Hazlo con alegría. Febrero 20, 2009.

VIERNES 20 DE FEBRERO DE 2009
"Entre más alegría y satisfacción interior sienta, más merecerá la Luz celestial. Y si perseverase en su esfuerzo, no hay duda de que el Espíritu Santo reposará en él".

–Carta de Rav Brandwein al Rav Berg, 29 de marzo de 1965

Hoy, lo que sea que hagas, hazlo con alegría.

Yehuda Berg

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Ayer me acosté a eso de la 1 y 30 am en lo que acabé unas cosas del trabajo. No es que así me pase todos los días, sin embargo hay los días que así son. Ayer/hoy fue uno de ellos. Estoy casi dormida y me siento exhausta, necesito un café con urgencia.

Anoche me tardé porque tenia que trabajar unas aclaraciones de una información, mismas que me servirán para confrontar los datos con una persona que sé de facto que tiene un punto de vista diferente al mio y que cabe pensar que puede ser una junta "Interesante" para no poner decretos distintos.

Hoy tengo que aclarar un malentendido con una persona que está muy ofendido de un descuido mio lo cual tiene una parte de razón y una parte que no, pero me está amenazando de desaparecer de mi vida -después de una de las amistades más largas que he tenido- porque me llamó por teléfono a la hora del trabajo y yo no estaba sintonizada con lo que me dijo (Justo pasó el día que hablabamos del enojo y lo que queda después del él, un campo humeante de batalla). Ni siquiera hubo pelea, solo me quedé fria del mail que me llegó después y que si me sacó la lágrima.

Hoy tengo junta telefónica con una persona que de quien sé que no soy "la favorita" un par de horas. Se que viene a hacer ajustes a mi plan del año.

Mmmm Ah si, una comida de despedida de una persona que he sido muy linda siempre conmigo.

A lo largo del día cerrar un proceso que va contra tiempo y que siempre tiene su grado de estress porque involucra a toda la gerencia y la focal point soy yo.

Una junta por confirmar de una situación laboral con un manager y su empleada. Eso ¡Más todos los pendientes claro está!

¡¡Pura fiesta!! ¿Pero sabes qué? Si la vida fuera un día de campo ¡Quizás no necesitaríamos de la tecnología del Alma ni de la sabiduría ancestral de la Kabbalah! Pero no es así, el regalo de la vida es que nos pone retos que nos permiten esforzarnos y crecer y para quienes eligen seguir un camino espiritual tienes una fórmula para enfrentarlo. Así que hoy, sea cual sea tu agenda, tengas lo que tengas en el calendario, o vivas el imprevisto que sea, no importa, hazlo con alegría.

Subete al día contento, si no, ni te libras de la agenda y sin embargo como en el chiste de Ruth, una de las niñitas acude al Centro: tienes dos posiblidades "Estar alegre o no estarlo" ¡¡Elige!!

ja ja ja ja ja ja

Prana Pascual

Hoy al meterse el sol, ¡¡Shabat!!

Imagen:Àngela Riba en Sprint final (L'Agulla del Senglar, Montserrat), su primer 8a+. Foto: Col. A. Riba

Luz y Oscuridad. Febrero 19, 2009

JUEVES 19 DE FEBRERO DE 2009

La vida parece complicada pero no lo es. Nosotros complicamos nuestras propias vidas. Creamos caos del orden. Arruinamos las cosas, empeorándolas continuamente porque simplemente no sabemos de qué se trata la vida ni cómo funciona.

Lo primero que necesitamos entender es que la vida es tan simple como Luz y oscuridad. Cuando digo Luz, no hablo metafóricamente. Sólo existen dos cosas en este mundo: Luz y oscuridad. La vida parece complicada porque la oscuridad tiene una variedad de sombras infinitas, y la Luz tiene colores innumerables.

No obstante, en la esencia de todo lo que existe, encontrarás ya sea Luz u oscuridad.
Hoy, ordena tus tareas y objetivos en dos columnas: Luz y oscuridad. Al final del día, ve qué puedes eliminar de las cosas que entran en la categoría de oscuridad. Y haz menos 'oscuridad' mañana.

Yehuda Berg

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Mmmmm ¿Sabes que complica más que puedas hacer esta lista? Que estamos muchas veces justo parados en el ángulo de nuestro punto ciego. Encontrar a alguien con tan buena autocritica sin que sea inclinación destructiva, no es común. Así que si de verdad quieres poner tu voluntad en el ejercicio porque de verdad quieres ver como cada uno somos una pieza del barroco (piezas en las que la Luz se refleja en el oro de hoja y oscuridad que se zambulle en las oquedades de los múltiples pliegues y detalles) entonces tendrías que tener el valor de hacerte una pregunta con un ánimo un tanto cuanto descarnado. Una prueba de Luz rasante.

¿Me gustaría que me hicieran lo que yo estoy haciendo a alguien más?

La mayor parte de nosotros --si no es que todos-- encontramos como barnizar de "bien" y de "genuino" lo que lamentablemente no lo es sino hasta que nos toca vivirlo en carne propia. Y el problema de no verlo no es solo que haces daño a otros...el problema es que las leyes de causa-efecto se cumplen aunque te hagas el que no sabes.

