Sigue adelante

Vigésimo sexto día del Omer, Hod de Netzaj, Humildad en Persistencia, Humildad en Victoria, Esplendor en Victoria.

La fuerza interior que se demuestra con humildad, alimenta a la determinación.

Puede que encuentres bloqueos en tu camino, obstáculos. Sigue con la fortaleza humilde pero persistente.

En este mundo no hay una sola manera de lograr las cosas, bien se dice que el que mejor se adapta es el que sobrevive.

Pues bien, no siempre se consiguen las cosas por la fuerza, a veces son los árboles más flexibles los que consiguen sobrevivir a los huracanes.

Hay que aprender a lograr a través de diferentes estilos de acuerdo con la situación. Eso es la inteligencia: la capacidad de solucionar problemas en maneras varias. Quien solo tiene una herramienta eventualmente se verá limitado.

Feliz domingo

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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El destructor de la autoestima

Vigésimo quinto día del Omer, Netzaj de Netzaj

Persistencia en Persistencia, Victoria en Victoria

¿Eres consistente? ¿Tus pensamientos, sentimientos, palabras y acciones son congruentes entre sí? Esto nos hace dignos de confianza.

Si tu dices 'te quiero', pero no haces ninguna acción que lo respalde ¿Cómo puedes comunicar algo que no sea puro desconcierto?

Si dices 'lo haré ahora mismo', pero esto no pasa ¿Qué ocasionas en quien lo espera? Provocas que no se pueda descansar en tus palabras.

Si dices "no se lo diré a nadie", y apenas puedes, ya estás diciéndole a alguien más 'no le digas a nadie porque a mi me pidieron que no se lo dijera a nadie' ¿De verdad tú querrías confiar tus secretos a alguien así?

No hay mejor manera de destruir tu propia autoestima que no ser capaz de sostener tu propia palabra.

Entrénate para cumplir lo que prometes, entrénate para ser confiable primero para contigo mismo y después con el mundo. Se consistente contigo mismo, persiste en una meta, primero pequeña y ve poco a poco buscando objetivos mayores.

Todos somos nuestro propio testigo primario, cada uno de nosotros nos podemos ver haciendo (o no) lo que dijimos que haríamos, honrando lo que decimos valorar. y cuando no lo hacemos, aunque nos queramos engañar no podemos, y eso se vuelve una espiral descendente.

Se amable contigo, date una oportunidad para empezar hoy con pequeñas metas para reconstruir tu consistencia interna. La primera confianza que necesitamos en los que resta de nuestras vidas, es la que nos tenemos a nosotros mismos, la de los demás se dará por efecto.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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