jueves, 25 de julio de 2024

La tercera voz


El ser humano tiene una plasticidad asombrosa para recrearse. No es que los otros seres no tengan otras capacidades impresionantes, de hecho si, y espectaculares, tales como regenerar miembros perdidos de sus propios cuerpos como lo hacen por ejemplo los famosos axolotes mexicanos que a pesar de todo siguen subsistiendo en los canales de Xochimilco.

Se dice que no te vuelves un psicólogo serio hasta que no dices "El Humanos es el único ser en la tierra qué..."  y dices alguna propuesta hasta que un chimpancé listillo viene a contradecirte 😂

Se me ocurren varias posibilidades para completar la frase, pero una de ellas es:

"El humano es el único ser que tiene que dialogar consigo mismo y ganarse las propias batallas en su interior".

Porque fíjate bien, no es un monólogo, en tu cabeza suelen parecen ser dos seres completamente opuestos quienes hablan entre sí, diciendo cuestiones completamente diferentes entre sí. La Kabbalah lo avala con la voz del alma y la voz del oponente (o ego).

Uno es aquel que se hace cargo diligentemente de leer las afirmaciones diarias con mucha disciplina: 

"Soy merecedor de todo", "Estoy completo, no me falta nada", "Soy feliz", "Mi mundo está en orden".

Pero llega la voz del oponente con voz mucho más fuerte y más audible: 

"No es verdad, nunca eres ni has sido suficiente, no mereces nada, mira cuántas carencias tienes, eres miserable, todo es caos en tu mundo".

El humano es el ser que lidia con todas estas contradicciones.

En general los animales tienen sus instintos y de ellos se valen.

Nosotros en cambio, tenemos los instintos bastante disminuidos, en gran parte gracias a nuestra vida moderna que ha ido supliendo con "bienestar" todo lo que antes tenía que estar despierto para ponernos a salvo, para asegurarnos sustento y salvaguarda.

Pero bueno, el humano es el único ser -hasta ahora- que puede hacer una pausa en su contradicción y tener una tercera voz que decida que parte de los dos polos anteriores es realmente válido y cual no: Quizás ambas voces tengan algo de verdadero, tal vez debo tomar algo de cada una de las versiones pero no al extremo.

Quizás no eres merecedor de todo solo por existir, pero tal vez si haces algunas acciones como ser humilde para aprender, ser reflexivo, ver por los demás, conocerte a ti mismo y dedicarle tiempo a los procesos que todo esto demanda, podrás realmente sentir tu luz y tu merecimiento.

La tercera voz nos abre la posibilidad de generar procesos de decisión, de elección y de mejora, sin hacernos sentir soberbios, y sin hacernos sentir miserables, pero eso sí, poderosos de contar con esta habilidad.

El ser humano es el que puede ser diferente de sí mismo, si así lo decide. 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.nationalgeographicla.com/animales/ajolote-un-misterioso-animal-vinculado-al-dios-azteca-del-fuego-y-el-rayo

miércoles, 24 de julio de 2024

Tener vasija para la Luz de Mesías

💦No puedes cambiar algo a menos que lo entiendas, y por eso Michael Berg da consciencia de la esencia de la porción de Pinjás que es para transformar la oscuridad en Luz.

Hay dos realidades en este mundo, luz y oscuridad, bien y mal, paz y guerra, todos aspectos de lo bueno y lo malo. A veces la experiencia individual o colectiva es de uno u otro, pero nuestro verdadero propósito en este mundo es llegar al estado de Mesías (Mashiaj). Este es un reino, una realidad en el que la Luz esté totalmente revelada, donde no haya dolor ni sufrimiento, donde no hay muerte.

Las dos realidades es una de las enseñanzas fundamentales: tenemos la experiencia actual de Bien y Mal, salud y enfermedad, vida o muerte, y la otra es Mesías. El trabajo espiritual existe para propulsarnos hacia esa otra realidad.

Rav Ashlag nos dice que hay un problema fundamental en esa transición de este mundo de dolor, enfermedad y oscuridad y es que no tenemos aún vasija, es decir, una habilidad para recibirlo que nos dé la habilidad para elevarnos individual y colectivamente.

Nos falta la habilidad de bajar esa Luz del Creador, aún tenemos la vasija que puede recibir bien y mal a la que llamamos Etz ha Da'at Tov VaRa (El árbol del Bien y del Mal).

Pero, si no tenemos vasija ¿Qué hacer? 

Rav Ashlag explica que la Gran Luz de Mesías, reside en la oscuridad. El Creador tiene que entrenarnos a saborear esa luz, a experimentarla: Cuando entras en contacto con la oscuridad y logras ver el bien que viene oculto en ella, entonces empiezas a tener consciencia y a poder recibir esa bendición oculta. 

La (choshech / josech) "oscuridad", normalmente no la puedo experimentar como "buena", y sin embargo en todas las cosas buenas que nos suceden vienen con una dosis de dolor. Y es aquí donde debemos entrenar nuestra consciencia de que cuando experimentamos dolor y luz al mismo tiempo, en forma de algún tipo de reto o de pena, ahí es dónde la Luz de Mesías se revela. La experiencia de Mesías solo la podemos tener con esas chispas de oscuridad.

¿Cual es el gran punto de esto? Que cuando experimentemos oscuridad seamos capaces de entender que ahí hay luz oculta y revelarla es nuestra misión. Cuando pases por algún dolor recordar: Esta es la Luz de Mesías.

Aunque pueda parecer incomprensible, no lo es. Todos tenemos experiencias que cuando vemos el proceso ya desarrollado, podemos expresar que acabó siendo una bendición. Nuestro famoso "todo pasa por algo" que repetimos una y otra vez, tiene ese componente de revelar una Luz oculta que no sabíamos que íbamos a poder encontrar a partir de lo que parecía una experiencia terrible y que al final salió todo bien.

Estabilizar este entendimiento en nuestras vidas en lugar de volver al nivel de la desesperación de "todo mal", "por qué yo", "siempre me pasan cosas a mi", sino lograr esa pausa para ver antes de quejarte, y lograr pensar: ¿qué Luz oculta viene con este dolor?

Esta es la transformación de consciencia que esperamos tener en Shabbat Pinjás.

¿Podrás sostener este entendimiento? Eso comenzará a generar la vasija. 

Basado en plática de Michael Berg

https://www.kabbalah.com/es/online-courses/lessons/pinchas-understanding-process-transformation/