Luego entonces piensa en cosas sencillas y ve subiendo de tono. Daré ejemplos para facilitar:

Hay un lugar en el estacionamiento alguien está más cerca que tu, tu te metes en sentido contrario, aceleras y le ganas el lugar ¿Cómo lo interpretas? Elige una 1) El mundo es de los audaces 2) El mundo es de los abusivos =S ¿De verdad quieres ser sincero? Sigamos...

"Yo jamás llamo para preguntar a otros como están" 1) Me doy a desear ¿Te imaginas el gusto qe les dará cuando lo haga? 2) Ignoro a todos. No me importa si están bien o si necesitan algo.

Comprometí entregar un trabajo pero tuve muchas cosas que hacer (entre ellas dos que tres eventos sociales que no me podía brincar. 1) ¡Soy una persona muy ocupada! 2) Soy un desobligado que no respeto el tiempo de otros.

¿De verdad quieres seguirle?

Yo no digo mentiras a mi pareja...sólo salgo con otras(os)de vez en cuando. 1) Soy libre de mente 2) Soy un infiel y miento en cada ocasión ¡Aunque no me gustaría que me lo fueran!

Ahora ponte del otro lado...OUCH...¿De verdad te gustaría ser el que está del otro lado de tu acción?

Este trabajo es duro pero paga. Verse es encontrar que no somos esa pieza inmaculada, pero podemos pensar 1) Somos chispas caminando hacia la Luz 2) Somos "balas perdidas" Elijo la 1.

Pero siempre mantén en tu mente: la vida es causa y efecto 1) Si lo notas es maravilloso porque puedes entrar en control 2)Si no lo notas, de cualquier manera suceden los efectos, así que te sugiero corregir rumbo.

Espero qe hagas el ejercicio con mucha conciencia. Nadie salimos limpio pero si tienes el valor podrás avanzar. Es lo mejor que te puede pasar.

Prana Pascual

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P.D. La luz rasante es un sencillo método de examen para el análisis de las obras de arte. Es tan simple como situar un foco de luz de manera que ilumine la obra desde un ángulo lateral casi en paralelo con su superficie. Gracias a la luz rasante es posible apreciar detalles de la pieza que a simple vista pasaban desapercibidos.

Imagen y definición de Luz rasante :http://www.luzrasante.com/tag/barroco/

Ve el futuro en el presente. Febrero 18, 2009.

MIÉRCOLES 18 DE FEBRERO DE 2009
Cuando algo detona una reacción dentro de ti, es casi imposible no reaccionar. Decirte simplemente no reaccionar, no siempre es una motivación suficiente. Pero, pensar en causa y efecto por lo general lo logra.

Hoy, cuando estés por satisfacerte con una conducta reactiva, piensa en cómo te sentirás cinco minutos, cinco días, o cinco meses más tarde. Aprende a ver el futuro en el presente, y tendrás el ímpetu que necesitas para cambiar tu comportamiento, aquí y ahora.

Yehuda Berg

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¿De los peores momentos de la vida de cualquier persona? Cuando de una escena a la otra "te ves ahora / ahora no te ves" y cuando vuelves a la conciencia has hecho un destrozo.

¿A que me refiero? A que todos tenemos momentos de furia, no sólo enojo o malestar, no. Momentos en los que eres capaz de decir o hacer cosas que rayan o viven en lo imperdonable dentro de una relación. Gritar, golpear, insultar. Los límites que jamás deberían ser alcanzados.

Hace algunos años recuerdo haber estado con mi familia y sin querer sintonizamos en la TV una película española que hablaba de la violencia intrafamiliar y muy específicamente de la celotipia masculina del marido hacia su esposa. Muchas veces he escuchado que España es uno de los paises con más alto porcentaje de homicidios intrafamiliares ...por eso la importancia de denunciarlo, aunque no sé si esa estadística siga vigente.

Como no la vi desde el inicio no tengo el título, pero recuerdo mucho que ha sido uno de los planteamientos más inteligentes que he visto para hablar del tema puesto que a pesar de que no disminuía en nada la vista de lo destructivo y nocivo de las acciones bajo violencia, te mostraba también el sufrimiento de la persona que vivía esclavo del demonio de la furia. Era ese sentimiento de "ahora te ves /ahora no te ves" pero nada le ahorraba el amargo despertar de haber dañado y humillado a su mujer con tanta saña.

Al fin de la película ella logra destrabarse del círculo de la violencia, pero no deja de ser miserable ver la historía de ambos hecha añicos por los traumas del pasado y las visiones imaginarias y fatalistas del futuro que el se creaba y en en las que no podía dejar de circular.

Recuerdo una de mis clases de K2 cuando se habló de la ira, mi Maestro Ariel fué muy explícito, "Cuando ves a alguien en ese estado estás completamente autorizado para alejarte de el/ella en ese momento, porque cuando ves sus ojos ves que la persona no está ya ahi, hay un ente negativo que ha tomado el poder en la situación ¡No debes ni verlo!"

No sé a cuantos nos llegó a pasar pero a mi si, que llegaron a pensar en si mismos al escuchar la frase en el rol del "monstruo". Yo si y me repelío muchísimo ser yo quien era capaz de actuar bajo la ira en muchas ocasiones.

