Los oídos del Universo

Ayer que comencé a escribir acerca de la restricción de rezar con consciencia, lo que quería era comentarles acerca de pequeñas oraciones (también llamadas conexiones) que hacemos para estar conscientemente hablando con lo Alto. 

Poco a poco (y ocasionalmente), iré compartiendo algunos de esos pequeños rezos que por su sencillez, nos hacen entrar por instantes como partícipes de una obra mayor, y adicionalmente, en una intención de gratitud y unidad  con el Universo al que pertenecemos.                                         

Dice el Rav Berg en la introducción del libro "Conectarse con Di.os": La concepción kabbalística del rezo dice que este nos da la oportunidad de participar en la dinámica cuántica del cosmos. [...] nuestras acciones e inacciones afectan a todo. Nuestra participación mediante la oración es la única manera de lograr que nuestro fragmentado universo retorne a su estado de unidad original.

Lo cierto es que la oración no es un instrumento robótico para aliviar los corazones de los desdichados y la consciencia de los malvados. Nuestras propias vidas y nuestro entorno dependen de este poderoso instrumento, ya que nos permite tomar control sobre nuestro destino. [...] el rezo con Cavaná (la palabra Cavaná proviene de la palabra quivún, "dirección", e indica que la mente debe tomar una dirección cuando reza)

El Zohar nos explica que la recitación de las palabras por sí mismas no se considera suficiente para conseguir que objetivo del rezo, tal como se expresa en el siguiente extracto del Zohar Bamidbar: "el rezo está compuesto de acción y de palabras, y cuando falta la acción, las palabras no tienen en donde apoyarse..." [...] Rav Bejai Iben Pakuda remarca que la oración sin concentración o cavanot (plural de cavaná), es como un cuerpo sin alma o una cáscara sin el fruto. En esencia, el kabbalista considera las palabras del rezo como el cuerpo o el canal para el aspecto más importante: la Cavaná, que puede ser definida como el alma del rezo".

Como verás, El Rav nos hace comprender aún más que" rezar por rezar", es como crear vasijas vacías, por así decirlo.

Cuando lo hagas, ya sea una conexión chiquita o grande (que bien sabemos los estudiantes que hemos hecho Yom Kippur o alguno de los días de conexión fuertes, pueden ser enormes), enfócate en algo en concreto. Pon tu consciencia en ello y si te cansas en una de las conexiones comunitarias, te sugiero "flotar" en esa intención general de la oración, pero sin perder el foco de lo que se está intentando lograr (por ejemplo medita en que hay elevación de todo lo presente o en la naturaleza limpia, o seres en armonía etc.).

Sé que a veces es difícil mantener la cavaná perfecta, pero cuando se hace en comunidad se genera una red de voluntades que te sostienen y que tu también apoyas a los demás cuando necesiten un poco de reposo. Tu te vuelves entonces "el agua del río de luz comunitaria" que quiere abrir alguna puerta de bendición para el Mundo al reunirse en una de las celebraciones, como la que pronto habrá de Pesaj.

Así que mi invitación es a que si ores, que si reces: cuando quieras o cuando consideres que puedes sumar, pero que lo hagas con cavaná.

Las oraciones en hebreo tienen la particularidad de estar formuladas no solo con imagen visual (la forma de las letras tiene un significado), fonación (sonido), y también con gematría (con un código numérico), es decir, es multicanal 😏, pero también se vale que ores tus rezos de la infancia o que hagas tus propias oraciones. Si lo más importante es el alma, la cavaná o intención, todo rezo hecho con mente y corazón conmovidos, está destinada a llegar a los oídos del Universo.💫

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Restricción y Cavaná

Para quien amablemente me hizo una consulta en comentarios, por favor ve a ver mi respuesta. Me dio mucho gusto tu pregunta. Pronto haré cambios en el blog para que sea más sencillo que interactuemos y los comentarios y respuestas sean más visibles y más fácil que hagamos conversación.

Veo entonces que algunos ya están esperando con gusto el Omer :) ya pronto comenzamos como cada año.

Hoy entonces quiero hablar de algo que me resulta interesante e importante y para ello les diré: a mi no me atrae rezar. No me es fácil hacerlo, por eso para mi, hacerlo es una gran restricción. Es como hacer ejercicio, a algunos les gusta y lo hacen fácil y felizmente, y a otros nos resulta doble esfuerzo porque no encontramos fácilmente algo placentero en ello: y ahí es donde viene el concepto restricción.

La restricción -como sabemos- no es lo mismo que la represión.

Represión es tan solo "aguantar sufriendo" ya sea un poco (o un mucho) y que posiblemente se desborde el impulso con cualquier apretón de la vida. Es como a quien cuentan un secreto y le dicen "no se lo digas a nadie" y él de inmediato va a contarlo, añadiendo por supuesto la misma frase "pero no se lo digas a nadie" y así el secreto ya dejó de serlo en cuestión de minutos, eso es lo que pasa con la Represión, truena demasiado rápido.

Restricción es algo mucho más estoico, por así decirlo, mucho más duradero, mucho más asimilado y muy posiblemente que llegará hasta a ser satisfactorio cuando veamos que con esa perseverancia se cosechan frutos dulces: paciencia, resiliencia, conocimiento sólido, relaciones perdurables y satisfactorias, cuerpo sano, mente entrenada.

Si eres nuevo en este blog verás que este es un concepto toral de la Kabbalah, su entendimiento y su práctica.

La restricción involucra la comprensión de un bien inherente que está en el sostener con alma, mente y cuerpo, un esfuerzo que nos traerá Luz a la vida, que nos hará crecer y elevar.

Hay tantas cosas que sabemos que son buenas para nosotros y que sin embargo parecen poco atractivas, y en cambio cosas nocivas que parece que tienen un imán.

Ser espiritual es ser capaz de hacer restricción, es decir, si lees esta pequeña frase y la comprendes, verás que ser espiritual puede estar imbuido en TODO lo que haces en tu día.

Hacer restricción en tu alimentación, en tu ejercicio, en dedicar un tiempo a estudiar, a meditar, a rezar, a mantener la paz y la armonía del hogar, a hacer la comida con dedicación, a no dejarte arrastrar por el juicio que quieres hacer sobre de otros. A manejar sin desesperar.

