Miércoles, 7 de agosto de 2013 ¡No te deshagas de ella! ¡Transfórmala!

Miércoles, 7 de agosto de 2013 

Algunas veces no necesariamente tenemos que eliminar nuestra negatividad; sólo tenemos que aprender cómo ponerla a trabajar para nosotros en lugar de en nuestra contra. Por ejemplo: mi Trastorno de Déficits de Atención (ADD por sus siglas en inglés) solía evitar que tuviera algún logro, hasta que me di cuenta de que en lugar de tratar de escribir un libro con tanta insistencia, debía escribir varios al mismo tiempo. ¡A la edad de 33 años, me convertí en un autor prolífico gracias a lo que una vez consideré como una enorme fuente de negatividad en mi vida!

Mientras más grande sea la oscuridad, mayor será la Luz que puede ser revelada al transformarla para el bien.

¡No te deshagas de ella! ¡Transfórmala!

Yehuda Berg

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Buenos días  =)

Hace alginos días que estoy leyendo un libro llamado El Poder de los Hábitos, en el que se menciona que un hábito no desaparace, simplemente se sustituye por otro, y bueno, por supuesto lo que buscas no es sustiturlo por uno más negativo, sino por alguno que sea funcional. Evidentemente demanda de nuestra consciencia para poder bordar fino, suena fácil, no lo es, pero estamos entrando en el mes correcto para poder ver lo pequeñito, eso que fue la semillita de cada gran efecto de nuestra vida. Es el mes de Elul, el mes de Virgo. El mes de reconocer la basura que tengamos en nuestro caracter y que a su vez nos esté diseñando un tipo de vida que podemos quizás ni siquiera reconocer como loa autores. Este e sun mes de verdad interesante...te invito a vivirlo plenamente despierto y atento.

El Centro de Kabbalah creó una guía para ir siguendo en este mes...Como verás, elCentro de Kabbalah está decidido a acabar con el caos y el sufrimiento dl mundo puesto que a su vez estamos siguiendo las clases de yehuda de Living Kabbalah System. Espero no será demasiada información y que tengamos vasija para recibirla y transformarla en mejoras en nuestra vida, pero no sólo eso, también en el orden y armonía de nuestros medios, cada uno donde se encuentre.

Elul Martes 6 de agosto

 
Las flechas que más te penetran son aquéllas que han sido disparadas desde tu propio arco: Dudar de ti mismo y odiarte, son los obstáculos más grandes en tu vida. Hoy, ve sólo lo bueno dentro de ti. Cuando empieces a obsesionarte con lo que está mal, notarás lo difícil que es la autoestima. Date cuenta que es tu naturaleza oscura la que te empuja en esta dirección. Recuerda, sólo lo bueno.

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Living Kabbalah System

Capítulo tres
tu propósito

Nuestra jornada continua.

Cada uno de nosotros representa una de las piezas de un rompecabezas gigante.

Estas piezas vienen en diferentes tamaños, formas, colores y texturas, Pero al final del día, cada pedazo es crucial para completar la foto. Es como un enorme Humpty Dumpty karmico. Tenemos que poner todas estas piezas nuevamente juntas, corregir el patrón original que fue diseñado para nosotros.

En Kabbalah usamos el término Tikkun, que quiere decir corrección. Éste es un concepto muy profundo porque corresponde a una de las preguntas más profundas que queremos contestar ¿Por qué estamos aquí? ¿Cual es mi propósito?

Simplemente entender que hay un propósito más amplio ya nos está trayendo nos está acercando a encontrar una solución. Hay un proverbio chino que dice que si no sabes adonde vas nunca vas a llegar ahí. Esto me recuerda a una persona con un kabbalistas y le dijo Estoy perdido no encuentro el camino, y el kabbalista le dijo: si tú estás buscando el camino es que ya estás en él.

A lo largo de nuestro camino cada uno de nosotros descubre tanto su basura como sus regalos, Cosas en las que somos naturalmente buenos y cosas en las que somos naturalmente malos y aquí Yehuda a mencionar aquí su déficit de atención y como estará llevado hacer tantas cosas a su verdad en ese momento (33 años).

Tenemos que encontrar nuestra luz entre nuestra basura. Donde se está escondiendo cuando empezamos identificarlo esto eventualmente nos llevará a nuestro propósito divino.

Kábbalah y Astrología 

Kábbalah habla habla y tiene mucho que ver con Astrología, No la comercial, la astrología que va hacia atrás 4000 años en el tiempo de Abraham uno de los cabalistas originales que dio nombre a todos los signos y constelaciones y las explicó.

¿Para que queremos saberlo? Para entender la influencia del signo bajo el cual nacimos y más importantemente aprender como no ser controlados por esa influencia. Saber qué quiere decir venir al mundo como un Escorpio.

