domingo, 1 de febrero de 2026

Mente libre


Llegamos a la famosa porción llamada Yitró y quienes llevan ya un rato siendo lectores de este blog ¡¡Saben que esta si es mi mera mera lectura consentida!!

Los que llegaron a conocer a El Centro de Kabbalah seguramente recordarán también que había una frase que se repetía Shabbat tras Shabbat: "Este es el Shabbat más importante de todos". Al principio afilabas lápiz y aguzabas oído especialmente, ya que esta es LA más importante.

Cuando el comentario se repetía con tanta frecuencia, comenzó a ser chistoso y un poco algo que provocaba sonrisas un poco incrédulas ¿Este también es el más importante?

Pensando en que cada porción aporta mucha sabiduría por sí misma, y mucha más en el conjunto de todo ese cuerpo de conocimiento comprendes que cada una, la que tienes hoy, es la que más importa, y sin embargo, Yitro, pasen los años que pasen, es para mi la más atesorada.

Yitró como saben era padre de Tziphora (Tzipora (en hebreo: צִפּוֹרָה, también escrito Zipora, Séfora o Zipporah, que significa "pájaro" o "ave", derivado de la raíz hebrea tzippor. Es un nombre bíblico femenino que representa libertad, agilidad y belleza. Con la misma gematría que la palabra Shalom, Paz).

El significado de Yitró es (יִתְרוֹ) excelencia o abundancia.

Mirando estos nombres ya te puedes imaginar la importancia de que Moisés llegara  en su momento con ellos y se volvieran familia.

La porción sucede ya tiempo después de que los conoce, sucede justo después de el cruce del Mar Rojo y especialmente, después de la batalla con Amalek.

No es el cruce del Mar lo que impresiona suficientemente a Yitró para ir a buscar a su yerno en el desierto, sino que los israelitas hubieran logrado vencer a Amalek, a la duda. Eso si que le pareció digno de ir a verlos. Ya hablamos de las dudas y comprenderás que esa es la madre de las batallas mientas estamos encarnados en este plano: nuestra materia siempre va a estar conflictuada con nuestra espiritualidad y eso siempre nos pondrá en confrontación con Amalek.

Yitró era un ser libre. Creo que eso es algo que me parece muy apasionante de él: fue sacerdote pagano y después por convencimiento personal, fue converso a la idea de una sola fuente de la Creación.

Fue un hombre abierto a todo el conocimiento y la sabiduría disponible en su tiempo, esto con la libertad de estudiar sin tener un compromiso de creer "solo porque sí"; si en lo que escuchaba, si en lo que veía, si en lo que sentía, había confluencia y coherencia, seguía atento, aunque con ello tuviera que modificar sus creencias previas: era libre en su MENTE y eso lo hacía libre de muchas otras maneras en su vida.

Creo que con esto ya te doy una buena probada de porque me conmueve especialmente esta porción. El que logra ser libre de escuchar sin necedad, normalmente llegará a ser libre en muchas otras facetas de su ser. Si eres necio, normalmente eres un esclavo lo sepas o no.

¿Tú que tan libre eres en realidad? Reflexiónalo, no siempre es una pregunta sencilla de responder. La respuesta tiene que ser relevante para ti, tanto si tu respuesta es "si", "más o menos", o "no". 

Feliz domingo Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.enlacejudio.com/2017/02/18/yitro-merecio-israel-recibir-la-tora/


jueves, 29 de enero de 2026

Vibrar


Ayer te compartí una lista de los primeros 24 Nombres de Di.os, mencionándote que son diapasones, pero ojo, en la palabra está la clave. Un diapasón amplifica una vibración, pero la vibración la tienes que provocar. A un diapasón lo golpeas, a un nombre de Di.os lo observas pero lo nombras. 

Un diapasón funciona vibrando a una frecuencia constante y precisa cuando se golpea, lo que genera una onda sonora estable utilizada para afinar instrumentos, entrenar el oído o en terapias. Al vibrar, las ramas metálicas oscilan rápidamente, comprimiendo y expandiendo el aire circundante, produciendo así un tono puro y constante

¿Cómo sucede en los Nombres? Por ejemplo, en el caso del nombre de Sanación Mem Hei Shin lo que quieres es amplificar el deseo de sanación del ser, el deseo puro es el estímulo y las ondas expansivas debieran suceder en ti, tu vibrar dentro de tu espacio mental y expansivamente al resto de tu cuerpo. 

He estado buscando instrucciones prácticas, aunque cada quien encontrará los ajustes que le sirvan más a su práctica.

