llega un momento que si no lo hacemos, el proceso toma control, el que nosotros no tomamos, y las decisiones son tomadas por nosotros.

Estos días ya se siente cierta laxitud, pensamos que todo puede detenerse porque ya es fin del año gregoriano, que ya casi no hay tiempo antes de que sean las festividades y que tenemos derecho a parar...

La verdad es que hay que parar cuando ya esté solucionado, antes no.

No hay mayor tranquilidad, ni fiesta más alegre que la que se hace con el deber y las situaciones ya cumplidas y resueltas ¿No crees?

Entonces si: Felices Fiestas. :-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen encontrada en http://elvuelodeapis.org/viajar-para-parar-el-tiempo/

martes, 20 de diciembre de 2016

Kilómetros por recorrer.

Seguimos con la porción de la semana, Vayeshev (asentarse), veamos que nos dice Karen Berg al respecto:

Justo cuando creemos que hemos hecho mucho, ayudado mucho, crecido mucho... aún quedan muchos kilómetros por recorrer antes de descansar.

Al principio de la porción de Vayeshev, vemos que Yaakov buscaba descansar. Sentía que había terminado su trabajo espiritual. Después de todo, se había casado, tenía hijos de los que se originarían todas las naciones futuras. Había pasado por muchas pruebas difíciles y, aún más importante, al hacer todo esto manifestó la permanencia y la continuidad del mundo. ¿Qué más tenía que hacer un hombre? Pero entonces, le arrebatan a su hijo Yosef. Este se convirtió en el momento de indiferencia o complacencia de Yaakov.

Mientras tengamos aliento de vida en nuestro cuerpo, tenemos trabajo por hacer. En los momentos en los que creemos que ya no nos queda nada por hacer, el universo es obligado a mandarnos nuevos desafíos para que podamos continuar creciendo.

Podemos crecer de manera proactiva o de manera reactiva. Al elegir impulsarnos más, expandimos nuestra capacidad espiritual en medida proactiva. Por otro lado, si decidimos descansar convencidos de que ya "hemos hecho suficiente", podríamos terminar en una situación en la que seamos forzados a aprender algunas lecciones nuevas y a enfrentar nuevos obstáculos.

Esta universalmente conocida ley es tanto bella como difícil, y ciertamente debe ser repetida una y otra vez. El crecimiento espiritual es inevitable. La manera de crecer depende de nosotros.

Esta semana, hay una energía en el universo que puede darnos la fuerza para crecer de manera proactiva. Debido a que las fiestas están muy cerca, nuestra tendencia puede ser relajarnos, dejar de trabajar tanto y tan sólo disfrutar la vida. Este es un momento oportuno para expandir nuestra capacidad proactivamente. Usemos esta semana para conectarnos con el verdadero significado de esta temporada festiva mediante el acercamiento a nuestro prójimo. Aunque parezca cliché, invierte una hora extra en tu oficina para simplificar el trabajo de alguien más. Da un poco más de caridad a quienes lo necesitan. Da una mano, aunque tus manos ya estén bastante ocupadas. Eso ayudará a expandir nuestra capacidad de revelar más Luz para nosotros y para el mundo en el año entrante.

Esta semana, que esforzarte un poco más sea tu norte.

Que tengas una semana llena de bendiciones.

Karen Berg

¿Lo experimentas tanto como lo estoy experimentando yo? ¿Que cuando parece que acaba, llega la siguiente tanda? Y está bien. Si la vida te trae más oportunidad de hacer, da gracias, eres importante en el universo y estás destinado a hacer aún más de lo que hasta hoy has hecho.

Acéptalo con proactividad, es la mejor manera de crecer sin sufrimiento, pero en cambio con propósito.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://tusejemplos.com/ejemplos-de-kilometros/

domingo, 18 de diciembre de 2016

La paz es un efecto.

Vayeshev (asentarse), esta es la porción de la semana.