Todo puede ser hecho con disgusto e inconsciencia, o, todo puede ser hecho con consciencia y restricción. Hasta caminar pueda hacerse estando presente.

Espiritual no es solo rezar...afortunadamente. 😁y sin embargo cuando toca, procuro inyectar comprensión a lo que rezo y a poner cavaná (intención). Si no lo haces así, mejor no lo hagas, como dice el Rav Berg: Las oraciones que se dicen de memoria sin cavaná, son inútiles. Rav Eleizer dijo: "Para aquel que hace de sus oraciones una tarea fija, su rezo no es rezo."

¿Qué te llevas para aplicar en tu vida cotidiana de esto que lees? Recuerda que solo Pensamiento más Acción dará resultado: La comunión de Cielo (mente) y Tierra (cuerpo) hacen de esta un mundo un lugar digno de llamarse Paraíso...o infierno para quien no lo comprende aún.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Las 50 puertas de Binah

Cuando comencé a estudiar Kabbalah había un periodo muy temido por los maestros de aquella época: El Omer. Siempre se consideraban como días difíciles en los que de preferencia no había que hacer nada que fuera ni demasiado trascendente ni de importancia, como cuando te dicen que en Mercurio Retrógrado no debes casi casi ni respirar porque todo saldrá "patas pa'rriba"

Estudiando (y sobre todo, experimentando) más acerca del Omer ya hace muchos años, descubrí (y otros más también lo hicieron), que en realidad es una gran época del año en la que refinamos punto por punto las séfiras que conforman nuestro Árbol de la Vida, de manera que se vayan asemejando cada vez más a los atributos del Creador, es decir, ir elevando nuestro ser a través de darnos cuenta y corregir aspectos, gracias a ENTENDERLOS.

El Omer son 49 días que culminan en un día 50, que es Shavuot. En el cristianismo /catolicismo, lo llaman Pentecostés y aunque la referencia es diferente, el concepto es el mismo: elevación de la consciencia.

Las «50 puertas de Binah» (שַׁעֲרֵי בִּינָה, Sha’arei Biná) son un concepto central en la Kabbalah que describe una escala de 50 niveles de comprensión espiritual, todos contenidos dentro de la sefirá de Binah, el “entendimiento” por excelencia.

Es decir, no son puertas físicas, sino puertas de consciencia que abren cada vez más profundidad de percepción de la voluntad del Creador y de la estructura interna de la realidad. Los podemos comprender también como una escalera en la que vamos ascendiendo.

Los 49 días (o puertas), se referirán a el crecimiento humano gradual: purificación, rectificación de los deseos, maduración emocional y espiritual. 

La 50ª puerta es ontológicamente distinta: se considera “más allá del mérito”, un regalo de la Luz de Binah que trasciende el esfuerzo humano, como el descenso de la Torá en Shavuot.

Este año, el Omer comenzará el 2 de abril y terminará el 21 de mayo.

La limpieza de Pesaj que es la revisión de puntos de ego activos en nuestra expresión humana son buenas guías para después hacer un trabajo mucho más detallado durante el Omer.

No pierdas la oportunidad de hacer este trabajo del alma: ¿Qué características son basuritas en lo que identificas como tu personalidad? ¿Impaciencia? ¿Orgullo? ¿Rencor? ¿Dudas excesivas? ¿Pesimismo? ¿Ira? Hay muchas maneras en que el ego se manifiesta en nuestro comportamiento y proceder, hay que localizar esa basurita para poderla purificar.

Feliz martes Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Fuentes consultadas Laitman, Galenai, Aish Latino, este mismo blog de Afinaciones. Apoyo de Perplexity IA

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La verdad de "La Verdad"

א ב ג ד ה ו ז ח ט י כ ל מ נ ס ע פ צ ק ר ש ת

La palabra EMET significa VERDAD y como verás, si marcas las letras que la conforman, está formada por la primera letra, por la última, y por una letra que está CASI en medio. Esto hace que tenga una estabilidad, le da "patitas para sostenerse.

Personalmente, soy bastante aficionada a la verdad, pero no soy obsesiva con ella porque creo que hay momentos en los que es válido no dañar inútilmente a alguien simplemente por decirle tal cual, lo que uno ve, o siente, o cosas que no aportarán nada valioso, y en cambio, si podrían hacer a alguien avergonzarse o acumular culpa o inseguridades.

También pensaría dos veces antes de decir una verdad que no me afecta ni me pertenece, o que no está en el momento o situación apropiada para decirse. Tal vez hay que dejar madurar un poco la vasija hasta que pueda sostener lo que recibirá. Cavilar y quizás restringir cuando no me afecta pero hay otras personas a quienes si impacta.

Es un tema complejo y los kabbalistas que han reflexionado al respecto tienen algunas aportaciones que hacer al respecto.

En la Kabbalah, la verdad (emet) es el sello divino y un pilar fundamental del mundo espiritual, mientras que la mentira (sheker) representa la ilusión de este mundo físico y bloquea la Luz del Creador. Un kabbalista, como emulador de la verdad eterna, aspira a hablar con integridad absoluta, pero la tradición permite excepciones cuando prioriza la paz, la bondad o el bien mayor, como reconciliar personas o evitar daño. (chabad.com)

La Torá manda "distánciate de la falsedad", pero rabinos como el Rif la autorizan para shalom bayit (paz en el hogar) o humildad, como en el caso de Yaakov disfrazado para bendiciones divinas. En el Zohar, la mentira surge de la verdad pervertida, pero se justifica si aleja separación espiritual y acerca emet. (scribid.com)

Silencios u omisiones son preferibles a mentiras completas: di "mitad de verdad" para no engañar del todo, evitando avergonzar o herir. Un kabbalista decide midiendo la bondad (chesed): ¿trae luz o egoísmo? Si miente por beneficio ajeno, como proteger salud o reconciliar, es permisible; por ego, no. (onehousekabbalah)

Evalúa intención (¿paz o ganancia personal?), impacto (¿daño o elevación?) y alternativa (¿el silencio basta?). Ejemplo: Aarón mentía para unir amigos, ganando mitzvá.

Un maestro kabbalista, enseña emet como meta, pero flexibilidad compasiva como herramienta divina.