Preparación: Elige un lugar tranquilo, siéntate erguido con espalda recta. Respira profundo 3 veces para centrar la mente. Selecciona un nombre por su poder (ej. Vav Hey Vav /והו para eliminar miedo).

Visualización: Imprime o dibuja las letras hebreas. Colócalas frente a ti. Mira fijamente las letras por 1-2 minutos, memorizándolas.

Invocación: Cierra ojos. Visualiza las letras en luz dorada flotando ante ti. Repite el nombre transliterado 3 veces: primero solo, luego + "Ein Sof", finalmente + "Ein Sof Or".

Conexión: Siente la vibración descendiendo por tu cuerpo. Pide con intención específica (ej. "Ayúdame a superar ira"). Mantén 5-10 minutos.

Cierre: Da gracias, abre ojos. Bebe agua para anclar la energía. Repite diario por 3-40 días según necesidad.

Ejemplo: Vehuiah (והו)

  1. Visualiza ו-ה-ו en brillo.

  2. Di: "Vehuiah, Vehuiah Ein Sof, Vehuiah Ein Sof Or".

  3. Pide corrección de errores pasados.


​25          Nithayiah           נ ת ה      Decir lo que se piensa

​​26          Haaiah               א ה א      Orden a partir del caos

​27          Yeratel               ר י ת       Compañera silenciosa

​28          Seheiah              ש א ה     Alma gemela

​29          Reiyel                  ר י י         Eliminando el odio

​30          Omael                 ע מ א      Construyendo puentes

​31          Lecabel              ל ק ב      Concluir lo que comienzo

​​32          Vasariah             ו ש ר      Recuerdos

​​33          Yehuiah               י ח ו        Revelando el lado oscuro

​34          Lehahiah            ל ה ח     Olvidarse de sí mismo

​35          Chavakiah         כ ו ק        Energía sexual

​36          Menadel             מ נ ד      Sin temor

​37          Aniel                    א נ י        El cuadro completo

​38          Haamiah            מ ע ה     Sistema de circuitos

​39          Rehael                 ר ח ע      Diamante en bruto

​40          Yeizel                   י ז ז         Diciendo las palabras correctas

​41          Hahahel             ה ה ה     Autoestima

​42          Michael              מ י ק       Revelando lo oculto

​43          Veuliah                 ו ו ל         Desafiando la gravedad

​44          Yelahiah             י ל ה       Suavizando los juicios

​45          Sealiah                 ס ל א      Poder de la prosperidad

​46          Ariel                      ע ר י        Certeza absoluta

​47          Asaliah                 ל ש א      Transformación global

​48          Mihael                 מ י ה       Unidad

​49          Vehuel                 ו ה ו         Felicidad

​50          Daniel               ד נ י        Lo suficiente nunca es suficiente

​51          Hahasiah           ח ג ש     Sin culpa

​52          Imamiah            מ מ ע     Pasión

​53          Nanael             נ נ א        Sin agenda

​54          Nithael             נ י ת        La muerte de la muerte

​55          Mebahiah          ה ב מ     Del pensamiento a la acción

​56          Poyel                פ י ו         Disipando la ira

​57          Nemamiah       נ מ מ      Escuchando nuestra alma

​58          Yeialel             ל י י         Dejando ir

​59          Harahel            ר ח ה     Cordón umbilical

​60          Mitzrael            מ צ ר      Libertad

61          Umabel             ו מ ב       Agua

​62          Iah-Hel             ה ה י       Padres educadores

​63          Anauel             ע נ ו        Apreciación y gratitud

64          Mehiel             מ י י         Proyectándome bajo luz favorable

​65          Damabiah         ד מ ב      Respeto a Dios

66          Manakel             מ נ ק      Responsabilidad

​67          Eyael                א י ע       Grandes expectativas

​68          Chabuhiah        ח ב ו       Contactando almas que partieron

​69          Roehel             ר א ה      Perdido y encontrado

​70          Yabamiah          י ב מ       Reconociendo finalidad bajo desorden

​71          Hayayel              ה י י        Profecía y universos paralelos

​72          Mumiah              מ ו מ       Purificación espiritual

Para más entendimiento del sentido de cada Nombre, puedo recomendarte buscar bibliografía, por ejemplo Los 72 Nombres de Dios editado por El centro de Kabbalah que también edita unas tarjetas para meditación. 

Te dejo con la curiosidad de explorar más sobre estas herramientas.

Feliz jueves 

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Fuentes https://simbologiadelmundo.com/cabala/72-nombres-de-dios/

Imagen https://pendulo.com/libro/72-nombres-de-dios-los_454890