sábado, 8 de junio de 2024

Resiliencia en Dignidad


Día 46 del Omer Netzaj de Maljut, Resiliencia en Nobleza, Perseverancia en Soberanía, Perseverancia en Majestuosidad, Resiliencia en Dignidad.

Este mundo tiene muchas maneras de ofrecernos oportunidades de toparnos contra pared, muchas posibilidades distintas de experimentar frustración, de sentirnos estafados, desilusionadas, decepcionados, traicionados, contrariados, heridos.

Habrás escuchado cuan popular se ha vuelto ahora el tema de las cinco heridas de la infancia. Mucha gente está hablando de esto en estos tiempos, y está tratando de discernir cual es la suya ¿Rechazo? ¿Abandono? ¿Traición? ¿Humillación? ¿Injusticia? ¿Todas? ¿Una mezcla de ellas?

Realmente no se trata de que en cuanto naces alguien quiera lastimarte sino que simplemente la susceptibilidad humana al ser la que brinda significados a todo lo que acontece, la que tiene a etiquetar todo en bueno o malo, normalmente será la que encontrará algo que le desagrada y lo asimilará como hiriente, pero que si le preguntas al ofensor si estaba buscando perpetrar un daño en su bebecito, seguramente no será así, es un sesgo de interpretación que se tradujo en un dolor que permanece a lo largo de los años.

¿Estamos por ello condenados a vivir adoloridos? Bueno, el mundo no es el lugar en el que todo se nos cumple sin esfuerzo o que todos nuestros sueños se vuelven realidad tal como lo anhelamos, pero tampoco es un campo de martirio por definición. Es más un lugar en el que nos desarrollamos, casi a pesar de nosotros mismos, nuestro destino está en que casi a pesar de nosotros mismos creceremos.

A veces se requerirá que seamos como salmones, aleteando más fuerte contra la corriente o a veces se nos dará espacio para dejarnos empujar por las olas como los delfines. Hay que saber reconocer la situación y desarrollar una adaptabilidad para esperar nuestra siguiente oportunidad.

La resiliencia es la manera en que un líder se consolida, si a las primeras de cambio se frustra y renuncia a sus ideales es que no deseaba tanto lograr sus metas.

Así llegamos a este momento ¿Somos resilientes para seguir siendo dignos y seguir adelante dando nuestro mejor esfuerzo o aún no nos hemos dado cuenta que así funciona este plano que te frustra para que crezcas.

¿Vas a tomar la actitud de derrota o te sobrepondrás y seguirás trabajando para aportar tu luz en este mundo?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://temas-selectos-de-ciencias.blogspot.com/2019/08/divulgacion-epica-travesia-salmon.html


viernes, 7 de junio de 2024

Balance en liderazgo


Día 45 Tiferet de Maljut, Balance en Liderazgo, Belleza en Soberanía, Compasión en Nobleza, Armonía en Equilibrio.

La armonía de Tiferet es un elemento crítico para el liderazgo ¿Das guía clara? ¿Demuestras orden en tus pensamientos, emociones, palabras y acciones y los transmites a las personas a quienes lideras, guías o acompañas?

¿Puedes coordinar tus acciones con las de los demás de una manera armoniosa y constructiva? ¿Delegas correctamente o quieres controlar todo?

¿Eres un líder con balance? Ser líder es complicado porque desbalancearse es muy fácil. Ante seguidores dóciles puedes obnubilarte, con seguidores que retan te puedes volver agresivo, es difícil tener la sabiduría de la mesura en la energía que debes imprimir en la comunicación, en las decisiones, en las solicitudes.
¿Conoces líderes genuinos confiables? Pocos porque no es una tarea sencilla, pero no hay nada más tranquilizante que saber que hay una cabeza pensante pero en balance y compasiva.

¿Cómo te evalúas tú al respecto?

Obsérvate y corrige.

Shabbat Shalom cuando sean visibles las tres primeras estrellas en el firmamento.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://meditacionesparami.com/2017/09/13/el-lider-de-la-manada/