Vencer el miedo

Shabat Jazón es el sábado anterior al 9 de Av en el cual se lee la Haftará de “Jazón Iehsaiáhu” (la «Visión de Isaías» Isaías 1:1-27), es decir hoy es ese Shabbat, en el que podemos adquirir la visión que nos hace falta para ver nuestras propias faltas y corregirlas y por tanto también ver nuestra conexión con la Luz y el potencial de nuestra alma.

También es la lectura de Devarim, que como sabemos es Moisés reconviniendo a los israelitas por todas las acciones de juicio, quejumbre, idolatría que llevaron a cado en el pasado.

En este shabbat que se lee antes del día conocido como 9 de Av (9 de Leo), o día más negativo del año, podemos:

- Despertar la aceptación de que la crítica sana nos ayuda a limpiar nuestro corazón

- Reconocer que la negatividad que juzgamos en los demás también existe en nosotros mismos

- El día de oscuridad se convierte en el día de Luz cuando vemos nuestra interconexión con todos y con todo.

Si lo pensamos detenidamente, estas son oportunidades en las que podemos perder el miedo con el que usualmente vivimos...¿Te has dado cuenta que vivimos llenos de miedos, no?

Vivimos con miedo a no ser suficientes, vivimos con miedo a la crítica, vivimos con miedo del futuro, vivimos con miedo de equivocarnos, de que nos dañen, del qué dirán, de no saber todo, miedo de qué vendrá mañana etc. Piénsalo, estamos llenos de miedos, justo lo contrario a la certeza.

Si pudiéramos asimilar que estamos aquí para corregir y que lo que nos muestra nuestras fallas nos ayuda a trabajarlas y lograr nuestro propósito en esta vida, seríamos más serenos y más llenos de certeza.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Basado en clase de Eitan Yardeni

Imagen de Miedo Disney -Pixar 

La solución no explorada

Beshalaj es la porción en la que los israelitas atraviesan el Mar Rojo también conocido como el mar de juncos.

¿Por qué importa? Porque como sabemos el Faraón ya les había dejado salir pero se arrepintió y comenzó a perseguirles y se toparon con uno de esos lugares desagradables de la vida en la que parece que todos los caminos se cierran. A un lado, la maleza con bestias salvajes, al otro el mar  y por otro el ejercito de Egipto.

A veces así pasa, sentimos que estamos en un túnel en que las opciones parecen no existir.

¿Qué fue lo que pasó? Una serie de eventos distintos 1) se dice que el Creador hizo una condición desde el inicio de los tiempos para que ese mar actuara fuera de su naturaleza para abrirse. 2) El Creador diciéndole a Moisés ¿Por qué me ruegan a mi? Láncense al mar. Algo desconcertante, porque en casos así ¿No es lo primero que querrías hacer? Rezarle a Di.os para que te haga el milagro? Aunque ciertamente, ya les había dado herramientas previamente y parece que como buen Maestro un día dijo ¡A poner en práctica, que la pura teoría de nada les va a servir! 3) Najshon, el hombre que tuvo valentía de lanzarse al mar sin saber si se abriría o no pero que con su certeza accionó el mecanismo de que se abriera una nueva opción, en este caso el mar. 4) El pueblo se lanzó a cruzar. El pueblo fue valiente también.

Es importante porque se los eventos del libro del Génesis donde un hombre o mujer (las llamadas "carrozas " o "Patriarcas", eran el canal para ciertas posibilidades se abrieran para otros humanos, ahora en este "capítulo", se delega la responsabilidad a todo el conjunto de personas que es lo que nos toca ahora, la humanidad con la misión compartida de elevar consciencia.

Otro punto que quiero destacar, es el valor de la valentía de adentrarse a lo impensado.

Lo he visto, los procesos humanos llegan a puntos que nos piden ser valientes ya que lo demás se ha cerrado. Usualmente llegamos a ese punto en el que nos hemos llenado de temor, de aprehensión o de apegos casi irremediables. En esos momentos es cuando viene el quiebre, ese que no te animabas a dar por ti mismo.

No es una maldición ni es el momento de "hacerte bolita". Es el momento de caminar hacia la solución que nunca has explorado. Pero con certeza, venciendo el miedo.

Shabbat Shalom cuando sean visibles las tres primeras estrellas en el firmamento nocturno.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://es.chabad.org/library/article_cdo/aid/2640434/jewish/Conoce-a-Najshon-ben-Aminadav.htm

Miedo de dar el paso

Los 72 Nombres son para ayudarnos a ir en contra de la limitación física que aparece en nuestras vidas. Podemos controlar el mundo físico y espiritual para que no estemos gobernados por la limitación. 

La fisicalidad es tiempo, espacio y movimiento.

El Rav explica que lo único que nos bloquea más que nada es la muerte. ¿Por qué? Porque es un gran miedo. Pero no solo existe la muerte como la entendemos, sino que también hay muerte en las relaciones y los negocios. ¿Qué tememos? Tenemos miedo de no tener. Es por eso que la gente no comparte, tienen miedo de perder lo que tiene.

Algunas personas ni siquiera renunciarán a una mala relación porque temen que no haya otra persona, o a un mal empleo que ni siquiera cubre tus necesidades, no renunciamos a lugares tóxicos o a gente que nos maltrata. 

Todo lo que hacemos es por un miedo que quizás no volvamos a tener. Pero la enseñanza espiritual es que no existe el fin como tal  ¡Es una ilusión! ¡La naturaleza de la Luz es dar!

Si tienes vasija, la vasija aunque aparentemente se vacíe se volverá a llenar. La Luz volverá a llenar.

La única forma en que puedes perder cuando das, es si lo que tienes no siguió el proceso de la Luz que es con deseo de compartir, que es proactivo, sin una agenda oculta de dar por compromiso o por mera obligación. 

Cuando te das cuenta de que lo que tienes ha venido de la Luz, estarás lleno.  Nuestro mayor bloqueo es que confiamos solo en nosotros mismos para tener lo que tenemos, en lugar de confiar en que la Luz nos dará.

Es un concepto sutil, normalmente hay que experimentarlo para asimilarlo así que ponlo en práctica y revisa en tu proceso. El mundo no se acaba, siempre hay algo más, aunque a veces a quienes les tiembla el pie para dar el paso hacia el Mar Rojo, es a nosotros.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://www.hogarmania.com/mascotas/perros/educacion/perros-miedo-agua-13594.html