Enciende la Luz

Enciende la luz

Me gustaría recordarnos a todos nosotros que la clave para resolver el caos en el mundo no es forzando al caos para que se vaya, lo cual es un error que ha sido cometido generación tras generación. Así como no tenemos que entender cómo la oscuridad desaparece cuando encendemos la luz, activamos un interruptor y por alguna razón, la oscuridad desaparece, incluso cuando no entendemos la tecnología de la electricidad.

De la misma manera, cuando somos enfrentados con el caos, en lugar de preparar una estrategia para eliminarla, la sabiduría de la Kabbalah quiso hacerlo más sencillo al enseñarnos a encender la luz.

Qué ocurre en una guerra hoy en día un bando va y mata a algunos del otro bando, y luego el otro bando va y mata a algunos del primer bando. ¿Se resolverá algo? ¡Nunca! Primero, no puedes eliminar o evaporar la oscuridad con armas, lo cual es lo que estamos tratando de entender aquí y segundo: no puedes eliminar a la oscuridad con coerción porque la coerción tan solo le da más municiones al satán. Decir “ésta es la forma en que las cosas tienen que hacerse”, es decir con coerción, solo genera más caos.

Pero la sabiduría de la Kabbalah consiste completamente acerca de la luz. Al revelar la energía de la fuerza de luz removemos automáticamente el caos de nuestra vida ¿Cómo desaparece el caos? Se desaparece por medio de la luz. Normalmente, cuando estamos lidiando con una situación caótica intentamos remover los obstáculos a través del nivel físico solamente. El caos nunca será evaporado en su totalidad; quedan cicatrices. Por lo tanto, ¿Cómo resolvemos este problema? Vemos lo que el Creador hace para eliminar la oscuridad: tan solo enciende la luz.

Rav Berg

Transcrito de la Biblia kabbalista de la porción Ekev, Deuteronomio, comentario del Maestro Phillip Berg

Imagen https://oma.com.co/por-que-es-importante-encender-una-luz-en-los-rituales/

Ekev

Esta semana recorremos la porción llamada Ekev.

El secreto de esta semana, nos conecta con el poder de la humildad y la apreciación.

La porción comienza con las palabras Ekev Tishmaun, "Si quisieras escuchar" (nos dice El Creador), te daría abundancia, bendiciones y milagros en tu vida, y si no me escuchas, tendrás lo opuesto a eso.

Entonces los kabbalistas nos comparten un secreto. La palabra Ekev, que significa "si quisieras", también se refiere a la palabra Akev, que significa talón, la parte más baja de nuestros cuerpos. El cuerpo entero se apoya en ellos.

¿Cuál es la parte más baja de nuestro cuerpo? Humildad, la fundación de todo el trabajo espiritual. Puedo dar, puedo compartir, puedo estudiar, puedo educar todo el tiempo, puedo tener conductas y modales espirituales todo el día, pero si no tengo la consciencia verdadera de humildad, no soy entonces la vasija que puede recibir y sostener la Luz.

La verdadera luz se refiere al entendimiento, de que nada me pertenece, que no tengo nada, que no sé nada, y que todo se puede ir en un segundo.

¿Entonces qué somos?

Canales del Creador, de hecho nuestra alma es el conductor mediante el cual puede pasar la Luz a través de mi. La fuente de todo lo que tengo en mi vida, es El Creador...¿Pero cómo saber que si soy humilde?

Puedes pensar que no eres arrogante, pero hay que observar: si mantienes rencores, resentimientos y juicios, grandes o pequeños, esta es la indicación de que no estás siendo humilde.

Nadie es completamente humilde. La razón de porque estamos estudiando esto es porque esta semana podemos purificar el ego, clarificarlo, limpiarlo y despertar más humildad en nosotros.

La verdadera humildad comprende que no soy capaz de ver "la película completa" del por qué me está pasando algo en mi vida. Es lograr ver que todos los puntos están conectados, lograr ver que cada vivencia es para mi bien.

Si soy humilde, lograré entender antes de verlo, que todo lo que pasa sucede para mi bien y que puedo confiar y permitir que las cosas sucedan, asumiéndolas con amor.

