El casamiento de las polaridades

Hoy comienza algo muy importante: Beresheet, la primera porción de la Torah a la cual conocemos como El Génesis.

La porción comienza con una letra Bet. Para nosotros que ya estudiamos un poco las letras hebreas, sabemos que no es la primera sino la segunda letra del Alef Bet, y esto es ampliamente comentado por los estudiosos kabbalistas.

La letra Bet es la letra de la palabra Bendición, de hecho en muchos idiomas actuales la palabra comienza con la B (no en todos, en varios), por ejemplo el mismo español, Blessing en inglés, Benediction en francés, en árabe Barakah, en portugués Bencao, en italiano Benedizione, en vasco Bedeinkapena, en rumano Binecuvantare,  en polaco Błogosławieństwo, en suajili Baraka, en persa Barekat, en turco Bereket, en albanés Bekim, en esperanto, Beno.

Sin entrar al tema de las influencias con las que se ha difundido las lenguas en el mundo, veremos que de muchas maneras la expresión de este concepto de Bueno, de Bondades que se reciben de lo alto, llevan la letra Bet.

Desde el idioma de la Torah, la Bet es la letra para Bayit, hogar.

Antes de la Creación existía solo la Unidad Absoluta, lo que a veces se conoce como el Todo o la Nada...según se conceptualice. Pero la dualidad comienza con la creación de la Vasija física, este mundo que es el receptor materializado de este todo, donde hay diferenciación, polaridad, extremos, contradicciones. Pero también matices, variedad, diversidad, creatividad.

La historia del Génesis comienza con la manifestación del Creador lo entiendas como un ser o como la Luz o la Fuerza de una naturaleza expresiva y con energía dinámica. En concepción de los mitos del mundo es el casamiento de los Cielos y la Tierra (Hieros Gamo, matrimonio sagrado), la diferenciación y reconciliación entre lo masculino y lo femenino pero comulgando entre sí para que todo pueda tener movilidad, fertilidad, equilibrio.

Para el hinduismo se verá como Shiva desposando a Shakti, Isis y Osiris en la egipcia, Innana y Damuzi, Urano y Gea, Fuxi y Nuwa en la filosofía china.

En la Torah es verdad que se separa la tierra del firmamento y hay dos grandes protagonistas Adán y Eva, estos dos, los primeros seres humanos, no exactamente dioses, sino las expresiones primordiales de la divinidad absoluta.

En todos los casos se trata de una unión creativa, fértil, pero efectivamente, no deja de tener sus retos porque el movimiento y las historias de drama, se dan por las diferencias entre sus expresiones.

Los humanos dentro de nosotros mismos contamos con contracción...

¿Qué reconciliación o casamiento te gustaría hacer dentro de ti esta semana?

feliz domingo Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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El orden y la Kabbalah

Habrás notado, por ejemplo en el post anterior, que en la Kabbalah, la aparición o abordaje de las situaciones sucede en orden y esto es medular para que se pueda dar la manifestación de la Luz en el Mundo. Muchas oraciones están en el orden del Alef Bet, y en oras nuestra oración despierta la misericordia del Cielo. Es como si quisieras hacer que la luz de una linterna, llegara al otro extremo de un tubo, si el tubo estuviera desorganizado por partes desconectadas entre sí o inclinadas sin ningún tipo de conexión que permita el flujo, la luz quedará ahí, dentro del tubo, iluminando hasta donde llegue, pero no hasta el siguiente extremo.

Imagina el Árbol de la Vida como esa misma idea, el Árbol es una estructura que tiene senderos que se interconectan, y que de alguna manera fluyen y conducen a la luminosidad con orden, si  y solo si, no tiene bloqueos, hasta Maljut, es decir, si no hubiera ese efecto de "canales" desde los orígenes de la Luz, la Tierra recibiría nada de luminosidad o si acaso luz demasiado tenue de estrellas muy lejanas.

En el plano más físico, el planeta Tierra tiene Luz gracias al Sol, ya que al igual que la Luna, no somos cuerpos emisores por naturaleza, o la recibimos o sería un cuerpo inerte rodeado de oscuridad y frio permanente, por deducción lógica, ninguno de nosotros existiría sin el milagro de la Luz filtrada que recibimos sin calcinarnos, gracias a la atmósfera que a su vez tiene capas que nos cubren con gran misericordia, misma que muchos otros mundos no tienen en la composición tan benigna que hay en el nuestro.

El orden es un gran tema en Kabbalah y hoy mientras sucede Sukkot, esta ventana de recepción de Luz filtrada, quisiera pedirte que reflexiones en el orden en tu vida...

¿Vives en orden?

Mira, no es una cuestión únicamente de si tu closet es un lugar aproximadamente discernible a simple vista o si las especias en tu alacena están por orden alfabético...Tú...¿Decides con orden las cosas importantes de tu vida? ¿Están en orden tus pensamientos, con tus sentimientos, tus emociones, tus palabras y tus acciones? Si estos son incongruentes entre sí, yo creo que ya lo sabes: Caos.

La espiritualidad tiene una particularidad: el orden no es igual para todos. Los principios si son para todos por igual, pero la administración del orden puede ser diferente de acuerdo a la situación y a la particularidad de cada ser.

Hay situaciones en que guardar un silencio es más valioso que romper en gritos, momentos en que tomar acción es mucho más fructífero que tan solo mantenerte pasivo. A veces deberás ver primero por ti antes de ayudar a otros y otras veces en las que indiscutiblemente deberás primero ver por el bien común y después por ti.

