Martes, 24 de abril de 2012 Recuerda lo bueno.

Martes, 24 de abril de 2012

Muy a menudo olvidamos la bondad que otros nos han mostrado en el momento en que fallan en vivir de acuerdo a nuestra agenda y nuestras expectativas. Perder nuestra apreciación por lo bueno que otros han hecho por nosotros es el comienzo de olvidar aquello que el Creador hace por nosotros cada día.

Aprecia a las personas que te han ayudado, para que puedas alcanzar un nivel mayor de apreciación por lo que el Creador te da.

Yehuda Berg

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=) Me parece que la historia del sabio que contaba a su audiencia una y otra y otra vez el mismo chiste, ya se los conté.

Recordarán que el final es que cuando la gente ya molesta les pregunta porque cree que debieran de reirse tantas veces del mismo chiste, el les hizo la puntualización de ¿Porqué entonces puedes seguir llorando y llorando por años algún dolor?

Y en realidad, me hace pensar profundamente en el odio y cómo puede uno guardar en sus vasijas destinadas para la Luz...ese amargo vino que acaba por convertirse en vinagre de tanto preservarlo y de momentos hasta visitarlo para revisar que esté intacto, e incluso incrementarlo.

Esa vigencia seguramente no la tiene tan fácilmente la bondad, porque bien sabemos que el agua en su capacidad de integrar todo, puede volverse turbia o salada o envenenada con simplemente dar entrada a un poco de una sustancia ajena.

Con la afinación de hoy, compartirte un pensamiento muy poderoso que tomo de mis apuntes de clase impartidos por el Maestro Shimon Sarfati. Incluso cerraré la reflexión con esa frase, porque quiero que la tengas en mente toda la semana. Si se puede toda la vida. Si. Mejor toda la vida.

"Debes saber tienes que tener mucho cuidado con lo que sientes, cuidado de depender de tus sentimientos.

Satán no tiene luz la oscuridad no tiene poder, nosotros se lo damos. El lado negativo nunca puede tomar nuestro poder nosotros elegimos dárselo.

Si nuestra motivación en la vida depende de cómo me siento, Satán me va a controlar por mis sentimientos.

Se nos olvida muy rápido lo que sentimos ayer.

El trabajo espiritual no depende de cómo me siento. Cuando yo elijo como sentirme entonces me lo merezco, eso es restricción."

Recuerda esta frase por siempre.

Prana Pascual

Te comparto el trabajo que empezará el martes por la noche.

Martes por la noche, 24 Abril, 2012

3 Iyar, 5772

18 días del Omer Cuarto Día de la Tercera Semana: Netzaj de Tiferet

"Hoy es dieciocho días, que son dos semanas y cuatro días del Omer".
Netzaj de Tiferet
Persistencia en Compasión
Mi compasión ¿es persistente y consistente? *¿Es digna de confianza o fantasiosa? *¿Prevalece sobre otras fuerzas de mi vida? *¿Soy capaz de ser compasivo aun cuando estoy atareado con otras actividades, o sólo cuando me resulta cómodo? *¿Estoy dispuesto a pararme y pelear por otro?
EJERCJCIO DEL DÍA:
En medio de tu atareado día, tómate un momento para llamar a alguien que precise de una palabra compasiva. Defiende a alguien que necesite simpatía aun cuando no sea una posición popular
Imagen http://www.saodelcoster.com/cellarEsp.html
Info del Omer http://www.es.chabad.org/
Info de clase frase de Rav Brandwein al Rav Berg



Lunes, 23 de abril de 2012. Corazón Puro.

Lunes, 23 de abril de 2012

Hay personas que saben tanto, que se han vuelto tan cultas, que comienzan a considerarse a ellos mismos personas justas. Las personas justas de verdad son más parecidas a niños pequeños, sin embargo, en la pureza y la inocencia de sus corazones.

No debemos permitir que lo que sabemos cambie quienes somos. Debemos ejercer restricción y control para que nuestros corazones estén limpios. Algunos hacen más, algunos hacen menos, lo que más importa es el corazón.

