El Gran Engañador

 

Muchas veces, solemos hacer restricción en cosas irrelevantes, tomamos decisiones sobre cosas irrelevantes... ¿Pero qué si es relevante? 

Creo que la relevancia la da 

1. el tamaño del reto
2. la consecuencia que se avecina si no la haces
3. la transformación que representará hacerla
4. la dificultad que te reporta doblegar tu ego en ello.
5. la consciencia de balance con la que lo haces (normalmente no es en el exaltamiento o la reactividad donde tomamos nuestras mejores decisiones de restringir)

¿Dónde si importa transformarte y para qué? 

Quizás renunciar a un pastel de chocolate sea un tanto irrelevante, salvo que trabajes con diabéticos o con gente en reto de obesidad, para que tu sepas lo penoso que es renunciar a algo que se desea y que no se puede tener, o si hacia ti mismo representa una traición a tu propio organismo y autoestima. Muchas cosas que cobran importancia con la perspectiva.

Cosas simples pueden hacer tremenda diferencia, pero otras simplemente le son incómodas a mi ego y pienso para justificarme: Haré esto porque es importantísimooooo para mi "corrección", o "esto es transformadorsísimo..."...¿De verdad?

Pregúntate: A largo plazo, ¿Qué te va a generar un cambio más sustantivo e importante ¿Hacerlo o no hacerlo?

O quizás, el verdadero motivo de tu decisión está propulsado porque estás dejando algo que de verdad necesitas hacer antes de llegar a esta decisión, por ejemplo CONFRONTAR

A veces hacemos la acción incómoda con alguien que nos es más fácil de dominar, (alguien que no nos es tan significativo) en vez de ponerla con quién de verdad nos cuesta trabajo....Nuestro ego tiene un gran expertise en inventar EXCUSAS. ¿Ejemplo? Desquitarte con un niño pequeño, un anciano, una mascota o un subalterno para no decirle "no" a un adulto de nuestro calibre porque nos intimida.😖

La restricción es de los temas que nos causan más duda en el trabajo espiritual porque sabemos que a veces hacer algo (lo mismo) PUEDE o NO, ser realmente restricción.

Mira bien: ¿Qué te vuelve una persona más compasiva?, mira ¿En dónde hay más un acto de compartir del que no te arrepentirás al pasar de los años?, ¿Qué te vuelve una persona más elevada?, ¿Qué te puede brindar una experiencia más rica de aprendizaje? ¿En donde necesitas más valía personal?

Cuidado, no sea que una falsa restricción te vuelva alguien mezquino, perezoso, comodino o te ponga en un lugar de ausencia de confrontación que parece cobardía. 😞

El Satán es El Gran Engañador, ten cuidado antes de decidir a la ligera donde está tu verdadera transformación.

Feliz miércoles

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://belverede.blogspot.com/2021/05/Acautelai-vos-Doze-caracteristicas-do-perfil-de-um-falso-profeta.html

"Tu lo que deberías de hacer es..."

 

¿Cuántos de todos los consejos que damos durante el día los tenemos conquistados por nosotros mismos? ¿En qué seguimos novatos, pero dando consejos a quien se enfrenta de verdad en la cancha?

Lo que nos cuenta la Biblia acerca de Avram y Sará, es que ellos se empujaban al siempre al siguiente nivel espiritual, por eso podían dar consejo sabio.

No podemos ayudar si nosotros no hemos conquistado ese mismo aspecto, si no hemos atravesado lo que la persona ha estado atravesando (o al menos algo equivalente), solo así puedes tener misericordia, entender realmente de que está pasando.

La verdad es que si no experimentaras el dolor y la frustración en ti mismo, y la llegas a trascender, no estás acreditado "desde tu trono de privilegio" a predicar lo fácil que es vivir, hacer o lograr, o explicar a nadie acerca de la situación, y quizás lo más humano que podremos hacer, será guardar silencio y estar físicamente para tratar de ayudar en lo que de verdad quite carga al otro, no cargarlo de buenos consejos que no hemos experimentado en carne propia.

Hablar desde un análisis mental, no es entender de la manera en que un quiebre verdadero te hace comprender la vida. Desde un "Tú lo que deberías de hacer es...", es la mejor manera de apartarte emocionalmente de cualquiera.

Hace muchos años, cuando yo era muy jovencita aún, hice mi servicio social en un centro de atención psicológica para niños. Llegó una chiquita a la que le habían extirpado un ojo por una tumoración. Aunque racionalmente pensé en su trauma y su dificultad, decidí taparme un ojo para hacer mis actividades del día y tener tan siquiera, una mínima idea de lo que ella experimentaba. Terminé exhausta y con un fuerte dolor de cabeza. Yo sé que aunque hice un buen esfuerzo por ponerme en sus zapatos, no lo logré lo suficiente, porque su problema se extendía mucho más allá de la pérdida física. Aún así, mi jefe y yo nos implicamos hasta donde pudimos, aunque ciertamente no llegamos tan lejos como hubiéramos querido por razones ajenas a nuestro alcance, pero esos fueron mis inicios, aún minúsculos de tratar de expandir mi empatía.

Antes de tan solo pensar como saldrás bien parado tú de tu reto...¿Qué hay ahí para otros? ¿Qué dolores quizás no escuchas detrás de sus voces que no te permiten entrar en contacto con la realidad que ellos mismos experimentan y del cual incluso se les dificulta pedir ayuda?

Hay que hacer restricción donde te cuesta...Quizás sea ponernos un poco más en los zapatos del otro, aunque la empatía al 100% sea un reto casi imposible de lograr. Intentarlo genuinamente es valioso.

¿Qué será lo que podremos hacer?

Feliz reflexión Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://cafecomsociologia.com/dinamica-privilegio/