Lunes, 22 de octubre de 2012 ¡Siguiente!

Lunes, 22 de octubre de 2012

Cuando tenemos un logro, superamos algún temor o incluso cuando cometemos un error, haz uso de una palabra simple: “¡Siguiente!”.

La herramienta más poderosa para combatir la voz del Ego, ya sea que este te esté diciendo que eres genial o que eres la peor persona del mundo, es seguir adelante. Por todos los medios deberíamos ser felices por lo que hemos alcanzado o recordar cambiar nuestra negatividad, pero también deberíamos estar conscientes que siempre hay algo que podemos estar haciendo y que si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino.

La Luz viene sólo cuando seguimos adelante.

Yehuda Berg

_______________________

En la psicoterapia Gestalt se describe algo denominado "El Ciclo de Contacto", que no es otra cosa que la ruta que sigue una necesidad (mencionada como organísmica), que busca ser satisfecha, haciendo contacto (mencionémoslo como una experiencia significativa y novedosa) con el entorno, pudiendo tomar de él lo que puede dar satisfacción y plenitud.

Es muy impresionante porque básicamente, sobre estos modelos podemos describir que es lo que pasa en la vida de Maljut de los seres humanos. Sonrío cuando lo escribo porque es una manera de hacer convivir dos de mis vías de acceso al entendimiento de lo humano (sin mencionar la astrología, pero ahora la dejaremos un instante de lado para que no se nos haga bolas el engrudo ja ja).

Ese ciclo siguió describiéndose teóricamente, (basado evidentemente en la observación) desarrollándose entonces un modelo explicativo que se denomina "Ciclo de satisfacción de necesidades"(Joseph Zinker).

Este ciclo --como su nombre lo dice-- debiera ser el que se recorre normalmente cuando surge una (valga la redundancia) necesidad, que busca su ruta para ser satisfecha...pero que en muchos momentos es bloqueada...detenida, congelada...y es ahí donde surgen los comportamientos denominados neuróticos, es decir rígidos, congelados en la experiencia pareciendo entonces en la vivencia de la persona --y en la percepción de quienes le rodean-- como un mecanismo de "detenerse en seco" que por supuesto, no deja proseguir que dicha necesidad se logre satisfacer (hay una frustración) y por supuesto un estancamiento en la situación que a veces podemos casi vivir como una maldición.

En realidad es un patrón de detener la experiencia --me atrevería a decir la energía de vitalidad de la experiencia-- la cual simplemente para representar metafóricamente describiré como si en un río colocaramos un dique. Un dique. Punto. No se sigue adelante y los campos de riego que están después de esa compuerta jamás pudieran recibir la frescura y vida que trae esa agua vital.

No es que no haya agua, es que se cierra el paso por un mecanismo en que se detiene de manera neurótica la experiencia y sanseacabó. Para fines prácticos estamos atascados en una misma experiencia  (Di-os no lo quiera), por años en una experiencia de frustración, sin saber que somos nosotros mismos quienes no estamos dando a lugar al sencillo flujo de la energía de la vida para continuar adelante.

La vida es movimiento, continuidad, flujo, energía puesta en movimiento creativo. La idea de muerte es en cambio, la no continuidad, el estancamiento, la separación, la creación de espacios entre lo que se necesita y lo que se puede accesar, el deterioro, la inmovilización. Todo eso y cualquier otro sinónimo de detención podría llamar territorio del Ángel de la Muerte. Donde se ve bloqueado el impulso creativo para el cual estamos aquí en la Tierra.

Por eso me es muy claro cuando Yehuda dice "si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino"...no somos seres que debieramos estancarnos, sin embargo ese es el gran reto de nuestra vida, ver donde detenemos las bendiciones que conectan Yesod con el Mundo físico. 

Recordarán que la semana pasada estuvimos estudiando de Noah y que la entrada de este al Arca se entiende como justo ese momeno en que logran entrar en contacto el mundo físico, con el mundo espiritual que tiene todos los satisfactores que necesitamos...yei, ahí se logra completar el ciclo de la experiencia de satisfacción...pero si cerramos el paso...o decepción. 

