jueves, 2 de enero de 2025

Kavanah = Intención


Hoy es la hilulá de un Maestro espiritual llamado Rav Yaacov Tzvi de Porisov quien nació en Polonia en 1845 y falleció en 1912.

Se destacó por enfatizar la importancia de la Kavanah (intención) en la práctica espiritual, promoviendo una conexión más profunda con lo divino a través del estudio y la meditación.

Hoy es la primera publicación del blog en el año gregoriano 2025 así que tomaré como inspiración a este maestro para tener Kavanah en el despliegue del año en este blog. Mi intención personal es crecer en la comprensión y práctica espiritual, tratar de traspasar barreras que he tenido (y quizás tú también) en los años anteriores que se han manifestado en comportamientos demasiado humanos en el sentido de demasiado mundanos tales como:

Declinar buenos proyectos no natos: Personalmente quiero tener el poder de desarrollar proyectos enteros sin declinar, ya que muchas veces tengo buenas ideas que se van durmiendo en la noche del olvido hasta disolverse por completo.

No perder atención en distractores: Quisiera prestar menos importancia a los distractores externos que se manifiestan en pérdida de tiempo en cosas insulsas o acciones de criticar u opinar comportamientos o ideas ajenos, en lugar de desarrollar aplicar esa energía en cosas más constructivas.

Profundizar espiritualmente: Tengo deseo de profundizar espiritualmente a través de una comprensión más empírica del mundo y sus misterios, es decir no solo leer o estudiar sino ser más aplicativa en la observación y práctica en el mundo más allá de lo evidente, pero a través de más experimentación personal.

¿Tú que intención le quieres imprimir al año? 

Lo relacionaré con la porción de esta semana:

En la porción de esta semana -Vayigash- hay justamente una acción de corrección por parte de Yehuda el cuarto hijo de Jacob, quien repara el error de haber permitido que Yosef fuera vendido a la caravana de ismaelitas.

En esta porción él se ofrece a quedarse prisionero en lugar de su hermano Benjamín cuando Yosef, quien vestido de alto funcionario egipcio no era reconocible para ellos y simplemente parecía una autoridad estricta y punitiva del pueblo egipcio al que habían ido a solicitar ayuda durante la hambruna profetizada en el sueño de las vacas flacas, y quien amenazaba con quedarse con el menor de los hermanos...

El acto de arrepentimiento y sobre todo de cambio conductual de Yehuda conmovió a Yosef quien no solo "perdonó" a Benjamín, sino que se manifestó en todo su esplendor ante ellos sin rencor alguno y con el amor fraterno intacto.

¿Tú que correcciones o ajustes ves necesarios en ti?  No te auto engañes, todos tenemos fallas y correcciones pendientes y lo menos constructivo es ponerse necio ante ello. Mejor imprime Kavanah para gestionar mejoras reales.

No pases de largo ¿Qué necesitas mejorar?

Feliz 2025

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt

Imagen https://acaciayoga.com/ponle-una-intencion-a-tu-vida/

viernes, 27 de diciembre de 2024

Cada vela un significado


En la Kabbalah, cada uno de los ocho días de Janucá tiene un significado especial y único, reflejando diferentes aspectos de la luz espiritual y la conexión con lo divino. A continuación, se describen los significados asociados a cada día:

1. Primer Día

  • Significado: Representa el inicio del milagro. Se enfoca en la luz inicial que se revela en el mundo, simbolizando la esperanza y el potencial de transformación. Es un día para reflexionar sobre el comienzo de la lucha por la libertad espiritual.

2. Segundo Día

  • Significado: Este día se asocia con la idea de dualidad y equilibrio. Refleja la conexión entre el cielo y la tierra, así como la necesidad de unir lo espiritual con lo material. Se enfatiza la importancia de las acciones en el mundo físico para atraer luz espiritual.

3. Tercer Día

  • Significado: Se relaciona con la idea de crecimiento y expansión. En este día, se celebra el aumento de la luz y el desarrollo personal. Es un momento para enfocarse en cómo cada uno puede contribuir al bienestar colectivo a través de acciones positivas.

4. Cuarto Día

  • Significado: Este día simboliza la revelación de secretos ocultos y verdades profundas. Se considera un tiempo para profundizar en el conocimiento espiritual y buscar una conexión más íntima con lo sagrado.

5. Quinto Día

  • Significado: Representa la fortaleza y el coraje. Este día invita a reflexionar sobre cómo superar obstáculos y adversidades, recordando que incluso en tiempos difíciles, hay una luz que puede guiar.

6. Sexto Día

  • Significado: Se asocia con la armonía y la paz. Este día es un recordatorio de que la verdadera victoria no solo es sobre los enemigos externos, sino también sobre las luchas internas. Se enfatiza la importancia de cultivar relaciones pacíficas con los demás.

7. Séptimo Día

  • Significado: Este día está vinculado al concepto de completitud y culminación. Representa el cierre del ciclo semanal y una oportunidad para reflexionar sobre los logros alcanzados durante los días anteriores.

8. Octavo Día (Zot Hanukkah)

  • Significado: Este día es especialmente significativo porque representa una multiplicación de luz. En Kabbalah, se considera que este día contiene una energía única que abarca todos los atributos espirituales acumulados durante los días anteriores. Es un tiempo para recibir bendiciones multiplicadas y conectarse con lo sobrenatural, simbolizando que a través del milagro del aceite, se revela una luz aún más intensa que en los días previos.
Cada día de Janucá ofrece una oportunidad para meditar sobre estos significados y trabajar en el crecimiento personal y espiritual, permitiendo que cada participante se conecte más profundamente con su fe y su comunidad durante esta festividad especial.

Fuente IA Perplexity
Imagen https://www.sfarad.es/guia-practica-januka-2/

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt
Voy a salir de viaje, es posible que no haya blog hasta el día 2 de enero pero si Di.os quiere volveremos a estar juntos muy pronto. 😊 Si logro conectarme donde estaré aquí me tendrán ¡¡Feliz 2025!!😇