 
La Kábbalah nos explica que debemos saber nuestros limitaciones y nuestra más alto potencial de nuestro signo si queremos transformar lo negativo en bueno y hacerlo lo más que podamos hacer con nuestros atributos positivos .

 
Por ejemplo las libras son muy amables y están queriendo que todo mundo sea feliz, pero no venimos este mundo ser lindos, sino transformar nuestra naturaleza egoísta, bloqueada, limitada para que podamos experimentar plenitud duradera.

Por ejemplo en este caso los librarlo que tienen que aprender a ponerse límites.
Y sin embargo su potencial es esencial para mantener la dignidad humana y el respeto.
Por ejemplo si eres el signo de Cáncer puedes tender a ser demasiado sensible y con cambios de humor, y lo que realmente requieres desde ver como tus acciones están afectando a otros, en lugar de estar focalizándote solamente en tu sensibilidad y cómo te afecta a ti.

¿Qué es lo mejor para el Bien Mayor?
El cambio verdadero requiere de interactuar con otras personas en el medio. No podemos tener una transformación solos en una cueva y esperar un cambio verdadero, la transformación incluye el componente de otras personas influenciarles, ayudarles y compartir con ellos.

Necesitamos encontrar en nosotros mismos que necesitamos cambiar, el trabajo se extiende más allá de nosotros mismos. Pone el ejemplo del Dalai Lama y su historia:
Dirigir energía positiva hacia aquel que te ha hecho daño. Al final del día te das cuenta de que aquellos que te han hecho daño estaban en su propia película, y tú no tienes que incluir esa negatividad en tu película. Incluso ignorar a esas personas los mantiene más en tu película que si estuvieran jugando un rol activo. 

 

Extender el bien a alguien que te ha dañado en por otra parte, es lo que realmente remueve a esa persona de tu película. Así que por ejemplo el Dalai Lama pudo remover a los líderes chinos de su película tuvo la fortaleza de hacerlo.

El punto es que otros están inherentemente involucrados en nuestro crecimiento.

Yehuda menciona a gente famosa como Bono y Madonna que han dedicado su vida hacer bien a otros aún siendo tan famosos.

¿Sabes cuántas personas altamente exitosas, de negocios he hablado que se sienten que no tienen nada? ¿Qué se sienten vacíos internamente?. No importa materialmente qué tan exitoso seas si no aprendes a compartir amor y abundancia con nosotros.

Uno de mis dichos favoritos es se "esperar que la vida te trate bien porque eres una buena persona es tanto como esperar que un toro enojado no te cargue porque eres vegetariano"

Tenemos que estar preparados para la vida lo cual quiere decir que tenemos que estar deseando ser capaces de enfrentar nuesta basura. El hecho de que esto lo hace retador. Estamos aquí para sobrepasar nuestra naturaleza limitada, no para tener miedo de cambiar, sino asumirlo.

De hecho sabes que tu jornada ha comenzado cuando se empieza ver a volver difícil, si es demasiado fácil no estás siguiendo la dirección correcta. Tenemos que salir a nuestra zona de confort.
 
Si nuestro propósito en la vida es cambiar nuestra naturaleza reparar nuestras limitaciones ¿Por qué seguimos atorados?

Puntos ciegos:
Los puntos ciegos son los que no nos permiten ver las rocas en nuestro propio camino. Son una parte de nosotros que no podemos accesar. En Kabbalah tenemos una palabra clave para estos Puntos Ciegos, les llamamos El Satán. Otra manera de llamarlo es Ego.

 
La palabra Satán quiere decir adversario o nuestro otro lado. Ese es nuestro regalo Oponerte una fuerza en este mundo que activamente nos ciega, la fuerza que nos hace olvidar la presencia de nuestros regalos, que nos anima a sentirnos orgullosos (en el sentido de presunción) y que nos implanta pensamientos no saludables dentro nuestro cerebro.

Y somos muy inconscientes de estos puntos ciegos. Por eso vemos tanta conducta autodestructiva. Sin embargo estos puntos ciegos redirigidos nos llevarán al camino de nuestros regalos.

Pero tenemos que estar muy claros hacia dónde vamos.

Hagamos un ejercicio de visualización por unos minutos. Cierra tus ojos y relájate haz un silencio todas las distracciones, focalízate en ti en tu interior,

 

Piensa acerca del hecho de que tu vida tiene un propósito., Estás en una misión, Tu alma te trajo aquí para lograr algo muy importante y específico. Sólo hay una cosa que previene que tú logres esta misión: tu ego.
Que te seguirá causando los mismos problemas una y otra vez. Si vas más profundo de la superficie vas encontrarte a ti mismo en un lugar donde todo lo que existe es tu relación con Di-os.

