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lunes, 4 de mayo de 2026

Día 31 y 32


Día 31

Tiferet de Hod

Hoy son treinta y un días del Omer.

Balance en Humildad. Belleza en Esplendor, Compasión en Humildad.

La compasión y la humildad son una suma interesante de atributos. He comentado en muchas ocasiones que la humildad me parece una de las virtudes más difíciles de sostener porque pueden adulterarse con tan solo un poquito de desbalance, con un poquito de sentirte demasiado contento de ser quien eres, puedes caer fácilmente en volverte arrogante.

El balance permite que este sutil equilibro entre Altanero /soberbio/ pagado de sí mismo | Humilde (el atributo de mantenerse con los pies en la tierra, "apreciante" de quien se es pero sin juzgar a los demás) VERSUS Carente de autoestima, disminuido en la valía personal, es un piso muy resbaladizo.

Tiferet, es el equilibrio, el que hace bello el poder mantenerse en amor propio, pero en aceptación incondicional de otros aunque no coincidan con uno mismo, no soberbio pero tampoco "venido a menos" es de una precisión milimétrica.

La columna central de Tiferet permite ver el panorama completo, permite ver que todos Inter-dependemos y que no hay singularidades autónomas en este plano. Todos necesitamos de todos y todos somos parte del Gran Ser, del Gran Espíritu, y que si falta alguna característica el Universo no podría estar entero.

¿Cómo andas tú para hacer ajustes en tus puntos de vista fijos? ¿Eres capaz de ajustar la mirada sin sentir que concedes por lástima o una benevolencia mal entendida? Logras captar que todo tienes su lugar y su para qué y por tanto no te vuelves juez del mundo ni del prójimo?

Esta es una virtud compleja. Es como Di-os mirando a su Creación y diciendo "Y esto es Bueno".

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

 

Día 32

Netzaj de Hod

Hoy son treinta y dos días del Omer.

Fuerza en la Humildad. 

La humildad como lo he venido exponiendo, es un tejido muy sutil y delicado, es fácil que se desbalancee y que en nombre de ser humilde se sea un poco indefenso o víctima, o quizás el felpudo del que otros se pueden aprovechar. Ser fuerte en la humildad es difícil de explicar, es como si fuera una revolución pacífica en la que es más impactante el que se sostiene humilde aún ante la adversidad porque provoca admiración y azoro ¿Cómo se puede seguir sencillo , no autoritario, no quejumbroso ante la situación?

Los humanos somos capaces de identificar lo difícil que es lograr esa cualidad de fortaleza humilde y la respetamos.

¿Tu logras ese estoicismo que se genera con la fortaleza en la humildad?

Marco Aurelio un gran estoico tiene muchos escritos que hablan de esta cualidad: una frase que lo representa: "Cuanto más cerca esté una persona de una mente calmada, más cerca estará de su Fuerza."

Hoy es un buen día para practicarlo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - Prompt Prana Pascual

jueves, 15 de mayo de 2025

Estoicismo



Netzaj de Hod

Hoy son treinta y dos días del Omer.

Fuerza en la Humildad. 

La humildad como lo he venido exponiendo, es un tejido muy sutil y delicado, es fácil que se desbalancee y que en nombre de ser humilde se sea un poco indefenso o víctima, o quizás el felpudo del que otros se pueden aprovechar. Ser fuerte en la humildad de una fortaleza difícil de explicar, es como si fuera una revolución pacífica en la que es más impactante el que se sostiene humilde aún ante la adversidad porque provoca admiración y azoro ¿Cómo se puede seguir sencillo , no autoritario, no quejumbroso ante la situación?

Los humanos somos capaces de identificar lo difícil que es lograr esa cualidad de fortaleza humilde y la respetamos.

¿Tu logras ese estoicismo que se genera con la fortaleza en la humildad?

Marco Aurelio un gran estoico tiene muchos escritos que hablan de esta cualidad: una frase que lo representa: "Cuanto más cerca esté una persona de una mente calmada, más cerca estará de su Fuerza."

Hoy es un buen día para practicarlo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://temploestoico.substack.com/p/5-frases-filosoficas-and-profundas

sábado, 25 de mayo de 2024

Recursos Espirituales


Hoy es Netzaj de Hod, Día 32 del Omer. Fuerza en Humildad, Persistencia en Humildad, Victoria en Humildad.

A veces tenemos una idea errónea de la palabra humildad.

Cuando vemos a alguien de pocos recursos decimos, es una persona humilde, pero en realidad humildad no tiene que ver con los recursos materiales, sino con los recursos espirituales.

En estos días del Omer tengo algunos objetivos personales, espero que tu también.

Estoy convencida que desarrollar humildad asegura la posibilidad de ser más feliz y de tener mucha más paz interna.

Me parece que la humildad te permite aceptar a las personas como son y a las cosas como están, no por conformismo sino por aceptación de la diversidad, de los procesos de cada quien, de las afinidades entre las naturalezas, así como en nivel vibratorio que vamos teniendo, pero sin que duela.

Fuerza en Humildad me parece un concepto valioso: Humildad no es debilidad, por el contrario, está creado de mucho entendimiento y certeza, además de ocuparte más de tu propia corrección que de estar tratando de hacer que los otros se comporten como tu querrías.

La Perseverancia o fuerza en humildad me parece el componente de una decisión personal de mantenerte observante y curioso, de no enjuiciar, y de estar más cerca de una posición de aprecio por todo este mundo maravilloso. Dejar ir cuando es necesario, pero abrazar con el alma cuando sea posible.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen

https://edu.gcfglobal.org/es/areas-de-la-vida/area-espiritual/1/