Por favor trata de recordar: por lo regular se trata de un amargo despertar donde todo lo que apreciabas se ve como un campo humeante después de la batalla...y no sólo eso, la reparación tarda mucho más... y eso si cuentas con la generosidad de un perdón.

Si eres capaz de recordar al menos un momento así, donde traigas a tu memoria el sabor a la hiel, que ese horror sea sufiente para que aprendas a no pasar la linea nunca más. Piensa en las pérdidas que ya has tenido y comprometete contigo mismo, a no estar ahi nunca más. Reconoce el efecto y rechaza volver a generarlo. Si no puedes solo, pide ayuda. Pero YA.

De verdad.

Prana Pascual

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Imagen:

http://www.educima.com/es-colorear-dibujos-imagenes-foto-campo-de-batalla-de-la-i-guerra-mundial-i7236.html

Febrero 17, 2009. Un poco de amor extra

MARTES 17 DE FEBRERO DE 2009

Un gran kabbalista escribió una vez: "Cuando un padre se queja de que su hijo se ha desviado por los caminos del mal ¿qué debería hacer? Amarlo más que nunca".

¿A quién conoces que necesita un poco de amor extra hoy?

Yehuda Berg

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En general, mi respuesta de hoy sería "A todos los que me rodean".

Mi acuariano ser tiende a ser un poco intolerante con las velocidades distintas, con las comprensiones diferentes de una idea, con los "momentums" de cada quien para sus propios procesos.

Como el trabajo espiritual no es de culpabilizarse sino de responsabilizarse, lo que he estado observando son los métodos de misericordia y compasión que tienen otros en sus interacciones con los demás. No todo mundo tiene esa habilidad, pero a quien se la he detectado le he dedicado mi atención para ver como plantean los argumentos, como hacen la liga entre los temas, que palabras usan, donde hacen las inflexiones, y la paciencia que tienen para esperar que la idea aterrice en la conciencia de la otra persona.

Hay un gran trabajo que hacer, pero lo peor sería no empezarlo nunca. No soy totalmente desconsiderada, pero si me agarra el acelere si puedo meter turbo y calcinar al de enfrente con mi impaciencia o mi gran deseo de que comprendan lo que quiero decir (por las mejores intenciones habitualmente) para que comprendan algún punto.

Así que como dirían los Beatles, "todo lo que necesitas es amor" y "Con una pequeña ayuda de mis amigos" ja ja

besos


Prana Pascual
Imagen:http://thejosevilson.com/blog/tag/love/

El Deseo es bueno. Febrero 16, 2009.

LUNES 16 DE FEBRERO DE 2009

El deseo es bueno. Cuanto más deseo tengamos, más Luz podremos revelar. No estoy hablando de avaricia, estoy hablando de querer lo máximo de la vida, la pareja perfecta, salud óptima, un mundo en el que haya paz entre sus habitantes, logros personales y demás.

Hoy, imagina lo que pasaría si no hubiera límites en lo que pudieras lograr y crear.

Yehuda Berg

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El deseo es el motor y no sólo eso, es la vasija, el contenedor de la Luz, pero es muy impresionante ver lo pequeñito de nuestros deseos. Por supuesto esto tiene explicación, porque implica ampliar tu capacidad, porque indica qe hay que merecer, porque para ello hay que trabajar y de pronto hay quien dice que "lo correcto" es renunciar al deseo. Yo te diría no es así. No es al deseo al que se debe renunciar sino al apego que adquirimos hacia cada cosa y cada estado que tenemos.

Ciertamente para tener todo debieras estar dispuesto a dejar ir todo, es decir: apreciar inmensamente cada bendición, más no estar esclavizado por ella.

Uno de los conceptos que primero se ven retados en el camino espiritual es el de la libertad. La idea que la mayor parte de la gente cree que significa hacer lo que quieras cuando quieras y en realidad esa no es la verdadera libertad porque ahi de quien eres esclavo es de tu Ego. Crees que estás haciendo tu capricho, pero es tu Ego soplando al oido diciendo, "no trabajes" ¿Para qué? "No te esfuerces" ¿Para que? "Conformate con lo que tienes, esa es la felicidad" "Cuando lo(a)tengas, desprecialo(a) y pide otra cosa". Pero resulta confuso, porque hay quienes piensan que todo debe caer del Cielo y que el cuarto se llenará de luz sin oprimir el interruptor.

Así está representado en la Torah, un grupo de gente conectada a la espiritualidad (Israelitas)huye de las garras de la esclavitud del Ego (Egipto) para adentrarse al desierto (lo ilimitado, lo que no tiene fronteras) para llegar a una Tierra Prometida, (Israel) llegar al lugar donde existe la total plenitud.

En ese desierto estuvieron vagando durante 40 años sin morir de hambre ni de sed, pero quejandose siempre. Si te pones a ver en el mapa la distancia entre Egipto e Israel, no te puedes imaginar porque la travesía de 40 años. Ni de rodillas debiera ser así de larga, sin embargo no estaban listos para llegar a un estado de bienestar distinto. No fue accidente no llegar, sino no tener el mérito de entrar. (recuerda que la historia es un código).