Dale un tiempo a reflexionarlo, no tan solo reacciones impulsivamente ¿Vale?😜Parece que ni en el alfabeto está tan estrictamente a la mitad ¿Por qué nosotros no debiéramos cavilar antes de actuar en dónde y cómo la pondremos?

Feliz lunes 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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Equilibrio Luz-Oscuridad Planetaria

Hoy me quedé reflexionando en la poca sensibilidad que llegamos a demostrar de la Unidad Mundial que implica estar en un planeta esférico. En el Hemisferio Norte hay más masa continental y eso determina muchas veces que nos enfoquemos más en las celebraciones del norte, y sin embargo, en nuestro mismo planeta, la experiencia en el sur es como su nombre los indica, polarmente distinta.

Durante el equinoccio de primavera en el hemisferio norte (alrededor del 20-21 de marzo), el hemisferio sur experimenta el equinoccio de otoño, con días y noches de igual duración que marcan el inicio de temperaturas más frescas y la preparación para el invierno.

El Sol se alinea perpendicularmente con el ecuador terrestre, equilibrando luz y oscuridad en ambos hemisferios. En el sur, inicia la inclinación axial que acorta los días progresivamente hacia el solsticio de invierno en junio.

Se da la transición al otoño: enfriamiento gradual, caída de hojas en regiones templadas y disminución de horas de sol, favoreciendo la preservación de cosechas y semillas en zonas agrícolas.

Representa equilibrio cósmico entre luz y sombra, ligado a ciclos de renovación y agradecimiento a la Pachamama (madre tierra) en cosmovisiones andinas, donde marca la fecundidad y preparación para nuevos ciclos.

El Pacha Pokqoy Raymi- Equinoccio de Otoño- es una ceremonia andina que marca la llegada del otoño para el hemisferio sur.

Dentro del calendario de los pueblos andinos quechuas- aymaras es el tiempo de la preservación de las semillas y de la preparación para un nuevo tiempo. Los meses de febrero y marzo son los meses de celebraciones, de ceremonias referidas a la maduración o florecimiento, febrero es conocido como el paucar waray o qatun poqoy, mes florido hermoso y fino, con abundancia de agua y frutos, marzo es denominado con el nombre de pacha pokqoy, mes de maduración de los alimentos. 

Son tiempos de descanso de la madre tierra, de recoger la siembra, de guardar y de acopiar lo esencial y necesario.

Son tiempos también para agradecer lo que nos ha dado la pacha, de aprender a soltar y de prepararse para la siguiente cosecha. Para los pueblos occidentales, el equinoccio de otoño marca la llegada de un nuevo ciclo. Y son tiempos también en que las horas del día se disminuyen y las horas de la noche aumentan.

Me quedé pensando ayer en los lectores del Hemisferio Sur que están justo comenzando Otoño, y me gustaría preguntarles de su experiencia al respecto de esta visión muchas veces parcial - no voluntaria sino inadvertida, para que comencemos a ser más integrales en nuestras apreciaciones de los fenómenos del Mundo.

Feliz domingo Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

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El equinoccio de Primavera: Renacimiento de la Vida

Desde los albores de la Humanidad y que los primeros homínidos tuvieron luz de darse cuenta y registrar el Orden de su mundo circundante veremos que el día en qué sucede el equinoccio de la primavera, representa todo un hito en la vida y sustento de las primeras comunidades humanas.

Nosotros viviendo ya en ciudades urbanizadas hemos perdido de cierta manera, esa mirada maravillada de ver el reinicio del Orden y la certeza de que los dioses estaban concediendo un nuevo ciclo, un renacimiento de la vida.

De las culturas más antiguas que comenzaron a no tan solo darse cuenta, sino a construir monumentos que permitieran medir ese tiempo, fueron los creadores de Stonehenge, que contrario a lo que se cree, tiene un origen aún más remoto que el de los Celtas. Stonehenge fue construido por comunidades agrícolas del Neolítico temprano. Estudios recientes mencionan que servía para unir a diferentes pueblos migrantes de la Europa Continental hacia la Gran Bretaña.

Otras culturas que también celebraban este Renacer del ciclo agrícola, que como comprenderemos, era comprendido como la oportunidad de proseguir con El ciclo de la Vida.

Para los hebreos, el mes de Nisán, que se abre tras la luna llena siguiente al equinoccio, inaugura el “año eclesiástico” y comienza con la fiesta de Pésaj, celebración de la liberación de la esclavitud en Egipto y de la renovación del pueblo. El equinoccio señalaba el inicio de un tiempo de liberación y renovación del pacto, cuando la tierra se tornaba verde, los cereales estaban listos y la vida volvía a ser visible como símbolo de la intervención divina.

Las culturas celtas y pictas del norte de Europa veían el equinoccio de primavera como un umbral de renacimiento, fertilidad y triunfo de la luz sobre la oscuridad. El equinoccio se asocia a Ostara, diosa de la primavera y la alba, y se simboliza el despertar de la madre tierra, el inicio de la “mitad luminosa” del año y el renacimiento del ciclo agrícola y humano. 

En la antigua Grecia, al equinoccio se conectaba con Deméter, diosa de la agricultura y la fertilidad, y con misterios relacionados con la muerte y resurrección de la vegetación. También sitúan como el momento en que Deméter recupera a Perséfone, la tierra florece y comienza la fertilidad de la tierra y de la vida humana.

En la antigua China, marcaba el cambio climático y agrícola. Se realizaban rituales de ofrenda al Sol (Dàyáng) y, en la tradición imperial china tardía, la familia imperial celebraba el Zhonghe Festival, ofreciendo un “pastel del sol” redondo como símbolo de plenitud y equilibrio.

Los mayas observaban el equinoccio de primavera como un momento sagrado de equilibrio entre luz y oscuridad, y de renacimiento de la vida y de la tierra. En Chichén Itzá, la pirámide de Kukulkán está alineada de modo que, al equinoccio, las sombras forman una serpiente de luz que parece descender por las escalinatas, interpretada como la llegada del dios serpiente emplumada al mundo terrenal.

En Teotihuacan, el equinoccio se asociaba a la energía de renovación cósmica: el equinoccio marcaba el inicio de un nuevo ciclo agrícola, el despertar de la tierra y la interacción entre el mundo terrenal y el divino; era el momento de pedir fertilidad, lluvia y armonía.

