Decidir encender velas

Januka fue la primera fiesta que celebré conscientemente al entrar a estudiar Kabbalah hace 13 años.

Es un ejercicio de irse relacionando con el evento, conforme lo haces vas poniéndole tu propio estilo, comienzas quizás con una januquilla portátil, otras veces un poco hechiza, pero un día tienes una que te gusta, una que eliges- y vas decidiendo que deseas hacerlo con ya cierta familiaridad. Un día ya no es la januquilla de El Centro de Kabbalah o de alguien más, es ya tu propio candelabro que espera cada año para volver a encender.

Januka es una fiesta que puede ser muy cercana, muy íntima, no quiere decir que no puedas compartirla con más gente, pero como son varios días seguidos (8) es muy factible que no puedas ir a un lugar a hacerlo todo el tiempo en otro sitio, así que encenderlas en tu hogar es muy lindo porque lo puedes hacer con una consciencia que goza de mucho silencio, observando las flamas que no dejan de tener su expresión propia.

Nosotros en casa las encendemos diariamente durante los 8 días y cantamos. Dedicamos un ratito en "parar", y tan solo a sentarnos acompañados por esas luces que alumbran en la oscuridad.

Este año será desde el 22 hasta el 30, un total de ocho noches.

Hay algo muy hermoso de estas fechas, explican los kabbalistas: es cuando bajan las bendiciones que no sabemos nombrar. 

Piénsalo, hay muchísimas de cosas buenas que nos suceden que no pedimos, que ni siquiera nos pudimos imaginar tan bellas. A eso se refiere las bendiciones que no sabemos nombrar.

Todavía puedes considerar encender tus velas.

Shabbat Shalom cuando las primeras tres estrellas en el firmamento.

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Imagen https://www.holyart.es/blog/articulos-religiosos/por-que-encender-vela-en-la-iglesia/

¿Que significa "soltar"?

En la Torah aprendemos a hacer las cosas, pero también como no hacerlas.

Hay veces en la Torah que aprendemos a como NO hacer las cosas. En esta porción Jacob se sentó, se pudo cómodo dejó de hacer esfuerzo y no solo eso, cuando desapareció su hijo Yosef se deprimió y perdió su clarividencia, la idea obsesiva de que había muerto bloqueo lo que el ya había ganado de inspiración divina.

Aquí viene una explicación que muchos necesitamos y es ¿Que es soltar?

Los escuchamos frecuentemente pero a todos nos causa un cierto grado de confusión...Pensamos ¿Soltar es dejarse de esforzar, o si me debo de esforzar?

Entonces pasa el efecto contrario: te obsesionas.

Soltar es: Esforzarse al máximo pero entender que no es tuyo. Si el resultado te corresponde se te dará, si no no hay nada que hacer, suelta. 

Si ocupas tu mente y corazón con obsesión, no habrá lugar para lo que realmente te corresponde.

Dejar ir (Eitan Yardeni), soltar de verdad es que en mi corazón lo que quiero con toda mi alma, pero si no es para mí, no lo quiero, eso es dejar ir, no que no me importe.  

Si así tiene que ser si lo quiero, pero si no, no.

Es como dice la famosa frase: si es tuyo déjalo ir, si vuelve es tuyo, si no nunca lo fue y por favor no te vuelves loco de que no volvió, porque realmente no tiene sentido tener algo que no te corresponde, es como querer al alma gemela de alguien más ¿Para qué?

Pero vale la pena decir: no hay esfuerzo que no pague si se siembra en el lugar correcto. Si no te obsesionas tendrás vasija recibir para lo que si te corresponde, ten certeza.

A trabajar Comunidad Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clase de Eitan Yardeni El Centro de Kabbalah

Imagen http://zonadequilibrio.com/dejar-ir/

La rana en la olla

Hay un verso en el Zohar que dice que nada ocurre porque si, que  todo es anunciado. El universo constantemente te está dando mensajes y  señales.

Observa tu situación actual...se observador... ¿Tuviste señales?

La verdad es que sí. 

Muchas veces vemos situaciones caóticas que nos abruman pero no llegamos de un solo desliz, vamos resbalando de a poco y generalmente vemos que las puertas no se abrían más que con demasiada fuerza, vemos que las personas nos dieron frases que eran la clave clara de lo que venía, vemos que aguantamos lo que no era necesario y lo justificamos. 

Vemos que nos obcecamos y que no resolvemos a tiempo, pero el Mundo en sí, si nos dio señales y mensajes anticipadas

¿Los notas? ¿Les haces caso a las señales o te sigues de largo?

Muy parecido a la metáfora de las ranas que si les ponen el agua hirviendo de una sola vez saltan y se salvan, pero cuando poco a poco va subiendo la temperatura se cuecen sin darse cuenta porque no notaban las sutiles diferencias que les llamaban a brincar...y se hirvieron

Observa, si ya estás en caos vas a tener que tomar una decisión de solución más difícil que cuando aún no estabas tan inmerso, cuando no eras aún adicto a la situación, sea emocional, laboral, a comida o a sustancias.

Mejor hoy que mañana Comunidad, la vida se vive diario.

¿Qué te toca hacer hoy por que ayer lo dejaste para mañana?

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Acerca de ponerse cómodo

En esta semana de Vayeshev, vemos que Jacob se asentó, se puso por fin cómodo pero veremos que dejar de hacer el trabajo no es quedar inmóvil, sino retroceder, así es el trabajo espiritual.

He escuchado gente que afirma que una vez que supiste la verdad de la Kabbalah ya nunca más la puedes olvidar, sin embargo yo disiento y seguramente por lo que se lee en esta porción, la Biblia también disiente ya que como los maestros nos han enseñado, el trabajo espiritual es como una escalera eléctrica o subes o bajas, pero nunca te quedas inmóvil en el mismo lugar.

Cuando dejas de estudiar y practicas las lecciones espirituales, hay un momento en que literal se te olvidan lo suficiente como para regresar a tu versión anterior o una muy parecida. 

No en vano en esta porción Jacob que había llegado a Israel, regresa a su nombre Jacob. Algo nos querrá decir ese detalle.

No es un tema de religiosidad, es un tema de consciencia, y de recordar que en el sistema existe una fuerza opositora o también mencionada como El Adversario que se encargará de que olvides las lecciones del ayer. 

Hay muchas cosas que creemos que nos van a dejar huella para siempre. pero resulta ser que meses después ya se nos olvidaron o aún peor, las recordamos como a nuestro ego se le antoja, se forman velos o capas que llamamos klipás, de ahí que después tenemos muchas versiones de un mismo hecho y generalmente con sesgos en los que quedamos como la víctima, como "los buenos" o los "inocentes" :-D

Sin embargo, si quieres asentarte de verdad, tienes que estar activo por fuera, nunca retirarte del todo, seguir trabajando, tener paz adentro. Cómodo y bien en el 99% no en el 1%

¿Cómo andas al respecto?

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://www.web-robotica.com/terraza-y-jardin-terraza-hamacas/page/2

Todo es una oportunidad

La porción de esta semana se llama Vayeshev y seguiremos estudiando de la vida de Jacob que ya era Israel y de cómo vuelve a ser Jacob por "asentarse".

Me encuentro con una lectura muy interesante dictada por Ruth Rosemberg en el 2014 y es acerca de nuestra incansable pregunta  en la vida es ¿Esto es bueno o es malo?

Cuando acabamos con un tema vamos con el otro.

La manera en que vemos el mundo y en que queremos medir nuestra plenitud suele ser binaria y por tanto es como una montaña rusa de "arribas y abajos"

En la consciencia de El Árbol de La Vida es más ad hoc a Todo es una oportunidad

Nos explica Ruth, el propósito de esta porción es sanarnos en todas esas realidades en las que tratamos de resolver si son buenas o malas.

Explicaba el Rav Berg: 

Te quedas en el árbol del conocimiento del bien y el mal, te encierras en ese reino, entonces el bien o el mal te controla , pero en realidad nunca lo sabemos, somos una especie de policía que está evaluando esto, es solo un juego de consciencia.

Bien o mal no puede medir la realidad, el concepto es OPORTUNIDAD, ver todo en nuestra vida como oportunidad

Preguntárnos ¿Para qué es esta oportunidad? En la medida que no cambies tu visión al respecto, que no tomes otra perspectiva, seguirás atrapado en lo bueno y malo.

¿Que reflexionas al respecto Comunidad?

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta 

Imagen https://felipemichaud.wordpress.com/2016/05/23/mi-gran-oportunidad/

Corazón de cera

Generalmente me gusta ir en orden siguiendo la Torah semanal para que todos podamos percibir la energía de la Biblia como realmente es útil para cada persona: en sí mismos.

No se trata de religiosidad, sino de ser capaces de ver el orden y el sentido que tiene la vida, y de cómo la Biblia realmente no es un libro de historias extrañas, sino un código guía de nuestros pasos en nuestro proceso humano,

Por eso hoy, aunque sea de un texto de la porción inmediata anterior (Toldot), quise aprovechar las palabras de Michael Berg ya que al estar aún narrando el proceso de Jacob no queda fuera de lugar y menciona algo que quiero traerles a la vista.

Dice así, refiriéndose al momento en que Rivka le ayuda a Jacob a disfrazarse y hacerle pasar por Esaú para recibir la bendición de la primogenitura:

"Yaakov lloraba tanto que sus lágrimas caían sobre sus caderas y muslos, y está escrito que su corazón estaba tan débil como la cera. Estaba tan alterado y destrozado que ni siquiera podía moverse, y por ello el Creador envió a dos ángeles para apoyarlo y acercarlo a Yitsjak, ya que él no podía hacerlo por sí mismo. Yaakov había perdido el poder sobre su cuerpo y estos dos ángeles lo sostenían; ése es el secreto del versículo en Yeshayahu (Isaías): “No te rindas, porque el Creador está allí para apoyarte”.

Quizás algunos de ustedes lo hayan experimentado alguna vez, momentos en que no entiendes porque ciertas cosas te "rompen", incluso sin aparente razón. Vivencias totalmente involuntarias en tu vida que de momento pueden parecer "violencia innecesaria"...

Yo he tenido varias experiencias de este tipo este año y mi entera sensación es que ha sido un romper vasija. 

Soltar cosas que de otra manera yo traía realmente aferradas y que de otra manera seguramente postergaría indefinidamente para dejar. Lo siento como el fenómeno de la taza de té que está llena y que no puede recibir ya nada nuevo, así que el (mi) Ser Superior determinó derramar y romper esta taza para que no quedara ni la tentación de volverla a poner de pie en las mismas condiciones.

La vasija se tiene que cambiar después de rota, pero también da la oportunidad de recibir distinto e incluso de elegir un recipiente más grande o de distinta forma.

Duele, pero vale la pena darse cuenta de la oportunidad.

¿Tu cómo estás al respecto?

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Imagen y fragmento https://www.michaelberg.net/es/articles/tener-un-coraz%C3%B3n-tan-d%C3%A9bil-como-la-cera

Hacer las paces con nuestro Presente

Todos vivimos entre la linea de una cierta fantasía que es nuestra interpretación de la vida, otra que denominaremos, la "realidad - real" por llamarla así. 

La primera involucra nuestra psique, nuestros recuerdos como fuimos en ese momento, nuestras circunstancias de allá y entonces, con quien estábamos, cómo nos sentíamos, y que significado y sentido le estábamos encontrando a esa situación.

 A veces pensamos que nuestro recuerdo de cuando teníamos cuatro años es fiel a lo que aconteció, y la verdad es que lo más factible es que ya tenga un montón de información añadida por nuestra interpretación, pero nosotros seguimos sufriendo el trauma como aquel día, más los intereses de la interpretación de los años siguientes con el que hemos alimentado "el dolor".

Y está otra realidad, la realidad-real que involucra la naturaleza, los eventos medibles y cuantificables de acuerdo al método científico, eventos históricos como fueron, el fluir de la naturaleza no como la recordamos, sino como en registros fue, de acuerdo a un cauce del proceso químico y físico etc.

Si somos honestos La Realidad con mayúscula como tal, es lo más incognoscible para nuestra mente humana al natural. No nos es espontáneo entender el Todo.

Pero bueno, hay que aceptar que actuamos de acuerdo a lo que nosotros creemos que ES, de acuerdo a nuestra limitada percepción, pero eso si, con una intensidad y un vigor, que nos puede llevar a odios, tristezas y facturas pendientes permanentes, cuyo motivo ya está perdido en la noche de los tiempos.

Nosotros pensamos en términos absolutos, bueno o malo, y generalmente fallamos porque el Mundo no tiene esa parcialidad, el Mundo ES y el Universo ES, no hay bueno ni malo.

Recordamos de acuerdo a como lo vivimos, emocionalmente hablando.

Con esto quiero mencionar acerca de Jacob e Israel, dos manifestaciones de la misma persona en un nivel de entendimiento totalmente diferente. 

Esta porción nos habla de eso, de la posibilidad que tenemos de elevarnos de nivel la consciencia espiritual adulta, tratando de abarcar la comprensión más alta de este Mundo LO QUE ES, no la pequeña que nos dicta nuestro EGO.

La pequeña nos sumerge en una comprensión binaria de las cosas; es bueno o es malo, es positivo o es negativo. Y dictamos sentencia irrevocable.

La conciencia espiritual adulta no pasa por esa segmentación tajante sino por el entendimiento que se explica en una de las maneras en las que es llamado Di.os "Soy El que Soy", es decir SOY el fenómeno completo sin interpretación no es ni bueno ni malo sino que ES,  la intencionalidad es perteneciente al mundo humano. 

El mundo interpretativo desde nuestro pequeño niño pensará que las glaciaciones fueron algo malo porque destruyó a los dinosaurios, salvo que si esto no hubiera sucedido y el mundo no hubiera estado en evolución, el ser humano probablemente tampoco hubiera tenido condiciones para existir.

El famoso evento de la bendición y la primogenitura, implicaron años de eventos históricos que los volvieron quienes debían llegar a ser y al paso de los años resulta tan extraño querer matar a alguien con quien compartiste mucho pero mucho más, por un evento realmente nimio...perdón que lo diga así, pero más allá del significado que le demos, así es.

¿Tu como estás al respecto? ¿Te dejas arrastrar por la realidad emocional o tratas de balancear entre ambas? Esto en mucha medida nos dará una consciencia niña o una consciencia adulta, con la que podremos hacer las paces con nuestro presente.

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta
Texto original de Prana Pascual
Imagen https://i.pinimg.com/originals/5b/a4/d8/5ba4d82f2d90b9ca687796ab7409fd05.jpg

Volverte adulto

Esaú no es una persona, sino que significa una consciencia de pequeñez.

Mas importante que el nivel global es entender que siempre habrá un Esaú en nuestra vida, siempre estará ahí, y no es una persona (aunque puede aparecer como tal), es una manera de aproximarse a la realidad. Algo que actuamos desde nuestro interior.

Esaú significa una consciencia de pequeñez, llamada también Katnut (consciencia pequeña o de niño): el individuo no puede ver o entender nada, no importa cuánto le expliques, cuanto le detalles para darle a entender. 

Es una condición en que la persona puede tener su tikún (su corrección) justo enfrente de su vista y no ver nada.

Cuando una persona está en estado de Katnut no puede ver que hay escenarios mejores. Puede haber una realidad maravillosa, pero no se tiene la habilidad de manejarla, ni siquiera de darse cuenta o de ver.

Debemos saber que hay situaciones en nuestra vida en que estamos en consciencia de Katnut pero OJO: hay quienes pertenecen a ese nivel y nunca saldrán de ahí. Esta gente es quien quiere ser grande en batallas. en guerras, en fuerza y ganarán, pero eso es todo lo que pueden obtener. Todo lo que pueden ver es batalla, manipular y mentir.

Es cierto, todos entramos en consciencia pequeña en momentos de la vida, esperamos que cada vez sean los menos.

Una de las cosas que yo más reto en mis sesiones con coachees y pacientes es que se observen, pero que se observen BIEN, con mucho detenimiento ¿Están actuando como niños? ¿Se escuchan como niños incluso en la inflexión de la voz? ¿Sus excusas son infantiles? ¿Su aproximación a las cosas es abrumadora como un niño ante cualquier evento apenas ligeramente mayor a él?

Piénsalo. A veces todos estamos en ese estado de Katnut y nuestro reto es crecer y madurar, actuar como Gadlut, es decir como adultos:  Poner límites, confrontar cuando es necesario, parar una situación en seco si está siendo abusiva, solucionar.

Esta semana Jacob tuvo que solucionar su problema juvenil con Esaú y fue cuando se convirtió en Israel ¿Interesante analogía no crees?

Revísate. Esta es una buena semana para crecer.

