Día 36

 

Día 36 del Omer

Primer día de la Sexta Semana Jesed de Yesod. 

Yesod es Vinculación, Fundamento, la máxima conexión emocional.

Vinculación es el fundamento de la vida. Toda persona necesita de vinculación para florecer y crecer. Brinda un sentimiento de pertenencia: "Yo importo", "Soy significativo". Establece confianza e inspira seguridad. 

"Hoy es treinta y seis días, que son cinco semanas y un día del Omer".

Amor en Vinculación

Amor es el corazón de la unión. No puedes vincularte sin amor, El amor establece una base confiable sobre la cual se puede construir la unión.

Si tienes problemas para vincularte, examina cuánto amas a la persona (o a la experiencia) con la cual deseas vincularte. *¿Trato de vincularme sin fomentar primero una actitud afectuosa? *¿Se expresa mi vinculación de una manera cariñosa o busco forzarla sin hacer el proceso necesario para llegar a ese nivel de confianza y de aceptación mutua?

¿Quiero ser amado gratuitamente, sin yo hacer nada que vaya construyendo la base, el fundamento para que la unión se vaya cimentando?

Vivimos en un tiempo en que todo se hace en un click, de manera automática, pero la vinculación no es así. Los lazos entre los seres se van construyendo y fortaleciendo con las atenciones, la reciprocidad, la solidaridad. El amor es un verbo, sin acciones no podemos creer que sea genuino.

EJERCICIO DEL DÍA:

No des por hecho que tienes que ser amado solo por ser, hay que hacer, hay que demostrar, hay que compartir tiempo y energía para que el enlace sea perdurable y lleno de significado.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta - Coach

Imagen: http://www.elportaldelhombre.com/valores/cooperacion/item/898-cooperacion-en-pareja-la-clave-del-exito

Día 35

 

Septimo Día de la Quinta Semana: Maljut de Hod 

"Hoy es treinta y cinco días, que son cinco semanas del Omer"

Maljut de Hod Nobleza en Humildad

Caminar humildemente es caminar erguido. 

Hay muchas maneras de relacionarnos entre humanos aunque no todas ellas son equilibradas y bien balanceadas. La Humildad, no te pone por encima, pero tampoco por debajo de ningún otro ser. No necesitas la arrogancia, pero tampoco dejar de respetarte como un ser digno de respeto.

Como saben, en estos días he mencionado que he podido experimentar la vivencia de cuidar a otras personas que necesitan ayuda por edad y enfermedad. Veo lo fácil que es de ambos lados irritarse porque las condiciones son difíciles para el que atiende y el que es atendido, y en realidad, creo que para ambas partes es una oportunidad de ser humanos dignos.

Poder ayudar sin transgredir la dignidad humana de quien es atendido, pero también dejarse ayudar es una gran prueba de humildad. Te ayudo porque hoy estoy en capacidades de hacerlo y porque yo he recibido eso también cuando lo he necesitado. Me dejo ayudar porque nadie es omnipotente, porque recibir es una forma de dar y porque soy vulnerable y necesito de los cuidados que muy seguramente yo di cuando me fue posible.

La dignidad es la esencia de la humildad y la modestia. El esplendor de la humildad es majestuoso y aristocrático. La humildad que suprime el espíritu humano y niega la soberanía individual, no es humildad en absoluto.

* ¿Mí humildad me hace sentir dignificado?

* EJERCICIO DEL DÍA:

Practica la humildad y la modestia con quien lo necesite, o, recibe la ayuda que necesitas sin sentirte minimizado por ello. Hacerlo, fortalece la dignidad humana.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://diccionarioactual.com/digno/