En el mundo andino, el Intihuatana (“donde se ata el Sol”) de Machu Picchu y otros santuarios incas está alineado con precisión tal que, en el equinoccio de primavera, al mediodía el Sol se sitúa justo sobre la piedra y no proyecta sombra.

Este fenómeno simbolizaba el equilibrio cósmico perfecto entre el Sol (Inti) y la Tierra, y la “atadura” del astro para asegurar orden en el tiempo y en la naturaleza.

Egipto antiguo: el equinoccio de primavera se asociaba al renacimiento y la fertilidad; la antigua celebración Sham el‑Nessim, que se conserva hoy, deriva de rituales de primavera en el Nilo, donde se festejaba el inicio de la temporada de cosecha con comida, canto y alegría.

Mnajdra (Malta): los templos megalíticos de Mnajdra están orientados de modo que el amanecer del equinoccio ilumina el pasillo central, sugiriendo que el momento servía como marcador calendárico y ritual en una cultura costera antigua

En la mayoría de estas culturas, el equinoccio de primavera no era solo un dato astronómico, sino un umbral de inicio:

El equinoccio de primavera se convierte en un arquetipo de transición en la historia de la humanidad: un punto de equilibrio puntual del que se derivan imágenes de reconciliación, fertilidad, liberación y nueva partida, repartido por culturas tan distintas como los hebreos, los celtas, los griegos, los chinos, los mayas, los pueblos mesoamericanos y los indígenas andinos.

Feliz equinoccio y reinicio de lo que sea que en tu vida, pueda renacer.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Fuentes consolidadas por Perplexity IA

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Tarea "reconectar"

Cuando hablamos de "Cómo es arriba, así es abajo" -afirmación que hemos estado encontrando en este mismo blog ya por dos días consecutivos-, es representada en la convicción de haber sido creados a imagen y semejanza de Di.os, Di.os como un macrocosmos y los humanos como microcosmos, pero que tienen básicamente las mismas estructuras espirituales que en el Árbol de la Vida las hemos visto repetidamente como las sefirot, desde Keter, hasta Maljut, desde lo absoluto emanando, hasta materializarse en este mundo físico, encarnado en materia densa con una vibración más lenta, pero no por eso, no existente.

Las cualidades mentales y emocionales se representan en ese Árbol, o también podemos verlo en la imagen de "El hombre primordial" denominado "Adam Kadmon" que equivale a los planos de construcción, del mapa que explica como seríamos estos serecillos que vivimos y pululamos por este maravilloso planeta.

Y si, estos que somos, así en carne y hueso, tenemos un alma que ocupa esta vasija corporal, podríamos hacer un símil a lo que vemos en la película Avatar. El cuerpo humano como un fragmento que cuenta básicamente con la potencialidad de integrarse en un ser mucho más elevado e interconectado.

Es interesante como la mitología de todos los tiempos va representando en analogías y metáforas esta relación con nuestra relación con lo Alto (lo podríamos llamar Lo Divino). Veamos un ejemplo:

En Avatar vemos ese mundo bien conectado entre la inteligencia y las emociones en una bella armonía comunitaria. Esos gigantes (los Na'vi), representan esta forma "perfecta" elevada: cuerpos azules altos, cola neural para conexiones, viviendo en simbiosis total con Eywa (consciencia planetaria), evocando la visión unificada de Adam Kadmon donde todo es uno sin separación egóica.

El Árbol de las Almas y Árbol Hogar en Pandora replican esto: raíces bioluminiscentes como senderos neurales que almacenan memorias ancestrales, conectando vida individual al todo (Eywa como una Shejiná viva).

En ese mundo, todo está unificado, interconectado y por tanto, bello, equilibrado y armonioso.

Y fuera de la ficción, ¿Qué se espera de nosotros? Pues podríamos pensar que reconectarnos, primero en interior pero también con el Todo.

Para fines prácticos, trabajar cada una de las séfiras de nuestro Árbol y para ello muy pronto tendremos la oportunidad de trabajar el Omer, los días en que ponemos foco el refinar y afinar nuestra naturaleza más burda, con los atributos del Creador. 

Hoy es 1 de Nisan, es decir 1 de Aries. La Luna Nueva. Cuando sea Luna llena, será Pesaj y a partir de ahí comenzaremos con esta afinación de séfiras ¿Te interesa? Es uno de los trabajos más precisos que hacemos durante el año. Buscar "ser como Di.os" en sus atributos.

Mientras tanto, seguimos identificando con nuestra limpieza ¿Dónde está alojado nuestro ego y qué queremos erradicar de nuestra forma de pensar, sentir, hablar y actuar para llegar bien preparados a Pesaj y al Omer? Hoy 1 de Nisán, 5786 (1 אדר ה'תשפ"ו).(Aries)lo que queremos trabajar es ser el mejor humano primordial: curioso, libre, electivo, pionero y quien abre caminos.

Feliz jueves de Luna Nueva

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Fuente de apoyo: Video El Lado invisible https://www.youtube.com/watch?v=zUme1oBbhno&t=294s

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La verdad no necesita permiso para ser.

Desde que era muy jovencita, recuerdo que de alguna manera entré en contacto con los libros de Conny Méndez que hablaba de "Metafísica" entendido como "un conocimiento que está más allá del mundo físico", de lo esotérico -palabra que mucho decimos, y que poco sabemos qué quiere decir-, que proviene del idioma griego esoterikós (ἐσωτερικός), que significa "perteneciente al círculo interior" o "más adentro". Quiero aclarar: Kabbalah y Metafísica no son el mismo cuerpo de conocimiento como tal, y cito a quienes explican la diferencia porque dicen saberlo, 😌

"El Kybalion, un texto hermético moderno de 1908, comparte principios universales con las enseñanzas kabbalistas, como el mentalismo (el Todo es mente, similar a Kether en el Árbol de la Vida) y la correspondencia ("como arriba, es abajo", reflejado en la interconexión de los sefirot), pero no deriva directamente de la Kabbalah judía, sino que ambos exploran la unidad cósmica y la vibración divina.

Aunque hay confusiones populares, la Kabbalah es una tradición esotérica judía milenaria centrada en la Torá y el Árbol de la Vida, mientras el Kybalion sintetiza filosofía hermética egipcio-griega, influyendo en la "cábala hermética" renacentista que fusiona ambos."