  

Si quieres saber la naturaleza de tu relación con Di-os, examina como eres cuando solamente estás tú y el Creador y no hay nadie más mirando.

 
Cuando no hay nadie a quien impresionar, cuando no hay nadie que te admire cuando eres sólo tú y el Creador. Cuando tú eres tú más alto poder. Tú y la Luz ¿Eres íntegro? ¿Tienes diálogo abierto? ¿Das y Recibes? ¿Te sientes solo, desconectado? Qué clase de relación estás teniendo con Di-os?

En la medida en que tengamos una relación cercana con el Creador será el grado en el que desbloqueemos, abramos, y conectemos con el resto del mundo.

Nuestros puntos ciegos necesitan ser traídos a la Luz, antes de poder beneficiarnos de ellos a nosotros o a otros. Necesitamos remover esas capaz que nos previenen de la verdadera felicidad. Pero para lograr eso necesitamos hacer algo de excavación.

Llegar ese punto de honestidad te va a preparar para el trabajo verdadero en que descubres tus creencias limitantes y tus patrones de pensamiento acerca de quién eres y de que eres capaz.

Esas emociones inconscientes y memorias que has recolectado de experiencias previas son la fuente de nuestra frustración, dolor, o carencia de confianza. Conforme cavas ten el valor de mirar alrededor ¿Qué es lo que ves?

Eres sólo tú y el Creador. Si escuchas, el Creador está tratando de mostrarte exactamente cuál es tu necesidad de reparación.
Cuando puedes localizar el sonidito en el motor entonces es cuando puedes diagnosticarle y corregirlo. Pero si seguimos manejando sin hacerle caso será un caos.

Poco a poco debemos ir quitando las capas que nos provocan limitación, miedo y auto derrota que está en nuestra cabeza, que nos mantiene lejos de la plenitud. Suelta el equipaje e imagina el sentido de libertad que vas a tener.

Es como tirar lastre y que se eleve el globo.

 
He aquí algunas preguntas específicas que puedes hacerte a ti mismo para comenzar este proceso:

¿Porque siento este miedo? ¿Porque no puedo permitir al amor entrar? ¿Porque estoy convencido de que la gente mi vida no merece confianza? Porque estoy tan convencido de que no soy bueno? ¿De dónde vienes información? ¿Porque estoy tan enojado? ¿Porque me siento tan atemorizado? ¿Qué ha pasado que me siento tan lejos de Di-os y de mi yo interior? ¿Cuando me volví escéptico y miedoso?

Puede ser atemorizante hacernos todas estas preguntas y escuchar las respuestas pero son los primeros pasos tener el valor de cambiar, permitete escuchar la respuesta de estas preguntas. Pronto reconocerás las creencias y las conductas que te están manteniendo atorado. Cuando acabes de considerar estas preguntas ve a tu diario y escribe esta lista de limitaciones, tus puntos ciegos, tus bloqueos y todo lo que encuentres. Vas estar sorprendido que pasa cuando preguntes por claridad y estés dispuesto escuchar.

Imagina tu vida en una pantalla y cada vez que veas un punto ciego imagina que haces pausa con el control remoto. Y observa de verdad ¿Quería que saliera eso de mi boca? ¿Esto que estoy haciendo va servir a un bien mayor? ¿Esto que estoy haciendo realmente traerá felicidad y plenitud? O me va causar más caos y destrucción a largo plazo?

Para tu tarea imagínate viéndote a ti mismo, conviértete en tu observador. Cada vez que encuentres un punto ciego haz pausa y pregúntate a ti mismo las preguntas de arriba. ¡Despierta! No queremos caminar dormidos por nuestra vida.

Si no reconoces el sabotaje emocional ¿Cómo es que vas a poder cambiar tus acciones?

He aquí una fórmula proactiva

1. Detente haz pausa detecta el punto ciego. 

2. Pregúntate a ti mismo ¿Qué estoy haciendo? Es esto realmente lo que quiero actuar? 

3. Celebra el hecho de que se identificó un problema, que has llegado al nivel semilla de tu punto ciego.

4. Pregúntate a ti mismo que otra cosa puedes hacer ¿Cómo puedes manejar esta situación diferente? Reconoce el hecho de que pueda haber otras opciones.
Con esto puedes reconocer patrones destructivos y corregirlos.

Todo esto no sirve si sólo lo leemos o lo escuchamos, hay que empezar a hacer los ejericios Comunidad. espero te esté acompañando en tu trabajo especialmente en este mes.

feliz día

Prana Raquel Pascual (Traducción matutina)

LKS Yehuda Berg Centro de Kabbalah Internacional

Imagen: http://itcteacheronthetrail.com/academic-purpose/goals-of-teachers/