Domingo 30 de agosto de 2015 Abrir el Corazón

Domingo 30 de agosto de 2015

¿Sabías que el corazón genera el campo electromagnético más grande del cuerpo?

Más influyente que la energía de nuestro cerebro, es la energía de nuestro corazón. Recientes investigaciones médicas nos dice que el campo eléctrico medido en un electrocardiograma (ECG) es de aproximadamente 60 veces mayor en amplitud que las ondas cerebrales grabadas en una electroencefalograma (EEG) Hearthmath

Desafortunadamente, la mayoría de nosotros estamos viviendo con un corazón que, debido a una serie de traumas, decepciones y situaciones difíciles, no es capaz de brillar con el poder con que late: el poder del Amor del Creador que está dentro de todos y cada uno de nosotros.

Cuando tenemos un corazón cerrado, tendemos a hablar y actuar desde nuestra naturaleza-víctima, como a diferencia de nuestro Creador en la naturaleza. 

Podemos ser muy críticos de los demás y con nosotros mismos nos sentimos atrapados en una rutina. Somos cínicos, miedosos de probar cosas nuevas, y abrumados por las incertidumbres de la vida. Tal vez lo peor de todo, tenemos dificultad permitiendo que otros sean una parte de nosotros y nosotros ser parte de ellos.

Cuando nuestro corazón está abierto, por otro lado, nos sentimos capacitados para hablar y actuar desde nuestro Creador en la naturaleza. Nos sentimos conectados y en armonía con los demás y con el universo. Tenemos menos miedo al futuro o al pasado. Somos capaces de mirar a otros con amor en lugar de juicio, y somos capaces de compartir su alegría y dolor. 

Lo mejor de todo, es que somos capaces de sentir la presencia de la Luz del Creador en nuestra vidas. La compasión y la verdadera amistad sólo puede venir a alguien cuyo corazón está abierto. En esa apertura del corazón, se encuentra la belleza de nuestros amigos y seres queridos que tal vez no podíamos ver antes.

Hoy nos centraremos en la apertura del corazón; el corazón es lo que se cierra cuando nuestros sentimientos de indignidad se convierten en el desaliento, en odio y duele, creando bloqueos que nos mantienen encerrados en nuestros patrones negativos, desconectado de nuestro Creador y separados de los demás.

Para empezar, toma unos momentos para anotar cualquier daño, el resentimiento o la ira que tiene ha enconado en su corazón. Siéntase libre de utilizar la música de la meditación del día dos, permítete vaciar tu corazón y anotar todo lo que viene de él. Escribe cualquier bloqueo que sientas, y las situaciones que crees que lo crearon. Nada está bien o mal. El punto es que te permitas tener la experiencia.

Recuerda que, de acuerdo con la ciencia, la energía ni se crea ni se destruye. Es simplemente convertida de una forma a otra. Si se deja sin convertir, los efectos negativos que surjan de nuestra consciencia de víctima sólo se seguirá repitiendo una y otra vez en diferentes escenarios y relaciones que encontramos en nuestras vidas, así como en nuestra campo de energía corporal. Lo que permitimos salir a la superficie en nuestra experiencia es lo que
podemos poseer y podemos entonces utilizar las herramientas espirituales para sanar y desactivarla.

Al mirar por tu lista de los lugares donde se siente bloqueo del corazón, repita
estas cuatro frases, dirigiendo hacia tu corazón, la intención hacia la conversión de cualquier energía negativa o estancada en el amor puro y poderoso.
Te amo.
Lo siento.
Perdóname.
Gracias.

Por hoy me parece suficiente trabajo, porque aunque parece fácil, a veces tenemos tan protegido nuestro corazón, que se vuelve una coraza para no sentir.

El sólo descubrimiento de que lo tenemos así de protegido o resguardado, ya ayuda bastante, ahora descubrir el mecanismo de interrupción de la experiencia de la vida a través de impermeabilizar o anestesiar es un esfuerzo intenso, pero que pagará bien.

Un abrazo Comunidad
Prana Raquel Pascual (traducción), basado en:

Journey.Kabbalah.com
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Sábado 29 de agosto de 2015 Verter tinta en agua

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   Sábado 29 de agosto de 2015
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3. Me di a la tarea de buscar el significado de diccionario de la palabra Adulterar, quizás esto nos dé aún más sentido a la transgresión de Adulterio que estamos detectando entre nuestras características:
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5. Alterar o eliminar la calidad y pureza de una cosa añadiéndole algo que le es ajeno o impropio.
6. "adulterar una droga; adulterar la leche con productos prohibidos"
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9. Alterar o falsear el sentido auténtico de una cosa o la verdad de un asunto.

   "sus discursos no hacen más que adulterar la realidad del país; asegura que la competición está adulterada; se lamenta de que sus doctrinas han sido adulteradas y corrompidas"

Nuestra alma tiene una esencia, las capas de negatividad no son nuestra alma, son nuestro ego y esto adultera nuestros deseos.

Algo que tenemos que entender muy bien es que el trabajo de Rosh Hashaná es el de purificar nuestros deseos, nuestros deseos están adulterados.

Todo deseo es puro en la semilla pero en el desarrollo, en el proceso puede corromperse, adulterarse. Por ejemplo, si alguna vez has tenido una relación con alguien indebido, lease con esto con alguien que es pareja de alguien más, casado, etc. el deseo inicial, es conectar con otra alma...lamentablemente en el camino el deseo se adulteró y se volvió aparentemente válido seguir cualquier medio para hacer esta conexión, incluso engañar y tomar lo que no es de uno, que es una especie de robo.

El tema con los robos y las mentiras, que podemos incluirlos en esta categoría es que nos llevamos el resultado sin la energía, es como llevarse el cascarón, pero tiene un precio porque recibir nunca es gratuito y después el efecto es caos en cualquier otro aspecto de la vida o en ese mismo de las relaciones.

Mentir, robar el reconocimiento, tomar un crédito que no nos corresponde es otra manera de adulterio.

¿Va quedando más fina la explicación de Adulterio para que hagas tu lista?

A trabajar comunidad

Shabat Shalom

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Desarrollo Humano

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