Jueves 4 de febrero de 2016. Un reto espléndido.

Jueves 4 de febrero de 2016

Lo que haya ocurrido en el pasado no define quien eres, tan solo es una parte de lo que te hace ser la maravillosa persona que eres.

Karen Berg

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El día de hoy, quiero recordarles que aún estamos en esas semanas llamadas Shovavim, esas semanas en las que tenemos que recuperar chispas que hemos perdido en las capas de negatividad.

En este caso, quiero recordar algo que es muy importante: la restricción.

¿Qué hace que algo revele realmente Luz?

Que puedas hacer restricción al respecto.

¿Qué quiere decir esto?

Un buen punto es no decidir nada de manera impulsiva. Aún cuando tengas poco tiempo para hacerlo, generalmente puede haber misericordia en el inter y esto quiere decir tiempo. Un poco al menos.

OJO: No quiere decir "dejar de decidir" y establecerte en un marco de dudas eternas y que creas que eso es restricción, no. Quiere decir que cuando estás fuertemente llamado a decir que si a todo y ves algo de miedo en que si no decides pronto tal vez se desvanezca la posibilidad y quieres acabar lo más pronto posible con el tema...para.

Hace algunos años tuve una decisión muy importante que tomar y tenía que ver justo con una decisión que yo tenía pre-tomada. Mi Maestra en aquel momento Rachel Sarfati, me dijo que no. Que no tomara esa decisión tan solo así. Me indicó: Ponle ciertas condiciones verdaderas (las condiciones eran en cierto modo difíciles de ser aceptadas, pero eran por completo las que yo necesitaba para que el trato funcionara) no simplemente no o si, sino poner la situación en la condición de si se abre la puerta, avanzas, si se cierra, pues quedó claro.

No fueron exactamente estas sus palabras, pero lleva el concepto de no decidir sólo porque esto es lo que satisface más a mi prisa de resolver.

Quizás la decisión que vas a tomar va a acabar siendo la misma...pero la consciencia y la certeza con que la haces no.

Este tipo de momentos son los que de verdad retan a nuestra vida espiritual.

¿Has oído eso de Si algo es tuyo, déjalo libre, si regresa, es tuyo, si no, nunca lo fue? Es algo similar.

Algunas palabras que están prácticamente en contra de una decisión espiritual me parece que son: Desesperarse, escapar, aferrarse, temer, arrebatar.

Puede que haya más, pero de momento estas son las que constantemente surgen.

La restricción es el momento en que dejas jugar a Di.os su parte.

Lo sé. La espiritualidad es un reto. ¿Ya lo sabemos no? :-)

Pero es un reto espléndido.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt

Miércoles, 3 de febrero de 2016. Da espacio.

Miércoles, 3 de febrero de 2016

Muchas personas permanecen en situaciones que las hacen sentir infelices. Las soportan porque no saben cómo cambiar sus circunstancias. Continuamos en una relación que no es buena, pero creemos que es más fácil que estar solos. Continuamos en un trabajo insatisfactorio por la misma razón. La mayoría de nosotros somos esclavos de algo. Sin embargo, cuando somos esclavos de una situación o de una persona, no dejamos espacio para que la Luz del Creador haga Su trabajo.

El día de hoy, identifica un área de tu vida en la que te sientas estancado. Identificar es el primer paso hacia el cambio.

Karen Berg
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¿Te has fijado que la vida es cómo un juego de turnos con Di.os?

Al menos así lo vivo yo, como un proceso en el que a veces me toca a mi tirar los dados y avanzar (o pensar la tirada de ajedrez, el juego que se te antoje más) y en el que después hay un momento para dejar que la vida actúe y haga lo que es necesario en el proceso que yo no puedo llevar a cabo.

¿A qué me refiero?

Tu haces por ejemplo un magnífico Currículum Vitae y lo envías. Hay una parte de ese proceso que está del otro lado de la cancha, donde tu simplemente esperas que alguien lo lea, lo analice y quizás sienta la chispa de que es interesante y te llame. Después volverá tu turno.

Tu vas al teatro y pagas un boleto. Leíste las críticas. Parece valer la pena. Hiciste tu tarea de averiguar.

Una vez sentado en tu butaca y las luces apagadas, tu no puedes ya modificar si la obra va a llevarse a cabo de manera suprema, con la energía, inspiración y el talento, con la proyección necesaria del drama por parte de los actores, eso ya está en el otro lado de la situación...y la bola regresa, tu lo experimentas y puedes decir si la adoraste o la deploraste...pero en general, es un ritmo, no todo el tiempo estamos en el modo activo.

A veces se nos pide decidir, a veces se nos pide simplemente esperar y experimentar.

Si podemos distinguir cuando toca cada momento, podríamos llevar una cadencia más armónica con todo. Detectar cuando estamos siendo indecisos en el peor momento, y cuando estamos siendo activos in-apropiadamente y qué debemos dejar que algo se desarrolle sin nuestra intervención.

Ser oportunos espiritualmente hablando e inyectar paz y certeza de que estamos en el perfecto tiempo de lo que es mejor.

¿Te gustaría tratar de experimentar así la Vida? No manteniendo-te siempre angustiado, tratando de decidir todo, pero tampoco pensando que todo se decide solo.

Pues empieza. Instala esa claridad de vaivén, y no sufras tanto el querer moverte cuando solo toca esperar, pero no volverte loco queriendo influenciar y manipular cuando solo hay que atestiguar.

Espero que mi mensaje te llegue fuerte y claro. El resto ya está en tus manos. :-)

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt