lunes, 25 de mayo de 2020

La capacidad de perseverar


Como saben, nos acercamos al final del Omer, un periodo en que tenemos la oportunidad de hacer correcciones de alma, y que en esta año ha coincidido con este tiempo de confinamiento que ciertamente nos ha permitido experimentar cosas que quizás nunca habíamos visto, y/o quizás habíamos olvidado de nosotros mismos y que volvieron a emerger.

¿Qué te ha pasado en este periodo? ¿De qué te has dado cuenta?

Hay quienes incluso empiezan a sentir una especie de desasosiego de que el lapso que se determinó de confinamiento esté llegando a una especie de fin. No terminará tajantemente por decreto, nadie está tomando esa autoridad social de manera determinante, pero al menos aquí en México ya las calles empiezan a normalizarse. No es que haya una señal de hacerlo, pero tampoco hay mucha fuerza en contenerlo así que la gente esta actuando bajo su albedrío, cada quien hará uso de su "prueba de realidad" (o no) y seguirá discreto o ya descaradamente saliendo como si nada y hasta sin protección...

Hoy estamos en un día que habla de persistencia. Si de todo este trabajo interno, algo tuviera que persistir ¿Qué elegirías mantener de aquí en adelante? ¿Las nuevas prioridades que hayas encontrado? ¿Alguna claridad de vocación? ¿Algún nuevo sentido de familia que se ha revelado? ¿Un sentido de aprecio por la naturaleza? ¿No volver a vivir tan apresuradamente?

¿Qué te gustaría conservar de ahora en adelante?

Vamos al Omer de hoy

Cuarto Día de la Séptima Semana: Netzaj de Maljut

"Hoy es cuarenta y seis días, que son seis semanas y cuatro días del Omer" Persistencia en Nobleza

La dignidad de una persona y el éxito de un líder se comprueba con su nivel de persistencia. La voluntad y determinación reflejan el poder y la majestuosidad del espíritu humano, la potencia de la soberanía de la persona.

*¿Cuánta determinación tengo para alcanzar mis objetivos? *¿Cuán fuerte es mi convicción para luchar por una causa digna? *¿Cuánta seguridad tengo en mí mismo? * ¿Es mi falta de persistencia el resultado de mi baja autoestima? *¿Enmascaro mis inseguridades encontrando otras excusas para mi bajo nivel de persistencia?

*EJERCICIO DEL DÍA:
Actúa en algo en que crees, pero que hasta ahora te has sentido vacilante. ¡Pega el salto y simplemente hazlo!

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta
Omer chabad.org


domingo, 24 de mayo de 2020

Prueba de realidad



"Hay un aspecto este mes —el mes de Siván— (Géminis) que tiene que ver con el concepto del soborno. 


Los kabbalistas explican que solemos sobornarnos a nosotros mismos. ¿Cómo? Cuando hacemos algo negativo, decimos: “Es cierto, hice una acción negativa, pero mira todas las acciones positivas que también he hecho”, como si de alguna manera se contrarrestaran entre sí. Pero cuando permitimos que nuestra Luz eclipse la consciencia que tenemos de nuestra propia oscuridad, nos estamos sobornando. Nos sobornamos y nos permitimos hacer concesiones."

Hay una característica humana que como terapeuta conozco bien, es la capacidad que tenemos los humanos --todos-- de crearnos versiones de lo que nos sucede, que satisfagan nuestra expectativas y que nutran la idea de que nosotros estamos bien y los demás están mal, que los buenos somos nosotros y que los malos están allá afuera. 

Es lo normal en las personas, por eso un proceso terapéutico es útil, para ayudarte a ver distintas perspectivas de la verdad, de manera que puedas encontrar opciones de solución, ya que ver siempre por la misma mirilla, no nos deja opciones de captar otras posibilidades de confrontar los hechos y solucionarlos, perdonar, darnos cuenta de el bien implicado en el evento, de nuestra parte de responsabilidad en él, etc. Hacer pruebas de realidad.

Nos vendemos verdades que en realidad están matizadas, de manera que justifiquemos nuestras acciones, nuestras motivaciones y las cosas que sabemos que no tienen una base de dignidad hacia otros, o de generosidad o de verdad. Es parte de esta constante lucha entre luz y oscuridad que tenemos simplemente por pertenecer a este mundo y a la especie humana. Ese es siempre nuestro gran reto.

No es para sentirnos mal, es para estar alertas: el día que olvidas que vivimos constantemente desafiados por El Oponente (El ego), pierdes esto de vista y entonces actúas como caminando en un campo minado sin saberlo.

Hoy quiero invitarte a que me sigas en mi nueva página de YouTube, como le dicen"en mi canal", y espero que realmente cumpla esas funciones de ser un CANAL como lo ha sido este blog. Espero encuentres interesantes todos los videos que ya están subidos hasta hoy, y los que iré subiendo en el futuro. :-)
Hoy te comparto uno de esos videos que apoya este texto, se llama: Prueba de Realidad. Espero lo encuentres interesante.

Vamos al Omer, hoy son cuarenta y cinco días del Omer que son seis semanas y tres días del Omer.

Tiferet de Maljut Compasión en Nobleza
Examina la compasión en el liderazgo. Un buen líder es un líder compasivo.
¿Mi compasión se ve comprometida a causa de mi autoridad? ¿Me doy cuenta de que la compasión es parte integral de la dignidad?
La compasión tiene un componente de poder balancear la luz y oscuridad en cada ser y poder aceptarla sin juicio.
Feliz domingo Comunidad
Prana Raquel Pascual
 Prana Pascual YouTube:
Texto en itálicas, Michael Berg