Todo lo que estudiamos aquí, tiene la función se apoyarte a discriminar qué consciencia imprimes para que la Luz fluya desde Keter hasta Maljut en tus acciones ¿Debes quedarte quieto para dejar que Di.os intervenga o como en el pasaje del Mar Rojo debes tomar acción desde la tierra para encontrar la misericordia de los Cielos?

Con esto no busco confundirte, sino aclararte. Tu consciencia debe estar despierta para ELEGIR. Y elegir con un orden que sea a fin de cuentas, revelador de Luz. Si a pesar de todo pronóstico, el mar que enfrentabas frente a ti se abre, seguramente tomaste una  decisión con buen orden.

Te voy a decir algo que a mi me ha dado resultado muchas veces …ojo, A MI: Primero hacer lo desagradable, lo odioso, lo pesado y lo obligatorio y hasta después lo agradable, lo deseable, lo ligero y lo opcional. Me ha servido primero esforzarme en tratar de mover la piedra y después Di.os me ha recompensado moviéndola.

Me ha servido "desprenderme de" para finalmente recibir. Ese es un orden que me ha servido a mi, pero insisto, no dudo que habrá quien tenga procesos más amables.

¿Cuál es tu orden? ¿Cómo manifiestas tú la Luz? ¿Siendo amable contigo mismo o exigiéndote? ¿Logras la Luz cuando te quedas quieto, humilde y con certeza o cuando tomas acción valiente y activamente al enfrentar la adversidad?

Sea cual sea tu respuesta, tienes que saber que en este Mundo no siempre la misma respuesta responde a la misma pregunta. Literalmente, depende de qué tengas que transformar o que tengas que restringir. Conocer tus nodos ayuda un montón, ¡¡¡No los eches en saco roto!!!

El trabajo espiritual es eso TRABAJO, no vacación 😅pero cuando la Luz te da, todo adquiere sentido y calma, y calma la sed de paz de cualquier padecimiento.

¿Vives en orden?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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"La visita de los Ushpizín"

Mientras estamos en los días de Sukkot podría parecer que hay un periodo de "descanso" entre las actividades espirituales que están teniendo lugar, pero nada más errado que creer que todo es simplemente "estar". Es verdad que las bendiciones que se pueden obtener son muchas pero como siempre, vale la pena estar muy al tanto de ello para entrar en consciencia.

En los días que se está dentro de la Sukká, sucede algo muy importante que es "La visita de los Ushpizín", es decir los siete "invitados" o "huéspedes", que son los patriarcas que representan a cada una de las séfiras del Árbol de la Vida, por las cualidades que develaron en vida y para las cuales abrieron canal para todos los humanos durante su encarnación.

Cada uno de los días en que se habita en la Sukká por la noche, se hace una bienvenida al ushpizín correspondiente. bajan en orden y traen con ellos ciertos bienes espirituales específicos:

Abraham (representa la bondad y el amor)

Isaac (representa la disciplina y el rigor)

Jacob (representa la armonía y la verdad)

Moisés (representa la victoria y el liderazgo)

Aarón (representa el esplendor y la humildad)

Yosef (representa la fundación y la conexión)

David (representa la soberanía y la realeza)

Normalmente se reciben cuando se van a compartir los alimentos ya que la afinidad que se busca es que sea en un entorno de alegría de compartir y también de generosidad. Estos días es importante demostrar acciones de tzedaká, es decir de caridad, que bien traducido quiere decir, de justicia, es decir compartir con gente que sea menos afortunada, no con consciencia de que nosotros damos sino que balanceamos.

Como verás, también bajan en orden, el mismo que trabajamos constantemente en el Omer, en Shabbat etc. El orden es imprescindible para que las bendiciones se manifiesten con continuidad, y al final, la luz puede manifestarse en Maljut sin caos, sin corto circuito. Cada séfira aporta los atributos del Creador armónicamente y entonces experimentamos una luz bien modulada basada en un proceso espiritual, no en la gratificación instantánea o neurótica de arrebatarla de ningún modo.

Estar feliz dentro de la Sukká es la manera de conectar con la alegría disponible para el año, no por suerte, sino por afinidad.

Feliz lunes Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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El mundo del 99%

Hoy es la primera mañana de Sukkot y tuve un sueño que me recordó algo muy importante de esta ventana cósmica. Soñé que les explicaba a algunos estudiantes de Kabbalah el concepto, no eran muy experimentados pero me parecía que lo apreciarían mucho ya que es la explicación de que aunque nuestra experiencia parece acontecer aquí en el mundo material, la verdadera existencia es mucho más amplia, lo terrenal es apenas una mínima expresión del Todo, aunque sea el que nos atrapa la percepción y nos mantiene preocupados ante acontecimientos que en "la gran película" son nimios.

Me pareció un sueño muy importante especialmente en la noche de Sukkot, mismo que es una cabaña en este plano del 1%, pero en el espiritual, en la consciencia debiera ser entorno al cual inyectarle la consciencia de entrar a un espacio en que nos permitamos vivenciar la idea de la inmensidad del Mundo de las Causas.

¿Pero recuerdas bien este concepto? El mundo del 1% y el del 99%? Porque estos es clave para cualquier espiritualidad, al menos las más importantes y desarrolladas:

En el mundo del 1% es la realidad que percibimos mediante los cinco sentidos: aquello que vemos, escuchamos y experimentamos en la vida cotidiana. Es el nivel de los efectos y los síntomas, donde solemos reaccionar ante las circunstancias externas, buscar satisfacciones temporales y sentir que los acontecimientos dependen de la suerte, de otras personas o de fuerzas que no controlamos. Por eso se considera una realidad limitada, como una sombra o manifestación visible de una dimensión más profunda.    

El mundo del 99% representa la realidad espiritual que está más allá de la percepción sensorial: el ámbito de las causas, las raíces y el origen de lo que ocurre en el mundo físico. El Centro de Kabbalah lo describe como un campo de Luz, orden, plenitud, claridad y soluciones, relacionado con nuestra consciencia y con la dimensión del alma. Desde esta perspectiva, el 99% no es un lugar físico separado, sino una realidad a la que podemos conectarnos mediante una transformación de nuestra consciencia.

Esta explicación didáctica la da Rav Berg y El Centro de Kabblah, pero lo hace con base a kabbalistas anteriores como Rabbi Isaac Luria quien lo explicaba como el proceso de tzimtzum (conocido por la ciencia moderna como El Big Bang), la contracción o ocultamiento de la Luz infinita (Ein Sof) que permite la existencia de una realidad finita. El 1% correspondería al mundo manifiesto y limitado —asociado especialmente con Asiyah, el mundo de la acción—, donde la Luz está más oculta, percibimos separación y experimentamos los efectos visibles de procesos espirituales más profundos. 

Las dimensiones ocultas de la Luz, las causas espirituales y los niveles superiores de los mundos de Atzilut, Beriah y Yetzirah. La realidad visible no estaría desconectada de ellos; sería su manifestación más densa y velada. Para Luria, la creación implica un descenso progresivo de la vitalidad divina y, después, la posibilidad de revelar esa conexión mediante el trabajo humano.   

Cuando estás absorto y preocupado por las cosas de la vida humana ¿Llegas a recordar que esto es lo que para Platón es este mundo de las sombras y que la verdadera realidad está afuera de la caverna? Lo sé, a veces la realidad del 1% es muy persistente, por eso buscamos no caotizarla más de lo que es necesario de lo contrario de verdad te "traga" y olvidas el verdadero origen, lo olvidas

Durante Sukkot (y siempre, pero la oportunidad de estos días es instalar esta comprensión para nuestro entendimiento permanente) trata de recordar que el pequeño drama humano es eso, una mini manifestación de algo inmensamente más grande y procura no dejarte envolver del todo de este mundo de la Ilusión. No solo es un pensamiento positivo, es poder incluso cambiar la experiencia total de tu vida como eso, una vivencia de un ser mucho más alto que visita el mundo de la materia en una nave que es su cuerpo físico...y cuando lo deje verá que esto era una aventura virtual ...😶

En el sueño, los estudiantes no le prestaban importancia pero para mi fue un despertador a esta comprensión, una vez más, un llamado de no permitir al velo del 1% de confundirme. ¿Tú que quieres hacer con esto que hoy lees?

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Reconciliación de polos

Quizás te puedas preguntar ¿Y después de tanto trabajo qué? Bueno bueno, no creas que ya se cerró el proceso.

Entre Yom Kippur y el inicio de la siguiente fase, Sukkot, hay unos días que parecen de descanso. En realidad no es así, para los que no construimos físicamente una Sukká (una cabaña), parece que no sucede nada, pero para los que sí, este es el periodo de conseguir los materiales y literalmente erigir una pequeña cabañita de techo vegetal que permita entrever entre su techumbre, las nubes y las estrellas, pero que si cubra suficientemente del Sol.

Una Sukká es técnicamente una vasija, o también podrías comprenderla como un refugio o una nave para transportarte en el mundo espiritual. Debe tener entrada de la Luz, pero no debe recibirla de manera directa que es cuando se produce "el corto circuito espiritual" en la vida cotidiana y también en un bombillo de luz, si no fuera por la resistencia, la conducción de la electricidad de polo a polo generaría el chispazo que todos hemos visto alguna vez cuando algo truena por superar la capacidad, la Luz entra con demasiada fuerza y sin control , superando la capacidad y haciéndola arder en segundos. Recordemos las bases del recibir: recibir debe ser algo que se merezca después de recorrer un proceso de ganarse las cosas, no debe ser una gratificación inmediata y fugaz, debe ser algo que se aprecie y no solo que se arrumbe en la covacha de algún ático.

Ya que muchos de nosotros no tenemos espacio para construir una sukká, hagamos algo, generemos un mecanismos de restricción entre nuestras polaridades. Recordarás la publicación del 9 de septiembre en este blog "Consulta tu corrección por nodo" https://afinaciones.blogspot.com/2026/09/consulta-tu-correccion-por-nodo.html

Te voy a compartir una tabla en la que de manera breve te propongo la reconciliación entre tus propios polos, es decir, entre tu nodo sur y tu nodo norte. idealmente todos deberíamos lograr balancearlos ¿Cómo? He aquí una propuesta:

Tabla de reconciliación entre nodos sur y norte

Nodo Sur (zona de confort kármico)	Nodo Norte (dirección evolutiva)	Reconciliación posible: cómo integrar ambas polaridades
Aries	Libra	Usar tu iniciativa y coraje (Aries) para construir relaciones justas y colaborativas (Libra), aprendiendo a ceder sin perder tu identidad.
Tauro	Escorpio	Aprovechar tu estabilidad y paciencia (Tauro) para profundizar en transformaciones intensas (Escorpio), soltando el apego a lo seguro cuando sea necesario.
Géminis	Sagitario	Emplear tu curiosidad y versatilidad (Géminis) para buscar significado y verdad (Sagitario), evitando la dispersión mental y anclándote en una filosofía de vida.
Cáncer	Capricornio	Usar tu sensibilidad y cuidado (Cáncer) para construir estructuras sólidas y responsables (Capricornio), equilibrando emoción y deber sin sacrificar ninguno.
Leo	Acuario	Canalizar tu creatividad y liderazgo (Leo) hacia causas colectivas y visionarias (Acuario), brillando sin necesidad de ser el centro, sino parte de un todo.
Virgo	Piscis	Aplicar tu precisión y servicio (Virgo) para conectar con la compasión y lo trascendente (Piscis), aceptando que no todo puede ser controlado o perfeccionado.
Libra	Aries	Emplear tu diplomacia y sentido de justicia (Libra) para tomar decisiones propias y actuar con autonomía (Aries), aprendiendo a priorizarte sin culpa.
Escorpio	Tauro	Transformar tu intensidad y profundidad (Escorpio) en estabilidad y presencia (Tauro), soltando el control y permitiendo que la vida fluya con sencillez.
Sagitario	Géminis	Usar tu visión y fe (Sagitario) para comunicar y conectar con diversidad de ideas (Géminis), evitando el dogmatismo y abriéndote al diálogo cotidiano.
Capricornio	Cáncer	Aprovechar tu disciplina y ambición (Capricornio) para nutrir tu vida emocional y familiar (Cáncer), permitiendo vulnerabilidad sin perder autoridad.
Acuario	Leo	Canalizar tu innovación y sentido de grupo (Acuario) hacia la expresión creativa y auténtica (Leo), atreviéndote a brillar individualmente sin miedo.
Piscis	Virgo	Transformar tu intuición y entrega (Piscis) en servicio concreto y ordenado (Virgo), estableciendo límites saludables sin perder tu compasión.

Con esta guía puedes comenzar a generar un puente de reconciliación entre tus polaridades ¿Qué te parece? No te quedes sin quehacer en este periodo en que queremos recibir, pero sin que nos dé un choque eléctrico por no cumplir con esta ley espiritual y física.

Cuéntame en comentarios si te gusta esta idea.

Prana Raquel - Psicoterapeuta Gestalt

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Peldaños de Yom Kippur

Quizás haya personas que consideren que la fe es suficiente y yo diría alegre el que de verdad con eso le baste. Para mi es importante comprender y profundizar para que ese significado me brinde un sentido que se vuelva un lazo fuerte entre mi mente y mi corazón y a su vez mi espíritu y mi alma. Mi intención se canaliza mejor cuando sé que estoy procurando lograr y aún cuando me deje simplemente fluir, no me oponga ni siquiera accidentalmente a la intención de la corriente de Luz en su proceso.

Por ello hoy te comento que sucede en el día de rezo de Yom Kippur. Ya sabemos con anterioridad cuales son las 5 restricciones: no comer, no beber, no usar calzado con suela de cuero, no bañarse ni usar afeites, no sostener relaciones sexuales.

Para quienes atienden la ceremonia y desde la mirada kabbalística, cada momento y cada oración del día son escalones para elevar la consciencia a través de los niveles del alma hasta tocar la chispa más íntima: la Yechidá.

En hebreo, Yom Kippur puede leerse como “Día de Perdón” pero también como “Día como Purim” (un día en que el juicio se dulcifica). Espiritualmente, es un “océano de consciencia”, pero también lo podemos considerar una escalera espiritual para subir los niveles en etapas.

1) Preparación (Erev Yom Kippur): limpiar el vaso antes de llenarlo

• Pedir perdón a las personas y reparar daños (la tradición subraya que Yom Kippur no perdona ofensas entre personas hasta que hay reparación).
• Realizar una inmersión ritual (mikvé) como símbolo de pureza interior.
• Preparar la intención (kavaná): “Hoy elijo volver, unir y rectificar”.

Dónde poner la consciencia: en la honestidad radical y en la disposición a soltar culpas y roles. Imagina que limpias el recipiente del alma para recibir luz.

2) Arvit (Kol Nidrei): disolver ataduras internas

La noche comienza con Kol Nidrei, una declaración que anula votos y promesas no cumplidas, simbolizando la liberación de ataduras autoimpuestas.

Dónde poner la consciencia: en Nefesh (el nivel más básico del alma, ligado al cuerpo y la supervivencia) y en Maljut (la sefirá de la recepción y la acción concreta). Pregúntate: ¿Qué promesas me atan? ¿Qué miedos me impiden ser libre?

3) Shajarit: claridad intelectual y confesión estructurada

Por la mañana se recita Shajarit, que incluye la Vidui (confesión) y lecturas que invitan a examinar la vida.

Dónde poner la consciencia: en Ruach (emociones, espíritu) y en Zeir Anpin (el “pequeño rostro”, canal de misericordia). Lleva la atención a los patrones emocionales que repites y a cómo te relacionas con los demás.

4) Musaf: el corazón del juicio y la compasión

Musaf incluye la Avodá, un relato del servicio del Templo y la confesión del Cohen Gadol, recordando que el perdón requiere humildad y estructura.

Dónde poner la consciencia: en Neshamá (alma intelectual) y en Biná (comprensión profunda). Pregúntate: ¿Qué debo comprender de mis errores? ¿Qué aprendizaje hay en este juicio?

5) Minjá: sabiduría práctica y compromiso de cambio

Minjá se enfoca en la lectura de la Torá y en la preparación interior para el cierre.

Dónde poner la consciencia: en Jaiá (vida superior) y en Jojmá (sabiduría intuitiva). Visualiza cómo integrarás lo aprendido en acciones concretas.

6) Neilá: la puerta que se cierra, la chispa que se revela

Neilá es la quinta y única oración de Yom Kippur, recitada al atardecer, cuando “las puertas se cierran”. Kabbalah enseña que en Neilá se accede a Yechidá, el nivel más alto del alma: la unidad esencial con lo Divino.