Sus ropas no se gastaban y nubes acompañaban su camino para proporcionarles sombra. Había un manantial de agua que les acompañaba y el Maná les caía cada día, alimento que era como probar el sabor del cielo, porque tu decidías cual sería su gusto, y sin embargo querían regresarse a Egipto donde no tenian que hacer eso, sino que ya había cocineros. Acá solo había que desear que supiera a el más suculento manjar...pero te tocaba desearlo, entonces querían regresar a donde hubiera quien lo hiciera por ellos. Esos somos nosotros: incapaces de ver nuestra bendición y queriendo siempre regresar a Egipto.

Cuantas personas he visto -incluida yo- que cuando obtienen lo que querían ¡¡Inmediatamente dejan de apreciarlo!! "Ya me casé, ahora quiero volver a ser soltero" "Ya conseguí el trabajo, ahora no veo la hora de que sean vacaciones" "Ya llegué a mi peso ideal, ahora quiero volver a comer hasta estallar" "Ya me inscribí al gimnasio creo que fue suficiente esfuerzo. Hacer ejercicio ya es otra historia" "Ya estoy sano y ahora no sé para que quería la salud" ¡¡¡No puedes contener nada!!! ¡¡¡Eso es tener vasija pequeña!!!

La espiritualidad suele imponer retos muy grandes para el Alma humana no porque sea una disciplina cruel sino porque nuestra Alma lo puede hacer y para eso está creada, así lo debieras de poder ver y conceptualizar. Puedes ser más grande de lo que eres hoy. Costará más esfuerzo, pero valdrá más la pena porque además, el verdadero sabor del Maná, el más exquisito platillo para tu Alma ¡¡Es merecer y ganarse su propia satisfacción!!

Pero para eso hay que atreverse a ser más grande. ¿Estás dispuesto a hacer lo que se requiere? Si no...¡Al menos no distraigas a otros con tus quejas!

Feliz lunes.

Prana Pascual

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Imagen:http://www.genciencia.com/2008/06/05-quiz-genciencia-infinitos

¡Mira hacia adentro y verás! Domingo 15 feb 2009.

DOMINGO 15 DE FEBRERO DE 2009

Necesitamos ver más allá de la máscara que la gente nos muestra, para ver el alma adentro. Esto lo hacemos trabajando con nuestras emociones fuertes. Es lo que está dentro de nosotros y que estamos tratando de evitar, lo que nos impide "ver" en verdad al otro.

Una vez que lo encontramos y estamos dispuestos a SENTIRLO, es como magia: nuestra visión del otro cambia. A veces es difícil permanecer ahí, la culpa continuará infiltrándose de vuelta, pero, cuando somos dueños de nuestros sentimientos, comenzamos a tener opciones distintas.

Hoy, cuando experimentes una reacción emocionalmente fuerte hacia alguien, averigua qué sentimientos viejos te detonaron.

Nunca se trata de la otra persona. Mira hacia adentro y verás.

Yehuda Berg
___________________________________________
Debo confesar que para comprender claramente esta afinación he tenido que estar un buen rato cavilando frente a la pantalla.

Hoy vamos a estudiar el fenómeno de las personas que nos causan cualquier emoción intensa. No vamos a observarnos en este momento con quien nos deja en una reacción promedio sino esa persona con quien sentimos ya sea una pasión desenfrenada desde que la vemos hasta un gran choque. Lo que nos va a mostrar es algo de nosotros mismos, es decir el famoso "efecto espejo" que todos decimos "¡Ups!" ¿¿No es el(lla) sino que soy yo el que tiene el elemento que se detona?? ¿¿¿O sea, mis sentimientos no son culpa de los otros??? Pues no, NO SON CULPA DE LOS OTROS.

Digamos que para fines de comprensión tomaremos la nitroglicerina como ejemplo.
"La nitroglicerina es un ester orgánico que se obtiene mezclando ácido nítrico concentrado, ácido sulfúrico y glicerina. Su fórmula molecular es C3H5N3O9 . El resultado es altamente explosivo. Es un líquido a temperatura ambiente, lo cual lo hace altamente sensible a cualquier movimiento, haciendo muy difícil su manipulación, aunque se puede conseguir una estabilidad relativa añadiéndole algunas sustancias, como el aluminio."

Se trata de una substancia ALTAMENTE explosiva, con gran sensibilidad al choque, gran sensibilidad a la fricción. Su velocidad explosiva es de 7700 metros por segundo (!!!)(Fuente: Wikipedia)

Pregunta ¿Es culpa del aire que la nitro se agite y explote? ¿No acaso tantas otras cosas están expuestas al aire, el alcohol, el agua, el salitre, la glucosa o tantas sustancias químicas que viven rodeadas de aire, y NO EXPLOTAN? Mmmm ¿¿Será la naturaleza de la nitro la que se exalta??
Mmm ¿Cualquier objeto que acelere su velocidad dentro de los límites promedio que conocemos dentro del planeta Tierra se incendian al moverse? Mmmm los automóviles serían una tecnología imposible, mucho más aún los aviones, una pelota de base ball se prendería en llamas por la velocidad que alcanza....Mmmmm....¿No sucede? ¿¿Entonces no es la velocidad sino la nitro la que hace su berrinche y estalla??

Bueno pues si, parece que si, que nuestras emociones nos pertenecen y si hay quien puede sobrevivir al aire de los Acuarianos, de los Libra y los Géminis, al agua de los Cáncer, los Escorpión y los Piscis, a la tierra de los Capricornios, los Tauro y los Virgo y al fuego de los Aries, los Leo y los Sagitarios, quiere decir que el punto de quiebre...¿¿SOY YO??