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clase de Ruth Rosemberg 2010

Imagen https://eresmama.com/mi-hijo-llora-por-cualquier-cosa/

Restricción versus Represión

Cuando hablamos de hacer restricción, que es uno de los conceptos medulares de hacer trabajo espiritual, por no decir EL TEMA CENTRAL, una de las preguntas clásicas es ¿Cómo se hace restricción cuando ya estás enojado o a punto de caer en el impulso?

La verdad es que si ya estás ahí y no has hecho trabajo previo, lo más que vas a hacer es REPRESIÓN, lo más que harás será aguantarte, pero eso no va a ser Restricción. 

Sabrás que solo reprimiste por la cantidad de energía emocional que necesitarás para parar en seco y por la sensación de malestar que quedará de como actuaste. Sentirás que fuiste débil, o que no le dijiste a la persona todo lo que en realidad se merecía.

La restricción lleva un grado de transformación que ya puede ver la situación desde una perspectiva mucho más desapasionada.

 Ya puedes entender para que es útil en tu vida esa situación, ya entendiste a qué te estás enfrentando y cuanto has crecido gracias a la prueba, por eso se dice que tienes que hacer ángeles antes de ir a la batalla, porque tienes que haberla librado antes de llegar al momento real. 

Tienes que haberte auto-observado y tenido claridad de "Para qué" te estás teniendo que enfrentar a este "monstruo"

Jacob mandó ángeles que le precedían. Esaú pudo captar esto, y cuando le encontró, después de haber asegurado que le mataría la siguiente vez que le viera, tan solo pudo besarle.

Así se verá cuando realmente ya no estalles en desesperación y quieras manipular los hechos y convencer a otros de lo bueno que eres y de por qué no te mereces lo que te hacen (ja ja...Supongo que todos nos hemos visto en una situación o muchas así...¡¡¡Por qué a mi que soy tan buen@!!!)

Un día maduras y entonces es que ya puedes realmente tener ángeles que hagan la batalla por ti.

¿Cómo andas en tus ejercicios de entendimiento y auto-observación en estos días?

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera / Psicoterapeuta

Ejércitos de Ángeles

A veces, pensamos que toda la batalla la estamos llevando es "aquí y ahora", pero en realidad, la vida es también de causa-efecto, así que aunque nos encante pensar que todo el tiempo es hoy, en este juego de la vida humana, también juega lo que siembras para ver que es lo que cosechas.

Jacob toda su vida se salió de su zona de confort haciendo restricción, siempre hizo esfuerzos extra para lograr algo que nos explican los kabbalistas con el siguiente término: Crear ejércitos de Ángeles.

Este sábado de acaba de pasar escuché el término "todo es neutro", refiriéndose a los eventos de la vida, se me hizo bastante claro. 

Yo usualmente lo menciono como "los eventos no tiene valencia" que viene a ser exactamente lo mismo, no es ni positivo ni negativo, pero resulta que los que inyectamos positividad o negatividad, somos los seres humanos y a eso se refiere crear ángeles, porque los humanos si inyectamos INTENCIÓN que es lo que al final del día crea valencia positiva o negativa y es lo que  hace que intervengamos en nuestro propio destino.

Con acciones de compartir verdadero, de restricción, de esfuerzo por lograr, de paciencia etc, se inyecta valencia positiva. Con actitudes de carencia  ira, con tristeza, envidia etc. por supuesto lo que sucede es que se inyecta negatividad.

Esta semana, Jacob tenía que confrontar por fin la enemistad de años con su hermano Esaú. 

No se podía ser el gran canal de Luz que estaba destinado a convertirse, teniendo tal pendiente de conflicto, tener a alguien a quien ni siquiera pudiera volver a ver ni a hablar...y peor aún su propio hermano gemelo, así que esta semana está llamado a resolver dicho conflicto, pero gracias a que había creado ángeles durante toda su vida, sus causas, estaban destinadas a tener efectos positivos (a eso se refiere ese ejército de ángeles, a las valencias positivas de sus actos), pudo tener un buen final.

¿Tú tienes ejércitos de ángeles positivos, negativos o no tienes suficientes aún para ayudarte a ganar tus batallas? 

Pues si no, a trabajar.

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Mantenerte en tu Centro

En esta porción llamada Vayishlach, es en la primera que sale el nombre Israel, es decir, que se manifiesta con nombre propio el concepto de mente sobre materia, elegir la espiritualidad por sobre del mundo del 1% o mundo material. 

