miércoles, 17 de julio de 2013

Miércoles, 17 de julio de 2013 Permítele la entrada a lo feliz

Miércoles, 17 de julio de 2013 

Aunque es importante buscar constantemente mejorar nuestras vidas, la preocupación no es una herramienta para un cambio proactivo.

La preocupación es la forma del ego de evitar que experimentemos la grandeza que está en nuestro alrededor.

La vida es una obra en proceso y para nosotros siempre hay más por hacer, pero al dejar ir la preocupación podemos permitirle la entrada a lo feliz a lo largo de todo el hermoso proceso.

Yehuda Berg
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La energía que invierto aún en lo que no funciona, no se pierde, se queda invertida en mi cuenta de milagros.

Esto me lo dijo una vez uno de mis Maestros con preocupación y yo diría que casi con un poco de temor en la voz --lo cual no es común en ellos-- urgiéndome a dejar algo que yo estaba haciendo que contenía una buena porción de riesgo que parecía no muy útil y si simplemente un "buscarle ruido a la situación", por supuesto yo no desoí a mi Maestro, pero sobre todo recuerdo que esa frase fue la que me dijo, "la energía que inviertes no se pierde, se queda invertida...así que cierra eso y confía en que lo bueno que tu pusiste va a estar para ti ahí, en tu cuenta..."

¿Porqué lo traigo a colación con este tema?

Porque de alguna forma, algo que yo he tenido que ir manejando a lo largo de mi vida en sus diferentes gradientes, es la ansiedad que se transforma en angustia, en una seria preocupación. Lo malo de este "transtorno" de la ansiedad, es que en algunas ocasiones podía volverse realmente disfuncioanal hace años, tomando casi por completo mi voluntad, no dejandome actuar con libertad de albedrío, sino meramente reactiva a una especi de miedo exagerado y responsividad exagerada ante las cosas incluso las que no me correspondían, entonces se podía volver muy inmanejable.

¿Tu eres preocupón? ¡Muy bien! Muy bien si te vas al orgen semilla de ser alguien que quiere tomar parte que quiere ser participativo de la solcuión, pero cuando se viuelve simplemente disrruptivo, paralizante, hay que hacer un alto y poner orden. Tu haces tu mejor esfuerzo, inyectas tu mejor intención...Pero la vida no se mueve a jalones o a empujones...haces tu trabajo de inyectar consciencia, de usar tus recursos y palabras, de aplicar tu inteligencia y entendimiento, tu buena voluntad, de involucrar a tiempo y d eno dejar círculos abiertos o fugas de energía en pendientes que se vuelven añejos...es decir haces la tramitología de la vida consciente...querer obligar a que las cosas pasen de una o de otra manera, mortificarte a que sólo hay una forma --la que tu piensas-- de que las cosas se resuelvan, sólo trae como consecuencia una inmensa carga de preocupación.

Moisés hizo su trabajo intensamente. Lo hizo cuando uvo que hacerlo y no le dió la vuelta. Finalmente no podría entrar él a Israel en esta ocasión...sin embargo le fue asegurado por el creador que el sería el guía para llevarnos a la Tierra Prometida por haber hecho bien su tarea...no en ese momento...pero cuando nosotros estuvieramos listos y fuera lo óptimo para el proceso...

¿Y no es acaso que realmente sigue siendo el nuestro Guía? ¿No te parece muy impresionante que aún hoy día, con quien vamos caminando nuesros pasos en el desierto es con él?

Y el sigue siendo el Guía...porque así es cómo es..aún si el se quedó sólo viendo de lejos la tierra de canaan desde algún punto alto en el Monte Nebo...aún si nadie sabe donde está enterrado...el sigue aquí llevandonos hasta las orillas de la tierra de la consciencia... =)  Sin preocuparse de más. =)

Pon cada cosa en su lugar, especialmente ordena tu energía en donde debe estar. La preocupación es energía fuera de lugar, así que simplemente haz tu parte, las piezas se van a ir acomodando...con tu angustia y sin ella... Mejor sin ella. ;)  ¿Vale?

Ocupémosnos más que Pre-ocuparnos. Aquí y ahora ¿Qué toca hoy?

