Para quien amablemente me hizo una consulta en comentarios, por favor ve a ver mi respuesta. Me dio mucho gusto tu pregunta. Pronto haré cambios en el blog para que sea más sencillo que interactuemos y los comentarios y respuestas sean más visibles y más fácil que hagamos conversación.
Veo entonces que algunos ya están esperando con gusto el Omer :) ya pronto comenzamos como cada año.
Hoy entonces quiero hablar de algo que me resulta interesante e importante y para ello les diré: a mi no me atrae rezar. No me es fácil hacerlo, por eso para mi, hacerlo es una gran restricción. Es como hacer ejercicio, a algunos les gusta y lo hacen fácil y felizmente, y a otros nos resulta doble esfuerzo porque no encontramos fácilmente algo placentero en ello: y ahí es donde viene el concepto restricción.
La restricción -como sabemos- no es lo mismo que la represión.
Represión es tan solo "aguantar sufriendo" ya sea un poco (o un mucho) y que posiblemente se desborde el impulso con cualquier apretón de la vida. Es como a quien cuentan un secreto y le dicen "no se lo digas a nadie" y él de inmediato va a contarlo, añadiendo por supuesto la misma frase "pero no se lo digas a nadie" y así el secreto ya dejó de serlo en cuestión de minutos, eso es lo que pasa con la Represión, truena demasiado rápido.
Restricción es algo mucho más estoico, por así decirlo, mucho más duradero, mucho más asimilado y muy posiblemente que llegará hasta a ser satisfactorio cuando veamos que con esa perseverancia se cosechan frutos dulces: paciencia, resiliencia, conocimiento sólido, relaciones perdurables y satisfactorias, cuerpo sano, mente entrenada.
Si eres nuevo en este blog verás que este es un concepto toral de la Kabbalah, su entendimiento y su práctica.
La restricción involucra la comprensión de un bien inherente que está en el sostener con alma, mente y cuerpo, un esfuerzo que nos traerá Luz a la vida, que nos hará crecer y elevar.
Hay tantas cosas que sabemos que son buenas para nosotros y que sin embargo parecen poco atractivas, y en cambio cosas nocivas que parece que tienen un imán.
Ser espiritual es ser capaz de hacer restricción, es decir, si lees esta pequeña frase y la comprendes, verás que ser espiritual puede estar imbuido en TODO lo que haces en tu día.
Hacer restricción en tu alimentación, en tu ejercicio, en dedicar un tiempo a estudiar, a meditar, a rezar, a mantener la paz y la armonía del hogar, a hacer la comida con dedicación, a no dejarte arrastrar por el juicio que quieres hacer sobre de otros. A manejar sin desesperar.
Todo puede ser hecho con disgusto e inconsciencia, o, todo puede ser hecho con consciencia y restricción. Hasta caminar pueda hacerse estando presente.
Espiritual no es solo rezar...afortunadamente. 😁y sin embargo cuando toca, procuro inyectar comprensión a lo que rezo y a poner cavaná (intención). Si no lo haces así, mejor no lo hagas, como dice el Rav Berg: Las oraciones que se dicen de memoria sin cavaná, son inútiles. Rav Eleizer dijo: "Para aquel que hace de sus oraciones una tarea fija, su rezo no es rezo."
¿Qué te llevas para aplicar en tu vida cotidiana de esto que lees? Recuerda que solo Pensamiento más Acción dará resultado: La comunión de Cielo (mente) y Tierra (cuerpo) hacen de esta un mundo un lugar digno de llamarse Paraíso...o infierno para quien no lo comprende aún.
Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt
Imagen Nano Banana Gemini prompt Prana Pascual