Dicho lo cual, debo decir que sin planearlo, entré en contacto con ambas fuentes, una de muy chica y otra ya en mi adultez, pero no me pareció que se pelearan internamente, no de una manera que me generara confusión ni necesidad de conflictuarme. Me parece que si tu consciencia está presente, puedes ver lo que coincide con la verdad que experimentas y logras entender no solo con tus sentidos sino con esa mirada que busca patrones que constaten algo que puedes notar de muchas maneras como "válido".

Hubo una frase que me dijeron el primer día que llegué a estudiar a El Centro de Kabbalah: No nos creas, experiméntalo. Y lo sigo aplicando. Y te invito a ti a hacer lo mismo.

Y eso es lo que he vivido haciendo todos estos años y en este blog procuro escribir de esa experiencia y validar su congruencia con una observación persistente y variada, es decir, no solo en mi, sino en el mundo que me rodea, en la sociedad, en mis consultantes, en las empresas en que he trabajado y lo que puedo decir es que LA VERDAD, nunca nos pedirá permiso para SER, simplemente ES, y lo acredites o no, ahí está ella, que aunque la tiren al pozo, se mantiene constante, dejándose ver por quien quiera Y PUEDA, pero sin que ella necesite insistirle a nadie que "por favor" la validen.

Mencionando esto, que me parece una aclaración importante para que sepas distinguir querido lector, entre los cuerpos de conocimiento, ya que ayer mencioné las leyes que establece la Metafísica, no la Kabbalah, y sin embargo, como diría Galileo Galilei: Y sin embargo, se mueve (es decir, y sin embargo, funcionan).😅

Todo lo que he estudiado ha ayudado a mi mente curiosa, para empezar a entender eso que es "el Orden" con el que se rige este mundo en su aspecto espiritual.

Quise mencionarlo porque tengo ganas de compartir otros aspectos que sean de utilidad para tu crecimiento, sin que violente en lo absoluto a la sabiduría de la Kabbalah, sino que se le sumen. Creo que más que chocar, podemos reconciliar. 

La verdad simplemente es, y nosotros ante la luz clara de nuestra consciencia deberemos ver qué si cuenta con fundamentos de verdad para nuestro desarrollo.

No creas nada por defecto, ponlo a prueba y ten siempre despierto tu compromiso de identificar a esa verdad que aunque quieran tirar al pozo, siempre emerge simplemente por eso, porque su cualidad de verdad la saca a flote 😊

Feliz miércoles Comunidad

Post Data: Un Maestro de Maestros dijo "La verdad os hará libres". Y así es.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Fuente: https://groups.google.com/g/el-despertar-sai/c/C2nXqMfWazk?pli=1

Imagen Nano Banana - Gemini - ante prompt de Prana Pascual basada en la pintura de la obra de Fichier: La Verité sortant du puits. Se dice que la verdad está denuda. En la interpretación que solicité tiene un mantoporque aún así tiene velos que la cubren. Espero les parezca explícita y hermosa.

Una danza perpetua

¿Tienes tu también esta misma percepción? ¿Qué vivimos varias vidas en esta misma vida actual?

Cuando escucho decir a alguien que la gente no cambia, me parece que debe ser una falta de atención de quien lo dice, porque tendría que ser un anquilosamiento muy fuerte de quien sea para no irse modificando con el paso de los años. El mismo cuerpo está diseñado para ir modificando sus características ¿Cómo podría un cuerpo tan diferente no sentir diferencia en su experiencia vital? 

Quien ha vivido mucho y ha visto tantas causas con sus efectos ya vive con menos incertidumbre, ya sabe que las espirales vuelven sobre si mismas solo que en un nivel un poco más elevado (o más bajo...) avanzando como avanzan los planetas en su orbita

"Los planetas orbitan en elipses, mientras el sistema solar viaja en espiral por la galaxia a ~828,000 km/h. A su vez, las galaxias rotan y se desplazan a gran velocidad (más de 610 km/s) hacia estructuras masivas, influenciadas por la gravedad. Todo en el universo está en constante movimiento y expansión".

Si por algún motivo piensas que la Tierra está en el mismo lugar en el espacio como un trompo que tiene un limite determinado para operar, te equivocas, vamos desplazándonos por el Universo como centellas y sin darnos cabal cuenta de que somos aves migratorias en el inmenso espacio sideral.

Todos cambiamos, pero no todos los hacemos con consciencia, y ahí está una clave para la plenitud (o la falta de ella): Entender.

El que vive atento comprende, el que vive distraído se marea y se constipa de no comprender que vivimos en un ritmo y una vibración constante, y que quizás lo que para nosotros son finales, en realidad son tan solo continuaciones del gran baile del Mundo por el infinito Universo.

Como lo explican los siete principios herméticos, si alguna vez leíste a la Maestra Conny Méndez los recordarás. Ella los toma de Hermes Trismegisto y el Kybalion, y son los siguientes :

• Ley de Mentalismo: "Todo es mente". El universo es una creación mental, lo que significa que lo que piensas, se manifiesta.

• Ley de Correspondencia: "Como es arriba, es abajo; como es adentro, es afuera". Nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro mundo interior.

• Ley de Vibración: "Nada está inmóvil; todo se mueve; todo vibra". Todo es energía, y al cambiar nuestra frecuencia mental, cambiamos nuestra realidad.

• Ley de Polaridad: "Todo es doble; todo tiene dos polos". Los opuestos son solo extremos de una misma cosa (amor/odio, luz/oscuridad) y se pueden transformar.

• Ley de Ritmo: "Todo fluye y refluye". Todo tiene sus periodos de avance y retroceso, como un péndulo; aprender a fluir con él evita el sufrimiento.

• Ley de Causa y Efecto: "Toda causa tiene su efecto". Nada es casualidad; toda acción (pensamiento o decreto) genera una consecuencia, comúnmente llamada karma.

• Ley de Generación (o Género): "El género existe por doquier". Todo tiene sus principios masculino (activo, proyección) y femenino (receptivo, creación) para manifestarse.

Hoy quiero proponerte que reflexiones de manera profunda ¿Cómo eres ya una persona distinta hoy de cuando naciste?