¡¡Ops!! ¡¡Respuesta correcta!! El tema es que cuando te das cuenta que tu eres el dueño de tus sentimientos y emociones, que tu puedes manejarlos, quizás puedas descubrir mejores maneras de convivir internamente con ellos. Como en cualquier cambio que quieras hacer dentro del método científico, si tu quieres modificar el efecto, no tienes que modificar la variable dependiente sino la INDEPENDIENTE, es decir a ti mismo, tu recepción y tu reacción hacia los elementos de los demás.

Busca opciones de como "ponerle aluminio" a tu fórmula original de nitroglicerina para establilizarlas. ¡¡Puedes perder a personas realmente valiosas por no calibrarte con más sabiduría!!

=) Con ánimo químico (ja ja) y sentido del humor, reportó desde su base de operaciones:
Prana Pascual
P.D: Sí, la Nitroglicerina, además de ser un potente explosivo, es utilizado por los médicos. En pequeñas dosis se utiliza para prevenir el dolor de angina de pecho y para tratar la insuficiencia cardiaca congestiva y los ataques cardiacos. ¡¡¡TODO SIRVE PARA ALGO; EN SU JUSTA MEDIDA!!! =)
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Imagen e info del comentario de la post data:
http://maggotska.blogspot.com/2008/05/nitroglicerina-para-curar-anginas.html

MIra hacia adentro y verás. Febrero 15, 2009.

DOMINGO 15 DE FEBRERO DE 2009

Necesitamos ver más allá de la máscara que la gente nos muestra, para ver el alma adentro. Esto lo hacemos trabajando con nuestras emociones fuertes. Es lo que está dentro de nosotros y que estamos tratando de evitar, lo que nos impide "ver" en verdad al otro.

Una vez que lo encontramos y estamos dispuestos a SENTIRLO, es como magia: nuestra visión del otro cambia. A veces es difícil permanecer ahí, la culpa continuará infiltrándose de vuelta, pero, cuando somos dueños de nuestros sentimientos, comenzamos a tener opciones distintas.

Hoy, cuando experimentes una reacción emocionalmente fuerte hacia alguien, averigua qué sentimientos viejos te detonaron.

Nunca se trata de la otra persona. Mira hacia adentro y verás.

Yehuda Berg

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Debo confesar que para comprender claramente esta afinación he tenido que estar un buen rato cavilando frente a la pantalla.

Hoy vamos a estudiar el fenómeno de las personas que nos causan cualquier emoción intensa. No vamos a observarnos en este momento con quien nos deja en una reacción promedio sino esa persona con quien sentimos ya sea una pasión desenfrenada desde que la vemos hasta un gran choque. Lo que nos va a mostrar es algo de nosotros mismos, es decir el famoso "efecto espejo" que todos decimos "¡Ups!" ¿¿No es el(lla) sino que soy yo el que tiene el elemento que se detona?? ¿¿¿O sea, mis sentimientos no son culpa de los otros??? Pues no, NO SON CULPA DE LOS OTROS.

Digamos que para fines de comprensión tomaremos la nitroglicerina como ejemplo.

"La nitroglicerina es un ester orgánico que se obtiene mezclando ácido nítrico concentrado, ácido sulfúrico y glicerina. Su fórmula molecular es C3H5N3O9 . El resultado es altamente explosivo. Es un líquido a temperatura ambiente, lo cual lo hace altamente sensible a cualquier movimiento, haciendo muy difícil su manipulación, aunque se puede conseguir una estabilidad relativa añadiéndole algunas sustancias, como el aluminio."

Se trata de una substancia ALTAMENTE explosiva, con gran sensibilidad al choque, gran sensibilidad a la fricción. Su velocidad explosiva es de 7700 metros por segundo (!!!)(Fuente: Wikipedia)

Pregunta ¿Es culpa del aire que la nitro se agite y explote? ¿No acaso tantas otras cosas están expuestas al aire, el alcohol, el agua, el salitre, la glucosa o tantas sustancias químicas que viven rodeadas de aire, y NO EXPLOTAN? Mmmm ¿¿Será la naturaleza de la nitro la que se exalta??

Mmm ¿Cualquier objeto que acelere su velocidad dentro de los límites promedio que conocemos dentro del planeta Tierra se incendian al moverse? Mmmm los automóviles serían una tecnología imposible, mucho más aún los aviones, una pelota de base ball se prendería en llamas por la velocidad que alcanza....Mmmmm....¿No sucede? ¿¿Entonces no es la velocidad sino la nitro la que hace su berrinche y estalla??

Bueno pues si, parece que si, que nuestras emociones nos pertenecen y si hay quien puede sobrevivir al aire de los Acuarianos, de los Libra y los Géminis, al agua de los Cáncer, los Escorpión y los Piscis, a la tierra de los Capricornios, los Tauro y los Virgo y al fuego de los Aries, los Leo y los Sagitarios, quiere decir que el punto de quiebre...¿¿SOY YO??

