Re'eh: Ver
Hoy se me ocurre invitarte a ver algo muy en particular, a ti mismo y tu desarrollo de todos tipos: Físico, Emocional, Sentimental, Mental, Espiritual.
¿Quién eres hoy con respecto a tu versión infantil, juvenil, de adulto joven a adulto y quizás a adulto mayor (60's, 70´s) y si has sido afortunado para tener aún más oportunidad de vivir, quizás estés en lo que yo denomino la cuarta edad, 80's y más.
Físicamente cómo has cambiado. Por supuesto este debe ser un cambio bastante notable, pero lo que quiero es que mires no solo la dimensión de los cambios, sino la dignidad con la que los llevas, la salud con la que se manifiesta, los pequeños o grandes desgastes ¿Dónde son y que implican? Quizás unas patas de gallo te hablen de risas, pero quizás un ceño fruncido te hable de molestia constante...¿Qué te indica? Hay quien es más guapo o guapa de viejo que de joven más que por los rasgos, por la actitud y la plenitud que se despliega con esos años vividos.
Ve.
¿Emocionalmente cómo te percibes? Estás más templado o por el contrario, estás más irritable, o más pesimista de lo que antes eras ¿Cómo estás interpretando tu vida desde ese termómetro que quizás se bote rápido hacia arriba con muy poca cosa o quizás ya seas un vidrio templado que aguanta las altas temperaturas y la presión sin resquebrajarse...
Ve.
Sentimentalmente ¿Has logrado afectos perdurables, mutuos, sinceros, a prueba de los embates del tiempo y las circunstancias o sigues voluble, apático, impermeable?
Ve.
¿Mentalmente eres fuerte y estable o tu mente sigue siendo un corcel desbocado que se te escapa apenas ve oportunidad de llevarte sin control a donde mejor se le de la gana? ¿Logras ser el maestro en vez del crio que se auto conmisera con cualquier cualquier revés o que abandona la empresa de solución de un problema por considerarlo muy complicado con cierta facilidad? ¿Logras justicia y balance o sigues siendo el juez implacable? ¿Eres sensato y flexible cuando se requiere adaptación a los límites o eres necio y terco aunque vivas lastimándote?
Ve.
Espiritualmente: ¿Vives incrédulo (aún a tu pesar) de que estás en un entorno mucho más grande que tú y tus pulsiones y que no hay providencia ni orden que te pueda ayudar? Estás aún empecinado en negar un cosmos que ordena el Universo por no parecer un tonto ingenuo que crea en algo superior a si mismo? O por el contrario ¿Vives atrapado en límites religiosos estrechos que en vez de ampliar tu visión universal te la está angostando? O tal vez ya eres maduro espiritual, ya tienes una paz con arriba y abajo, adentro-afuera?
Ve.
¿Cómo te has desarrollado en esta experiencia de vida?
No dejes de Ver.
Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt
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