Balanza de dos platos

Nitzavim, la porción que estamos recorriendo ahora, es una de las porciones más pequeñas de toda la Torah.

Siendo una de las más cortas, nos recuerda el concepto de que menos es más.

Nos explica Ruth Rosemberg en su clase de 2014 que cada verso contiene muchos significados: de reencarnación, de unidad, de restricción en muchos niveles. 

Nitzavim toma toda la sabiduría y en pocas líneas nos habla de todo el sistema espiritual.

En esta porción, la palabra convenio aparece al menos 4 o 5 veces, y nos recuerda de la alianza que hicimos cada uno de nosotros con el Universo y con lo que entendamos por Di.os, La Luz, Lo Absoluto.

La manera en que es mencionado es como de un contrato, de un compromiso en que todo está firmado; de alguna manera de recordarnos nuestras obligaciones de este contrato que firmamos y por ello, es muy importante entender de qué se trata este contrato.

Entendamos muy bien algo: aunque hay una linea común de dignidad humana, no en todos se ve igual la corrección. El sistema espiritual es de tres columnas, Dar, Recibir y Hacer Restricción entre estas dos.

Hay quienes tienes mayor desbalance en el dar. Gente que es incapaz de decir no y se mete en toda clase de predicamentos por ello. 

Hay quienes no dan ni en defensa propia. Gente que no comparte nada, nada nada, o que tiene un nivel de control elevadísimo.

Hay que revisar justo en esas dos columnas como estamos nosotros: ¿Das hasta cuando la gente no hizo lo que comprometió, por pena, por minusvalía? Cuidado. ¿Das por lástima? ¿Das porque te da miedo confrontar? ¿Das porque es un placer para ti aunque estés haciendo daño a quien recibe? (ejemplo no disciplinar a los niños y darles en exceso)

O por el contrario ¿Controlas todo? ¿Eres el típico cuenta - chiles como decimos en México? ¿Eres egoísta y envidioso de que otros tengan? ¿Te duele ver que a otros les va bien? ¿Te falla la gratitud? ¿Tienes poco aprecio por lo que otros son y dan? ¿Cobras los favores ya sea física o mentalmente?

Hay muchas maneras de estar desbalanceado ¿Cual es la que tu observas en ti? 

Somos como una balanza de dos platos, que a veces se desnivela a derecha o izquierda, y necesitamos ser mejores centros.

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg 2014

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https://www.elalmacendesegundamano.com/articulos/000175_balanza-dos-platos.htm

Agentes patógenos en nuestras ideas

Ayer alguien me tuvo la confianza de preguntar si los pensamientos, juicios y opiniones que nos hacemos en nuestra mente pueden ser considerados como "Lashón Hará" (La Mala Palabra) tal como la estudiamos aquí hace unos días. 

No quise contestar de inmediato porque claramente vale la pena reflexionar y revisar las experiencias para dar una respuesta que lleve a algo constructivo para todos nosotros que estamos preparándonos para Rosh Hashaná.

Me dedico a la Psicoterapia, Coaching y Mentoring tanto de gente particular que me dan la oportunidad de acompañarles en su proceso personal, así como en empresas, y llevo muchos años observándo y apoyando a sanar los resultados del dialogo interno in-observado, no atendido concientemente, no identificado como tal. Lo vemos surgir a partir de introyectos y creencias que hemos ido asimilando y muchas veces aceptando sin darnos cuenta y que no necesariamente son saludables.

Quizás aquí podríamos pensar en el contexto de lo material..."comí algo sin darme cuenta, pero realmente me enfermé del estómago". Podríamos pensar, "no se cómo, pero me contagié de algún "bicho", y hoy tengo catarro" o cualquier otra cosa de esas que una mañana lamentamos descubrir que nos están afectando.

Así pasa con las ideas. Muchas veces no las identificamos como agentes patógenos y sin embargo PUEDEN SERLO. 

Observa las consecuencias y verás que quizás no fue una "mala palabra" emitida, pero su semilla y la planta que desarrolla realmente está teniendo consecuencias verdaderas para ti...¿Es o no es Lashon Hará"?

¿Modifica tu auto estima? ¿Modifica tu relación con los demás? ¿Te provoca emociones incómodas o de molestia aún cuando no estés en la situación real? ¿Te hace tomar acciones o actitudes de indignidad, temor, odio, desprecio o de separatismo en tu entorno? 

No sé si le llamarías Lashon Hará, pero de que hace daño hace daño. A ti y a tu relación con el mundo, por eso si creo que es una corrección y / o una restricción observarlos, identificar por qué los tengo. No decirlos ya es ganancia, pero dejarlos pulular por tu cabeza libremente sin examinarlos y sin restricción, si tiene consecuencias en tu realidad.

Espero sea de utilidad esta reflexión, gracias por consultar, a mi también me sirve mucho de AFINACIÓN.

#preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Imagen https://www.conmishijos.com/galerias/que-es-la-gripe/6/