Yehuda Berg

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Mmm

Me quedo pensando porque me es complejo pensar que lo que "sé", no me cambie de alguna manera...parte del balance de nuestro avance tiene que ver con entender...aunque claro que esto no necesariamente sucede a partir de "saber" como tal, sino de "darse cuenta", lo cual es una experiencia por fuera del marco de lo racional, pasa más en el marco de una consciencia inmediata, aún no vestida de palabras, que ya después puede irse transformándo en conocimiento, verbalizandose, explicándose, pero que no es su sinónimo, es como un antecesor.

Mmm a ver...por ejemplo, el saber puro, el entender una ecuación compleja ¿Tiene por si sola alguna utilidad en la vida, antes de poderse aplicar para algún bien? Si aplica a algo, ¿Pero es transformador? O simplemente es un ladrillo de conocimiento que me ayuda a crear una pared pero no necesariamente algo significativo.

Esta reflexión que estoy teniendo que hacer, me pasa porque son bastante aficionada a saber...pero saber no es hacer, saber no es sentir, saber no es por si mismo virtud, es un componente, pero no se puede considerar por sí solo la bendición, es más, a veces "saber poquito" es peor que no saber, a veces "saber" es más pesado que desconocer...mmm No es por si solo la condición de nada en particular.

"Saber" friamente, puede hacer que conozcas perfecto el sistema inmunológico, o el sistema circulatorio y que seas un verdadero témpano insensible al comunicarle a alguien que tiene un padecimiento al respecto...Creo que esta imagen va quedando más clara...Quizás más te valiera no saber tanto sin la cualidad del corazón para no lastimar tanto...

Pero la suma balanceada de los dos componentes corazón y cabeza, puede hacer un balance maravilloso. Si necesito que quien me vaya a ayudar sepa, no me basta que sea buena persona. Necesito el equilibrio. Pero claramente no es uno u el otro componente el que por si mismo genera la maravilla de ser justo.

Estamos en la semana de la séfira de Tiferet. Tiferet reside justamente en el corazón del Árbol de la Vida. De hecho veremos que las otras nueve sefirot, de una o de otra manera fluyen hacia ahí. Siempre que se crea música o alguna inspiración creativa tiene que ver con la energía de esta séfira que es también llamada "Belleza". Y hablando de música, si, hay una noción que se requiere para escribir la partitura, pero no es lo que sabes lo que logra el éxtasis de escucharla, esto es algo espontáneo...

Anoche justamente leía..."Los sentimientos son siempre espontáneos, no se puede querer ni ser obligado a sentir algo" (PHG, Psicoterapia Gestalt capítulo 10)

Lo se, es ridículo que me sorprenda tanto esa frase que parece sacada de una clase de kinder garden...pero fue como una verdad que nunca antes hubiera comprendido...lo se lo se "párvulos 1"...pero he aprendido mucho a solucionar mi vida y a cuidarme con la cabeza ...la vida me ofrece todo un nuevo espectro de posibilidades si no me polarizo  =)

¿Y tu? ¿Donde anda tu armonía entre cabeza y corazón? Estás desbalanceado negando otro lado de la vida?

Tenemos trabajo por hacer. =)  Lo bueno es que lo sabemos, espero que lo deseemos y además que esto nos emocione. ;)

Feliz día Comunidad del Blog.

Prana Pascual

Lunes por la noche, 23 Abril, 2012

2 Iyar, 5772

17 días del Omer

Tercer Día de la Tercera Semana: Tiferet de Tiferet

"Hoy es diecisiete días, que son dos semanas y tres días del Omer".

Tiferet de Tiferet

Compasión en Compasión

Examina la compasión en la compasión, la expresión de compasión y su intensidad.

La verdadera compasión es ilimitada. No es una extensión de tus necesidades ni se define según tu perspectiva limitada, La compasión por el otro se logra adoptando una actitud desinteresada, elevándote por sobre ti mismo y colocándote en la posición y experiencia de la otra persona.

Mi compasión, ¿es compasiva o egoísta? *¿Es una que surge de la culpa más que de una genuina simpatía? *¿Cómo afecta y distorsiona esto mi compasión?

Pruébate a ti mismo observando si expresas compasión aun cuando no te sientes culpable. *¿Mi compasión proviene de un sentido del deber o es frívola?

EJERCICIO DEL DÍA:

Expresa tu compasión de una nueva manera que vaya más allá de tus limitaciones previas: exprésala por alguien con quien hayas sido insensible.

Info del Omer

http://www.es.chabad.com/

Info de Tiferet The Kabbalah Deck