¡¡Ops!! ¡¡Respuesta correcta!! El tema es que cuando te das cuenta que tu eres el dueño de tus sentimientos y emociones, que tu puedes manejarlos, quizás puedas descubrir mejores maneras de convivir internamente con ellos. Como en cualquier cambio que quieras hacer dentro del método científico, si tu quieres modificar el efecto, no tienes que modificar la variable dependiente sino la INDEPENDIENTE, es decir a ti mismo, tu recepción y tu reacción hacia los elementos de los demás.

Busca opciones de como "ponerle aluminio" a tu fórmula original de nitroglicerina para establilizarlas. ¡¡Puedes perder a personas realmente valiosas por no calibrarte con más sabiduría!!

=) Con ánimo químico (ja ja) y sentido del humor, reportó desde su base de operaciones:

Prana Pascual

P.D: Sí, la Nitroglicerina, además de ser un potente explosivo, es utilizado por los médicos. En pequeñas dosis se utiliza para prevenir el dolor de angina de pecho y para tratar la insuficiencia cardiaca congestiva y los ataques cardiacos. ¡¡¡TODO SIRVE PARA ALGO; EN SU JUSTA MEDIDA!!! =)

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Sábado 14 febrero 2009. ¿Qué amas de ella?

SÁBADO 14 DE FEBRERO DE 2009

La envidia es destructora de la felicidad. La nuestra. Debilita nuestro enfoque de lo que sí tenemos. Y la falta de apreciación es sinónimo de falta de felicidad.

Hoy, entra en tu vida como si fuera la primera vez. Mira a tu alrededor. ¿Qué amas de lo que ves?

Yehuda Berg

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Ayer justo cuando regresaba de la cena de Shabat no se porqué me acordé de un chico que conocí muchos años atrás, aún cuando los "tas" no entraban a mi vida =) (me refiero a las edades terminadas en "tas"). Eramos muy buenos amigos y alguna chispa prendió entre nosotros aunque nunca se pudo concretar nada por diversos motivos, sin embargo, si había una veta romántica en ello.

Me venia acordando de un día que me invitó a cenar a Coyocán y nos quedamos en alguna de las bancas de la plaza conversando hasta tarde. En eso, serían como las 11 pm de la noche, se nos acercó un niño muy pequeño, quizás de siete u ocho años --no más-- vendiendo rosas.

Por supuesto a ambos nos pareció lo menos propicio encontrar a un niño de esa edad teniendo que trabajar y aún peor solo y a esa hora. Mi amigo vió que al pequeño le quedaban tres rosas ya bastante marchitas seguramente de tanto estar recorriendo el día junto al pequeño, sin pensarlo, preguntó el precio y le compró todas las que llevaba y le dijo "¡Ya vete a descansar por favor!" Y acto seguido me regaló las rosas..."Yo sé que están marchitas..." me dijo y sin embargo a mi me parecieron las más lindas rosas porque iban llenas no de la intención de halagarme nada más, sino de la misericordia que le había despertado el niño.

Las tomé con todo gusto y decidimos que también era suficientemente tarde para que nosotros anduvieramos paseando y me llevó a casa. Cuando me dejó yo lo primero que hice fué ir a la cocina por un vaso, lo llené de agua fria, y le puse una aspirina. Posteriormente, corte la punta del tallo a las rosas en sesgo y las puse en agua.

A la mañana siguente mis marchitas rosas estaban completamente abiertas y hermosas. Me sorprendí pero me di cuenta que es verdad una creencia popular que dice que las flores que son dadas con amor siempre abren, pero si no, hagas lo que hagas es como si los botones supieran la intención, nunca llegan a abrir.

Creo que así es nuestra vida, si nosotros no somos capaces de apreciar lo bueno que hay en ella, se marchita, sin embargo, si estás dispuesto a ver las maravillas que tiene y a esforzarte a darle una aspirinita de cariño donde duele, la belleza saltará a tu vista sin mayor esfuerzo. Eso espero para ti, hoy y siempre.

¡Shabat Shalom!

Prana Pascual

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Imagen: http://www.jazztelia.com/juanmartin48/fotos/diapositivas/rosas-rojas

¡Viernes 13!

VIERNES 13 DE FEBRERO DE 2009

¡Viernes 13! No te preocupes, kabbalísticamente el número 13 es de buena, no de mala suerte. Está ligado a los conceptos de amor, unidad, cuidado y sobrepasar las limitaciones.

Hoy, revisa en ti ese último concepto: sobrepasar las limitaciones. ¿Estás superando las expectativas que tienes de ti mismo? ¿Estás empujándote y poniéndote desafíos para crecer a un nivel nuevo todos los días? Conviértete en el capitán de tu destino hoy, y vive con la conciencia de que todo es posible

Yehuda Berg

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Durante el Shabat se hace una bendición sobre el pan, hamotzi. En ella se ponen doce panes sobre la mesa que simbolizan los doce signos del zodíaco o para entenderlo de otra manera las influencia del cosmos sobre el ser humano, pero siempre --imponiéndo sus manos por encima de ellos-- está el elemento número trece que es quien lo bendice, es decir, el hombre que puede estar por arriba de toda limitación y hacerse cargo de su destino.

Como dice el Rav Berg, las influencias astrológicas inclinan, más no obligan, pero lo que debe guíar es la conciencia, si no, si existe un elemento de arrastre como un hoja en una corriente de agua, sutilmente pero constante hasta terminar en cualquier lugar.