En esta porción Jacob después de todo el esfuerzo decide “asentarse”, algo pasa en esta porción que después de hacer el trabajo decide asentarse. Se pone cómodo.

Sin embargo, si quieres asentarte de verdad, tienes que estar activo por fuera, nunca retirarte, seguir trabajando, tener paz adentro. Cómodo y bien en el 99% (en el mundo espiritual) no en el 1% (el mundo de la manifestación física).

No ves las cosas cuando estás cómodo, sino cuando estás incómodo.

En esta porción vamos a estar viendo cómo Yosef es vendido por sus hermanos y llevado a Egipto, una historia muy importante para todo el proceso. parecía una tragedia, pero era algo que tenía que pasar de manera que la historia siguiera desarrollándose. 

Así es en nuestras vidas, las fichas se mueven luego entonces tenemos que seguir en movimiento.

Estar en paz es un efecto no una causa, y se llega a ello a partir de hacer acciones pro-activas. Si se puede llegar a estar en paz pero no es algo que inicie la situación sino que es resultado de nuestras acciones.

Ojo. La paz es un estado que merecer. Esconderse del mundo, tratar de que nada se mueva no es la manera de obtenerla.

¿Cómo lo aplicarás a tu vida? Mantente atento.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Imagen http://www.clipartpanda.com/categories/sit-clipart

sábado, 17 de diciembre de 2016

La voz de la carencia.

¿Qué es con lo que lidiamos para poder avanzar en cualquier aspecto de nuestra vida? Ser capaz de confrontar las situaciones con las que nos enfrentamos.

Pero generalmente en el proceso, antes que lidiar con otros, tenemos que lidiar con una vocecita que nos es muy molesta, como un zumbido constante en nuestra cabeza: la voz de nuestra carencia.

¿De qué hablas Prana?

Antes de lidiar con cualquier situación con otra personas, tenemos que lidiar con nuestras creencias acerca de todo, especialmente nuestra interpretación de nosotros mismos, de lo que creemos que nos define, de lo que nos da valor.

Solo eso nos hace daño, esos lugares que los demás quizás ni siquiera saben que son nuestros puntos débiles, que ni siquiera saben que estamos pensando, pero que para nosotros son los que nos validan.

Cuando Jacob batalló con el ángel, este no encontró debilidades en el cuerpo de Jacob, esto nos habla de que Jacob se había preparado para enfrentar la voz de sus propias culpas y carencias, su idea de merecimiento, o de donde se iba a ver "descubierto" por el otro en sus inconsistencias, en lo que el se juzgaría antes que los demás se dieran cuenta siquiera.

¿Has identificado esos lugares en lo que tu sientes que no estás a la altura, que tu sientes vergüenza de ti mismo, que no estás confortable con quien eres y con lo que has hecho?

Si tu no vences primero a la voz de tu carencia en tu cabeza, cualquiera tiene poder de invadir el territorio de tu ánimo.

El trabajo de cualquier confrontación, de cualquier dialogo, de cualquier reto, es primero hacer el trabajo de consciencia y de acciones en ti mismo, para que el reflejo de afuera no te llegue a impactar.

Es un trabajo interno y el enemigo es esa voz de nuestra sensación de carencia.

Si lo logras identificar y actuar en él, nada te puede hacer daño.

¿Ya hiciste este trabajo?

Si no lo has hecho, estás vulnerable a cualquiera que inadvertidamente toque la llaga.

¿Cómo se llama entonces tu Satán? :-) Hay que bautizar a ese pequeño demonio. :-)

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Basado en plática de David Benzaquen Centro de Kabbalah México
Imagen https://ar.selecciones.com/contenido/a4354_tu-voz-en-forma


viernes, 16 de diciembre de 2016

El verdadero enemigo.

Uno de los temas de los que habla esta porción es de la guerra y como ganarla. Reglas de cómo negociar y confrontar.

