Mostrando las entradas con la etiqueta Omer. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Omer. Mostrar todas las entradas

lunes, 13 de mayo de 2024

Apreciación

¡¡Hoy son ya veinte días del Omer!! Yesod de Tiferet, Vinculación en Balance y la porción de estas emana es Vayakhel.

Vinculación en Balance o Unión en Balance por supuesto nos habla de no considerar superioridad o inferioridad, quizás somos diferentes pero todos formamos parte del mismo mundo interconectado, desde lo que parezca más modesto a lo que parezca más grandioso, este mundo es una constante interdependencia.

Ayer comenzamos a ver un programa que se llama "Nuestro mundo lleno de vida" en la plataforma Netflix, y justo el gran postulado de este documental es ver como hasta el más minúsculo de los seres o de los minerales tiene una razón de ser que colabora de manera indispensable en este mundo.

Yo sé que hay mucha gente que puede no creer en Di.os, pero viendo la organización perfecta de todo es muy difícil al menos no acreditar a un Orden Superior en una gran cadena de milagros.

La Vinculación en Balance requiere de ser capaz de apreciar. Se dice fácil pero la mayor parte del tempo vivimos con juicios  de valor que categorizan en mejor o peor, bueno o malo, útil e inútil, feo o bonito, pero créeme, en este mundo hasta lo que parezca absurdo, tiene sentido.

Vivir en comunión perfecta en este mundo, siendo como somos seres con capacidad de discriminación y juicio, requiere de que nos pongamos por encima de nuestra naturaleza humana separativa y comencemos a darnos cuenta que todos necesitamos de todos por igual y podamos apreciarlo.

Como ejercicio, aprecia a tu prójimo, a cada persona que hoy cruce por tu camino. No estamos hablando de simpatía, estamos hablando de apreciación. 😏

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.themoviedb.org/tv/213612-our-living-world?language=es-ES


sábado, 11 de mayo de 2024

Ecos en el tiempo


Netzaj de Tiferet, hoy son dieciocho días del Omer

Persistencia en Compasión

Tener compasión un día es cosa buena. Ser constantemente compasivo aún mejor, pero pensemos con mayor curiosidad aún: ¿Qué nos puede decir la persistencia combinada con la compasión y el balance?

La persistencia en compasión nos habla de sembrar a futuro. Hacer que la compasión y sus frutos trasciendan los límites del tiempo.

Es una energía que verdaderamente tendrá ecos en el tiempo. La esperanza de quien educa quizás es que en el otro también crezca la semilla de la justicia y pueda ejercerla también con maestría cuando esté en edad de replicar lo recibido.

Les comparto una historia que se cuenta en el país Sudán, pero quien sabe cual sea su origen verdadero, lo que sabemos es que lo que dice es verdad:

El sembrador de dátiles

En un oasis en el desierto, se encontraba un anciano de rodillas, a un costado de algunas palmeras datileras.

Un joven mercader, se detuvo en el oasis a abrevar sus camellos y vio al anciano, que parecía cavar en la arena.

Tras saludar al anciano, le preguntó con curiosidad: -«¿Qué haces aquí, con esta temperatura, y esa pala en las manos?».

-«Siembro» -contestó el viejo.

 -«¿Qué siembras aquí?».

-«Dátiles» -respondió el anciano mientras señalaba a su alrededor el palmar.

-«¡Dátiles! El calor te ha dañado el cerebro, querido amigo. Ven, deja esa tarea y vamos a la tienda a beber una copa de licor».

–»No, debo terminar la siembra. Luego si quieres, beberemos».

El joven dijo al anciano: -«Mira, amigo, las datileras tardan más de cincuenta años en crecer y sólo cuando son palmeras adultas están en condiciones de dar frutos. Yo no te deseo ningún mal, pero tú eres ya anciano y sabes que difícilmente puedas llegar a cosechar algo de lo que hoy siembras. Deja eso y ven conmigo.»

El anciano contestó: -«Joven, yo comí los dátiles que otro sembró, otro que tampoco soñó con probar esos dátiles. Yo siembro hoy, para que otros puedan comer mañana los dátiles que hoy planto.»