Justamente la historia de Jacob y su hermano Esaú, nos habla estos dos gemelos teniendo una pelea que dura años por sus naturalezas tan diversas. 

Notemos, son gemelos con naturalezas diversas, tal como se ve el mundo espiritual y el material y como aparecen ante nuestros ojos, nos cuesta diferenciarlos porque se ven aparentemente iguales para nuestros sentidos pero en el espiritual existe una convicción clara de que hay un orden inteligente que rige el mundo y que sincronizarnos con él, siendo afines, funciona perfectamente; por otra parte, la realidad material con las interferencias de nuestro ego, vive constantemente pareciendo abrupto y caótico. El espiritual tiene un sentido que nos es diáfano y el otro nos es confuso e incomprensible.

Jacob y Esaú se pasaron una vida lidiando, siendo diferentes, llevando vidas separadas eligiendo caminos totalmente apartados. Representan dos realidades completamente diferentes, pero en esta historia Esaú represente el prototipo el concepto la energía de la negatividad, de la columna izquierda, el deseo de recibir para sí mismo y nuestra necesidad de batallar con la aparente ausencia de Luz. Es constantemente lidiar con ello.

Jacob en cambio, es el patriarca que representa las cualidades de la columna central, es decir, de la restricción y la espiritualidad como un trabajo que no es solo compartir o desear, sino ser dueño de sus causas y por tanto de sus efectos, de balancear los puntos de vista, de poder demorar la satisfacción de los impulso y de merecerlos.

Esa semana podemos trabajar estos atributos, estar en nuestro centro, confiar en el proceso sin estrujarlo o querer comer el fruto verde, balancear nuestros puntos de vista y esforzarnos por lo que queremos, sin querer manipular el resultado. 

En el mundo espiritual, pones todo lo que está de tu parte y dejas que se manifieste, no lo exiges ni pateas el árbol para que caiga la fruta.

¿Te sientes preparado para lograrlo? A practicar Comunidad.

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera / Psicoterapeuta

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Conquistarte a ti mismo

Esta semana es muy importante para todos nosotros, porque comienza propiamente la historia de Jacob. 

Ciertamente ya habíamos visto parte de su nacimiento (el embarazo gemelar de Rebeca etc.) pero aquí comienza lo que los mitólogos entienden como "El Viaje del Héroe", que es toda la travesía de vida en la que una persona se va hacia la aventura dejando su hogar, siendo aún ingenuo y "nuevo" en la vida y que en el camino se ve en la necesidad de enfrentar cantidad de eventos, reveses y peripecias que le hacen cambiar y conquistarse a si mismo, y solo hasta entonces puede regresar al hogar que dejó al principio pero ya completamente transformado. Un trayecto de maduración.

Jacob representa la columna central en el sistema espiritual, es decir lo que hacemos no obedeciendo a nuestros deseos inmediatos. sino enfrentando a las pruebas que nos resultan involuntarias, pero que estamos dispuestos a atravesar, desarrollando una gama nueva de reflexiones, de actitudes, de conductas, y especialmente, para ver si de verdad deseamos lo que decíamos anhelar.  La clave, es que el deseo no se extinga, sino que se haga más y más fuerte.

Muchas veces este periodo lo veremos como oscuridad y quizás hasta lo podremos experimentar como un periodo de desesperación.

En esta fase, normalmente algo que nos es muy querido, nos es negado, algo que ya atisbamos, que ya avizoramos, pero que cuando lo queremos atrapar, se mueve nuevamente de lugar.

Eso significa la vida espiritual. Quienes no están dispuestos a pasar por el test, por la crisis no pueden ser espirituales. En esta frase quizás varios de nosotros sentimos la lagrimita de alivio ja ja, porque seguro hemos conocido la crisis. :-)

Es fácil ser dócil y manso cuando no estás siendo retado, pero cuando llueven las pruebas, mantenerte centrado, ese es el verdadero trabajo del espíritu.

Para Jacob nada fue fácil a pesar de que era un ser lleno de talentos. En esta semana el conoce a Raquel, la ve en un pozo y se enamora de inmediato. Le da un beso y llora porque en ese momento le es revelado lo difícil que será la vida de ambos.