Dónde poner la consciencia: en Yechidá y en Kéter (la corona, la fuente). Aquí la práctica es la rendición total: “No hay otro fuera de Ti”. Siente que tu esencia es una con la Fuente y sella tu intención de vivir desde esa unidad.

Tres ejes para vivir Yom Kippur con consciencia

• Retorno (teshuvá): reconoce, lamenta, repara y decide no repetir.
• Unión (tefilá): alinea tu voluntad con lo Divino; ora como escucha y presencia.
• Justicia (tzedaká): actúa con rectitud, da y restaura vínculos.

Ahora puedes fluir. Yom Kippur comienza mañana domingo en la noche justo cuando acaba el atardecer y corre a lo largo del lunes hasta el nuevo anochecer.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Tehillim - Salmos

En las semana en la que debes estar más en paz, quizás tan solo meditando en calma pensado cosas bellas y virtuosas ¡Pum! El Satán te suelta una bomba de lo que menos puedas digerir en esta vida.

Así es el Satán. Espera a que estés deseando tan solo estar tranquilo y entonces se regodea con sus insidiosos ataques. No es causalidad, quizás ahí está la verdadera señal de cuánto más debes crecer.

Esto es algo que he experimentado personalmente y debo decir que cuesta mucho trabajo cuando estás en desesperación, refugiarte con paz suficiente en las oraciones en hebreo que -si no eres nativo- no comprendes su significado. Es verdad que puedes recurrir tan solo a la certeza de que son canales de luz, pero a veces necesitamos las palabras  que nos hagan sentido, y para ello existen los Tehillim, los Salmos o también traducidos "Alabanzas".

Imagina que estás en medio de una tormenta emocional: el miedo te aprieta el pecho, la ansiedad no te deja dormir, o simplemente sientes que nada tiene sentido. En esos momentos, intentar armar una oración con tus propias palabras puede parecer imposible.

Los salmos son como un himnario del corazón humano, escrito hace miles de años pero que sigue sonando exactamente como tú te sientes hoy. No importa si no hablas hebreo, si nunca has pisado una sinagoga o iglesia, o si apenas estás descubriendo tu fe. Los Salmos ya pasaron por lo que tú estás pasando, y alguien, en algún lugar, ya oró exactamente lo que tú necesitas decir.

Los Salmos son 150 poemas-canción que forman parte de la Biblia, escritos principalmente por el rey David y otros autores inspirados. En hebreo se llaman Tehillim, que significa "alabanzas", pero en realidad son mucho más que eso: son lamentos, gritos de auxilio, cantos de gratitud, confesiones de culpa, declaraciones de confianza. Son el espectro completo de la experiencia humana elevado hacia Di.os.

¿Por qué son una excelente opción especialmente cuando no eres hebreo parlante? Porque los Salmos trascienden el idioma. Puedes leerlos en español, en tu idioma materno, y aun así funcionar. Es como escuchar una canción en otro idioma que de todas formas te hace llorar o te da paz.

Los Salmos ya hicieron el trabajo pesado de encontrar las palabras correctas para cada situación humana: hay Salmos para cuando tienes miedo, para cuando estás enfermo, para cuando necesitas protección, para cuando quieres agradecer, para cuando sientes que Di.os está lejos. Solo eliges el que resuena con tu momento y lo lees, aunque sea en voz baja, aunque sea con dudas.

Así que la próxima vez que te sientas perdido, abrumado o simplemente sin palabras, no forces una oración perfecta. Abre el libro de los Salmos, elige uno que hable a tu corazón, y léelo despacio. Deja que las palabras te carguen cuando tú no puedes caminar. Deja que el Salmo ore por ti hasta que tú puedas volver a orar por ti mismo. Después de todo, eso es lo que hicieron David, Moisés y tantos otros antes que tú: pusieron en palabras lo que todos sentimos, para que nunca, en ningún momento de oscuridad, nos quedáramos sin un puente hacia la Luz.

¿Qué Salmo resonaría con lo que estás viviendo hoy?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Alfarero

Quizás  te preguntes ¿Y después del viaje de Elul que viene?

Después de Rosh Hashaná se sigue con el proceso de crear las tres columnas en las que está fundado el carácter humano, acorde con el Árbol de la Vida, los tres patriarcas, las trinidades en general. 

La primera columna que estamos instalando es la de la izquierda, es decir generando una nueva vasija para recibir la Luz. Entiéndase que en este caso la vasija, es nuestra nueva alma para vivir este ciclo y el Alma es Deseo por la Luz.

La luz para los humanos es la vida, la salud, la alegría, las bendiciones de cualquier índole, aunque dependiendo del tamaño de nuestra vasija, es lo que podremos incorporar de Luz; no es lo mismo un recipiente pequeño como un vaso, que una alberca, que un lago, que un océano etc. Esa es la gran diferencia entre los seres, la capacidad de incorporar luz y por supuesto después ponerla a recircular en el sistema, por eso diremos que nuestra verdadera aspiración sería en vez de ser un contenedor cerrado, ser un canal que permanentemente recibe pero que permanentemente comparte. Pero eso lo hablaremos en otra ocasión.

Desde Rosh hasta Yom Kippur que comienza el domingo en la noche, lo que estamos es construyendo la vasija que seremos este año, queremos tener deseos porque cuando estos se nos acaban tendremos que reincorporarnos al ciclo para rebrotar con más bríos.

Después de Rosh y Yom Kippur, vendrá Sukkot y Simjat Torah, los procesos de las siguientes columnas , la derecha y la central. Las hablaremos con calma.