 -«Me has dado una gran lección. Déjame que te pague con una bolsa de monedas esta enseñanza que hoy me diste» – y diciendo esto, le puso en la mano al viejo una bolsa de cuero.

-«Te agradezco tus monedas, amigo. Ya ves, tú decías que no llegaría a cosechar lo que sembré, y sin embargo mira, todavía no termino de sembrar y ya coseché una bolsa de monedas y la gratitud de un amigo.»

Trabaja persistentemente en obras que tengan ecos en el tiempo 😉

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Basado en el post de este mismo blog 24 de abril de 2023

Historia vox populi  e imagen encontrada en https://pedrorodriguez2.wordpress.com/2018/05/22/el-sembrador-de-datiles/


viernes, 10 de mayo de 2024

Por fuera y por dentro


Décimo séptimo día del Omer, Tiferet de Tiferet, lo voy a escribir de esta manera y verás el potencial de este atributo por simple intuición:

  • Belleza en Belleza
  • Compasión en Compasión
  • Balance en Balance
  • Armonía en Armonía
  • Justicia en Justicia

Imagina cuando la belleza se puede expresar en sí misma, poder ser bello por fuera en lo visible, pero que esto se multiplica por la belleza que emana del interior.

La belleza física con la que se nace es un tikún (así como la fama, la riqueza, la inteligencia), es decir, es un elemento de corrección porque alguien bello por simplemente serlo podrá tener poder sobre muchos. Podrá tener influencia sobre muchos. Pero bien se dice que el poder implica mucha responsabilidad.

Si tienes belleza solo externa, puedes ser en realidad un peligro, un riesgo para los ingenuos que como una flor carnívora emana perfumes que atraen a los insectos para devorarlos. Si no tienes belleza externa pero si interna, eventualmente esta hace que se olvide el aspecto externo y se vuelva de poca importancia, quizás por eso conforme nos volvemos más viejos, lo esperado ya no es la lozanía de una piel impecable, sino la sabiduría de unos ojos y un corazón que verdaderamente han visto al mundo con profundidad.

La compasión que no surge del interior seguramente será solo pose para la foto, el balance que no se finca en el equilibrio desde tu ser más profundo solo esperará el momento de desbordar su inestabilidad en cualquier instante que se le provoque, la armonía que no se vive desde dentro se vivirá como ansiedad por mantener las apariencias, la justicia que no es justa desde el núcleo, atacará cualquier otra perspectiva que no coincida con la propia, no dejará hablar ni escuchará otros argumentos que puedan ponerse sobre una mesa de dialogo, juzgará a lo "no igual a sí mismo", como inadecuado, subversivo, disparatado o adversario y si le es posible procurará silenciarlo o destruirlo.

Como verás, así como se decía en el arca de la alianza; hay que ser de oro por fuera, pero también por dentro, si no, serás pura apariencia.

Trabaja todos estos atributos desde tu interior. Es misión que nos lleva toda la vida pero no podemos claudicar en refinarnos para tratar de ser esta congruencia.

Shabbat Shalom cuando las tres primeras estrellas del firmamento sean visibles simplemente por voltear al cielo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2023-11-06/planta-carnivora-podria-comerte-curiosidades-viral_3765294/

domingo, 5 de mayo de 2024

Aportar de forma anónima


Aprovecho para comentarles, que estamos recorriendo la porción de nombre Kedoshim, "Santo" donde el Creador nos dice que nosotros deberíamos de serlo, ya que Él lo es.

La idea de santo que tenemos podría ser de 'perfecto' pero en realidad tiene más que ver con 'ser simple', que con el de alguien que se siente muy trabajado, que medita, ayuna y hace todo lo aparentemente correcto, pero que agravia a la dignidad de otros criticándoles, sintiéndose más que ellos, opinando acerca de sus vidas o maneras, avergonzando etc.