Nadie nace para quedarse el mismo a través de su experiencia.

El mundo nos toca y nos cambia, nosotros comprendemos y nos transformamos. No hay manera de quedarnos igual a menos que queramos convencernos a través de una idea ilusoria creada en nuestra mente de que este mundo es estático y que todos nosotros somos algo similar a una fotografía simplemente degradándose con el tiempo. Pero quien se declara espiritual no piensa en este tipo de desaparición, sino en una permanente evolución del Todo. Es una danza perpetua.

¿Notas tus propios cambios? ¿Notas las varias vidas que has vivido en esta misma?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini bajo prompt de Prana Pascual "El Mundo" carta del Tarot reinterpretada

El monstruo de recibir sin merecer

Hay un concepto importantísimo dentro de la Kabbalah que tiene que ver con el dar y recibir de forma equilibrada o justa. Es verdad que siempre hablamos de dar, pero a veces, no dar, es dar, y dar es recibir ¿Qué dijooo?😦

Si. Como lo oyes. O más bien, como lo lees. Veamos "A veces, el No Dar es Dar".

Hay que reconocer que a veces no damos por generosidad, sino por incapacidad de sostener lo que tenemos, (hay literalmente gente que no puede preservar sus bienes y su prosperidad y aunque el dinero llegue, no sabes de qué manera, es como si cayera agua en un colador, al final de la quincena no queda absolutamente nada).

O...

También hay quienes dan porque son incapaces de sostenerse ante un no necesario.

Es muy lamentable pero hay gente que por miedo a dejar de ser "queridos" o de ser vistos como "buenos", DAN sin balance, en perjuicio a sus familiares o amigos incapaces de decir no, sin que las personas merezcan o hagan un esfuerzo; eso, es hacerles un GRAN MAL. Les descompones el sistema de generosidad, de autoestima, de ser capaces de idear maneras positivas de generar prosperidad. Y de paso, los invitas a que te pierdan todo el respeto y aprecio, por ser blando y permisivo e increíblemente, acaban despreciándote de manera profunda. Eso se llama Dar Pan de la Vergüenza.

Y no solo hablamos de dinero, ya que como sabemos, el dinero es en realidad una energía que podemos mantener (o no), una luz que sabemos como conservar encendida (o no). Hay otras manifestaciones de prosperidad.

Hay quien ante una exigencia agresiva, soltarán lo que es suyo con tal de no recibir el maltrato...pero ese maltrato, muchas veces es cultivado, no comenzó siendo un golpe al inicio. Quizás solo comenzó como un berrinche o una mueca que no se pudo tolerar, porque no se puedo aguantar ser un poco desagradable en un momento determinado. Lo malo es que ese momento determinado era el de EDUCAR.😢

¿De que hablas? 

Hay gente que compra amor. Literalmente, cuando no sabemos cómo hacer que la gente nos aprecie, un camino aparentemente fácil es comprar a los otros con "materia" (dinero, juguetes en exceso, coches, viajes etc.)….en vez de darles LO QUE REALMENTE NECESITAN, que posiblemente sea: Límites, Disciplina, Frustración, Oportunidades de desarrollar su propio talento para generar su propia abundancia, Retos, Sana restricción, entonces la psique del receptor se empieza a descomponer.

Pierden la brújula de qué deben volverse generativos por sí mismos, que deben aprender a ser productivos y de utilidad para ellos y para otros, y que eso es el propósito del alma en su oportunidad de encarnar. Le quitas a esa alma su oportunidad de desarrollarse y eso genera una gran IRA.

Los gritos y agresiones no suelen llegar a la primera frustración: uno crea al monstruo poco a poco.

Cuando no has dado al alma la oportunidad de ser un creador de prosperidad, la ira del ego se manifiesta: ahora quiere tomar sin esfuerzo, ahora cree que merece todo sin hacer ni dar nada a cambio. Así se cultiva un monstruo egoísta y después, esa ira junta, amenaza suficientemente como para ya no poder detenerse e irse contra su propio creador (sus padres o quienes hayan propiciado esa inutilidad del alma).

Lo repetiré: a veces no dar, es dar. Dar el mensaje de que "tú puedes, no necesitas mendigar" "tú puedes, eres capaz", tu puedes, esfuérzate y conocerás el logro y con ello la autoestima".

Si tu has llegado a enfrentar a un monstruo así, observa ¿Qué te impide retener y tolerar "no ser querido" en ese pequeño instante en que debías ser firme? ¿En ese momento en que debías decir No y ofrecer a cambio una oportunidad de aprender a ser generativo?

Las relaciones que se desbalancean tienden a romperse o a resultar muy dolorosas. Se vuelven círculos viciosos en los que acaba por verse como de víctimas y victimarios, pero tienen un momento semilla en que la dinámica se instaló y ahora demandará mucha consciencia y valentía, volver a balancear la ecuación, o salir del círculo de la violencia.

Te dejo reflexionando al respecto. ¿Hay algo que necesites arreglar?

Feliz lunes Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana - Gemini Prompt Prana Pascual

Compositores de la Creación

Todos hemos escuchado decir que las palabras crean la realidad, y esta frase es verdad de muchas maneras de acuerdo a quien describa el fenómeno: una persona espiritual, un lingüista, un programador, un neurocientífico, un terapeuta, un brujo etc. El tema es que las palabras hechas lenguaje (es decir todo un código compartido de símbolos asignados, sonidos distintivos en un sistema ordenado, sentido, raíces etimológicas etc.) es el que puede seguir expandiendo la realidad de manera infinita.

Desde la Kabbalah, Pesaj conecta con las palabras de creación divina en Génesis ("Y dijo Di.os: sea la luz"). El término se descompone en peh (ב) (boca, fuente de habla creadora) + sach (סח) (hablar o extender), simbolizando cómo la Boca Divina emana las 10 Sefirot para formar el mundo. 

Pesaj equivale a decir "boca que habla", y por eso la noche del Seder de Pesaj, toda la conexión sucede a través de contar historias (reunidas en un libro llamado Haggadá de Pesaj), pero no al azar, sino con un orden de historias, cuentos, metáforas, con mensajes que se busca transmitir a todos los asistentes pero también de importante manera, a los niños, es decir, a las nuevas generaciones.

