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domingo, 23 de agosto de 2026

El padre


La conexión con el padre

En el lenguaje simbólico de la Kabbalah, el padre se relaciona con la dimensión de Abba, asociada con Jojmá, la sabiduría seminal: la chispa, la intuición, la visión inicial y la capacidad de abrir un camino.

En el plano humano, el padre puede aportar —cuando está presente de manera sana— una bendición relacionada con:

  • La confianza para existir y ocupar un lugar en el mundo.
  • La dirección, el propósito y la visión.
  • La capacidad de separar lo esencial de lo accesorio.
  • El permiso para actuar, explorar y asumir responsabilidad.
  • La relación con la autoridad, la ley y los límites.

No se trata de decir que todos los hombres encarnan naturalmente esa función, ni que la madre no pueda transmitirla. Son funciones espirituales, no privilegios exclusivos del sexo biológico. 

Algunas fuentes kabbalísticas describen la influencia paterna como una forma de or makif, “luz circundante”: una energía que envuelve, inspira y señala una posibilidad todavía no plenamente interiorizada, es decir Luz de Potencial...aquella que está disponible para ser integrada si se trabaja en lograrlo.

La bendición paterna, en su expresión elevada, podría formularse así:

“Que tengas permiso para traer tu chispa al mundo, caminar con dignidad y convertir tu potencial en acción.”

Podemos pensar que si esto es lo que se favorece con una relación positiva y bien asimilada con el padre, una relación fallida, lejana o aparentemente inexistente traería los resultados opuestos a los mencionados.

Cuando el padre está ausente, es abusivo o emocionalmente inmaduro, esa función puede quedar herida. Pero la herida no es una sentencia. Puede ser reparada parcialmente mediante maestros, mentores, comunidades, vínculos protectores y el desarrollo de una autoridad interior.

Una meditación dedicada a sanar la relación con el canal paterno puede ser similar a la de la madre, es decir entrando en un espacio de calma y observación de tu respiración, pero en esta ocasión, imagina alrededor de ti un espacio protector.

Visualiza delante de ti una luz azul o blanca, serena y firme. Representa:

  • Dirección sin imposición.
  • Autoridad sin violencia.
  • Protección sin control.
  • Sabiduría sin arrogancia.
  • Fuerza al servicio de la vida.
“Reconozco la fuente de toda dirección y sabiduría en el Creador. Mi padre humano fue un canal limitado, como todo ser humano. Tomo de este vínculo lo que puede elevarme y entrego a la Luz aquello que me dañó.”

Si te resulta seguro, permite que aparezca la imagen de tu padre. Puede ser como lo recuerdas hoy, como era en tu infancia o sólo como una silueta.

Si surge amor, tristeza, enojo o vacío, no los juzgues. Cada emoción es información, solo regístrala conscientemente.

Si la imagen te desborda, aléjala, hazla más pequeña o imagina una puerta entre ambos. Tú decides la distancia o si no convocarlo. Sea como sea, RECUERDA QUE ESTÁS EN UN LUGAR SEGURO.

Enuncia en tu mente:

“Honro y agradezco la chispa divina de la que proviene toda vida. Reconozco a mi padre como ser humano, con sus límites y sus posibilidades. Tomo la vida que llegó a mí. Devuelvo las cargas que no me pertenecen. Elijo convertir mi historia en consciencia, límites y bendición.”

No pierdas de vista que estás en un espacio protector. A tu tiempo y sin dejar de inhalar y exhalar suavemente, sal de la meditación. No te apresures, asegúrate de salir en paz. Si hacer la meditación te parece muy fuerte como para repetirla en algún otro momento, simplemente medita: "honro el canal, pero decido hacer seguir mi propio camino y destino con consciencia".

Si alguno de los ejercicios con madre o padre son demasiado intensos, puedes buscar apoyo de algún experto en constelaciones familiares o también buscar un proceso de psicoterapia. Si la situación es manejable, haz las paces con tus figuras parentales, agradéceles el canal que fueron y hónralas porque seguramente hicieron lo que su propia historia y consciencia les permitió, y para ti son parte de tu tikún familiar a resolver.

Toma nota en tu cuaderno para que veas en que necesitas trabajar y que ajustes quieres hacer en ti mismo de aquí en adelante.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana prompt Prana Pascual