Desde hace años aprendí que el 13 no es un número de mala suerte, sino un número que representa la conciencia. Así mismo me lo explicó una amiga que trabajaba temas de lo Sagrado femenino. Culturas ancestrales en las que las mujeres eran consideradas sabias porque justamente a partir de su afinidad en la comprensión de los ciclos de la naturaleza, eran quienes sabían de los tiempos propicios para el cultivo, los mejores tiempos para cortar leña gracias a que sabían cuando la savia de los árboles estaba arriba y si se talaba para leña en ese momento la madera estaba demasiado húmeda para encender el hogar, comprensión de las mareas y bueno el propio ciclo de la vida para la procreación. ¿De donde viene en esta cultura en particular el aprecio por el 13? A que es una cultura lunar. De hecho si dividieras 365 entre 28 días que es el ciclo de la luna te da 13.

Pero como tantas cosas, el sistema general se ha cambiado de manera que nos confundamos con nuestras ventanas cósmicas. De pronto esa cultura se arrasó y de las sabidurías principales acerca de esta numerología se tergiversaron y es más, se vetaron, siendo ahora la cultura de los edificios "que no tienen piso número 13". Se me ocurre pensar que es el culto a la inconsciencia, al no saber donde está lo propicio, ni como estar por encima de la corriente que sólo arrastra.

¿Cual es tu limitación? No son preguntas metafóricas, tienes que responderlas en concreto para que puedas estar como quien impone las manos encima del pan y lo bendice, levantándose por encima de las influencias que lo alejan de su conciencia y de su libre albedrío.

¡Shabat Shalom al salir las primeras tres estrellas en el firmamento!

Prana Pascual

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Imagen: http://web.educastur.princast.es/proyectos/grupotecne/asp1/investigacion/vermensajebbb.asp?idmensaje=3313

Solo di no. Febrero 12, 2009.

JUEVES 12 DE FEBRERO DE 2009

Todo el mundo tiene algo que lo tienta. Me refiero a ansias fuertes. Todos podemos identificarnos con ese gusto por la gratificación instantánea. Y todos podemos involucrarnos en esa lucha por resistir nuestros deseos menos saludables. Esta lucha por decir no a grandes tentaciones, es la restricción máxima y abre la puerta a la solución permanente.

Muy dentro de ti ¿Cuál es esa cosa a la que necesitas decir no?

Yehuda Berg

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Mmm ¿Tu que dirías en tu caso? No te salgas de la afinación sin determinarlo. Pero sé profundo. Hay signos que lo son más que otros, así que toma la energía de alguno de los más analíticos y no te permitas salir sin dar un buen vistazo por tu mundo interior, al fin, todos tenemos de todo del collage zodiacal.

Yo en particular ante la pregunta me digo a mi misma, debo decir no a algunas cosas de manera importante con las que después podré aterrizar en nombres propios de a lo que debo decir no:

1) A crearme expectativas

2) Al miedo al futuro

3) Relacionarme con otras personas por la peor razón: Soledad

Si lograra decir que no a este trío la vida sería mucho más ligera, no es que ahora sea pesada -Gracias a D-os no- pero si se me desbalancea con poco y eso básicamente en Kabbalah se llamaría Falta de Certeza.

¿Y preguntarás falta de Certeza de que?

La mayor parte de los que estudiamos y escuchamos el término pensamos que es creer fuertemente que es "lo que yo quiero que me pase, sucederá, que lo que yo quiero que acontezca será" y no es así necesariamente.

Certeza es tener la claridad de que todo lo que pasa es lo mejor para tu proceso. Que tan duro para ti es comprenderlo, asimilarlo y hasta disfrutarlo, eso ya está en la rigidez de tus expectativas. Si te aferras a tus ideas (como podría ser en este mes de Acuario) entonces cada gota del río puede lastimarte, pero si en cambio dejas que simplemente los acontecimientos pasen y te acaricien sin oponerles tanta superficie para el desgaste, la vida puede acomodarse mucho mejor a ti y tu a ella. Te lo digo a ti para entenderlo yo. =)

Y una junto a la otra, me creo expectativas para tratar de mentalmente controlar el futuro...el futuro que es un etereo, que podrías pensar que no existe, o que está predicho, o que está ya escrito...en cualquiera de los casos no pasa por tu colonia ja ja. En realidad si tu desde tu interior no vives bien el hoy difícilmente recibirás mejor el mañana, así que si temes por la gente que se irá, por los cambios que vendrán, por las circunstancias que pueden dar la vuelta...eso no es tu negocio en este momento. Te lo digo a ti para entenderlo yo. =)

Bueno, yo ya hice parte de mi tarea de hoy, ya sé a donde dirigir el láser y todo lo que caiga en esos rubros simplemente diré NO ¿Y tú? ¿Ya estás listo para cerrar el blog o aún lo estas pensando? No te quedes sin saber. Un Acuario nunca dejaría algo que quiere saber sin resolver. Acuerdate que su frase es "Yo sé" =) ¡Utiliza la energía!

¡Feliz día!

Prana Pascual

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Imagen:http://timetricks.blogspot.com/

Aprovecha el destello. Febrero 11, 2009.