Prana Raquel Pascual

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Each morning we are born again. What we do today is what matters most.~ Buddha





 

lunes, 15 de julio de 2013

Lunes, 15 de julio de 2013 La importancia de enfrentar nuestros temores

Lunes, 15 de julio de 2013 

Todos pensamos que tenemos límites, hasta que somos empujados a hacer algo extraordinario que nos hace elevarnos por encima de nuestras limitaciones.

La importancia de enfrentar tus temores yace en comenzar a entender la verdad sobre el hecho de que no tienes límites. ¡Realmente puedes hacer cualquier cosa!

Yehuda Berg
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Me parece que a veces lo que nos llega a friustrar es que queremos algo con exactitud, sin ver realmente que pueden haber muchas otras cosas que nos hagan felices como vasija...

Dijo Ariel en la clasae de esta semana pero de hace algunos años:

Todo lo escrito de Moshé, lo de Adán y Eva etc. es la guía, nos ha guiado todo este tiempo, a empezar a pedir, empezar a rogar sin esperar que necesariamente pase algo. Ese es el regalo más grande de nuestras vidas, tener deseo. Ese es el regalo más grande de todos, tener deseo, el deseo es vida.

El deseo hace feliz, Moshe nos lo regala esta semana el despertar el deseo sin importar los resultados.

Este fin de semana tuve que (y quise, por supuesto) ir a un taller de la maravillosa Maestra Myriam Muñoz Polit, en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt). Ella nos explicaba que muchas veces tenemos el problema de confundir Necesidad, con Satisfactor. Parece sutil y parece no importante, pero lo es.

Nos decía en un ejercicio: Diganme tres cosas que hayan necesitado en estas tres semanas que acaban de pasar: Y por supuesto hubieron quienes dijeron "Yo necesito irme de vacaciones a Cancun" por ejemplo...y ahí en fáicl ver como confundimos una cosa con la otra. 

Cancun es un satisfactor, uno de tantos. Si lo piensas, no es de vida o muerte que sea Cancun, sino que podría ser Vallarta o podría ser la azotea de tu casa, cuando escudriñas bien, la necesidad es descansar --por ejemplo--. No necesitas Cancun sino algo que provee ese que es un satisfactor de tantos que hay posibles.

No sé si logras percibir la sutil diferencia, la necesidad es algo más "organísimico", menos limitado que eso, y diversos satisfactores pueden saciarlo.

Otro ejemplo, la mujer que le pide flores al marido porque "ya no la quiere como antes". Ahí la sutil diferencia es que parece que la necesidad fueran "las flores"...y lo que realmente es la necesidad es sentir la energía de cuidado del marido, la atención etc. y al ponerlo en flores, el tipo puede llevarselas y aún así no cubrir la necesidad porque sólo lo está haciendo porque cree que ella lo que necesitan son flores...están confundidos en necesidad versus satisfactor. Ella con flores o no flores, lo que requiere es la atención y el cariño que lo mismo daría fuera demostrado con una enoooorme gama de satisfactores, incluso una notita hecha en servilleta o un beso robado...pero al confundirlos no sabes pedirlos

Parece poca cosa pero no lo es, porque nosotros nos pasamos pidiendo al cielo cosas que quizás son los satisfactores específicos --quiero ser astronauta-- --yo quería ser tal o cual-- y no vemos lo que si nos es dado para cubrir lo que de verdad necesitamos...incluso en materia de nuestro potencial. Creo que a veces nos casamos con una idea y dejamos de ver lo que realmente si tenemos...

Dale una revisada...La Luz siempre está...no siempre la reconocemos =)

Feliz día Querida Comunidad del Blog.

Prana Raquel Pascual

Hoy por la noche comienza la energía llamada del 9 de Av, el día más negativo del año. Este día no queremos dar nuestra energía al Satán, así que hacemos cinco restricciones:

No comer ni beber nada, no bañarse, no usar lociones cremas ni cosméticos, no usar zapatos con suela de cuero (porque el cuero es un material que jala mucha energía de Malchut), no tener relaciones sexuales.

Imagen http://www.topit.me/item/1480037   Jan Harbon