Lunes, 11 de marzo de 2013. Perdona y Olvida

Lunes, 11 de marzo de 2013

Las personas heridas hieren a las personas.

Los patrones abusivos son transmitidos, generación tras generación, pero podemos romper la cadena con nuestra decisión.

Combate la ira con simpatía. Combate el desprecio con compasión. Combate la crueldad con bondad. Combate las muecas con una sonrisa.

Cuando te olvidas de la culpa, no hay nada que perdonar. El amor es el arma del futuro.

Yehuda Berg

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"Las personas heridas hieren a las personas"

Porque somos seres que aprendemos de la experiencia, pero tenemos la facultad de decidir en que tiempo nos quedamos a vivir. 

Los animalitos viven el hoy. No hay tal cosa como el ayer o el mañana, toda la vida es aquí y ahora, así que aunque conservan su bagaje de experiencias, lo están aplicando en lo que les sucede sólo en este instante. 

Los humanos tenemos la inmensa capacidad --que después nos puede confundir, claro está-- de poder instalarnos en experiencias antigüas, en ayeres vetustos y aguas de ríos que ya pasaron...

O si no, en un futuro que proyectamos lejando, pensando en el "cuando yo sea, cuando yo esté, cuando tenga...

¿Qué busca la psicoterapia Gestalt por ejemplo? Actualizar la experiencia. Es literalmente como darle un refresh a decir "allá y entonces" fue así...y lo entendemos. ¿Pero aquí y ahora cómo es, que está pasando?¿Qué si hay el día de hoy?

A veces creo que somos nuestros peores representantes de Relaciones Públicas :) nos hacemos mala propaganda por lo que nos ha pasado: "es que he tenido una vida muy difícil" "es que me han hecho muchas cosas" "es que he sufrido mucho" anunciando porque vamos a poder hacer daño, o porque algo va a salir mal :S...

¿Y hoy? ¿Todo eso sigue hoy? Quizás ya no, pero nosotros seguimos igual...

Por eso tanta insistencia con el tema de transformar, porque sólo cuando eres realmente "otro en consciencia" tienes otra posibilidad de experimentar distinto.

Vivimos anunciando quienes hemos sido, todos los problemas por los que hemos pasado y porque tenemos esos dolorcillos y somos a veces como fieras heridas...

Preparando el escenario para una vez más tener un evento similar :S

En esta porción nos explica Michael Berg, Vayikrá ("Y Él llamó") escrito con una aleph pequeñita al final (mucho más pequeña que el resto de las letras de la Torah) (Aleph es la letra de la consciencia, de la conexión con la Luz), implica "claridad". Sin esa pequeña aleph diría COINCIDENCIA. Y nos dice "Como vemos nuestras vidas, es cómo van a ser".

La letra pequeñita nos indíca que debemos disminuir nuestro ego para poder escuchar realmente la Voz de Di-os. 

Y curiosamente, el ego es cómo estamos acostumbrados a vernos a nosotros mismos, a reaccionar.

Cómo reaccionamos es donde está nuestra consciencia, en como vemos la vida.

Cuando disminuimos nuestro pensamiento lógico, más podemos entender al Creador.

Hoy eres alguien que puede empezar a experimentar diferente tu conexión con la vida. 

Estamos iniciando la limpieza de Pesaj, la limpieza de la consciencia, ver donde nos varamos de poder ser libres de las cadenas del ego. 

Literalmente limpiamos, pero no lo hacemos sin meditar. Piensas en las capas que debes remover para ser libre de ese juicio que cargas como imposición.

Estamos buscando lo que denominamos "jametz". Todo lo que tenga levadura. Pero es impresionante en cuántos y cuántos lados esta se adhiere. En la grasa que se pega en los muebles de la cocina, en miles de rincones en que podemos olvida la barrita de granola. Hacer el ejercicio con la consciencia de lo que estás buscando remover, realmente te ayuda a encontrar y quitar ese estorbo de lo que vives pensando que es tu decreto.

Para los que ya hemos estado haciendo algo de limpieza y tuvimos la fortuna de estar compartiéndo el momento con alguien...recuerda que estabas conversando cuando la hacías...puede que haya ahí un mensajito esperando que lo tomes y lo entiendas :)  Si estabas sólo que pensamientos te venían recurrentemente. Un regalito para abrir.

A limpiar Querida Comunidad.

Feliz lunes

Prana Pascual 

Basádo en una clase de Vayikrá de Michael Berg

Imagen encontrada en http://www.jewishideasdaily.com/4257/weekly-portion/vayikra-beginning-in-the-middle/  

(Verás que la última letra es chiquita, esa el la Aleph)

 

 

 

 

Del 10 al 16 de marzo de 2013. Piérdete a ti mismo

Del 10 al 16 de marzo de 2013

Un gran sabio dijo una vez: “Antes de que puedas encontrar a Dios, debes perderte a ti mismo”.