Pues bien, esta semana estamos estudiando la porción llamada Lej Lejá en la que a Abram, le es solicitado salir de su tierra, dejar quien había sido, lo que lo había arraigado y que con ello adentrarse en un cambio interno.

Nos explica la Biblia kabbalísta: Abram tomó la decisión de dejar su zona de confort y eso lo volvió santo. Lo que realmente Di-os nos está pidiéndo, no es que nos volvamos justos en un día, lo cual es imposible, sino que abandonemos el mundo del ego para siempre (...)" "Romper la (forma de) vida que nos ha sido familiar es muy difícil, pero superar esta dificultad es exactamente lo que nos puede hacer ganar mucho."

"En suma, no tenemos que volvernos justos en un momentop, sólo tenemos que tomar la decisión de que queremos serlo-- y en el momento que lo decidimos, también abrimos nuestro corazón a recibir apoyo de la Luz en toda su abundancia."

Si, cada día más entiendo cómo los humanos a partir de ciertas vivencias llegamos a atascarnos. No es que seamos "los raros" si nos pasa, es lo más común que nos suceda, sin embargo el tema es cómo nos desatoramos de seguir deteniendo la vida y la posibilidad de cambiar el mismo disco rayado en el que nos hemos mantenido durante...¿Semanas? ¿Meses? ¿Años?

La vida es creatividad y movimiento.

¿Que experiencia has estado bloqueando a partir de la creencia de que así ha sido siempre y que no hay opción? Obsérvate ¿Donde detienes las posibilidades? Esta semana la porción comienza con las palabras "Lej Lejá" que significa "you go out", "salir" "Tu, sal".

Sal a la vida.

¿Aceptas Comunidad? Lej lejá. =)

Prana Pascual

Imagen encontrada en http://students.cis.uab.edu/saccursi/project/dam.html Dique de Castor  :)  sólo por la analogía :)

Texto de la Biblia Kabbalística volúmen 1 Génesis, editada por Yehuda Berg

 

Del 21 al 27 de octubre de 2012. Libérate

Del 21 al 27 de octubre de 2012

Es la naturaleza humana permanecer donde estamos, continuar haciendo lo que siempre hemos hecho o imitar lo que nuestros amigos y nuestra familia hace, ya sea ir al mismo restaurante en lugar de probar algo nuevo o asistir a la fiesta sólo porque todos los demás irán; este espacio es nuestra zona de comodidad.

Nuestra zona de comodidad incluso puede aplicarse en el área de nuestra espiritualidad. A menudo escogemos un camino espiritual porque es una corriente popular a seguir, una moda pasajera que todos nuestros amigos están probando. Pero la espiritualidad no se trata sobre conformarnos con lo que todos los demás están haciendo para sentirnos aceptados.

Embarcarse en un estilo de vida espiritual es embarcarse en un camino de cambio interno, un camino que requiere que nos sintamos incómodos para que podamos conectar con nuestro mayor potencial y con la Luz que viene del interior.

Liberarnos de la vida con la que nos sentimos familiarizados es muy difícil y vencer tal dificultad es exactamente la razón por la cual tanta Luz puede ser revelada a partir de ello. Por supuesto que no podemos esperar volvernos una persona completamente diferente en un día pero podemos estar conscientes de la necesidad de dar pasos diarios hacia el cambio.

Esta semana, intenta cosas nuevas. Acércate a un extraño que pienses que sería la última persona de quien te harías amigo e intenta conectar con él/ella.

Como mi padre, el Rav, me enseñó y como enseñamos nosotros en el Centro de Kabbalah: En el momento preciso en que una persona escoge salir de su zona de comodidad, La Luz del Creador se conecta con él o ella.

Cuando nos liberamos de nuestra zona de comodidad nos liberamos de nuestras limitaciones y nos adentramos en el espacio de Luz y posibilidades infinitas.

Todo lo mejor,

Yehuda

______________________

Hay una gran paradoja que me fue especialmente evidente con el estudio de Kabbalah: Ser libre no es hacer lo que quieres, sino elegir hacer lo que debes.

No hay una manera más fácil de perder la posibilidad de libertad que cuando divagas en el regodearte en no hacer lo que sabes que te toca y haces desidia ¿Porqué?

