domingo, 3 de julio de 2016

Domingo 3 de julio de 2016. Coraza de protección.

Domingo 3 de julio de 2016

Esta semana la porción se llama Jukat y veremos que lecciones tiene para nosotros.

Comenzamos el estudio con una frase muy interesante que dice:

"Creemos que nuestro sistema de miedos nos va a proteger y no es así."

¿A qué se refieren mis Maestros con esto?

¿Has visto cómo el mundo trata de sobreprotegerse con bardas, con cerrojos, con revisiones extra en los aeropuertos etc? Nosotros hacemos lo mismo en nuestras propias vidas, ponemos fronteras, aduanas y candados a nuestro corazón, a nuestra amistad, a nuestra posibilidad de dejar entrar a otros.

Y sin embargo, ese sistema de miedos nunca puede impedir que causa efecto estén en funcionamiento.

Esta porción se lee ya durante la Luna de Cáncer.

Cáncer es un signo de agua, es decir, emocional y también, como podemos observar al animalito que lo representa, tiene una gran coraza para protegerse, aunque por dentro es suavecito, acuoso y no ataca como tal sino que más bien camina de lado o hacia atrás con mucha precaución. Si alguna vez alguno te llega a morder con sus tenazas podrás ver que estas son realmente muy fuertes, pero fue porque te acercaste demasiado.

Es un signo que se identifica mucho con el pasado, con los recuerdos y la nostalgia...pero cuidado, recordar las lecciones del ayer es muy bueno, pero recordar el dolor como si fuera aquí y ahora aún, y especialmente con "la interpretación del dolor" puede ser muy limitante.

Eso lo tenemos que tener en cuenta, no todo es tal cual como lo recordamos, generalmente le imprimimos un "sabor" a las memorias que pueden no ser exactamente así, puede ser que no todo sea literal en tu recuerdo y sin embargo --Y CUIDADO con esto--, como lo recuerdas es la manera en que afectarán tus decisiones, mucho cuidado. Nuestros sentidos nos pueden capturar y hacernos rendir a emociones que solo nos restan de energía y nos conectan con tristeza. El tema es que más te proteges, más pierdes.

De momento te quiero dejar con esta invitación: Piensa que no todo es cómo tu lo recuerdas y cómo tu lo interpretas. La semana pasada nos apoyó con la noción de que pensar que tenemos la verdad absoluta es una gran desconexión un gran error de interpretación que a fin de cuentas dirige equivocadamente nuestro juicio de las personas y las situaciones.

Muchas veces permitirte a ti mismo contarte la historia desde otra perspectiva, puede ser realmente sanador. Porque cada historia tiene más de una manera de ser explicada...esto puede ser genuinamente muy liberador.

Duda de que solo hay una explicación y una verdad única...quizás eso te libere de grandes sufrimientos que tienes capturados dentro de tu coraza de protección.

¿Estás dispuesto a liberarte de memorias dolorosas del pasado?

Sigamos trabajando esta semana.

Feliz domingo.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Foto http://cuantovive.org/esperanza-de-vida-de-un-cangrejo/






sábado, 2 de julio de 2016

Sábado 2 de Julio de 2016. Regresar a ti mismo.

Sábado 2 de Julio de 2016


Cuando envidias no hay nadie beneficiado quitas energía creas un vacío, no los necesita nadie. Los celos jamás darán satisfacción.

El Zohar dice claramente algo que tenemos que fortalecer tanto como podamos: Darnos cuenta que cada vez que sentimos carencia, tristeza, celos, estamos tomando energía, La gente que se queja habitualmente es gente que recibe más de los que da.

Pero hay otro aspecto que podemos también reflexionar en esta semana y es acerca del amor.

Me preguntó una persona muy querida si el amor muere y justo estudiando para el blog de hoy, me apareció la respuesta:

Si interpretamos el amor como una necesidad de que alguien llene nuestros vacíos, nuestras carencias, generalmente eso si desaparece, si "muere", pero en realidad eso no es amor. Te amo mientras me satisfaces esa carencia y cuando no ¿Ya no te amo? Eso no es todavía amor.

Muchas de nuestras relaciones se basan en necesidad, si te necesito te amo, si no, no te amo. Esa es nuestra debilidad. Tenemos que admitir que estamos manejados por nuestra carencia, no por amor. 

Amor es una afinidad. Afinidad con propósito, si uno de la pareja comparte y otro no, va a haber un shock. Lo único que queda es la afinidad de alma. Puedes tener muchos tipos de “mates” (compañeros) pero soul mates de Alma, no cualquiera.

Nos explicaba Shimon, haciendo mención a las enseñanzas de nuestro Maestro el Rav Berg: 

"El Rav me ha dicho muchas veces el amor no se convierte en odio, el amor tiene que crecer, es transformación no es necesidad."

¿Qué tenemos que reflexionar y tomar acción en nuestras vidas?

Koraj accionó su propia caída porque reaccionó a su carencia. No buscó aportar sino que sólo quería tomar. 

No se presentó ante Moisés con verdadero deseo de dar, sino sólo de arrebatar.

Cuidado: Podemos funcionar más como Koraj más de lo que tenemos consciente.

¿Nos relacionamos por carencia o porque realmente queremos compartir y aportar? Es muy fácil engañarnos racionalmente de que queremos dar, pero es interesante ver lo que hizo Moises ante el reclamo: No se puso a defenderse ansiosamente y a buscar cómo demostrar con argumentos porque el era el que debía liderar y a demostrar como es que Koraj estaba equivocado. Regresó a si mismo y se observó. Regresó a si mismo a preguntarse que de eso podía ser verdad y revisó su consciencia, hizo introspección.

¿Qué más podemos ver de nosotros mismos con esta porción tan llena de mensajes?

A trabajar Comunidad
Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt | Coach

Basado en clase de Centro de Kabbalah 2009
Imagen http://image.slidesharecdn.com/introspeccion-121219203116-phpapp02/95/introspeccion-1-638.jpg?cb=1355973062