La Kabbalah enseña que podemos recibir toda la felicidad, el júbilo y la realización que el Creador desea otorgarnos cuando asumimos el trabajo espiritual de volvernos más parecidos al Creador, al transformar nuestra naturaleza egoísta por una que sea desinteresada.

Desafortunadamente, nuestro ego interfiere con este trabajo casi todos los días. Ninguno de nosotros es verdaderamente desinteresado. Tenemos intenciones ocultas en casi todo lo que hacemos. Vamos a trabajar para ganar un salario. Nos involucramos en una relación porque nos gusta lo que la persona nos da. Incluso cuando hacemos acciones caritativas, generalmente buscamos elogios o por lo menos un “gracias” a cambio.

¿Cómo es posible llegar a un estado de desinterés con todas nuestras motivaciones ocultas? ¿Es tan siquiera posible perdernos a nosotros mismos? Es posible, pero no es fácil.

El secreto para ser desinteresados es dar cuando sea más incomodo, o difícil de hacer.

Cuando alguien te pide que lo lleves al aeropuerto, y es lo último que quieres hacer pero lo haces de todos modos, estás actuando en semejanza con el Creador como una fuerza de compartir infinita. Si escasamente tienes dinero en tu cuenta bancaria y un amigo, o tal vez alguien que no haya sido tan buen amigo, se acerca a ti necesitado y tu compartes lo que tienes con él, sabes que tu amor es incondicional, así como lo es el amor del Creador.

Todas las buenas acciones revelan bondad en el mundo, pero si quieres revelar grandeza, da hasta que duela.

Vivir un camino de espiritualidad no es fácil porque requiere sacrificio. Pero sin importar qué sientas que estás entregando (tu tiempo, tu energía, tu talento o tu dinero) lo que realmente estás entregando es tu ego.

A esto se refería el sabio cuando dijo que perderse a uno mismo es el camino para encontrar a Dios.

Mientras más controlemos nuestro ego, más nos conectamos con la fuente de todas las bendiciones.


Todo lo mejor,

Yehuda 

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Hoy estamos comenzando el tercer Libro de la Torah (Biblia), Levitico (Vayikrá), y así mismo aunque da nombre a todo el libro, también es el nombre de la primera porción.

Vayikrá es el primer capítulo que se le enseña a un niño que empieza a estudiar Torah por primea vez, ya que en el se habla de la devoción al Creador.

Vayikrá incluye la discusión acerca de los korbanot. La raíz de la palabra korbanot, puede ser traducida como "sacrificio" u "ofrenda", pero en realidad quiere decir "acercarse" (to come near), así la ofrenda por sí misma es la manera d eacercarse a Di-os. De esta manera, el Zohar dice que las ofrendas que hacemos eran hechas en orden de estar cerca de las sefirot, formar una unidad perfecta y despertar misericordia en lugar de juicio. 

Hoy, los sacrificios no son con animalitos...los sacrificios son internos. Sacrificamos lo que enfrentamos, los obstáculos o dificultades que hacemos por alguien, por otros. Leer este capítulo nos da la energía de hacer sacrificios que nos son requeridos en nuestro día a día para aumentar nuestra proximidad a la Luz.

Estemos entonces atentos ¿Donde debemos realizar estos sacrificios en nosotros mismos? ¿Donde tenemos esta s capas de negatividad que nos impiden ver todo con más claridad por estar cerca de la Luz?

Lo que te digo es...no juzgues rápido a nada ni a nadie, vamos sin prisa observando. Sacrifiquemos nuestra gana de correr cuando aún no sabemos caminar y de pensar que así de pronto ya tenemos la evaluación de cada situación. Vamos viendo el panorama y ganemos misericordia en no ser juzgados tampoco a super velocidad, pudiendo quedarnos a observar el proceso no sólo la imagen del día, pudiendo conocer a las personas, no sólo a su imagen del instante...Quitate un poco del foco de atención. Observa el entorno con curiosidad verdadera. Podremos sorprendernos de lo que podremos ver esta vez. Eso espero si logramos bajar nuestra ansia de ir simplemente veloz. Mejor ve sereno y con alegría.

¿Qué nos depararán todas estas páginas delante de nosotros? No lo sé, pero disponte a disfrutar del viaje. =)

Feliz domingo Querida Comunidad.

Prana Pascual

Texto basado en la traducción de la Biblia Kabbalítica Vayikrá

Imagen http://elizabethglz.com/blog/2011/05/and-the-winners-are-2/