Es muy raro encontrar a alguien de nosotros humanos que no tenga algo de arrogancia en cuanto tenemos oportunidad de que se manifieste, por eso en realidad los momentos de crecer no son exactamente cuando estás haciendo yoga o te levantas temprano para meditar. Los momentos de verdadera evolución es cuando tienes la oportunidad de entrar en acción sin voltearte a ver a ti mismo, sino que tu atención pueda ir genuinamente hacia ver por otros desinteresadamente para tu ego.

Ahora veamos el Omer del día: Hod de Guevurah que tiene mucho que aportar en esto.

Hoy son doce días del Omer que son una semana y cinco días del Omer. HUmildad en Disciplina.

Hod como lo hemos mencionado es la Humildad, también se le conoce como El Esplendor...quizás es porque nadie brilla más que cuando no está buscándolo, sino que su atención y energía están puestas en la acción de aportar, construir, compartir, crear, pero no de recibir las palmas o el reconocimiento como un fin último.

La humildad en la disciplina vuelve a cualquier persona admirable, pero, por el contrario, alguien arrogante y disciplinado es una amenaza.

Hoy tenemos que observar si estamos subidos en un pedestal, incluso sin darnos cuenta, si estamos tratando de lograr y concretar desde un lugar soberbio y por el contrario, darnos cuenta de la gran oportunidad de servir de ser útil y de provecho para este mundo y su comunidad sin tener que estar volteando a ver quien nos lo va a agradecer o a reconocer.

Me parece que una humildad en disciplina se puede lograr procurando -cada vez que nos cachemos- dejar nuestro afán por opinar de todo y comenzar mejor a ver qué podemos construir para el bien común constantemente, así como nosotros que disfrutamos de tantos bienes que alguien nos ha procurado para nosotros de maneras anónimas...como Di.os, que realmente nadie lo conoce.😊😉

¡Feliz domingo!
Imagen https://www.anonimo.mx/


sábado, 4 de mayo de 2024

Antes que la persistencia


Cuarto día de la segunda semana: Netzaj de Guevurah

Hoy son once días que son una semana y cuatro días del Omer.
Netzaj de Guevurah, Persistencia en Disciplina

¿Hay acaso algo que pueda interponerse en el camino de alguien perseverante y disciplinado?

Casi ni siquiera es necesario ser un súper dotado o genio para tener logros con un compuesto de estas dos características imbuido en nuestra psique.

¿Hay algo que pueda con la tenacidad del espíritu humano? Para ben y para mal. Alguien puede tener gran perseverancia para devastar o conquistar sin piedad. La perseverancia aunque es un gran ingrediente para el logro humano, por sí misma no es bondadosa o considerada

Algo importante aquí es que veamos por qué la primera séfira en construirse fue Chesed, el Amor, la Bondad, la Misericordia...porque alguien que desarrolle persistencia o perseverancia disciplinada sin el componente previo del amor, la misericordia y la bondad, puede ser alguien que también consiga resultados nefastos para la humanidad.

Por eso el Árbol está en cierto orden y aquí el orden de los factores SI cambia el producto.

Asegúrate de desarrollar primero amor, después disciplina, aprender a balancearlos y entonces sé la persona persistente para aplicarlos. En ese orden 😊

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt
Imagen https://www.casasnuevasaqui.com/guia/siete-consejos-para-elegir-el-constructor-de-casas-adecuado/

viernes, 3 de mayo de 2024

Exígete lo suficiente.


Hoy es el día 10 del Omer Tiferet de Guevurah.

Tiferet también es conocida como La Belleza ¿Por qué? Me lo pregunto.

Tiferet es una séfira de la columna central, es decir, del balance. No está en los polos derecho o izquierdo, sino que toma de ambas polaridades, atributos y hacer un a buena mezcla según se necesite.

¿Alguna vez has matado alguna plantita en tu afán de cuidarla porque te pasaste de agua? Así puede ser el amor (Jesed) en demasía. Justo lo que querías, se manifiesta de manera opuesta.

¿Alguna vez has apartado de ti a alguien por ser muy duro en la disciplina o en los criterios severos e inflexibles? ¡Tú solo querías aportarle algo a su vida y se ahuyentó y se asustó mirándote como a un enemigo!