Lo que los humanos hemos ocupado en todas las culturas llamado como "tradición oral", sucede en Pesaj a través de involucrarlos buscando "la matzá escondida", (el aficoman), invitarlos a cantar canciones etc. Es una de las celebraciones en las que más claramente se puede ver la importancia de transmitir el conocimiento de lo Alto a los menores.👦👧

Es interesante reflexionarlo: Pesaj "se dice", pero Pesaj "se lee", y Pesaj "se escucha", y adicional al código audible, la Haggadá tiene la sumatoria al visual (mirar el texto en letras hebreas) y al numérico (de la gematría específica de cada palabra que lo compone), es decir un entramado de significados impresionantes que por tan solo estar en el Seder de Pesaj (la cena "del Orden"), de alguna manera "afinas" tu ser con el Orden espiritual que busca tener el flujo de la Luz hacia su creación.

Di.os creó a partir de "vibrar", "hablar", "nombrar", "declarar", por tanto, la naturaleza de esta creación sigue su proceso creativo a través de esa misma mecánica.

Los lenguajes siguen moldeando la realidad, y de materiales "neutros", generan todos los posibles matices dentro de un rango de polaridades ¿Te parece complejo?

Pues bien: Piensa en que una misma palabra puede significar dos cosas totalmente distintas para dos escuchas, de acuerdo con su contexto, y con su interpretación. "Perro" puede ser un animal amoroso y noble, o puede ser una persona vil. ¿¿¿??? Y ese es tan solo un mínimo ejemplo de a multiplicación de significados y sentidos de las palabras, por eso el poder del lenguaje es la gran magia a nuestra disposición, ¡¡y por ello, tan peligroso y tan bendito a la vez!!

El poder de Pesaj es purificar el canal que somos, para que el habla que emerja de nuestra mente y boca, sea de creación benévola y ordenada, hacernos conscientes de este gran don que tenemos al ser los únicos seres visibles encarnados en este plano, que pueden no solo repetir palabras como los loritos, sino de que somos Compositores de la Creación: Podemos generar realidades nuevas incluso sin emitir el sonido audiblemente, con tan solo pensarlo (vibrarlo) en nuestra cabeza, ya damos lugar a una nueva existencia en un cierto nivel de manifestación...porque eso son nuestros pensamientos e ideas: creaciones en manifestación aún sutil, pero suficientemente tangible como para ser el plan de una construcción en el mundo físico ¿Notas que poderoso es este don?

¿Habías comprendido el poder de Pesaj desde este punto de vista? Resulta importante ponerlo en palabras claras y específicas para que nos sea comprensible y asimilable si es que queremos extraer el bien que esta conexión espiritual nos brinda.

¿Ves que lindo puede ser "El Poder de la Palabra"?

Prana Raquel Pascual  - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini bajo prompt de Prana Pascual (La voz de la Creación)

                                

"Lo más por lo menos"

Caminando por la calle, cruzando un intersección un poco difícil debido a que vienen autos de todos lados, pasé con paso algo veloz tratando de salir de ahí cuanto antes, y en eso, vi justo en medio de la vía, una monedita tirada.

Yo desde hace algunos meses, tengo la convicción de que la calle está llena de monedas, y que quien tenga ojos par verlas, las encontrará.😂

Tengo por hobby recogerlas, y después dejarlas en algún otro lugar más visible y accesible para que alguien más las encuentre y se alegre, o, en su defecto, darlas como propinita que te limpia el parabrisas cuando te abordan en un alto, u obsequio a gente indigente.

Pero debo decir que esta era de bajísima denominación, demasiado como para obsequiarla de tal forma, posiblemente unos 10 centavos, y sin embargo brilló ante mis ojos, y por un instante estuve a punto de agacharme a recogerla, ya que al ser un juego que tengo conmigo misma, me emociona cuando las encuentro, lo siento como un pequeño guiño del Universo. 

Sin embargo, en esta ocasión, recogerla reportaba riesgo de ser embestida por un auto, ya que como reitero, es una calle en que los vehículos circulan en casi todos los sentidos posibles y sin semáforo, así que claudiqué a tomarla.

En ese mismo momento reflexioné: esto es un mini ejemplo de cuando en la vida llegamos a perder noción de que es "lo más" y que es "lo menos", tan solo por un vicio o un apego absurdo, una adherencia a un orgullo malsano, es decir a veces incluso la solución está a la vista, pero el ego nos empuja a tomar la decisión equivocada y perder la luz por "espejitos" 

Son muchos momentos en que deberías simplemente retirarte de algo y una voz dentro de tu cabeza dice "¿y vas a dejarte vencer?", o "¿vas a perder lo que tienes? ¡Tantos años invertidos en esto! ¿y lo soltarás?" Aunque quedarte con esa situación o esa persona sea como decía mi abuelita "aferrarse al clavo ardiente". 

Recuerdo varios pacientes, conocidos , amigos o yo misma luchando por dejar quizás un empleo que ya no era satisfactorio, una relación que ya solo drenaba de energía, un juego que había que soltar, un vicio por abandonar, personas de las cuales ponerse a salvo, en fin, miles de situaciones en los que estar en un círculo vicioso es doloroso y exasperante para quienes desde fuera te decían ¡¡Suéltalo, suéltalo!! ¡¡Deja ir!! Y el pegosteoso ego sigue gritando más fuerte dentro de tu cabeza.

¿Te ubicas en alguna situación así?

Así les pasaba en estos días a los hebreos, y también al faraón en la historia del Éxodo (lo que representa Pesaj, es la liberación de la esclavitud a la que estaban tan acostumbrados).

Este es el gran mensaje: optar por el camino abierto, no por el vicio de "El malo conocido".

Todo eso pensé por ver una monedita de 10 céntimos, y por un instante estar casi dispuesta a poner mi vida en peligro ¡¡Por un jueguito de niños!!

Suelta. La vida siempre tiene mucho más por dar si eres capaz de ser una vasija abierta a la abundancia.

Feliz fin de semana Comunidad, Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapia Gestalt

Imagen Nano Banana - Gemini - prompt Prana Pascual

Encontrando "Jametz"

Así como desde Elul hasta Simjat Torah hay un proceso del alma completo, en Pesaj -que es el otro gran periodo de trabajo espiritual prolongado- también existen acciones a lo largo del tiempo que buscan hacer un recorrido de la consciencia para obtener una nueva claridad y nivel de desarrollo.

