Ser Causa o Ser Efecto

El humano fue hecho a imagen y semejanza de Di-os 

¿Qué nos quiere decir eso? Que somos Pequeños Creadores. 

El verdadero reto, es como sigo siendo yo la CAUSA, ¿Cómo hago frente a cualquier situación? ¿Cómo expreso mi naturaleza Creadora en cada situación?

Piénsalo: Llega un evento disruptivo, algo incómodo e inesperado, algo involuntario...

Si actúas desde la desesperación o el impulso, fuiste el EFECTO, si haces una pequeña pausa de RESTRICCIÓN, y eliges cómo vas a actuar, cómo lo vas a interpretar y cómo lo vas a enfrentar, entonces puedes volverte la CAUSA.

Ese es el momento de ser proactivo, usar tu libre albedrío para ver cómo vas a actuar y seguramente tendrás oportunidad de ver más opciones que las que te permite ver la prisa de brincar reactivamente como un resorte.

¿En qué puedes aplicar este concepto de SER LA CAUSA en tu situación actual?

A trabajar Comunidad, Kabbalah se aprende estudiando, pero sobre todo, poniéndolo en práctica.

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://www.youtube.com/watch?v=Uma3YS9kv0c

No es la piedra, ¡Soy yo que vuelvo a tropezar con ella!

Mientras más identificamos a nuestro Satán o nuestro Oponente, ganamos más poder.

Nuestro enemigo parece ser todas esa cosas que nos pasan: que se descompuso la máquina, que hace frío, que hay tráfico etc. 

Pero el Oponente no es el que me hace perder el avión o la máquina descompuesta, El Oponente ¡está en uno! Son todas esas reacciones que se me despiertan, mi Satán es todo aquello que me sucede internamente que no me deja estar presente y que hace que yo desencadene actos impulsivos, malentendidos, respuestas imprudentes etc. 

Mi oponente lo encuentro en como yo reacciono a la frustración.

Un ejercicio que puedes hacer para conocer la cara de tu propio Oponente, es que todo necesitamos identificar para poder transformarlo:

Identifica una situación difícil que te esté sucediendo o te haya sucedido hace poco

• ¿Cuál fue tu reacción emocional?
• ¿Cuál fue tu reacción física?

El problema no es el evento, o la "piedra" con la que tropiezo una y otra vez, sino cómo reacciono yo a la situación emocional y físicamente, ese es mi Oponente personal, ahí está, míralo con claridad. Eso es lo que hay que trabajar en nuestra transformación personal.

Feliz día Comunidad, haz el ejercicio de identificación ¡Y feliz semana!

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Basado en clases del Rav Berg

Imagen http://angelicaitalia.blogspot.com/2013/06/tropece-con-la-misma-piedra-julio.html