Cuando te encuentras preocupado por el futuro, pasa lo mismo, es falta de humildad. ¿Por qué estoy preocupado? Cada vez que me tomo demasiado en serio mi pequeña mente y no confío en la "película completa", "la imagen más amplia", tengo falta de humildad.

La humildad es confiar y estar abierto para las ilimitadas bendiciones del Creador en mi vida.

Una de las grandes indicaciones de que se es humilde, es no ser reactivo cuando alguien no me aprecia.

Si necesito reconocimiento, validación, que alguien me lisonjee, ahí no hay humildad, estoy necesitando energía que estimule ese 1% del mundo de la materia.

Pero bueno, ya podemos sentir un poco de congoja de que aún no somos humildes, pero el Zohar de esta semana nos dice cual es la clave, la mejor ayuda para realmente desarrollar humildad: La GRATITUD y la APRECIACIÓN constantes. Esto será la clave para que cada vez más nos acerquemos a la verdadera humildad.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Basado en clase de Eitan Yardeni.

Imagen https://www.ani-ami.org/post/parash%C3%A1-46-ekev

Escuchar hasta con los talones

 

La porción de esta semana se llama Ekev, que se puede traducir como "talón". Extraño nombre para una parte de la Biblia o la Torah ¿No crees?

¿A qué se refiere?

¿Qué significa que "escuchemos las leyes de Di-os con nuestros talones"?

Dicen los maestros del Jasidismo: 

"No es suficiente que la mente entienda. Ni tampoco que el corazón sienta y las manos hagan. La persona entera debe estar "permeada" de Mitzvot (preceptos). Al punto que los propios talones oyen y escuchan.

Dice: "si escuchas estas leyes y principios estarás protegido".

Entonces Él te amará te bendecirá, te multiplicara y te dará abundancia, prosperidad y salud, y nadie sufrirá carencia ni enfermedad.

¿Cuántas veces no sabes bien lo que debes de hacer …y no lo haces?

Escuchar hasta con los talones es que de verdad estás listo para hacer lo necesario, caminar, ir. Moverte, no solo tener buena información que no te cambie de lugar.

¿Te suena conocido? No basta con ser estudioso, hay que actuar.

Este es el libro de la manifestación.

Yo lo veo con varias personas que llaman para pedir informes de apoyo psicológico y tan solo llamar les colma la vasija y ya no atienden a la cita 😶pareciera que llegar hasta ahí les hace sentir que hicieron "algo". Pero los grandes casos de éxito, y de verdad que los hay, se dan en las personas que caminan su proceso, que perseveran, que se interesan y que incluso lo disfrutan.

¿Tu tienes pila suficiente para atender hasta con los talones con la sola intención te das por bien servido aunque en realidad eso no cambie nada de fondo?

¿Escuchas hasta con los talones o te quedas a medio camino?

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual Mejía - Psicoterapeuta Gestalt Humanista - Coach

Imagen https://medicaelmarques.com/doctor-en-linea/

La pequeña grandeza

 

La porción de Ekev comienza con las palabras vehaya Ekev tishmeún, que significa “Si” o “Cuando escuches” (Y, subsecuentemente, actuarás de acuerdo a las leyes y regulaciones del universo para que así buenas cosas lleguen a ti).

El Rav Berg explicó este verso de una manera diferente. La palabra Ekev (עקב) de hecho significa “suela del pie”. De hecho, Yaakov (יעקב- Jacob) fue llamado de esta forma porque nació agarrando el pie de su hermano.

El Rav se refirió al Zóhar: en la porción de Jayei Sará (Verso 21) dice que “Quienquiera que sea pequeño es grande y quienquiera que sea grande es pequeño”. Esto significa que cuando las personas actúan siguiendo sus deseos egoístas y utilizan esa negatividad para acumular poder o control sobre otros, terminan perdiéndolo todo. En cambio, las personas que pueden controlar sus egos y se sacan a sí mismas de la ecuación, se vuelven dignas de recibir mucha responsabilidad y poder en sus manos con el propósito de compartir.

Con esto en mente, escucha lo que la Luz está intentando decirnos cada día. Intenta alcanzar el nivel de la suela, eliminando el ruido del ego (¡Yo! ¡Yo! ¡Yo!).

