martes, 24 de mayo de 2022

Día 38

 


38 días del Omer
Tiferet de Yesod

Compasión en Vinculación
La vinculación requiere no sólo ser cariñosa sino también compasiva, sintiendo el dolor de tu amigo y solidarizándote con él.

La compasión de ninguna manera es lástima

La palabra compasión proviene del latín cum passio, lo que se podría traducir como «sufrir juntos». Hace referencia a lidiar con las emociones. Sin embargo, el término passio viene del griego, concretamente de la palabra pathos, que en este caso se refiere al sufrimiento interno de una persona. Por lo tanto, la compasión es la forma que tienes de participar en el sufrimiento de otra persona, esa preocupación por las emociones de los demás. De esta forma, se entiende que, con la compasión, eres capaz de comprender mejor cuánto sufre el otro e intentas reducir ese sufrimiento, aliviarlo o eliminarlo.

Cómo veremos, compasión es un verbo activo, se vincula con el otro y comparte el pesar. Lástima es una acción pasiva que se limita a observar y mantenerse juicioso y apartado de quien sufre.

¿Es condicional mi vinculación? *¿Me alejo cuando me siento incómodo con los problemas de mi amigo?

*EJERCICIO DEL DÍA:
Ofrece ayuda y apoyo para tratar una dificultad de alguien con quien te has vinculado.

Feliz día Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Aportaciones de chabad.org y de:

https://www.siquia.com/blog/diferencias-entre-compasion-y-lastima/

Imagen https://centrodelcoaching.es/distincion-4-compasion-o-lastima/

lunes, 23 de mayo de 2022

Día 37

 


Hoy es treinta y siete días que son cinco semanas y dos días del Omer

Guevurá de Yesod 

Disciplina en Vinculación. 

Hoy es la energía de la disciplina en la unión 

A veces es más difícil estar en lo cierto y mantenerse, que estar mal y retractarte, aunque sepas que es imprescindible mantener esa postura para el bien común. A veces es más difícil ser amable que ser firme, aún cuando dentro de nosotros sepamos que eso es lo que se requiere en ciertas situaciones para poder prosperar de la mejor manera posible. 

A veces el aspirante a justo peca de miedo o de inseguridad, a veces su autoestima está disminuida. Hoy no es el día para permitirnos ser blandos o débiles. 

Hoy, establece algunos límites. Por difícil que parezca, establécelos con dignidad humana y al igual que el agua, la luz va a encontrar su nivel. 

Entonces: Saber poner límites, con dignidad humana hacia ambos lados: --la dignidad de los otros, tu dignidad-- para de verdad poder unirnos. 

Suena paradójico. Lo es, pero parece imprescindible para la Unidad. 

Quien no se conoce a si mismo y sin ello quiere fusionarse con otro, está corriendo muy de prisa hacia un desfiladero.

¿Qué necesitas sostener el día de hoy Querida Comunidad? 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen: https://es.123rf.com/clipart-vectorizado/brecha_del_acantilado.html?alttext=1&exclude=&itemsperpage=100&orderby=3&searchopts=