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sábado, 10 de agosto de 2024

Vencer el miedo


Shabat Jazón es el sábado anterior al 9 de Av en el cual se lee la Haftará de “Jazón Iehsaiáhu” (la «Visión de Isaías» Isaías 1:1-27), es decir hoy es ese Shabbat, en el que podemos adquirir la visión que nos hace falta para ver nuestras propias faltas y corregirlas y por tanto también ver nuestra conexión con la Luz y el potencial de nuestra alma.

También es la lectura de Devarim, que como sabemos es Moisés reconviniendo a los israelitas por todas las acciones de juicio, quejumbre, idolatría que llevaron a cado en el pasado.

En este shabbat que se lee antes del día conocido como 9 de Av (9 de Leo), o día más negativo del año, podemos:

- Despertar la aceptación de que la crítica sana nos ayuda a limpiar nuestro corazón

- Reconocer que la negatividad que juzgamos en los demás también existe en nosotros mismos

- El día de oscuridad se convierte en el día de Luz cuando vemos nuestra interconexión con todos y con todo.

Si lo pensamos detenidamente, estas son oportunidades en las que podemos perder el miedo con el que usualmente vivimos...¿Te has dado cuenta que vivimos llenos de miedos, no?

Vivimos con miedo a no ser suficientes, vivimos con miedo a la crítica, vivimos con miedo del futuro, vivimos con miedo de equivocarnos, de que nos dañen, del qué dirán, de no saber todo, miedo de qué vendrá mañana etc. Piénsalo, estamos llenos de miedos, justo lo contrario a la certeza.

Si pudiéramos asimilar que estamos aquí para corregir y que lo que nos muestra nuestras fallas nos ayuda a trabajarlas y lograr nuestro propósito en esta vida, seríamos más serenos y más llenos de certeza.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Basado en clase de Eitan Yardeni

Imagen de Miedo Disney -Pixar