Pero hoy de lo que quiero hablarte es de que esta semana seas cuidadoso con lo que encontraste y empezar a actuar los cambios.

Si notaste que eres impaciente y quisieras modularlo, comienza a actuarlo desde ahora. Si quieres moderar la ira, empieza a hacer las modificaciones necesarias para instalar un sistema de pacificación y entendimiento antes de reaccionar.

El tema entre Rosh Y Yom, es que mantengas el estado de la vasija que necesitas y quieres. Técnicamente podríamos decir que estamos en estado de Binah, de entendimiento. Las provocaciones y los estímulos que nos harían desatinar normalmente, ralentízalos, y procura digerirlos mejor.

Tomate tu tiempo, respira, sal del lugar, busca más información etc. Haz lo que necesites para no bajarte del estado de gracia de entender.

Lo diré de con una analogía: ya se generaron las vasijas pero ahora hay que dejarlas solidificarse, como cuando  el alfarero saca sus arcillas al sol.

¿Puedes sostener ese esfuerzo de aquí a el domingo? :-)

Tu esfuerzo lo vale.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Nesirah, el corte

Hoy estamos en el segundo día de Rosh Hashaná, ayer no hubo Shofar por coincidir con Shabbat ya que aunque nos sorprenda, Shabbat es la oportunidad más portentosa de conexión, es decir, cada semana hay oportunidad de conectar y hacer cada corrección necesaria, conectar con bendiciones etc.

Las fiestas tienen peculiaridades en sus conexiones pero quiero que comprendamos que Shabbat es a fin de cuentas tan poderoso como las otras "ventanas cósmicas" y es semanal 😶, es decir, estamos en un ciclo lleno de misericordia y oportunidad si así lo deseamos.

Para quien crea que llega tarde les digo: es verdad que estos días tienen una particularidad, son muchas consciencias despiertas y enfocadas que generamos un entramado enorme, pero el día que tú estés listo puedes comenzar tu reconexión con lo Alto. Estás a tiempo de tener ojos para ver y oídos para oír por decirlo así. Tarde es nunca así que no te ensombrezcas si apenas llegas a el material de El Viaje de Elul.

Pues bien, ayer no se tocó el Shofar porque este es un instrumento que sirve para despertar la consciencia, para tocar la puerta, pero Shabbat ES una puerta abierta cada siete días, así que la guía que hicimos puedes consultarla hoy y siempre. 

Pero bien, para los que estamos en recorriendo el ciclo aprovechando estos hitos en el tiempo celeste (Rosh Hashaná es el primer y segundo día de la Luna Nueva de Tishrei, Libra), hoy si escucharemos el Shofar como un despertador y también como una onda de choque para romper las capas de negatividad, pero especialmente quiero contarles sobre un fenómeno que es muy importante:

En Génesis 2:21 se dice que Di.os causó un profundo sueño en Adán para tomar de una de sus costillas para obtener el aspecto femenino que conocemos como Hava o Eva. Pues bien, en Rosh Hashaná muchos podemos pasar con una experiencia similar en que el alma deja el cuerpo, aún sin darnos cuenta, este estado se llama Dormita que es esta somnolencia antes del corte. El concepto es que en Rosh Hashaná se renueva nuestra alma.

El Zohar explica que los humanos tenemos dos cuerpos, uno que es espiritual, conectado al Árbol de la Vida y otro que es físico y conectado a la ilusión de la limitación, las restricciones del mundo material y la enfermedad. Durante el sueño el alma se libera de las restricciones de los deseo físicos y en ese estado de libertad se puede recargar y refrescar con la energía del Mundo del 99%

El sueño libera tanto al alma como al cuerpo. En Rosh Hashaná existe este proceso de "aserrado" (Nesirah) (el corte) durante esta Dormita, que es justamente como se le llama a esta experiencia de que el alma deja al cuerpo. (No estaremos dormidos como en la noche, pero habrá esta salida del alma.

Eso es realmente lo que buscamos en Rosh Hashaná, desprendernos de nosotros mismos, de nuestro "deseo de recibir para nosotros mismos". Queremos ser renovados.

Recordarás que hablamos de identificar donde queremos que sucede el corte, eso buscamos con nuestro trbjo previo: Que justo se corte lo que identificamos en estos días de teshuvá, lo que llegamos a identificar como nuestro ego, se separe de nuestra alma, y que al volver a nuestra vasija (nuestro cuerpo físico), estemos liberados de esta carga que se ha engrosado con nuestras acciones egoístas, que volvamos a una consciencia de alma que nos permita estar alineados al deseo elevado del alma.

Que seamos inscritos en el Libro de la Vida pero así, ligeros, más sencillos, más afines a la Luz del Creador y así vivamos nuestro siguiente año y lo que podemos vivir en este viaje de aprendizaje que es la vida terrenal.

¡Que tengas un Año Dulce!

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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¿De qué te diste cuenta?

Llegamos al final de El Viaje de Elul, espero que lo hayas aprovechado mucho haciendo este recorrido por la memoria espiritual donde ninguno somos ni completamente buenos ni completamente malos, somos seres con un colorido muy especial de características ya que nos han proporcionado vidas suficientemente cortas como para atesorarlas, y suficientemente larga para que sientas que puedes reencarnar en vida muchas veces ¿Lo llegaste a percibir?

Muchas veces se siente como después de terminar con un ciclo es como cerrar un libro y comenzar un nuevo tomo en el que nos parecemos un poquito a aquel que fue, pero ya con nuevos personajes y nuevas posibilidades.

