viernes, 10 de agosto de 2012

Viernes, 10 de agosto de 2012 ¿Cambio?

Viernes, 10 de agosto de 2012    
El Baal Shem Tov decía que si una persona reza y permanece igual luego de hacerlo, es como si no hubiese rezado. Lo mismo se aplica a nuestras acciones de compartir. Cuando realizamos un acto espiritual, deberíamos verificar si somos una persona diferente después. Una mejor persona.

Yehuda Berg
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¿Para que rezas?
Claro, rezas para pedir ayuda de la Luz, pero rezas para cambiar, y siendo otra persona, un "tu" corregido merecer ser afin a las bendiciones, sin "crear vasija" no puedes contenerlas.
El problema no es tener negatividad en ti, el problema es no verla, porque de eso puedes estar seguro, la ignorancia, jamás es vacuna de protección para el mal, y desde donde esté, va a actuar si estás des-prevenido.

¿Cuando puedo tener el reconocimiento de la negatividad en mi? Cuando entiendo lo fuerte del orgullo, la rabia, la envidia, y puedo ver inseguridad, miedos, cosas dolorosas pero aún así, puedo darme cuenta que puedo ser ayudado...

Hablemos hoy de las 18 bendiciones de la mañana. No son 18 por casualidad, este número corresponde al valor numérico de Chaim (Jaim) Vida. =) A eso te quieres conectar con estas bendiciones.

Pero cada una por sí misma busca que despiertes un aspecto de lo Alto dentro de ti mismo...si dejas que sea despertado, por supuesto.

La primera bendición nos conecta con la capacidad de escoger entre Luz y oscuridad, de manifestar nuestro libre albedrío.

La segunda bendición nos conecta con abrir nuestros ojos a la percepción, a la intuición de ver realmente la vida.

La tercera bendición nos conecta con liberarnos de nuestro deseo de recibir solo para nosotros mismos: avaricia, egoísmo, miedo etc.

La cuarta bendición nos ayuda a enderezar nuestra visión retorcida de la gente y las cosas cuando estamos centrados sólo en nosotros mismos.

La quinta nos ayuda a encender nuestra Alma para poder seguir la Luz en la oscuridad del mundo material que no da satisfacción duradera.

La sexta bendición conecta con darnos la fortaleza para derrotar a nuestros deseos negativos.

La séptima nos ayuda a balancear nuestro deseo de compartir y nuestro deseo de recibir en ese delicado equilibrio que se requiere.

La octava nos da certeza y luz cuando el camino ocasionalmente se oscurece.

La novena nos asegura de que recibamos lo que nuestra Alma necesita no lo que nuestros deseos reactivos nos dictan.

La décima nos conecta con el amor, y que con este podamos conectarnos con Di-os.

La undécima nos da la habilidad de capturar  y almacenar la Luz, nos carga de Luz de mundos superiores a lo largo del día.

La duodécima nos da apreciacion, por poder tener cambio interior, crecimiento espiritual y con este, crear el mundo que nos rodea.

El décimotercero, es para elevarnos del deseo de gratificación inmediata y momentánea.

La décimocuarta, es para apreciar nuestra capacidad de crear Luz espiritual, así como la posibilidad que las dos mitades de una misma Alma se reúnan.

La décimo quinta nos ayuda a despertar espiritualmente.

La décimosexta nos conecta con la energía interna de la Torah, nos permite encender todas las otras bendiciones, para tener energía y pasión espiritual.

La décimoséptima, nos permite preocuparnos genuinamente por otras personas y compartir proactivamente.

La décimoctava nos conecta con la realidad del Árbol de la Vida, con la satisfacción, el orden y la dicha sin fin.

=)

Cómo verás, no es sólo rezar, es inyectar intención, tener cavaná.

Las dieciocho Bendiciones las puedes encontrar con esta explicación más amplia, en el Libro Dialing God, Conectarse con Di-os, de Yehuda Berg.

Pero si no lo tienes, sugiero ampliamente que inyectes una profunda consciencia a lo que tu reces, que no sea sólo un momento de palabras, sino de elevar tu naturaleza reactiva para realmente poder ser ayudado a ser una versión potencializada de ti mismo.

Te mando un abrazo con cariño Comunidad.

Vamos a empezar el viernes y por la noche, será Shabbat.
Shabbat Shalom =)

Prana Pascual







jueves, 9 de agosto de 2012

Jueves, 9 de agosto de 2012 . Los primeros pocos segundos.

Jueves, 9 de agosto de 2012
Muchas personas piensan que la restricción (controlar nuestras reacciones) es realmente imposible. Compartiré un consejo útil: es más sencillo resistir en los primeros pocos segundos. Si no inyectamos Luz en estos momentos fugaces, la restricción se hace más y más difícil, a veces verdaderamente imposible.

Contrólate mientras ocurre, y ahórrate el sufrimiento del final.

Yehuda Berg
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Efectivamente....pero también para cuando estás en ese momento suele ya ser un poquitín tarde, porque ya es más "represión", que "restricción", sin embargo, por algún lado se empieza. =)

Hace poco una persona me preguntaba "Ya no me pelée, me levanté y me salí de la escena y rato, lloré y regresé cuando me calme" ¿Es eso proactivo?"