De muchas maneras, al trabajar con muchas personas me he dado cuenta que la sensibilidad humana, las historias que les preceden necesitan un apoyo balanceado y compasivo de acuerdo a sus capacidades en ese momento de recibir ya sea benevolencia o severidad. No todo mundo puede asimilar lo mismo, hay quien necesita que entres con mucho tiento.

Tiferet de Guevurah es esencial para que alguien pueda tener estructura (Guevurah), pero Tiferet es Compasión es decir un deseo profundo de brindar ayuda. Es más que empatía ya que representa el deseo de tomar acción e implicarse, no solo entender para apoyar a quien lo necesita.

Compasión en Disciplina

Con los demás: Da lo que el otro necesita, no lo que tu necesitas o quieres dar tú. No es tu ritmo, sino el suyo el que hay que observar ¿Qué necesita para formarse y generar sus propias posibilidades de adaptarse, de organizarse, de poderse ordenar y esclarecer, de decidir?

En la aplicación personal: Toma lo que realmente puedas asimilar. Aplícalo en comida, en responsabilidades, en obligaciones, en información. En todo. No tomes ni de más, ni de menos. Se equilibrado en lo que te exiges, no te agotes, pero tampoco seas negligente si puedes dar más.

Exígete lo suficiente. Eso es lo justo.

Prana Raquel Pascual

Shabbat Shalom cuando sean visibles las tres primeras estrellas en el firmamento.

Imagen https://segurossura.com/co/blog/revista-5-sentidos/compasion-que-es-y-que-no-es/



miércoles, 1 de mayo de 2024

El número 8


Hoy es día 8 del Omer.

El ocho es un número también muy poderoso ya que habla de la conexión con la séfira Binah que es de la tríada superior del Árbol de la Vida. 

El ocho es además un número de estabilidad y orden en el mundo material. Es un número par que puede ser fácilmente acomodado para dar firmeza si tiene que sostener a algo o a alguien, y exactamente algo así es lo que buscamos aprender en este día a través de la combinación de sefirot de hoy.

Gevurah es una séfira que después de Jesed, nos parece seria, estricta.

Venimos la de la corrección del Amor. la Benevolencia, pero no podemos perder de vista que, en la estructura de nuestro Universo, los límites, la estructura, el discernimiento, el rigor, la severidad, la disciplina, son también necesarios.

Gevurah permite la disciplina, que es el canal que da dirección y foco. Es también la facultad de respetar y tener reverencia.

Jesed de Gevurah es el amor que está mientras disciplinamos, mientras buscas la mejor expresión del otro no porque así te conviene, sino porque así le conviene a quien educas o estás formando.

Este día podemos ver desde donde expresamos nuestra opinión, nuestro juicio y nuestra acción disciplinaria ¿Es desde mi crítica y mi conveniencia o es verdaderamente desde el amor?

Prana Raquel Pascual

Imagen https://miistico.com/numerologia/los-numeros/significado-del-numero-8/

martes, 30 de abril de 2024

Maljut de Jesed. La nobleza del Ser


Alguna vez habrás escuchado que el 7 es un número kabbalístico.

No sé muy bien que entienda la gente en general al decir eso, quizás que es un número afortunado.

Pues bien, hoy estamos en el día número 7 del Omer que se llama Maljut de Jesed.

Maljut es el Reino físico, este paraíso que hemos convertido en nuestro hogar y que a veces abusamos de la confianza que tenemos de que ahí está para nosotros.

La verdad es que estamos en interdependencia. Es verdad que nosotros podemos disfrutarlo pero también somos responsables de no dañarlo, de no abusar de Gaia como también es conocido. 

Maljut representa la soberanía pero también la nobleza.

La nobleza en el amor esta conformada por lo que decantamos de los días anteriores. La bondad, la disciplina, el balance compasivo de estos dos, la perseverancia, la humildad y se vinculan todos estos con el mundo generando seres dignos.

Dignos de recibir la Luz porque con todas esas características podemos actuar con aprecio por todas las maravillas que nos han sido obsequiadas por el Todo.