Y si, ya sabemos que el pidió su mano y Labán, el padre de ella le sentenció que sí y solo si, trabaja para él durante 7 años el le dará la mano de Raquel. 

Jacob acepta, y lo hace, todo para que le cambian a la novia en pleno altar y lo casen con Leah, la hermana mayor. Ante el reclamo de Jacob del engaño, Labán le dice que solo podrá desposar a Raquel si trabaja otros siete años para él, y Jacob acepta.

Y así. Siempre la vida de Jacob es desarrollando lo que los psicólogos llamamos "capacidad de demora".

Desarrollar esta templanza, esta es parte de las tareas para generar la columna central. ¿Cómo andas al respecto Comunidad? ¿Ya has desarrollado tu Columna Central? ¿Ya te has conquistado a ti mismo?

Shabbat Shalom ante las tres primeras estrellas en el firmamento.

Prana Raquel Pascual

Coach de Carrera y Vida / Psicoterapeuta

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Los cuatro pasos que nos debes olvidar

Hoy vamos a regresar a una de las lecciones más básicas pero que más se nos olvidan cuando somos estudiantes de Kabbalah: Las cuatro fases de la creación.

Toda manifestación, todo recibir con merecimiento tiene que pasar por estas cuatro fases para que la Luz pueda revelarse:

1)  La Luz da y la vasija recibe. No hay deseo por parte de la vasija, pero recibe.

2)  Despierta el deseo de la Vasija. La vasija empieza a desear la Luz después de haberla experimentado.

3)  Dar. La vasija despierta su deseo de Dar. La Vasija adquiere la esencia de la luz, y así como una taza adquiere la temperatura del líquido que le vierten y queda en ella algo del liquido que contuvo, así la vasija empieza a tener una esencia como la luz y querer compartir,

4) La Luz se retira para que la vasija pueda hacer su trabajo de dar y manifestar la Luz, es un momento que se siente oscuro, pareciera que es el peor momento, el de haber sido abandonado...pero es el momento en que de verdad hay que hacer restricción y no ceder a los impulsos de dejar de compartir o dejar de esforzarse, ese es el momento en que verdaderamente puedes ser como la Luz y hacer que nuevamente se retire el velo y la luz brille en tu vida.

Nosotros somos la Vasija, no lo olvides.

¿Estás en un momento oscuro? No puedes darte por vencido. 

No se trata de abrazarte más a tu ego o a la avaricia, es el

momento de seguir compartiendo de seguir esforzándote en

aprender en dar lo mejor de ti. Solo ahí, es Luz perdurable,

cuando te la ganas.

Alguna reflexión Comunidad?

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera / Psicoterapeuta

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Salir de Be'er Sheba

Estamos en la porción llamada Vayetzé y una de las cosas más notables que suceden en ella, es el sueño de la escalera de ángeles que tiene Jacob en su camino de Be'er Sheba (siete pozos) a Jarán (enojo), donde tuvo un gran despertar.

Uno de los conceptos más dominantes de esta porción, habla de salir de nosotros mismos, de ir un paso más allá de nuestra zona de confort.

Por supuesto salió después del evento de la bendición como primogénito que "robó" a su hermano Esaú, con ayuda de su madre Rivka. Tuvo que huir porque Esaú le mataría por ello.

La verdad, hay varias explicaciones al respecto de esto. Una de ellas que siempre me quedo pensando es que en realidad él no la robó, ya que el mismo Esaú se le vendió por un plato de lentejas. Esaú no la apreció suficiente y simplemente un día de cansancio después de cazar, el hermanos cazador le pidió un tazón de sopa y Jacob le dijo que se lo daría a cambio de la primogenitura.

Sea como sea, Esaú no se puso a pensar si el había malgastado su bendición o no, simplemente se enfureció cuando realmente le dieron la bendición al otro, pero lo que es cierto es que si Jacob no hubiera salido de donde estaba, tampoco hubiera crecido como lo hizo.

Así nosotros.

La vida te ha estado enfrentando a lo involuntario, a lo irremediable, a lo que parece irreparable. Pues bien, quizás ha llegado el momento de moverse de lugar, ya sea físico o anímico.

Lo dejaré aquí para que lo reflexionemos.

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera / Psicoterapeuta

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https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/4451078/jewish/Beer-Sheva-Beersheba.htm