Bueno, digamos que la respuesta es "está en la linea de serlo, pero aún no del todo porque aún dolió". =)

De alguna manera ya evitaste la confrontación cara a cara, ya no hubo intercambio de palabras, ya se moduló la cantidad de energía que se le invirtió a la interrelación con la persona...sin embrago, pregúntate ¿Cuál es el caudal de energía que necesitas para detener un tren que viene a toda velocidad? ¿Todavía mucha verdad?

Básicamente todo se reduce a cómo invertimos nuestra Luz, nuestra energía vital, nuestro "Prana" (je je permitidme la bromilla, no hay tantas pranas que mencionar regularmente como para brincarme esta oportunidad de sonreir de mi nombre). Todavía no se ocupó esta Luz en crear algo, sino en detener una destrucción o colisión ¿Ves la diferencia?

¿Cuando realmente ya es proactivo entonces? Bueno, es con lo que hacemos de trabajo diario de encontrar nuestra basura e ir a la causa raíz de lo que nos impacta y realmente deja de doler.

Pregúntate: ¿Porqué lo que sucede en ese momento te duele a tal grado que algo estalla dentro de ti? Eso no es natural para el Alma, eso sólo es de la naturaleza del Ego... =) ¿Cappicci?

Reaccionar no es del Alma...ni siquiera reaccionar poquito. =)

La reacción es cómo el punto de señalamiento de que ahí, hay algo aún que trabajar y que si te regresas en la historia debieras ir pudiendo rastrear ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué? ¿Porqué me enojó tanto?

Hay una técnica de toma de decsiones que es así, que afirma que si preguntas cinco veces porqué y las vas respondiendo en su momento cada uno antes de formular el siguiente, debieras llegar a la causa original de algo.

Aprovechemos el momento, para trabajar en algo para Rosh Hashaná ¿Quieren?
Ok los que digan no, aquí detengan la lectura ja ja, los que digan si continuen =) ja ja

¿Sigues ahi? =) Que bueno.

Tomaré de la clase 5 de Kabbalah 2 impartida por el Maestro David Itic, raíces del Ego, que te permitirán identificarlo de acuerdo a la reacción:

Furia     
enorme presión interna
explosivo
lo romperé todo
Me privo

Ira          
Piensa que todos son idiotas
Ley del hielo
habla y comporta agresivo
Grita todo el tiempo

Crítica  
Como me ve la gente
Que piensa la gente de mi               
Que saco de esto                               
Siempre chocando con otro y actuando de acuerdo

Desconsiderado
Pretende que está solo
Actua de forma alocada e insensible
Engañando a los demás, mintiendo
Nadie  más existe ni la opinión ni si estás haciendo daño

Distanciado de los demás
No comparte con nadie
No hace el primer contacto ¿yo? ¿Molestarme en abrirme? No
Ignora, pasa al lado ni buenos días ni buenas noches
Incómodo en grupos grandes de gente se queda alejado

Orgullo
Yo lo hice, yo soy la causa, orgulloso de sus logros
Soy el mejor, no tiene que expresarlo
No me pueden enseñar, solo yo enseño
Dominante que no permite que los demás crezcan, sobresalir no dejando a los demás crecer

Depresión
Introvertido y reservado
Pensamientos negativos acerca de mi mismo
Lástima de si mismo baja autoestima destructivo
Ansiedad y desesperación, no sabes como salir de la situación, inseguro, quieres sobrellevar y llenar una carencia a través de soluciones rápidas sin pensar

Brusquedad
Cínico
Grosero y agresivo
Crítico y sin tacto
Ignoras

Tomar a otros sin aprecio
No fui tratado bien, no me dieron mi lugar
Toma siempre de los otros, taker, como saco provecho
El primero en la fila no me importan los demás s esfuerzo etc.
Se queja de todo y no trata de arreglar nada queja por deporte sin aportar nada

Envidia y Venganza
¿Porque el y no yo?
Espera en la esquina, me hiciste una te espero a la salida a la primera que pueda, me ocuparé de vengarme
No ayuda por culpa de lo pasado
“Ya verá” no suelta pero disfrutas que pasa el ya verás que le pase al otro

Deseo de controlar
Hacer sentir un estúpido humillar, hacer chiste delante de los demás disminuir
No deja que los otros se desarrollen
Tiene que saber todo del otro, así cree que toma control de la situación
Siempre tiene la razón

Buscando el confort
Comprometiéndose excesivamente porque es más fácil decir que si que decir que no y confrontar
Tiene muchos hábitos, conductas repetitivas que nos hace robóticas, zona de confort
Hacer las cosas a mi tiempo, lento, así expresan su zona de control
Obstinado, no querer cambiar, esa también es mi zona de confort

Todas esas, son manifestaciones de una semilla de ego. Crece una planta con manifestación un poco diferente, pero aún es un origen oscuro.

Detecta cual es la tuya(s) y preguntate "Porqué". Sugiero que las tengas a la mano para que en tu cuaderno o "file", puedas ir registrando tus hallazgos y tu Trabajo de Luz para corregir. =)

Pues bien, vamos pues otra vez al campo de juego.
Eso es la vida ¿Qué no? =)

Andiamo!!
Con cariño,
Prana Pascual

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