Jueves, 9 de agosto de 2012
Muchas personas piensan que la restricción (controlar nuestras reacciones) es realmente imposible. Compartiré un consejo útil: es más sencillo resistir en los primeros pocos segundos. Si no inyectamos Luz en estos momentos fugaces, la restricción se hace más y más difícil, a veces verdaderamente imposible.
Contrólate mientras ocurre, y ahórrate el sufrimiento del final.
Contrólate mientras ocurre, y ahórrate el sufrimiento del final.
Yehuda Berg
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Efectivamente....pero también para cuando estás en ese momento suele ya ser un poquitín tarde, porque ya es más "represión", que "restricción", sin embargo, por algún lado se empieza. =)
Hace poco una persona me preguntaba "Ya no me pelée, me levanté y me salí de la escena y rato, lloré y regresé cuando me calme" ¿Es eso proactivo?"
Bueno, digamos que la respuesta es "está en la linea de serlo, pero aún no del todo porque aún dolió". =)
De alguna manera ya evitaste la confrontación cara a cara, ya no hubo intercambio de palabras, ya se moduló la cantidad de energía que se le invirtió a la interrelación con la persona...sin embrago, pregúntate ¿Cuál es el caudal de energía que necesitas para detener un tren que viene a toda velocidad? ¿Todavía mucha verdad?
Básicamente todo se reduce a cómo invertimos nuestra Luz, nuestra energía vital, nuestro "Prana" (je je permitidme la bromilla, no hay tantas pranas que mencionar regularmente como para brincarme esta oportunidad de sonreir de mi nombre). Todavía no se ocupó esta Luz en crear algo, sino en detener una destrucción o colisión ¿Ves la diferencia?
¿Cuando realmente ya es proactivo entonces? Bueno, es con lo que hacemos de trabajo diario de encontrar nuestra basura e ir a la causa raíz de lo que nos impacta y realmente deja de doler.
Pregúntate: ¿Porqué lo que sucede en ese momento te duele a tal grado que algo estalla dentro de ti? Eso no es natural para el Alma, eso sólo es de la naturaleza del Ego... =) ¿Cappicci?
Reaccionar no es del Alma...ni siquiera reaccionar poquito. =)
La reacción es cómo el punto de señalamiento de que ahí, hay algo aún que trabajar y que si te regresas en la historia debieras ir pudiendo rastrear ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué me enojó tanto?
Hay una técnica de toma de decsiones que es así, que afirma que si preguntas cinco veces porqué y las vas respondiendo en su momento cada uno antes de formular el siguiente, debieras llegar a la causa original de algo.
Aprovechemos el momento, para trabajar en algo para Rosh Hashaná ¿Quieren?
Ok los que digan no, aquí detengan la lectura ja ja, los que digan si continuen =) ja ja
¿Sigues ahi? =) Que bueno.
Tomaré de la clase 5 de Kabbalah 2 impartida por el Maestro David Itic, raíces del Ego, que te permitirán identificarlo de acuerdo a la reacción:
Furia
enorme presión interna
explosivo
lo romperé todo
Me privo
Ira
Piensa que todos son idiotas
Ley del hielo
habla y comporta agresivo
Grita todo el tiempo
Crítica
Como me ve la gente
Que piensa la gente de mi
Que saco de esto
Siempre chocando con otro y actuando de acuerdo
Desconsiderado
Pretende que está solo
Actua de forma alocada e insensible
Engañando a los demás, mintiendo
Nadie más existe ni la opinión ni si estás haciendo daño
Distanciado de los demás
No comparte con nadie
No hace el primer contacto ¿yo? ¿Molestarme en abrirme? No
Ignora, pasa al lado ni buenos días ni buenas noches
Incómodo en grupos grandes de gente se queda alejado
Orgullo
Yo lo hice, yo soy la causa, orgulloso de sus logros
Soy el mejor, no tiene que expresarlo
No me pueden enseñar, solo yo enseño
Dominante que no permite que los demás crezcan, sobresalir no dejando a los demás crecer
Depresión
Introvertido y reservado
Pensamientos negativos acerca de mi mismo
Lástima de si mismo baja autoestima destructivo
Ansiedad y desesperación, no sabes como salir de la situación, inseguro, quieres sobrellevar y llenar una carencia a través de soluciones rápidas sin pensar
Brusquedad
Cínico
Grosero y agresivo
Crítico y sin tacto
Ignoras
Tomar a otros sin aprecio
No fui tratado bien, no me dieron mi lugar
Toma siempre de los otros, taker, como saco provecho
El primero en la fila no me importan los demás s esfuerzo etc.
Se queja de todo y no trata de arreglar nada queja por deporte sin aportar nada
Envidia y Venganza
¿Porque el y no yo?
Espera en la esquina, me hiciste una te espero a la salida a la primera que pueda, me ocuparé de vengarme
No ayuda por culpa de lo pasado
“Ya verá” no suelta pero disfrutas que pasa el ya verás que le pase al otro
Deseo de controlar
Hacer sentir un estúpido humillar, hacer chiste delante de los demás disminuir
No deja que los otros se desarrollen
Tiene que saber todo del otro, así cree que toma control de la situación
Siempre tiene la razón
Buscando el confort
Comprometiéndose excesivamente porque es más fácil decir que si que decir que no y confrontar
Tiene muchos hábitos, conductas repetitivas que nos hace robóticas, zona de confort
Hacer las cosas a mi tiempo, lento, así expresan su zona de control
Obstinado, no querer cambiar, esa también es mi zona de confort
Todas esas, son manifestaciones de una semilla de ego. Crece una planta con manifestación un poco diferente, pero aún es un origen oscuro.
Detecta cual es la tuya(s) y preguntate "Porqué". Sugiero que las tengas a la mano para que en tu cuaderno o "file", puedas ir registrando tus hallazgos y tu Trabajo de Luz para corregir. =)
Pues bien, vamos pues otra vez al campo de juego.
Eso es la vida ¿Qué no? =)
Andiamo!!
Con cariño,
Prana Pascual
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