Así como en Rosh Hashaná hay un periodo de un mes de preparación llamado Elul (el mes de la Teshuvá), antes de Pesaj está la limpieza del Jametz que se traduce a limpiar tu casa (lo cual es muy buena práctica para quienes podríamos ser un poco acumuladores 😉para iniciar con una práctica de "dejar ir"). Cabe aclarar que aunque puede ser una depuración, esto está principalmente está enfocada a limpiar todo lo que se puede llenar de Jametz, que de verdad es TODO.

Pero déjame te recuerdo qué es considerado JAMETZ 😅

• Productos de panadería y cereales: trigo, avena, centeno, cebada, espelta, malta
• Bebidas: Cualquier bebida que contenga alcohol derivado de grano o malta.
• Productos Procesados: procesados en maquinaria compartida con los ingredientes mencionados arriba
• Alimentos con Levadura: Cualquier producto alimenticio que contenga levaduras

Recuerdo alguna vez hace años en El Centro de Kabbalah, que se organizaba la limpieza general de sus instalaciones, y todo los alumnos que queríamos actuar como voluntarios íbamos a lavar, sillas, mesas, cocina incluidos el refri, los techos, la campana extractora etc. No era a fuerzas, era solo si querías colaborar, y normalmente, queríamos.

Imaginad eso mis queridos lectores: lavar el recinto en el que entraban cientos de personas por semana, comiendo, bebiendo sus cafés y panecillos etc...¡¡La posibilidad de que se colara Jametz por doquier era inmensa!!😵

En aquella ocasión. una compañerita y yo estábamos limpiando la zona de cubertería y platos, y según nosotros ya nos habíamos esmerado mucho en lavar y secar todo, y estábamos MUY seguras de que ya no había ninguna morona de Jametz...

Pues bien, estábamos muy convencidas de haber hecho un gran trabajo y de pronto al ir revisando los platos nos encontramos con la que nos pareció ¡¡La más enorme morona de algún tipo de Jametz que hayamos visto sobre uno de esos supuestamente relucientes platos!! 😂Porque evidentemente nos reflejó que aún no estábamos ni cerca de llegar a nuestro objetivo.

Las dos exclamamos un grito de cuasi-pánico 😮seguido por una intensa carcajada 😜. ¿Por que? Porque el jametz es un equivalente al EGO, es delicioso, es apetitoso, es antojable, pero claramente puede ser MUY perjudicial...y la búsqueda de Jametz no es tan solo limpiar, es hacerlo con la consciencia de quien busca en su interior de qué maneras hemos dejado a nuestro ego colarse a nuestras vidas, anidar e incluso hincharse ocupando espacios en nuestro pensar, sentir y proceder: Orgullos, rencores, temores insanos, ira interna, inseguridades etc.

No se limpia "solo porque sí", se tiene que inyectar la consciencia de encontrar dónde necesitas erradicar a ese ego, y se vuelve un ejercicio muy poderoso.

La gente que practica esto de manera más ortodoxa es exhaustiva, sin embargo quizás tu estilo de vida o de tu familia no pueda permitirse algo tan extremo. Mi recomendación es: Haz algo que te sea suficientemente retador de limpieza y orden, pero inyecta este ejercicio de mirar ¿Qué representa para ti esta purga de objetos innecesarios? ¿Este lavado de artículos? ¿Esta depuración?

Quizás te animes a hacerlo y verás que es muy revelador.

Inténtalo.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini / prompt Prana Pascual

La limpieza de Pesaj

Cada año, con aproximadamente un mes de anticipación al día 15 de Nisán (Aries), se organiza la famosa "limpieza de Pesaj."

Dentro de las preparaciones para ese momento de conexión que conmemora el Éxodo (es decir, la salida de los hebreos de Egipto y por tanto, su liberación de la esclavitud, pero también la liberación del alma por sobre del dominio del ego), las familias suelen dedicar al menos un mes antes para hacer una limpieza profunda de sus hogares, especialmente de algo que se denomina Jametz, que en términos particulares se refiere a la levadura.

Todo lo que pueda tener contaminación de levadura -que es un elemento que hincha con su presencia-, debe ser limpiado o sacado fuera de casa, "vendido para Pesaj", es decir llevado a algún otro lugar perfectamente empacado y bendecido para que en esa noche no se tenga levadura en casa y se quede libre de su influencia "infladora del ego" (y de la barriga 😂)

La particularidad es que no queremos nada que permita al ego hincharse, crecer más allá de lo necesario y por ello, lo que si se consume en esos días el pan sin leudar, es decir el pan ácimo o matzá, misma que hay que ir pensando en hornear en estos días o conseguir una caja para los días de la semana de Pesaj.

La Matzá es un pan totalmente plano, prácticamente cocido y ligeramente tostado al horno por 18 minutos, tiempo que representa 18 por la gematría Jaim: Vida. Es "el Pan de la Vida".

En la tradición "católica - cristiana" fue trasladado a lo que se conoce como hostia, que es a su vez una representación del cuerpo de Cristo que es también "la vida", pero es verdad que la matzá tiene un origen previo, tanto que seguramente el mismo Jesús en su última cena -que fue Pesaj-, seguramente "el pan" que compartió sería una matzá. Por eso también es frecuente que Pesaj y Semana Santa coincidan, aunque el calendario católico al ajustarlo a días exactos en la semana (jueves, viernes, sábado y domingo), a veces no coinciden con la Luna del 15 de Nisán como si se celebra Pesaj independientemente del día de la semana que sea, porque lo que se espera, es contar que la reflexión total de la luz de Luna llena del mes de la estación de la primavera para este renacimiento, que también en los calendarios agrícolas se considera el reinicio, el renacimiento.

Pesaj sucede en esa fecha, coincidiendo entonces con el plenilunio, simbolizando plenitud espiritual y la revelación divina en el Éxodo, como enseña la Kabbalah al vincular la luz completa de la luna con la redención del alma.

¿Tu ya comenzaste tu limpieza de Pesaj? Hablaré más de ello en estos días.

Feliz miércoles Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen Nano Banana Gemini prompt Ppascual