Es muy difícil hacerlo, cada uno somos el protagonista de nuestras vidas ¡Cómo no caer en el "yo pienso, yo digo, yo creo, yo opino, yo necesito". Y no es que eso esté mal, es que hay que saber cuando parar. Cuando es importante pensar en la comunidad, cuando saber callar, cuando escuchar. 

Escuchar desde mi punto de vista, es una de las grandes medidas de la pequeña grandeza. Saber escuchar a otros te da la oportunidad de aprender, de captar oportunidades, de ver nuevas perspectivas, de ser empático, pero es un ejercicio que llevamos poco a cabo.

Muy posiblemente en un grupo de personas, vas a poder identificar a quien está más ansioso por decir que por escuchar, y aunque parezca que el que más habla lleva la voz cantante o el liderazgo, en realidad el que escucha es el que puede amalgamar mejor a un grupo y unirlo casi sin que sea perceptible que hay un lazo suave y luminoso que coordina sus almas hacia un fin en común.

Eso fue Moisés para los niños de Israel. Más que predicar y predicar, guió con el ejemplo y muchas veces con el silencio.

¿Cómo vives tú en ese sentido? ¿Cómo anda tu humildad, es decir, tu grandeza interior versus tu necesidad de mostrarte grande en lo exterior?

Reflexiona

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Itálicas https://www.kabbalah.com/es/articles/the-level-of-a-sole/

Jueves 6 de agosto 2015. Tener humildad

Jueves 6 de agosto 2015

Podemos tener lo que queramos en la vida, si estamos dispuestos a trabajar por ello.

Karen Berg

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En esta palabra de "trabajo" hay una distinción sutil por hacer.

Por supuesto hay un tema físico de trabajo, estar dispuesto a esforzarse, ejecutar, manifestar en el mundo del 1%, pero en realidad, ese trabajo aunque es muy importante, no es al que me parece que se refiere la frase de Karen.

El verdadero trabajo es a mostrar batalla y restricción a ese enorme impulso de reaccionar ante las situaciones con nuestra naturaleza más instintiva y básica en todas las posibilidades.

Lo han mencionado nuestros Maestros, esta semana el regalo es poder escapar del orgullo...y literal, la palabra escapar no se queda baja, cuando tenemos algún punto de nuestro ego que se siente vulnerable o herido...

Nos explican nuestros Maestros hay seis maneras de mostrar humildad, y prácticamente todas tienen que ver con saber esto: "no es personal".

1) No guardar rabia ni deseo de venganza

2) Aceptar el dolor cuando algo pasa de manera distinta a la que esperábamos

3) Cuando alguien te da un cumplido  la gente habla buenas cosas de ti. Cuando te halagan es negativo no aceptarlo porque hace sentir mal a la otra persona que te lo está dando, (hay que disfrutarlo hacia fuera para la persona que te lo está diciendo), pero no disfrutar dentro de uno. Meditar de inmediato dentro de mi, pero compartir el momento con la persona, decir que lo aprecias, pero si tengo que revisar que soy pro-activo.

4) Humildad cuando se tiene abundancia

5) Cuando hago algo negativo una manera de mostrar humildad es no esperar que la gente venga conmigo a quejarse. Yo mismo debo transformarme y perdonarme a través de ser distinto y va a hacer el trabajo espiritualidad sin intermediación, no depender de eso para transformar.

6) Una persona debía comunicarse de una manera suave, no es desagradablemente falsa, sino de verdad, hablar bajo con humildad, no sentir que tengo la humildad en el bolsillo, comer con humildad, decir lo que es bueno para mí no lo que me da placer, no hacerme daño por un rato de placer. Ser un modelo de conducta, de verdad hacer un trabajo espiritual, ser inspirador de que si el trabajo espiritual el se vuelve un modelo a seguir. Así cuando entiendes que no se trata de ti, puedes ser un ejemplo, verte bien para ser un ejemplo, no para que se vea, sino para mostrar que la espiritualidad está relacionado con ser feliz, con estar alegre, verte bien, éxito etc. Pero primero tengo que estar dispuesto a no tenerlo.

Perdonen que hoy no tengo tiempo de desarrollarlo, pero aquí hay material que cada uno con su ser superior puede mirar.

Les dejo un abrazo

Prana Raquel Pascual

Basado en clase de Ekev 2008