"Quisiera pensar que Rosh Hashaná puede ser el final de un capítulo en mi vida, y que pueda ser el inicio de otro, en el que yo, soy mejor"

Hemos estado trabajando en regresar hacia nuestra consciencia en los siguientes capítulos que desarrollé especialmente para los lectores de este blog. Esta fecha es especialmente útil pero te lo digo de corazón, te seguirán sirviendo aún después.

1. La versión semilla
2. El tikun familiar
3. El propósito del viaje
4. La madre
5. El padre
6. ¿Para qué estás aquí?
7. ¿Eres capaz de hacer restricción?
8. Las heridas de la infancia y su relación con las transgresiones
9. Meter el dedo en el enchufe
10. La gran lista
11. El problema de la separación
12. Recordar las promesas incumplidas
13. El impacto de tu cuerpo
14. Preparándonos para la balanza
15. Consulta tu corrección por nodo

¿De qué te diste cuenta? 

Todos tenemos condiciones en nuestra encarnación, nacemos con circunstancias no aleatorias sino precisas para trabajar, y veremos que a algunos nos ha tocado recibir "apoyos y benefactores", a otros nos ha tocado "familias campo minado" que nos han representado correcciones desde el núcleo, pero nada ha sido accidental para el fruto que somos al día de hoy.

¿Te detectaste con rencores? ¿Te detectaste con bloqueos? ¿Te detectaste con envidias? ¿Te detectaste con mucha reactividad? El contexto de familia y origen busca darte un manto de misericordia con el cual cubrirte, pero te recomiendo que no por ello te pongas un velo en los ojos de lo mucho que nos falta aún trabajar.

Hace un par de días escuche a una maestra que me gusta escuchar eventualmente y que dice que este trabajo no es tan necesario, que con que llegues con certeza a entregarte a la energía del día es suficiente...coincido que un alma cierta de su Pastor puede llegar con esa docilidad de esos viajeros cansados que ya no saben muy bien para donde seguir y que saben que necesitan ayuda...pero mi contexto psicoterapéutico me indica que hacer un trabajo de consciencia más profundo te entrena para generar un ojo avizor, un músculo de deseo de quitarte la botarga de ego, pero si, también atesoro esa postura en la que simplemente puedes llegar como dice el Salmo 119 "Observa mi aflicción y sálvame, porque no he olvidado Tu Torá" "Repara en mí y agráciame conforme a Tu juicio para los que aman Tu Nombre".

Mi aspiración es poder ser más simple, más sencilla y más libre, no por ello menos viva, pero observar la Creación como seguramente la recién despierta mirada de los primeros seres humanos con consciencia admiraron la Creación: Una belleza indescriptible que esperamos ser dignos de habitar con total aprecio.

Shaná Tová Comunidad, que seamos todos nosotros inscritos al Libro de la Vida.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Nano Banana - prompt Prana Pascual

Consulta tu corrección por Nodo

Ya estamos a nada de que sea Rosh Hashaná (el viernes en la noche y hasta el día 13 de septiembre de este año, recordemos que es calendario lunar por lo que cada año cambia la fecha en el calendario gregoriano, pero SIEMPRE, coincidirá con la Luna Nueva de Libra). Por tanto, espero que vayas sacando conclusiones interesantes de en qué necesitas literalmente ser una persona diferente en tu siguiente año.

Un último ejercicio que les quiero proponer comenzó con la solicitud de ayer en el que les sugerí que sacaran la corrección que tienes escrita en tu propia carta natal: La corrección de los nodos (Sur a Norte). Si lo hiciste, estoy segura de que ya te dio información de cual es la tarea de transformación principal que eligió tu alma al nacer ¿Te sorprendió? Escríbeme en comentario, me encantará saber tu experiencia al respecto.

Pues bien, amén de que ya hayas consultado, no quiero dejar pasar la publicación de una tabla en la que te ofrezco que consultes la la transformación que implica para t de acuerdo con tu fecha de nacimiento (si no sabes cual, ve al post anterior).

En astrología evolutiva, el Nodo Sur señala hábitos, respuestas conocidas y talentos que surgen con facilidad; el Nodo Norte indica la dirección de crecimiento. La tarea no consiste en rechazar el Nodo Sur, sino en dejar de vivir en su versión automática o desequilibrada y usar sus recursos al servicio del polo opuesto.

Ojo, esta es una guía breve, aunque la publicación se vea larga, lo que puedes hacer es consultar tu propia corrección o de la gente que necesites.

Nodo Sur en Aries → Nodo Norte en Libra

El desbalance aparece cuando la persona actúa sin considerar al otro, confunde autonomía con aislamiento o cree que pedir apoyo es una debilidad. Puede imponerse, competir innecesariamente o reaccionar antes de escuchar.

La corrección es desarrollar cooperación, diplomacia y capacidad de construir acuerdos. Libra no pide renunciar al deseo propio, sino aprender a incluir la perspectiva ajena antes de decidir.

Nodo Sur en Tauro → Nodo Norte en Escorpio

Aquí puede haber apego excesivo a la seguridad, a las posesiones, a la rutina o a vínculos que ya no tienen vida. La persona prefiere lo predecible, aunque se sienta estancada, y puede resistirse a los cambios por miedo a perder control.

La dirección evolutiva invita a aceptar la transformación, profundizar emocionalmente y soltar lo que ya cumplió su ciclo. El Nodo Norte en Escorpio aprende que la estabilidad real también nace de poder atravesar las crisis.

Nodo Sur en Géminis → Nodo Norte en Sagitario

El desbalance se expresa como dispersión mental, exceso de información, opiniones cambiantes y dificultad para sostener una visión. Puede saber un poco de muchos temas, pero evitar comprometerse con una verdad, una dirección o una experiencia que dé sentido.

