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lunes, 28 de abril de 2025

Sensatez al sentimiento


Jesed de Tiferet

Hoy son quince días del Omer.

Tiferet es una tercera dimensión entre los otros dos atributos que hemos estado trabajando, Jesed en sentido simple es el amor, Guevurah de manera sucinta es la disciplina (sabemos que tiene más facetas pero daremos estas dos para simpleza). Tiferet equivaldría en una trinidad, a "El Hijo" que consolida: La verdad, la armonía, el equilibrio, la belleza, la abnegación personal. Logra balancear el amor que se puede volver excesivo y gratuito y balancea a la disciplina y la severidad que se puede volver estricta e inflexible.

Tiferet logra dar una mirada más objetiva por decirlo así, más justa y con eso trabajaremos. 

Piénsalo: no siempre tienes toda la razón. Nadie, aunque nos encante humanamente pensarlo así. Tiferet logra recapacitar ¿Dónde está el justo medio en esta situación? ¿Qué parte de este argumento es verdadero y por tanto lo integraré a mi propio punto de vista? 

Los humanos tenemos una gran afición a querer ganar en las discusiones, en cualquier querella, o simplemente en ser los que se queden con la última palabra.

Tiferet balancea ese impulso y nos hace ser capaces de escuchar otros puntos de vista con resonancia, no solo ser impermeables a lo que dicen otros a quienes no queremos escuchar. Tiferet es la escucha consciente y atenta. De verdad discierne.

Eso queremos trabajar esta semana y particularmente este día, Jesed brindará afectuosidad a la objetividad y sensatez.

Sensatez y sentimientos, (como la novela de Jane Austen), donde se pueden resolver contradicciones internas a través de madurar y ser capaz de poner la dosis adecuadas de restricción a los impulsos tan propios de la infancia que quieren todo YA, aquí y ahora, y en cambio, pueden demorar y medir las consecuencias y los requisitos que sean propios de la situación, pero en este caso siendo Jesed el que matiza, endulza la sobriedad de la balanza y le hace sentir la calidez del amor a pesar de no hacerle perder el juicio por ello.

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen de la novela, de la película y del libro "Sense & Sensibility"

viernes, 17 de mayo de 2024

Saber parar


Vigésimo cuarto día del Omer, Tiferet de Netzaj:

Belleza en Persistencia

Balance en Victoria

Compasión en Tenacidad

Tiferet es una energía de equilibrio, lo cual me hace pensar en que hay que saber cuando insistir y cuando saber parar.

"Saber parar" es un concepto que integré así de claro con estas dos palabras hace algunos años cuando veía una serie de TV (Designated Survivor) en la que el personaje de una Primera Dama ya después de haber logrado ciertas concesiones muy importantes, seguía pidiendo más y más en una situación de Estado a lo que su consejero, un joven bastante sensato (que por eso tenía ese nivel de puesto), le dijo "Señora, hay que saber parar" porque hasta para quienes se crean con mucho poder y muchos privilegios, tienen que saber cuándo ya se está estirando de más la liga y estás quedando demasiado comprometido en deudas que después pesará pagar. Es verdad que las exigencias eran por un bien, por compasión, pero iba a ser muy costoso pagar después los favores y quizás tendrá que ser en cosas muy valiosas que dolería ceder.

Este es un atributo que habla de mesura (no quiere decir de poca ambición, pero de saber ver las consecuencias, de no simplemente insistir en algo porque si). Habla de sensatez ¿A donde lleva esta necedad? A saber callar cuando ya ves que no hay disposición de escuchar y que por el contrario, será contraproducente.

En esta vida no solo hay que tratar de ser fuerte, sino que hay que tener maestría para serlo ¿Cuánta fuerza? ¿Contra quién o contra qué? ¿Por cuánto tiempo? ¿Es más fuerte el silencio que el argumento en sí? ¿Cuándo ya es suficiente?

La persistencia tiene la posibilidad de convertirse en terquedad si no la aprendemos a modular, ese puede ser el verdadero valor de inyectarle balance a la formula.

Hay muchas maneras de aplicar estos conceptos ¿Tú en que lo necesitas en estos momentos de tu vida? ¿Dónde hay que seguir? Pero también ¿Dónde hay que saber parar?

Shabbat Shalom cuando sean visibles las tres primeras estrellas en el firmamento.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.distractify.com/p/why-did-natascha-mcelhone-leave-designated-survivor