martes, 6 de agosto de 2019

Tu Sombra


¿Quieres Luz?

Entiéndase con esto cualquier bendición, cualquier sabiduría, cualquier conocimiento, cualquier comprensión profunda... 

¿De verdad?

Sabemos que la Luz va a venir con responsabilidad. no puedes sentarte solo a ver.

En la hillulá de el Arí, Rabí Isaac Luria, El León es un día importante para tener en cuenta.

El Arí tuvo prácticamente un solo alumno a quien el decidió enseñar y escribir: Chaim Vital, y aunque esto pudiera parecer un desperdicio de tan gran Maestro, no lo fue, fue una selección de quien realmente podía contener tanto saber como el que se iba a revelar, para no quemar a nadie que no tuviera esa capacidad aún.

Isaac Luria es el padre de la Kabbalah como es estudiada al día de hoy por los Grandes Estudiosos a quienes nosotros seguimos de lejos.

En realidad hay cosas que suceden así. no por un mal como nuestra mente inmediata podría imaginar, sino porque no todos estamos listos para manejar el mismo nivel de luz, hacerlo nos requiere de preparación, de responsabilidad, de deseo, de conocimiento y de voluntad de estudio, así como de estar dispuestos a incomodarnos en despertar nuestra consciencia...

Y digo incomodarnos porque ver nuestra oscuridad, nuestra sombra, no es algo que sea fácil ni tolerable para todos al mismo nivel.

Hay muchas características de  nuestra personalidad que nos pueden resultar afables y hacernos sentir orgullosos, pero también --si tenemos la fortaleza y nos asomamos a las ventanas de oportunidad de ver nuestras flaquezas-- veremos que tenemos áreas de nosotros mismos que no nos enorgullecen, que nos avergüenzan, aspectos en los que adolecemos del desarrollo que quisiéramos tener, la madurez y la templanza...pero solo viéndolas puedes hacerte cargo.

¿Qué ves hoy de tu Sombra?

¿Ya la identificaste? ¿Has tenido estos días una clara sorpresa de quien eres desde tu lado oscuro?

Por favor observa, no te pierdas de tal oportunidad.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach



lunes, 5 de agosto de 2019

Espera un poquito...un poquito más


Como ayer vimos, estamos recorriendo ahora la porción llamada Dvarim, el libro Deuteronómio de los cinco rollos de la Torah.

Este siendo el último, es la recopilación para poder asimilar todas las lecciones que se han abarcado en los cuatro anteriores.

Hay muchas lecciones que esto nos obsequia y una de ellas te la quiero compartir hoy.

¿Has notado en esta temporada cuan intolerantes están las personas en las relaciones? Y estoy hablando de relaciones laborales, relaciones en la familia, de pareja e incluso de amistad. Es como si nos estuviéramos volviendo descartadores y descartables, como si nuestra evaluación se estuviera volviendo binaria por completo: "me sirves no me sirves, entonces te rechazo ...incluso sin conocerte."

¿Has estado notándolo también?

Es como si el discursos en nuestra cabeza dijera: No me importa que puedes aportar, no veo matices, solo tengo un impulso casi irrefrenable de sacarte de mi vista..." y pum...así sucede.

Quizás es algo que tengo muy presente porque he estado OBSERVANDO. La vida se aclara cuando te permites observar.

Y es entonces cuando me encuentro esta lección, lo que hizo Moisés después y cómo mis maestros me enseñaron a reflexionar al respecto:

"Si tienes algún consejo que dar espera al menos tres días, espera al menos que pase un Shabbat. 

Moisés esperó 40 años para decirle a los israelitas lo que habían hecho y se los dijo cuando ya no le afectaba a él porque él sabía que no iba a entrar a tierra de Israel´"

¿Por qué?

Por que debemos estar por sobre el conflicto para que lo que tenga que decir sea dicho cuando la persona puede "absorber" el mensaje.

¿Cuantas veces criticas sin esperar ni un segundo? 

Eso que decimos en esos pocos minutos de impulso, suele ser lo que absorben mis cinco sentidos, lo cual es limitado, es incompleto y probablemente aunque tenga algunas piezas de verdad, definitivamente es muy parcial.

Y algo más: Si algo te importa de verdad, dale seguimiento, si te olvidas, era tan solo crítica.

¿Qué puedes ajustar al respecto Comunidad?

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach
Basado en clase de Dvarim 2009 El Centro de Kabbalah Internacional