domingo, 16 de agosto de 2026

Iniciar con el proceso de Teshuvah


Estamos comenzando una época muy emocionante del año espiritual el mes de Elul, cuya finalidad principal es hacer una revisión exhaustiva de nuestro comportamiento , pero sobre todo de lo qué ha originado dicha conducta, cuál ha sido el punto de desviación que nos ha llevado a alejarnos de la unidad con Di.os

A mi parecer, ningún hijo logra nada notable, si no logra hacer un proceso de separación psicológico de sus padres, por mucho que esto pueda doler a los adultos, los jóvenes tienen que descubrir sus propias potencialidades y "de qué están hechos", y esto no lo pueden distinguir hasta que logran una distancia considerable que les permita contrastar qué atributos han sido heredados, cuales ha aprendido y cuáles tiene innatos como obsequios personales, y/o no menos importantes, cuales ha ido desarrollando a partir de las muchas y ricas experiencias que permite un mundo lleno de vastedad como es el nuestro.

Esta temporada del año de llama Elul como el signo zodiacal que corresponde a Virgo, un signo que tiene la dotación de análisis y mirada crítica suficiente, como para ver hasta más de lo que resulta confortable, y justo esa es la herramienta que querremos ocupar a fin de encontrar lo que llamaremos "nuestra basura personal".

Es verdad que "vivir", a veces incluso alejándonos de nuestros Padre y Madre celestial, nos ayuda a generar recursos y talentos, fomentar nuestra autoestima, adquirir independencia y seguridad, pero también a veces simplemente nos confunde, nos confronta con lo que aún no sabemos hacer, nos hace tropezar y errar por nuestra cuenta y por eso existe este mes es de limpieza interior, buscando localizar la porción de ego que nos gobierna y nos hace conocer los males de este mundo.

Se conoce a Elul como el mes de hacer Teshuváh.

Teshuvá quiere decir Teshuv Hei, "Volver a la Hei" que como ya vimos, es la letra que representa el momento en que se recibe la consciencia, la unión entre pensamiento, sentimiento, palabra y acción. También es la invitación a hablar con verdad, actuar con consciencia y vivir como un espacio disponible para la Presencia divina.

Piénsalo así, cuando vas a tener visitas ¿Acaso no te ocupas de limpiar y ordenar y dejar todo lo mejor posible para agasajar a tus convidados? Ahora imagina que vas a recibir a Di.os.😲

Elul tiene un sentido, prepararse para la festividad de Rosh Hashaná y recibir una nueva infusión de aliento vital, y por decirlo con una analogía: no queremos mezclar agua sucia con agua clara por eso queremos estar limpios para ese momento.

Limpiaremos para poder crecer y madurar espiritualmente...pero debemos preparar nuestra consciencia para este evento.

¿Te interesa trabajar internamente? No te alejes del blog, ¡¡Habrán recursos para hacer esta Teshuváh!!

Feliz domingo

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana prompt Prana Pascual

Traducción hebreo español de las frases de la imagen 

1. Palabra principal (Centro superior)

  • תשובה (Teshuvá)

    • Traducción: Retorno / Arrepentimiento / Vuelta a Di.os

    • Significado: Es el término central que da título a la obra y significa volver a la fuente espiritual y a la senda correcta.

2. Frase central en el cielo (Línea superior)

  • שובה ישראל עד ה' אלקיך (Shuvah Yisrael ad Hashem Elokeja)

    • Traducción: "Vuelve, oh Israel, al Señor tu Di.os"

    • Origen: Es una cita bíblica tomada del libro del profeta Oseas (14:2), que es el versículo tradicional usado para llamar al pueblo al arrepentimiento y retorno.

3. Frase central en el cielo (Línea inferior)

  • ברוך אתה ה' הרוצה בתשובה (Baruch Atah Hashem HaRotzeh BiTshuvah)

    • Traducción: "Bendito seas Tú, Señor, que deseas el arrepentimiento"

    • Origen: Es la bendición final de la 5.ª oración (la bendición de la Teshuvá) de la Amidá (la oración central de la liturgia judía diaria).

4. Textos translúcidos en el fondo oscuro (A la izquierda)

  • עוונת (Avonot)

    • Traducción: Iniquidades / Faltas

  • חטאים (Jataim)

    • Traducción: Pecados / Errores

    • Contexto: Representan las sombras, cargas o desvíos del pasado de los cuales la persona se aleja al caminar hacia la luz.


viernes, 14 de agosto de 2026

Letra Tav

La letra ת (tav) es la vigésimo segunda y última letra del alfabeto hebreo y, en la lectura kabbalística, es la letra del cierre, la verdad sellada, la misión cumplida y también el umbral entre el fin de un ciclo y el comienzo de otro. 

La forma de tav se ve como una estructura cerrada, como un sello o una marca que deja impronta.

Esa imagen es muy poderosa: tav no es solo el final, es el sello que certifica lo que ha sido vivido y aprendido.

Su gematría es 400, y en la simbología hebrea ese número marca la culminación de un ciclo completo, la suma de todas las letras en un solo punto de cierre.

Tav significa “señal” o “marca”, y es la última letra de la palabra emet (verdad), lo cual enseña que la verdad se confirma al final del camino, no al principio.

También es la última letra de mavet (muerte), por eso algunos maestros dicen que tav guarda el secreto del fin y la transformación: cerrar para que algo nuevo pueda nacer.

En Kabbalah, tav representa el sello de la creación, la fe simple que corona todo el proceso espiritual. Se la vincula con Maljut, el reino, porque es la letra que conecta los mundos y las generaciones, la que deja una impronta en la realidad. También se la asocia con la idea de que el alma debe volver al Uno, cerrar el ciclo y permitir que lo completado se transforme en semilla para un nuevo comienzo.

La correspondencia más frecuente de tav es con Maljut, por su papel de culminación, manifestación final y sello de todo el Árbol de la Vida.

Algunas palabras hebreas importantes con tav son:

·         Emet (אמת): verdad, cuyo sello final es la tav. (estando Tav al final)

·         Mavet (מות): muerte, en el sentido de fin de ciclo y transformación. (estando Tav al final)

·         Tav (תו): señal, marca, impronta.

·         Torá (תורה): enseñanza, donde la tav abre la palabra y marca el inicio de un camino de estudio.

·         Tikún (תיקון): corrección, reparación, en el sentido de completar y ordenar.

Tav enseña que el final no es fracaso, sino cumplimiento. También recuerda que la verdad se confirma con la vida vivida, no con intenciones aisladas. En la práctica espiritual, trabajar con tav ayuda a cerrar ciclos con consciencia, a reconocer lo completado y a permitir que el alma descanse antes de iniciar un nuevo nivel.

Puedes meditar en esta letra cuando cierres ciclos o necesites sellar algo que ha terminado su ciclo.

Con esta letra terminamos el Alef Bet. Hay mucho que podemos seguir revisando con las letras pero como lo mencioné, lo iré intercalando con otros materiales para no saturar. Sin embargo espero haya sido un buen ejercicio para comprender que estamos hablando de una sabiduría multidimensional y que no puedes quedarte solo en la superficie para obtener la Luz que abarca; espero saques tú tus propias conclusiones que te propulsen a seguir adentrándote en la Kabbalah.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - prompt Prana Pascual