jueves, 15 de mayo de 2025

Estoicismo



Netzaj de Hod

Hoy son treinta y dos días del Omer.

Fuerza en la Humildad. 

La humildad como lo he venido exponiendo, es un tejido muy sutil y delicado, es fácil que se desbalancee y que en nombre de ser humilde se sea un poco indefenso o víctima, o quizás el felpudo del que otros se pueden aprovechar. Ser fuerte en la humildad de una fortaleza difícil de explicar, es como si fuera una revolución pacífica en la que es más impactante el que se sostiene humilde aún ante la adversidad porque provoca admiración y azoro ¿Cómo se puede seguir sencillo , no autoritario, no quejumbroso ante la situación?

Los humanos somos capaces de identificar lo difícil que es lograr esa cualidad de fortaleza humilde y la respetamos.

¿Tu logras ese estoicismo que se genera con la fortaleza en la humildad?

Marco Aurelio un gran estoico tiene muchos escritos que hablan de esta cualidad: una frase que lo representa: "Cuanto más cerca esté una persona de una mente calmada, más cerca estará de su Fuerza."

Hoy es un buen día para practicarlo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://temploestoico.substack.com/p/5-frases-filosoficas-and-profundas

miércoles, 14 de mayo de 2025

Y esto es Bueno


Tiferet de Hod

Hoy son treinta y un días del Omer.

Balance en Humildad. Belleza en Esplendor, Compasión en Humildad.

La compasión y la humildad son una suma interesante de atributos. He comentado en muchas ocasiones que la humildad me parece una de las virtudes más difíciles de sostener porque pueden adulterarse con tan solo un poquito de desbalance, con un poquito de sentirte demasiado contento de ser quien eres, puedes caer fácilmente en volverte arrogante.

El balance permite que este sutil equilibro entre Altanero /soberbio/ pagado de sí mismo | Humilde (el atributo de mantenerse con los pies en la tierra, "apreciante" de quien se es y sin juzgar a los demás)-Carente de autoestima, disminuido en la valía personal, es un piso muy resbaladizo.

Tiferet, el equilibrio, el que hace bello el poder mantenerse en amor propio, pero en aceptación incondicional de otros aunque no coincidan con uno mismo, no soberbio pero tampoco "venido a menos" es de una precisión milimétrica.

La columna central de Tiferet permite ver el panorama completo, permite ver que todos Inter-dependemos y que no hay singularidades autónomas en este plano. Todos necesitamos de todos y todos somos parte del Gran Ser, del Gran Espíritu, y que si falta alguna característica el Universo no podría estar entero.

Llegar a la noción de que la muerte es parte de la vida, la destrucción parte del proceso creativo, el error parte del aprender es un nivel muy elevado de comprensión de un mecanismo que requiere de todos los colores para tener el arcoíris que es la Creación total. El depredador y la presa, si están en equilibro son parte del Ciclo de la Vida.

Equilibrar la humildad necesita de un entendimiento y una perspectiva muy amplia

¿Cómo andas tú para hacer ajustes en tus puntos de vista fijos? ¿Eres capaz de ajustar la mirada sin sentir que concedes por lástima o una benevolencia mal entendida? Logras captar que todo tienes su lugar y su para qué y por tanto no te vuelves juez del mundo ni del prójimo?

Esta es una virtud compleja. Es como Di-os mirando a su Creación y diciendo "Y esto es Bueno".

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://vidaesperanzayverdad.org/blog/el-efecto-perspectiva-por-que-debemos-tener-el-panorama-completo/