¡Apreciar!

Hemos estado hablando de la capacidad de dar y recibir en armonía. Recibir en Kabbalah se llama "tener vasija"

Esta semana que recorremos la porción llamada Tetzaveh, podremos poner nuestra atención en algo fundamental: Hay dos cosas importantes de tener una vasija, que pueda recibir y que pueda mantener lo que recibe.

Las condiciones para ello es primero tener certeza y después, tener apreciación.

La oportunidad de esta semana es tener certeza en que el proceso en que estamos es el indicado para darnos las oportunidades de corrección y transformación que necesitamos,  pero además, pondremos un acento especial en tener apreciación para mantener lo que recibo, el conocimiento, el entendimiento.

Cuando dejamos de apreciar o de tener certeza podemos empezar a perder las bendiciones en nuestra vida. HBsh.

Nos contaba Ariel Grunwald: El Rav Berg decía que muchas veces pedimos, meditamos, oramos, rezamos muchas veces lo hacemos por lo que no tenemos, pero él explicaba que debíamos de rezar por lo que ya tenemos.

La verdadera oración es por lo que ya tenemos: Si tengo pareja, quiero mantener mi pareja, si tengo salud, quiero mantener mi salud, y las cosas que no tengo van a venir solas, pero debo apreciar lo que ya tengo.

Nadie se confunda, a veces me preocupa un poco que alguien esté en medio de un proceso de divorcio y al leer esto piense "...oh, diantres, quizás debiera detenerlo..." las dudas siempre quieren tomar control una vez más, cuidado.

No es así, cada quien tiene que conducir su vida con consciencia. 

Hay ocasiones en que ya se hizo todo lo que se tenía que hacer "con y por" alguien en particular y justo la certeza es en que se hizo bien esta lección aunque sea dolorosa y que los siguientes pasos conducirán a buen puerto si se hacen con proactividad y sin dolo, sin embargo, a lo que nos estamos refiriendo es a que aún antes de que haya problemas o quiebres, te des cuenta de lo que tienes y lo puedas desear aún cuando ya lo tengas, cosa que a los humanos pareciera ser el primer disuasivo: "ya lo tengo, entonces ya no lo quiero o ya me aburrió, o ya no me reta" etc etc etc etc que es por lo que se llega a los procesos de ruptura.

Por supuesto todo debiera poder evolucionar, pero para ello hay que seguir inyectando energía, novedad, alegría, cuidado y para ello, tienes que ser capaz de apreciar.

Reflexionemos en esto en esta semana que inicia.

Feliz domingo querida Comunidad

Prana Raquel Pascual

Basado en clase de consciencia de El Centro de Kabbalah 2015

Imegen encontrada en: http://www.audiocuentosinfantiles.com/viejo-sucio-osito/

Tomar la Luz

Lo que vamos viendo en el transcurso de las porciones de la Torah, es el proceso de volverse espiritual, NO religioso, por favor tengamos clara la diferencia. 

Puede parecerlo, ya que hablamos de Di.os y ahora de construir un tabernáculo donde pensamos que la acción, será "adorarle".

La verdad que no se trata de eso. En realidad lo que habla es de volvernos seres que podemos hacer lo necesario para interiorizar la Luz.

Estudiando para la semana me encuentro con las palabras de Michael Berg:

La porción Trumá es muy hermosa. A nivel físico, la historia habla de la recolección de materiales para la construcción del Mishkán, el Tabernáculo. Sin embargo, en la esencia de esta lectura, y este Shabat, en realidad hay un despertar de nuestra alma y corazón para una conexión con la Luz del Creador...hablan sobre ese despertar de nuestra alma y corazón. 

No estamos hablando de comenzar a hacer un rito o una idolatría, sino a ser seres libres espiritualmente hablando, que cada uno de nosotros comprendamos qué se requiere de nosotros, para que este sea el reino de paz y de plenitud que podemos llegar a crear todos juntos, ya que las características de los seres humanos en conjunto, completan el templo que sería el mundo entero si pudiéramos convivir sin las fricciones que genera el ego entre nosotros.

La porción inicia con el Creador diciéndole a Moshé sobre los israelitas: “Di a los hijos de Israel que Me traigan una ofrenda […] toda persona” mit kol ish asher yidvenu libó, “que la diere de su voluntad, de corazón” kol ish ticjú et terumatí, “de ellos tomarán Mi ofrenda”. Y hay una hermosa enseñanza del nieto del Baal Shem Tov sobre esto. Él dice que el uso que el Creador hace de la palabra li aquí es importante; significa que el Creador está diciendo: “tómenme”, como si la Luz en realidad estuviese esperando que la tomáramos.

Pero ¿cómo podemos tomar la Luz? ¿Cómo podemos hacer lo que el Creador nos pidió que hiciéramos?

Michael Berg por supuesto nos dirige hacia el estudio del Zohar y yo añadiría que también hay que trabajar lo que he estado mencionando durante la semana, desarrollar nuestra capacidad de dar y recibir en un flujo armónico.

¿Has visto gente que es incapaz de pedir ayuda porque "No quiere dar molestias"? ¿Pero que se queda internamente resentida de que no la ayudaron? Muchos hemos hecho eso.

O ¿Has visto gente que es genuinamente indiferente a las necesidades de los otros y no lo hace por maldad sino por un egoísmo muy poco examinado conscientemente?

Ese tipo de conductas son las que necesitamos descubrir en nosotros mismos y retarlas. Sin verlas no podemos transformar.

Hoy encontré también un artículo con un concepto muy interesante que plantea la Psicología Positiva y se le llama "El desamparo aprendido" o "La indefensión aprendida" lo cual, es un fenómeno condicionado a esperar dolor, sufrimiento o incomodidad sin una manera de escapar de él (Cherry, 2017).

Hay mucho que trabajar dentro de nuestro templo interno. A veces hemos aprendido a no desplegar nuestras alas por pena, miedo, ignorancia.

Vale la pena comprender esta porción con mucha más amplitud que simplemente limitarnos a la idea de un tabernáculo en un desierto lejano. Ese desierto es el de nuestra falta de plenitud espiritual. Habrá que lograr que ese desierto florezca. :-)  aceptando la Luz que está ahí para cada uno de nosotros.

Shabbat Shalom hoy por la noche :-)

Prana Raquel Pascual

Fragmentos de texto e imagen: https://www.michaelberg.net/es/articles/interiorizar-la-luz

Psicología Positiva

https://positivepsychologyprogram.com/learned-helplessness-seligman-theory-depression-cure/