miércoles, 8 de mayo de 2024

Compasión vs Lástima


Nos explica Ruth Rosemberg:

"En esta porción semanal de Kedoshim, Moisés presenta a la nación de Israel una serie de leyes éticas y rituales destinadas a ayudarles a ser santos.

Si bien se podría esperar que estas leyes hayan sido muy desafiantes o complejas, en realidad la mayoría de ellas son bastante simples. Y, de hecho, son códigos morales cotidianos que todos debemos esperar que nosotros mismos y los demás sigan.

Los sabios comentan esta idea y explican que la mente humana nos engaña haciéndonos creer que la santidad es reservada para unos pocos.

Usamos esto como excusa para eximirnos de esforzarnos más o de exigirnos estándares más altos.

Santo significa: con más integridad, con más autenticidad, con intención clara y desinteresada, con humildad, con compasión, con amor y tolerancia."

Estas son palabras de la Maestra Ruth Rosemberg acerca de la porción Kedoshim y parecen idóneas para seguir trabajando nuestro Omer:

Hoy es quince días del Omer y comenzamos la corrección de la séfira Tiferet.

Tiferet es la armonía, equilibro, compasión, belleza, pero hay que notar que a veces ese punto que equilibra entre los dos extremos no está justo en la mitad exacta, y que de acuerdo al movimiento, la circunstancia o el crecimiento, este "punto de equilibrio" puede modificarse. Hay que inyectar consciencia para saber donde está el punto de balance.

Hoy es Jesed de Tiferet, Bondad en Compasión

¿Mi compasión es tierna y afectuosa, o se expresa como lástima?

¿Mi simpatía es condescendiente o altiva? Incluso si esa no es mi intención, ¿La perciben los demás como tal? ¿Desborda mi compasión amor y calidez, es expresada con entusiasmo, o es estática y sin vida?

Hay posibilidades de creer que compasión y lástima son lo mismo. Jesed involucra la bondad y el amor para que la compasión no sea un mirar por arroba del hombro de quien cree estar siendo compasivo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Apoyo de chabad.org (itálicas) y de Ruth Rosemberg

Imagen https://itaepsicologia.com/es-la-compasion-lo-mismo-que-la-empatia-o-el-altruismo/





martes, 7 de mayo de 2024

No quebrar el espíritu


Hoy es día catorce del Omer, Maljut de Guevurah, Nobleza en Disciplina

La disciplina sana no daña la auto estima sino que busca dignificar a la persona.

La disciplina debe construir individuos y maduros, adultos en capacidad de comenzar a dar al mundo, no tan solo a recibir.

¿Disciplinas y formas a otros cultivando su auto-estima o les denigras con soberbia?

Un buen disciplinador no debe romper el espíritu de sus alumnos o de las personas a quienes tiene a cargo para formar.

Esto lo vemos lamentablemente en maestros que  encuentran a alguien más talentoso o incluso en padres que ven que sus hijos serán más notables que ellos mismos. Lo que resulta importante es notar que algunos tienen el honor de nacer para maestros y ese es su diferencial en la vida, y otros nacen para ser quienes ejecuten el talento y así está bien, pero si no identificas eso, puedes dañarte y dañar. 

¿Eres noble para cultivar a otros o (aún) te domina la inseguridad de que te superen?

Si por el contrario tú eres quien está en formación, mantente digno, no soberbio, mantente noble, no arrogante.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt
Imagen https://www.pinterest.es/pahitooo/spirit-el-caballo-indomable/