Volverte adulto

Esaú no es una persona, sino que significa una consciencia de pequeñez.

Mas importante que el nivel global es entender que siempre habrá un Esaú en nuestra vida, siempre estará ahí, y no es una persona (aunque puede aparecer como tal), es una manera de aproximarse a la realidad. Algo que actuamos desde nuestro interior.

Esaú significa una consciencia de pequeñez, llamada también Katnut (consciencia pequeña o de niño): el individuo no puede ver o entender nada, no importa cuánto le expliques, cuanto le detalles para darle a entender. 

Es una condición en que la persona puede tener su tikún (su corrección) justo enfrente de su vista y no ver nada.

Cuando una persona está en estado de Katnut no puede ver que hay escenarios mejores. Puede haber una realidad maravillosa, pero no se tiene la habilidad de manejarla, ni siquiera de darse cuenta o de ver.

Debemos saber que hay situaciones en nuestra vida en que estamos en consciencia de Katnut pero OJO: hay quienes pertenecen a ese nivel y nunca saldrán de ahí. Esta gente es quien quiere ser grande en batallas. en guerras, en fuerza y ganarán, pero eso es todo lo que pueden obtener. Todo lo que pueden ver es batalla, manipular y mentir.

Es cierto, todos entramos en consciencia pequeña en momentos de la vida, esperamos que cada vez sean los menos.

Una de las cosas que yo más reto en mis sesiones con coachees y pacientes es que se observen, pero que se observen BIEN, con mucho detenimiento ¿Están actuando como niños? ¿Se escuchan como niños incluso en la inflexión de la voz? ¿Sus excusas son infantiles? ¿Su aproximación a las cosas es abrumadora como un niño ante cualquier evento apenas ligeramente mayor a él?

Piénsalo. A veces todos estamos en ese estado de Katnut y nuestro reto es crecer y madurar, actuar como Gadlut, es decir como adultos:  Poner límites, confrontar cuando es necesario, parar una situación en seco si está siendo abusiva, solucionar.

Esta semana Jacob tuvo que solucionar su problema juvenil con Esaú y fue cuando se convirtió en Israel ¿Interesante analogía no crees?

Revísate. Esta es una buena semana para crecer.

Prana Raquel Pascual

Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta

Basado en clase de Ruth Rosemberg 2010

Imagen https://eresmama.com/mi-hijo-llora-por-cualquier-cosa/

Restricción versus Represión

Cuando hablamos de hacer restricción, que es uno de los conceptos medulares de hacer trabajo espiritual, por no decir EL TEMA CENTRAL, una de las preguntas clásicas es ¿Cómo se hace restricción cuando ya estás enojado o a punto de caer en el impulso?

La verdad es que si ya estás ahí y no has hecho trabajo previo, lo más que vas a hacer es REPRESIÓN, lo más que harás será aguantarte, pero eso no va a ser Restricción. 

Sabrás que solo reprimiste por la cantidad de energía emocional que necesitarás para parar en seco y por la sensación de malestar que quedará de como actuaste. Sentirás que fuiste débil, o que no le dijiste a la persona todo lo que en realidad se merecía.

La restricción lleva un grado de transformación que ya puede ver la situación desde una perspectiva mucho más desapasionada.

 Ya puedes entender para que es útil en tu vida esa situación, ya entendiste a qué te estás enfrentando y cuanto has crecido gracias a la prueba, por eso se dice que tienes que hacer ángeles antes de ir a la batalla, porque tienes que haberla librado antes de llegar al momento real. 

Tienes que haberte auto-observado y tenido claridad de "Para qué" te estás teniendo que enfrentar a este "monstruo"

Jacob mandó ángeles que le precedían. Esaú pudo captar esto, y cuando le encontró, después de haber asegurado que le mataría la siguiente vez que le viera, tan solo pudo besarle.

Así se verá cuando realmente ya no estalles en desesperación y quieras manipular los hechos y convencer a otros de lo bueno que eres y de por qué no te mereces lo que te hacen (ja ja...Supongo que todos nos hemos visto en una situación o muchas así...¡¡¡Por qué a mi que soy tan buen@!!!)

Un día maduras y entonces es que ya puedes realmente tener ángeles que hagan la batalla por ti.

¿Cómo andas en tus ejercicios de entendimiento y auto-observación en estos días?

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera / Psicoterapeuta