¡La estudiante de Kabbalah!

La Kabbalah es un camino tan personal, ¡Pero al mismo tiempo requiere de tanto apoyo!

Como todo en la vida. Uno de los conceptos centrales de la Psicoterapia que practico (Gestalt Humanista) es el apoyo, y es clave para que cualquier proceso sea exitoso. No solo el terapéutico, el de la vida cotidiana.

Por ejemplo, dos empleados pueden tener un potencial similar. A uno se le da apoyo, capacitación, confianza, reconocimiento, a otro se le deja solo y se le critica 'lo que hace y lo que deja de hacer' ¿Cuál crees que tenga una carrera más destacada?

Pues bueno, la respuesta fácil, es "el que tiene ayuda", aunque quizás el otro tenga otras maneras de propiciarse apoyos por otras vías del entorno, aunque si, el que tiene ayuda directa la tiene más fácil. Pero no es un decreto absoluto cuando la voluntad humana logra sostenerse.

Quizás este segundo personaje se sienta más retado a cambiarse a otro lugar que le sea más propicio, quizás se sienta retado a prepararse más a fondo, quizás logre encontrar un mentor, pero si no, si esta persona no sabe como afianzarse por su cuenta a otros apoyos que no sean solamente 'los estándar' de tener un jefe que cuide de él / ella, la historia podría cambiar.

Hablando del apoyo, lo he estado viendo en las carreras de gente famosa y exitosa, normalmente, encuentran a alguien que les apoye en lo que ellos no son tan talentosos o en lo que les resta tiempo para hacer lo que de verdad hacen bien. ¿Ejemplos? Yves Saint Laurent. El se dedicó a su maravillosa creatividad para el diseño de moda y mientras tuvo el apoyo de Pierre Bergé, un exitoso empresario que era su pareja. Checo Pérez y Carlos Slim. Steve Jobs y Wozniak. Bill Gates y Paul Allen, (y también Melinda Gates, sería injusto no mencionarla). Obama y Michelle. Clinton y Clinton (Bill y Hillary).

Por el contrario, hay gente muy genial que no ha tenido éxito en su vida y de manera póstuma ha sido el descubrimiento de su genialidad. ¿Ejemplos? Tesla, Van Gogh, Giordano Bruno, el filósofo del infinito. Ellos o no tuvieron o no supieron generarse apoyos y su vida fue desafortunada aún cuando su obra era magnífica, y ahí nos damos cuenta que en esta vida, no todo es talento sino saber proveerse de apoyo.

Hoy es mi Pesaj número 17 y he visto muchas cosas suceder en el camino.

Este blog ha sido mi enorme apoyo en el camino. Me he adentrado a comprender más cosas gracias a que hay lectores de este blog que se interesan y me acompañan, sin embargo, es verdad, el camino espiritual como el de cada profesión o de cada trayectoria humana es una responsabilidad personal. Mi responsabilidad es con mi alma y no dejar de darle espacios y momentos para manifestarse, pero sin ustedes lectores y sin este lugar quizás las fuerzas menguarían hasta extinguirse.

Muchas gracias por la compañía de tantos años Comunidad, han sido mi apoyo detrás de la pantalla cada uno de los días desde aquel ya lejano Octubre de 2006 que me pude asomar más allá del velo de la realidad física que nos contiene.

Jag Sameaj

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt y aún, ¡¡La Estudiante de Kabbalah!!

Imagen https://francis.naukas.com/2014/03/12/que-pinta-giordano-bruno-en-el-nuevo-cosmos/

Romper las cáscaras

Hoy por la noche es el Seder de Pesaj, el día que por unas horas podemos tener un apoyo extra para salir de nuestras características más insidiosas de ego.

Si hoy te hago la pregunta ¿Qué deberías modificar de ti mismo para ser más libre en tu vida ¿Qué me dirías?

No es una pregunta tan simple como suena, porque no estoy hablando de adquirir cosas externas como por ejemplo "Tener un mejor empleo". Ese no es el tipo de respuesta del día de hoy, lo que buscamos, es qué debiera cambiar en mi mismo para que se me abran las puertas de las oportunidades, para poder expresar mi potencial más libremente, con confianza. ¿Qué me permitiría lograr proyectos, metas, anhelos?

Poder ser mejor compañero, amigo, empleado, padre.

¿Qué cáscaras de personalidad te estorban tanto que no puedes manifestarte con libertad?

Las respuestas pueden ser tan variables como los siguientes ejemplos en una expresión negativa y su expresión positiva:

Dejar de sentir envidia - Poder alegrarme del bien ajeno

Dejar de ser alguien que ve solo lo malo en los otros - Ser alguien que aprecie a los demás

Dejar de sentirme víctima de las circunstancias - Ser responsable de mi y mis pensamientos y sentimientos

Dejar de ser hipersensible del entorno - Tener confianza en mi entorno

Dejar de ser manipulador o manipulado - Saber respetar y saber poner límites

Poder dejar el pasado atrás - Ser optimista y entusiasta

Querer que todo se haga a mi manera - Poder colaborar, apreciar lo que otros pueden aportar

Dejar de ser autodestructivo - Amarme a mi mismo

Dejar de ser perezoso - ser proactivo

Dejar de ser necio - Ser capaz de ver nuevas opciones y posibilidades, saber escuchar.

Dejar de ser resentido - Saber demostrar gratitud

Estas son algunas de las posibles klipot que podríamos querer enfocar para diluir para siempre de nuestro proceder y que seguramente nos daría libertad para movernos más fácilmente en nuestro viaje por esta vida.

No pierdas la oportunidad para enfocar el objetivo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.gastrolabweb.com/tips/2021/8/19/formas-de-abrir-todo-tipo-de-nueces-de-manera-facil-sin-esfuerzo-14061.html

Metzorá y la limpieza de consciencia

 

Metzorá – La Lepra clase de Batsheva Zimerman

¿Qué es la lepra?

Metzorá viene de las palabras Motzi Shem Ra, Mala lengua, el que nombra negativamente

En los tiempos antiguos -dice Michael Berg- el hecho de que los israelitas se enfermaran de lepra era una bendición, que eso le sucedía solo a las personas con una consciencia muy elevada

¿Cómo podemos entender esto?

No existe solo en el cuerpo humano, sino en las paredes en la ropa, y no es más que la acumulación exagerada de energía negativa, especialmente de lo que viene de la boca, de la mala lengua o lengua maliciosa que crea fragmentación, que siembra cizaña. Eso trae finalmente lepra.

¿Por qué entonces le pasaba a los que tenían consciencia más alta?

Algo es cierto en todos los humanos: Todos tenemos "basura" en nuestra manera de ser y comportarnos, cosas negativas integradas en nuestra naturaleza, en nuestra consciencia, en nuestro ADN espiritual, todos estamos contaminados. Aquí a esta vida, venimos a purificar, limpiar y transformar

¿Qué es mejor, estar consciente o no estarlo?

Lo mejor que te puede pasar, es estar consciente.

Cuando nos podemos dar cuenta lo podemos limpiar, lo podemos cambiar, está en tu fuerza, está en tus manos. Si no estamos listos porque nuestra consciencia aun es débil, lejos de poder enfrentarlo no nos dejan verlo y podemos seguir cometiendo misma falta y seguir añadiendo la carga de corrección.

Ahora bien, me parece que no solo es lepra, hay muchas maneras en que podemos ver que algo no está en orden, hay muchas más señales que la lepra, quizás otras afecciones nos hablan de temas que dejamos pasar sin atención y en los que estamos siendo inconscientes. 

Hoy día hay muchas enfermedades, pero no solo eso, hay caos de muchas otras maneras que se pueden estar manifestando ¿Tienes alguna plaga en tu casa? ¿Tienes humedad en las paredes? ¿Has experimentado cosas que se rompen en pedazos después de que ha habido un altercado en un lugar?

Hay muchas señales de que algo o alguien no está en el lugar que debía, en la medida correcta o con la consciencia limpia. Cosas innecesarias se han dicho o con mala consciencia.

La limpieza de Pesaj involucra la limpieza de espacios mientras haces la limpieza de tus intenciones y de tus actos.

A trabajar

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.buenasnuevas.live/noticias/como-mantener-mi-conciencia-limpia/

Encender la Luz dentro de nosotros mismos

Rutina. Quizás uno de los grandes aniquladores de la verdadera espiritualidad.

La porción de esta semana se llama Tzav que técnicamente quiere decir mandamiento. En realidad, hacer un mandamiento, es algo obligatorio y por tanto es una práctica un tanto idólatra. Lo haces porque debes, no porque estás realmente involucrado en ese momento con total presencia.

Sin embargo los humanos buscamos muchas maneras de generarnos hábitos a fin de hacer algo que sentimos que necesitamos o que es bueno, pero hasta la afirmación más poderosa, la oración más bella, dicha simplemente con rutina deja de tener esas chispas que nos encienden lo que genuinamente crean "la magia": la consciencia que requiere de estar presentes, alertas, cuestionándonos, vivos.

Esta semana nos va invitando a prepararnos para Pesaj, la liberación de la Pascua. Normalmente lo que hacemos es limpiar profundamente nuestra casa, eso es una de las prácticas más importantes antes de llegar a esa celebración, pero por supuesto, la gran tarea es hacer esta actividad que no suele ser placentera (porque es muy cansada y usualmente tediosa) con consciencia. Imprimiendo de verdad entendimiento de que la limpieza exterior debiera reflejar la limpieza de nuestro interior. Limpiar no por rutina sino de verdad conectar con qué debe quedar puro ¿Qué estoy realmente limpiando? ¿Qué parte de mis características negativas debo observar y recalibrar?

Es importante que sepamos que dentro de nuestra negatividad estamos hablando de un eje de polaridades.

Lo que entendemos como maldad, posiblemente sea simplemente desbalance. Lo explico: Hay quienes podrán tener una gran necesidad de justicia. Llevado a un extremo pueden llegar a ser crueles en la búsqueda de la ejecución de una justica perfecta, prácticamente in-natural a lo humano. De origen, la justicia no es un mal, pero llevada a sus extremos mínimos y máximos puede ser experimentada como maldad: En su extremo mínimo puede ser indulgencia extrema ante los hechos que requieren algo de temple, o en su expresión máxima alguien puede llegar a ser inclemente en la búsqueda de actuar con justicia. He ahí que se necesita balance.

Esta es la limpieza que debemos buscar, el justo medio que no siempre está a la mitad sino que constantemente se está moviendo de grado de pertinencia y que nos exige una gran maestría en el balance de nuestro ser para realmente ser seres equilibrados espiritualmente.

Solo meditar no nos lo da, hacer bien las asanas de yoga no nos lo da, orar todas las noches no nos lo brinda; es el ejercicio del sacrificio de estar observando constantemente donde debemos imprimir más o menos energía adecuadamente, eso es lo que hace que algo no sea una rutina de encender las luces en un altar, sino de encender la Luz dentro de nosotros mismos.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.cuerpomente.com/salud-natural/ejercicios/9-posturas-yoga-para-ganar-equilibrio_7949