martes, 30 de mayo de 2023

Integridad


Prosiguiendo con las lecciones de esta semana y hablando otro poco más acerca de la Integridad, me gustaría mencionar que en  la construcción del Mishkan o Tabernáculo, (el templo móvil que llevaban los israelitas durante su travesía por el desierto), una de las instrucciones que debían seguirse para su construcción es que debía ser hecho de oro por dentro y por fuera, y fue a partir de las contribuciones de todo quien quisiera contribuir sinceramente.

Hay temas acerca de la integridad que debiéramos reflexionar para poder aplicar en nuestras propias vidas: 

¿Nuestro decir y nuestro hacer...coinciden?

O somos de esas personas confusas que dicen una cosa y hacen otra. Creo que por eso Chespirito a manera de esa guasa que trataba de reflejar la realidad de una manera cómica, creó un personaje tan caótico y desaliñado como La Chimoltrufia (palabra compuesta entre chimuela y atrofiada), que una de sus frases insignia era;

"No nos hagamos tarugos, pos ya sabes que yo como digo una cosa digo otra, pues si es que es como todo, hay cosas que ni qué, ¿tengo o no tengo razón?", dejando a todo mundo turulato por lo estrambótico de la afirmación. 

O Cantinflas, que su característica era decir mucho sin que nada quedara claro y eso en un personaje da risa, pero en la vida diaria es totalmente desconcertante. Era un buen ser, pero muy confuso :-S

Pensar, sentir, decir y hacer ¿Coinciden?

¿Actuamos de manera acorde a nuestros valores ya sea que nos estén viendo otros o no, o ¿Actuamos a conveniencia si no nos es favorable? ¿Somos congruentes al menos con nosotros mismos?

Actuar a la altura de lo que predicamos no siempre es fácil, y ojo, aunque la vida no trata acerca de vivir siempre dentro de los mismos esquemas rígidos, si cambias, que sea por argumentos fundamentados no solo por conveniencia  o por seguir ciegamente opiniones, ya que todo mundo tiene al menos una opinión por no decir ¡¡Cientos de ellas!!, y eso no les da validez alguna. Una opinión no informada es como un "gu gu ta ta" de un bebé, trata de decir algo sin conseguir aún una articulación de sonidos e intenciones aún sin suficiente estructura.

Si una afirmación no es sometida a las pruebas de un buen razonamiento crítico y contrastado con más pruebas y puntos de vista distintos, deberá quedarse como tal, como una pieza de un rompecabezas que aún no encaja bien en la estructura completa del pensamiento.

¿Eres de las personas que no gusta escuchar de el argumento contrario al que defiendes? Eso es muy normal, es lo que hacemos la mayoría (lamentablemente), pero entendamos que si nos quedamos en ello, no construimos conocimiento, solo contemplamos una minúscula parte del fenómeno y nos mantenemos al margen de las posibilidades de una visión más amplia del mundo que nos rodea.

Sepamos que la realidad como tal, es una construcción de nuestras mentes que se sienten reconfortadas de pensar en que los fenómenos pueden resolverse solo con "el blanco y el negro" o con "el si y el no", pero lo más posible es que lo que más se aproxime a lo cierto estará en algún lugar de los matices, no en la simplicidad de los polos.

¿Eres rígido e impermeable a escuchar otras posturas ante la vida? Eso también puede crear estos sesgos que nos restan integridad.

Ser íntegro es más complicado de los que parece, pero es un buen ejercicio para balancear y enriquecer nuestro carácter y postura frente a la vida.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://www.justwatch.com/mx/serie/cantinflas-show

lunes, 29 de mayo de 2023

El "cómo" por encima del "qué"


Hay un tema que me parece importante de reflexionar. 

Muchas veces el qué hacemos, no llega a ser tan importante como el cómo las hacemos, con que consciencia con que intencionalidad detrás de la acción.

No es que el qué no cuente, pero es más elevado saber e inyectar esta consciencia a nuestras vidas: Puedo hacer la misma acción por "culpa" o por "responsabilidad", así que la acción en sí misma tiene un resultado completamente distinto dentro de mi vida interior que a fin de cuentas es la que rige en lo que me digo a mi mismo de mi y por tanto de mi autoestima.

En esta porción de la Torah, Di.os le pide a Moisés que diga a Aaron que encienda la menorá (el candelabro), pero en vez de usar esa palabra, usa la palabra elevar (Behaaloteja). La menorá no estuvo hecha para ser prendida, sino para ser elevada.

Las cosas no están en nuestro camino para que las hagamos, sino para que nos elevemos.

Lo que vayas a hacer, sea lo que sea. quizás sea escribir un libro, o construir una casa, hacer una traducción, conducir un curso, tener una sesión de terapia (ya sea como paciente o como terapeuta), observa ¿Cuál es la intención? ¿Cómo lo estás haciendo? El "qué" ya está revelado, pero el cómo es un nivel de revelación más elevado, tal como cuando un actor se deja guiar por un Director para poder transmitir la emoción, el sentir, la intencionalidad del personaje. 

Hay mucho de esto en la porción de esta semana. El constructor principal de Tabernáculo (por ejemplo), fue un niño de trece años llamado Betzalel ben Uri Ben Hur. Betzalel significa a la sombra (cobijo) de Di.os. 

Betzalel era el bisnieto de la hermana de Moshé Miriam. Ella fue recompensada con un sabio y comprensivo descendiente que supo cómo construir el Mishkán como recompensa por su temor de Hashem el cual la impulsó a ella a desobedecer la orden del Faraón de asesinar a los recién nacidos de los israelitas en Egipto. 

Como hemos dicho, en aquel tiempo, Betzalel tenía solamente trece años de edad. Moshé por lo tanto se preguntaba cómo a alguien tan joven en años le podía ser otorgada la inmensa tarea de erigir un Mishkán.

¿Cómo? Pues permitiéndose estar bajo el cobijo de Di.os (HaShem):

Y lo ha llenado del Espíritu de Dios, en sabiduría, en inteligencia, en ciencia y en todo arte, para proyectar diseños, para trabajar en oro, en plata y en bronce, en la talla de piedras de engaste y en obra de madera, para trabajar en toda labor ingeniosa. Ha puesto en su corazón el don de enseñar, tanto a él como a Aholiab hijo de Ahisamac, de la tribu de Dan, y los ha llenado de habilidades para que hagan toda obra de arte y de invención, de bordado en azul, en púrpura, en carmesí, en lino fino y en telar, para que hagan toda labor e inventen todo diseño.”

(Éxodo  31:1-6; 35:30-35)

Pues bien. Mucho por transformar mucho por permitirnos ser tocados por estas reflexiones.

Feliz lunes Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt -Coach

Basado y apoyado en ntas de El Centro de Kabbalah . https://www.radiosefarad.com/hablemos-de-betzalel-el-primer-artista-hebreo/

https://davidnesher.com.ar/betzalel-bajo-la-sombra-de-lo-profetico/

Imagen https://theschoolofthetransferofenergy.com/tag/bezalel/