La corrección consiste en integrar conocimiento, buscar perspectiva y vivir de acuerdo con convicciones más profundas. Sagitario invita a pasar de la curiosidad fragmentada a una visión amplia, sin caer en dogmatismos.

Nodo Sur en Cáncer → Nodo Norte en Capricornio

La tendencia automática puede ser refugiarse en lo familiar, reaccionar desde la emoción o depender de la aprobación afectiva. A veces aparecen sobreprotección, apego al pasado o dificultad para salir de la comodidad emocional.

El aprendizaje es construir autonomía, límites, estructura y responsabilidad personal. Capricornio propone madurar sin endurecerse: convertir la sensibilidad de Cáncer en una capacidad concreta de sostenerse y avanzar.

Nodo Sur en Leo → Nodo Norte en Acuario

El desbalance puede manifestarse como necesidad de reconocimiento, dramatización, orgullo o una tendencia a vivir todo desde el “yo”. La persona puede sentir que, si no es protagonista, pierde valor o presencia.

La corrección es aportar el talento personal a una causa, a un grupo o a una visión colectiva. Acuario no elimina el brillo de Leo: lo descentraliza para que la creatividad beneficie a más personas.

Nodo Sur en Virgo → Nodo Norte en Piscis

Aquí pueden aparecer perfeccionismo, hipercontrol, autocrítica y una preocupación constante por corregir lo que no funciona. La persona puede agotarse intentando anticipar cada detalle o sentir que nunca hace suficiente.

La dirección hacia Piscis invita a confiar, flexibilizar y aceptar que no todo puede organizarse. La corrección es unir discernimiento con compasión, método con intuición y servicio con entrega consciente.

Nodo Sur en Libra → Nodo Norte en Aries

El desequilibrio se observa cuando la persona se adapta demasiado, posterga sus deseos para evitar conflictos o necesita aprobación antes de actuar. Puede perderse en vínculos, negociar de más o confundir paz con silenciamiento personal.

La corrección es recuperar iniciativa, deseo y capacidad de decisión. Aries enseña a decir “yo quiero” sin culpa, entendiendo que una relación sana no exige renunciar a la identidad.

Nodo Sur en Escorpio → Nodo Norte en Tauro

La persona puede sentirse atraída por la intensidad, los secretos, la crisis o los vínculos emocionalmente complejos. En su versión desequilibrada, sospecha, controla, prueba al otro o interpreta la calma como aburrimiento.

La evolución apunta a cultivar sencillez, estabilidad, placer y confianza. Tauro enseña que no todo vínculo necesita dolor para ser profundo y que la paz también puede ser una forma de intimidad.

Nodo Sur en Sagitario → Nodo Norte en Géminis

El desbalance aparece cuando existen certezas rígidas, discursos absolutos o una necesidad de tener “la gran respuesta”. Puede haber dificultad para escuchar matices, hacer preguntas o reconocer que otros puntos de vista también contienen verdad.

La corrección consiste en observar lo cotidiano, dialogar y abrirse a la diversidad de información. Géminis invita a sustituir la sentencia por la pregunta y la prédica por la conversación.

Nodo Sur en Capricornio → Nodo Norte en Cáncer

La respuesta automática suele ser controlar, rendir, cumplir y asumir demasiadas responsabilidades. Puede haber dureza emocional, distancia afectiva o la sensación de que descansar, pedir ayuda o mostrar vulnerabilidad es improductivo.

El Nodo Norte en Cáncer propone volver al mundo emocional: cuidar, dejarse cuidar y reconocer necesidades propias. La madurez no consiste sólo en sostener estructuras, sino también en habitar vínculos humanos y nutritivos.

Nodo Sur en Acuario → Nodo Norte en Leo

El desbalance puede surgir como desapego excesivo, intelectualización de los afectos o refugio en grupos e ideas para evitar la exposición personal. A veces la persona se siente distinta, pero usa esa diferencia como barrera emocional.

La corrección es expresar el corazón, la creatividad y la identidad singular. Leo invita a pasar de observar la vida desde fuera a participar en ella con calidez, presencia y valentía afectiva.

Nodo Sur en Piscis → Nodo Norte en Virgo

La tendencia menos integrada puede incluir evasión, confusión, idealización, límites difusos o el papel de víctima, salvador o mártir. La gran sensibilidad se dispersa cuando no encuentra un cauce práctico.

La evolución pide orden, hábitos, discernimiento y servicio concreto. Virgo ayuda a que la inspiración de Piscis tome forma: una intuición se vuelve práctica, una visión se convierte en tarea y la compasión se expresa en acciones.

Una clave para integrarlos

El Nodo Sur no es un error ni algo que deba eliminarse: es una habilidad conocida que puede convertirse en repetición cuando domina toda la vida. La corrección nodal ocurre cuando la persona conserva los recursos del Nodo Sur, pero elige conscientemente actuar desde las cualidades del Nodo Norte.

Por ejemplo, alguien con Nodo Sur en Capricornio no necesita abandonar su responsabilidad; necesita sumar sensibilidad, descanso y cercanía emocional propios del Nodo Norte en Cáncer. Ese equilibrio —y no el rechazo de una parte de sí— es el verdadero movimiento evolutivo.

Espero que esta guía sirva no solo para este Rosh Hashaná sino para el resto de tu vida.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - prompt Prana Pascual

Fuentes compartidas por Perplexity IA  Fuentes: (escolamarilocasal, segundoruiz, ladoastral.com)