Hoy este es el ejercicio, actuar como dignos hijos de un Todo esplendoroso. Nada nos pertenece pero todo nos es compartido, y hacer igual es la manera de emular al Creador. Ser nobles, actuar responsablemente en el mundo compartiendo y creando sin destruir la dignidad de nuestra Madre Tierra ni de nuestros compañeros de planeta.

El número siete es un número de manifestación consciente de todos esos bienes que nos han sido obsequiados.

Feliz martes Comunidad, seguimos con el Omer.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://resilientemagazine.com/teoria-de-gaia-la-vida-crea-condiciones-para-crear-mas-vida-terraetica/

jueves, 25 de abril de 2024

La Creación de Todo


Antes de seguir hablando del Omer y de desarrollar día a día cada propuesta de corrección de un aspecto de la personalidad durante 49 días, quiero hablarte del Árbol de la Vida.

No importando la idea que tengas de Di.os, si lo concibes como a una persona, como una Fuerza, como un Orden, pensemos por este periodo que es una Unidad absoluta.

Solo por este periodo lleguemos a este acuerdo de nombrarlo así, una Unidad Absoluta de todo lo que ha existido, y existirá, un todo que como la Luz blanca, puede ser difractada en colores.

Para nosotros es incognoscible y prácticamente incomprensible. No hay manera que en nuestra vasija limitada quepa cabalmente una comprensión de lo infinito e ilimitado, pensemos que este Todo es toda La Inteligencia por excelencia.

Si tu eres esta entidad inteligentísima, sabes que El Todo de ti, tiene tu esencia, pero que si quisieras hacer pequeñas versiones de ti, primero tienes que diferenciarte y después reorganizar y regenerar esta versión pequeñita pero completamente entera de Ti con todas las características de este ser en miniatura pero perfectamente completo.

Así es esta Unidad Absoluta. Keter es esta Unidad Inmensa, ilimitada e infinita que para poder manifestarse más allá de la inmanencia se difracta (por usar un término)

Algo así son las sefirot, las dimensiones de este sistema de la Luz que nos muestra un proceso de como irse descomponiendo en pequeñas partecitas o atributos que puedan llegar finalmente a reorganizarse en un todo.

El Árbol de la Vida es un modelo de este PROCESO CREATIVO. Es el transcurrir de la Luz manifestándose hasta hacer una versión en mini-miniatura de Sí Mism@

El Árbol de la Vida tiene tres primeras fases Keter el Todo, Jojmá, la sabiduría y Binah el entendimiento. En cada uno de ellos hay algo más tangible y ligeramente más comprensible, menos abstracto.

Después de ese primer tercio donde aún se parece bastante la Luz a su versión original, comienza a difractarse más y más en atributos.

Chesed es la Bondad, el Amor, la Misericordia. Este es un atributo de los más elevados pero que en cierto sentido ya tiene algo que nos es alcanzable a la manifestación material de Di.os, es decir en los humanos.

Sabios no somos sin buscarlo, el Entendimiento también tiene que irse generando con un proceso más voluntario, pero la Bondad es algo que podemos ejercer y ser beneficiarios tan solo por Ser.

Reflexionemos como es que ya está manifestada en este mundo. Este planeta es un milagro protegido por la Bondad. Existe porque de verdad hay algo protector que así se ha determinado bajo ciertos parámetros que podríamos pensar que son "suerte" si no quisiéramos pensar en términos de Bondad Divina.

Tener como cuerpo celeste, la inclinación exacta de este planeta que sucedió a partir de un golpe aparentemente "fortuito" de un meteorito, permitió que se creara la noche y el día. El agua llegó del espacio exterior y nutrió a esta masa y lo vitalizó. (te dejo abajo una liga que explica someramente como llegó el agua a la Tierra).

De ahí que haya clima y estaciones, de ahí, todo lo que permite que a veces haya lluvia, a veces sol, a veces nieve a veces deshielo y de ahí la posibilidad de que surgiera la vida en todas sus manifestaciones.