Como hacer la lucha con nuestro Oponente.

Como enseñaba Rav  Brandwein: Cuando alguien viene a pegarte con un palo, no puedes creer que el palo es el que es tu enemigo.

Se necesita una conciencia que opere el palo, pero esta es una idea básica para la guerra que estamos librando, es decir, tener nuestra conciencia de todo lo que pasa a en nuestra vida tiene una razón de ser, tenemos que saber que no es el palo sino la energía que sostiene al palo que es lo que duele, lo que miente, lo que me lastima etc. Lo que sustenta el palo es la negatividad.

Es importante que entendamos que maldad no es un sinónimo de negatividad. Negatividad es una noción mucho más completa, que abarca más lo que es reactivo en nosotros. 

Puedes ser una buena persona, pero ser reactivo, como cuando sabes qué tienes que hacer algo y no lo haces a tiempo.

¿Eso es maldad? No necesariamente, simplemente dejas un vacío, un espacio con lo que no haces que eventualmente te va a traer consecuencias ¿Me explico?

He sabido de gente que sabía que alguien le robaba, pero "poquito" y entonces lo dejaban pasar hasta que les vaciaron las arcas...¿Fue maldad? No, seguramente fue pereza, o miedo a confrontar, o comodidad, o algo distinto.

Esta porción nos pide ser proactivos, no vivir en la consciencia de la víctima, sino enfrentar lo que nos representa un reto.

¿Has estado en ello en la semana? Si no, la reactividad es el verdadero enemigo.

Bien. ¿No? A cerrar bien la semana con valor.

Shabbat Shalom, cuando el día finalmente alcance a la noche.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

jueves, 15 de diciembre de 2016

Surge Israel

¿Has tenido tu propia lucha con tu Satán esta semana?

Yo sí y sé de varias personas que también.

Algo que es muy importante recordar de esto, es que al finalizar toda la noche de lucha, Jacob obtuvo por fin su cambio de nombre., ya no fue Jacob, sino Israel.

Jacob puede significar "mano en el talón" haciendo referencia a que nació agarrado del talón de su hermano Esau, o también "que Di.os ha protegido".

Israel en cambio quiere decir ser la cabeza de es decir, quien dirige.

Israel, tiene todas las letras de todos los patriarcas anteriormente mencionados en la Torah: Abraham, Isaac, Sarah, Rivka, Raquel, Iacob, contiene toda su consciencia.

Nosotros deberíamos salir victoriosos y distintos de los retos que tenemos hoy en día.

¿Cómo lo estás enfrentando?

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual
Psiocterapeuta Gestalt | Coach


lunes, 12 de diciembre de 2016

¿Para que quieres lo que tienes?

La porción de esta semana habla de cuando Jacob se enfrenta con Esau, episodio del que hay mucho que aprender, sin embargo, mientras lo leía, saltó a mi atención este fragmento:

Esaú, quien al notar la familia de Iaakov, los sirvientes y el ganado. que poseía en abundancia, Esav preguntó - ¿Pensé que estabas interesado únicamente en el "Olam Ha Bá" (El mundo venidero) 

¿Cómo pudiste amasar tanta riqueza en este mundo?


- Di-os me otorgó todo esto porque lo necesito en este mundo para utilizarlo a Su servicio.

Me quedé pensando:

¿Para qué tienes lo que tienes?

¿Para que quieres lo que quieres?

¿Sólo por que si o para qué lo necesitas?

¿Para qué se necesitan riquezas si lo que necesitas es prosperidad y abundancia? Parece lo mismo, pero hay una diferencia en la consciencia de ello.

Pregúntate ¿Qué haces con lo que tienes? Es solo por acumular o cómo lo haces valer no en el mundo material sino en el espiritual?

A mi me parece una muy buena pregunta la cual hacerse a consciencia.

Feliz día comunidad

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Basado en fragmento de El Mdrash.