Bueno, la mayor parte de las veces el estar cómodo significa dedicarse a estar todo el día pensando en uno mismo, después en uno mismo y posteriormente en uno mismo. Es una materia que para el ego no se agota, no tiene fin. Siempre habrá alguna pequeña o gran preocupación de ti mismo que te consuma el combustible que podrías usar para algo mejor y menos reiterativo.

Pero uno piensa que ser libre es ver la TV a la hora que se quiere, despertarse hasta que la osamenta duele de tanto estar en horizontal, no hacer nada de provecho.

La verdad es que todos tenemos la prueba fehaciente de que eso sólo nos cansa más. No hay nada que te drene tanto la energía como no renovarla con más generación de ella.

Nos recordaba Ariel ayer de la historia del maná que caía del cielo durante la caminata de los israelitas en el desierto. Si tenían certeza, el maná caía cada día, justo enfrente de su tienda, pero quien trataba de acumularlo, veía como este se le echaba a perder, y como al día siguiente caía lejos donde era necesario caminar por él. Y en realidad de lo que estamos hablando es de ese esfuerzo que cuesta tener certeza, versus esta sensación de que te vas a ahorrar algo cuando en realidad, gastas la energía en infiernitos =)

No hacer lo que te toca cuando te toca, sólo es bueno para sacarte del riel del orden que luego entonces te inserta en el universo del caos.

Si lo "a", no se ha acabado, es difícl entonces que se produzca "b", y asímismo "c"...y todo se tergiversa. Por eso verás que todo en Kabbalah es organizar con el orden del Alef Bet (el alfabeto). Hay un orden establecido, puedes seguirlo o no, pero eso sólo hace tortuoso tu camino, o sencillo. Es así de fácil. Pagas tu indisciplina con mayor esfuerzo para retomar la ruta del orden, pero eso si, tuviste un instante de sentirte el rebelde sin causa.

Piensalo con ejemplos: si pierdes el orden de la alimentación balanceada, después recuperar el peso ideal es una cuesta arriba. Perder la disciplina de trabajar y terminar cada día lo que te toca, te pone a correr los siguientes días, te enemista con otros, no tienes ancho de banda para responder a lo nuevo que viene en el siguiente día etc. Cuando no estudias el día que toca lo que falta, pierdes ya esa pieza de informacón porque ya tienes encima la que sigue. pero eso sí, estuviste papaloteando en otras tonteras que te sacaron del riel.

Recordemos esto que es un diamante de información: Todo el libro de Beresheet es la consciencia superior, la semilla, el Keter. Todo lo que estudiemos estas porciones, buscan decirnos justamente cual es el mapa de la consciencia básica para después desarrollarlo en nuestras propias vidas en los siguientes libros.

Esta semana recorreremos parte de la historia de Abraham, la colúmna central del Árbol de la Vida y de cómo fue su ruta de espiritualidad que abrió el canal de Luz de Misericordia para el mundo. Su característica era siemper estar atento a las necesidades de los demás, siempre estar activo, nunca sentarse a ver quien lo atendía a él, siempre buscar salirse de su zona de confort y eso lo veremos en esta porción llamada Lej Lejá, misma que comienza con: "Deja tu país, deja a tu gente, deja la casa de tu padre y ve hacia la tierra que yo te mostraré". (Génesis 12:1).

Esta fue la instrucción de Di-os hacia Abram (en ese momento aún sin "h" en su nombre), que justo se refería a sal de tu zona de confort conocida y lo puso dentro de un viaje tanto físico, como dentro de su jornada interior.

Así nosotros. Pocas definiciones son tan importantes de cuestionarnos y replantearnos: La Libertad no es un estado cómodo. Si. Cuesta trabajo, y muy probablemente si "cuesta trabajo", eso porque esa es la ruta que hay que seguir. =)

Feliz inicio de camino Comunidad. =)  ¡Lej Lejá!

Prana Pascual

Info basada en la Biblia Kabbalísta editada por Yehuda Berg

Foto encontrada en http://tomadeconsciencia.com/2012/03/abuelo-te-devuelvo-tu-creencia/