Tener una Luna a la distancia exacta, una distancia exacta del Sol que nos calienta pero no nos mata, una fuerza gravitatoria que nos mantiene seguir con los pies en la tierra, que no nos aplasta pero tampoco salimos flotando al espacio sideral, una capa de ozono que nos permite recibir el beneficio del calor del Sol sin calcinarnos.

En fin. La Bondad es la séfira que desde que nacemos, ya está presente en nuestras vidas. La bondad está a nuestro alcance y está presente antes de que nos copte el ego (esa es otra historia).

Esta semana queremos restaurar nuestra Bondad como atributo similar a la Unidad absoluta.

Hoy son dos días del Omer Guevurah de Jesed. Segundo día del Omer.

Guevurah representa la estructura. También puede ser considerada juicio y severidad, pero en esta ocasión queremos que sea la vasija que puede contener al agua de la vida. Un amor con estructura da contención al objeto de su amor. Lo apoya, lo ayuda a tener una forma, a no evaporarse o desparramarse de forma desperdiciada. Se un contenedor para quienes amas. Si necesitan escucha, escucha, si necesitan que seas preciso en algo selo. Si necesitan que les digas algo, dilo con cariño pero con claridad. Sé una vasija que dé paz al agua de los que te rodean. Brinda estabilidad y certeza de que tu los puedes contener.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/morula

https://www.fundacionaquae.org/el-origen-del-agua-en-el-universo/#:~:text=Lo%20m%C3%A1s%20probable%20es%20que,%C3%A9poca%20del%20Sistema%20Solar%20primitivo.


miércoles, 24 de abril de 2024

¿Le damos al Omer o no?


Si eres un seguidor frecuente de este blog, ya conocerás lo que es la cuenta del Omer, cuarenta y nueve días en que cada día hacemos una revisión y si es posible una corrección de cierto rasgo de nuestra personalidad después de haber hecho Pesaj.

Estoy pensando si hacer la cuenta entera una vez más o si darles solo la referencia para que los puedan buscar (y encontrar jaja) y seguir escribiendo de las porciones de la Torah y otras lecciones, ya que cada año lo he hecho una versión de la cuenta 😃

Acepto sus comentarios para saber si quieren una nueva guía del Omer 2024 o que les late.

Pero bueno, entre hoy y mañana lo decido pero mientras que son peras o son manzanas, aquí les va la corrección del día de hoy hasta en la noche.

Recuerden que es basado en El Árbol de la Vida, séfira por séfira (es decir de las 7 séfiras del árbol que pondré en imagen, hay a su vez dentro de cada una, aspectos que se combinan entre si, es decir, las siete séfiras involucradas son Chesed (Jesed) Guevurah Tferet. Netzaj, Hod, Yesod y Maljut, y cada una a su vez tiene aspectos combinados, es decir, Chesed tiene Chesed combinado consigo mismo Chesed de Chesed, Guevurah de Chesed, Tiferet de Chesed, Netzaj de Chesed etc. y así las cuarenta y nueve combinaciones que resultan del 7 por 7 que son.

Hoy específicamente es Chesed de Chesed (se dice Jesed). Benevolencia en Benevolencia.

La benevolencia puede traducirse en su polo negativo como permisividad, condescendencia, laxitud, sentimiento de superioridad o de inferioridad ante quienes amamos.

"Amar sanamente es reconocer mi valor y el valor del otro, poder mirarnos a los ojos como "pares humanos", con el mismo valor, no te amo porque eres menos que yo, ni porque eres más. Te amo en nuestras diferencias, pero no me siento supeditado ni superior. Te Amo y Me Amo igualmente. Te quiero, te reconozco tanto como me amo a mi, como me reconozco a mi mismo. Somos distintos pero valemos en equivalencia 1=1 . Como quien en un grupo de música, todos hacen la melodía, cada quien su parte, pero el resultado surge de nuestra unión.

¿Qué ajustes puedes hacer en tus relaciones donde ames y te ames sin sentirte ni más ni menos?

Feliz día 

Prana Raquel Pascual - psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://comunidad-noajida-breslev.blogspot.com/p/sefirat-haomer.html