MIÉRCOLES 11 DE FEBRERO DE 2009
La revelación espiritual puede llegar como un destello: se muestra, lo entiendes, y luego desaparece. Por eso es tan importante actuar ahora, no después. Más tarde la claridad o la verdad pueden parecer borrosas.

Hoy, en el momento en que vislumbres la verdad de lo que necesitas hacer, actúa. Inmediatamente. No esperes o puede que desaparezca. Si piensas en llamar a un amigo que no has visto en años, llámalo. Si quieres cambiar algo, cámbialo AHORA.

Aprovecha el destello.

Yehuda Berg

Sigue motivándote. Febrero 10, 2009.

MARTES 10 DE FEBRERO DE 2009

Todos somos humanos. Todos tenemos momentos en los que nos sentimos sin ánimos de hacer o de interesarnos. Pero tenemos que darnos cuenta de que estamos en guerra contra nuestra oscuridad. Ésta puede ser una de las armas más peligrosas del Oponente: dejar de esforzarnos.

Debemos esforzarnos constantemente por alcanzar nuestro siguiente nivel. Aun cuando estamos cansados, no tenemos la energía y/o tuvimos un mal día, incluso entonces debemos encontrar la fuerza para inyectar energía y mirar hacia adentro. Sentir inseguridad, haber sido lastimados por otros; cualquiera que sea la excusa para ser flojos, si no estamos atentos a los movimientos de nuestro enemigo, nos derriba.

Hoy, esfuérzate en contra de tu gravedad interior. Desafíate a hacer más de lo que normalmente haces. Recorre el kilómetro superextra.

Yehuda Berg

Recuerda el proceso. Febraro 9, 2009.

LUNES 9 DE FEBRERO DE 2009

Cuando las cosas caen en nuestras manos sin que hagamos ningún esfuerzo, la probabilidad es que pronto se nos escaparán de las manos. De la misma forma, cuando trabajamos duro por algo y enfrentamos obstáculos –cuando hay un proceso– entonces date cuenta de que este es el proceso espiritual en acción y los beneficios que de éste surjan, durarán.

Hoy, dale espacio al proceso. Cuando estés listo para renunciar a algo porque no llega de inmediato, resiste a tu deseo de tirar la toalla. Esta restricción permitirá que la Luz entre y de hecho acelerará el proceso.

Yehuda Berg

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Valoramos lo que tiene un proceso, lo que no, se devalúa y pronto se pierde el oro que se percibía, convirtiéndose ante nuestros ojos en oropel. Es impresionante como se cumple esta ley.

Lo he estado observando claramente en este tiempo que he estado estudiando-viviéndo, que dicho sea de paso, es la única manera de aprender Kabbalah.

Dedicamos muchas horas de nuestra vida en preguntarnos y preguntarle al Cielo (D-os o como tengas conceptualizado al Ser Superior) de porque justo lo que más quieres es lo que menos tienes, pero curiosamente si hay una razón y es principalmente porque los seres humanos no nos distinguimos por nuestra capacidad de apreciar más que lo que nos cuesta trabajo y no es extraño ¡Esa el la corrección que viene nuestra Alma a hacer!

Cualquier cosa o situación que llegue con demasiada facilidad lo percibimos como desmotivante de inmediato porque no demandó nuestro esfuerzo. Aunque digas que no es verdad, que si lo apreciarás...no lo haces porque no es la misión de tu Alma.

Así que para todos aquellos que no hacen restricción en ser un poco más estrictos como maestros, o de poner reto en el trabajo o en inicio de una relación les informo, cuando por miedo a que la gente no haga un esfuerzo demasiado grande --porque piensas que eso los desmotivará-- quizás estás comprando boleto para el viaje equivocado, quizás estás comprando el ticket para el viaje a que las cosas terminen de inmediato sin valoración y sin gracia.

¿Te has fijado cual es el principal inconveniente para el tema de las relaciones en nuestros días? La hiperdisponibilidad.

Hablando ayer de la generación solitaria que estamos construyéndo, nadie quiere esforzarse a trabajar más en una relación. He estado prestando oido al porqué y dicho por amigos hombres he encontrado esta respuesta: "¿¿Para que entrar a la complicación de una relación con tanto sexo fácil disponible??" Wow...el problema es que aún así, estamos poniendo día a día los cimientos de una incapacidad de relación profunda porque si, tienes el satisfactor rápido y sientes que ya algo se sació...pero no es verdad...es como lo que me comentaba una amiga que factiblemente hará un proyecto de mejora nutricional en un país de Africa, la demanda del proyecto es hacer comida nutritivísima con un contenido calórico mínúsculo porque lo que encuentras son ¡¡Niños gordos desnutridos!! ¡¡Hasta hoy han estado saciando el hambre con comida chatarra!! Así mismo la analogía ¡¡Personas satisfechas ficticiamente de amor!!

Así que veremos que lo que nutre es lo que pasa por un proceso completo, el amor, el merecimiento de un puesto, la comida que tiene que ser desdoblada por las enzimas de tu cuerpo. Parece que la cultura de lo fast sólo mete la ilusión de la saciedad ¡¡¡Y puedes morir en realidad de tanta carencia!!!

Esa es una gran trampa del Oponente de nuestros tiempos, la ilusión de la hiperdisponibilidad, de la saciedad falsa de la vasija.

Ten cuidado con ella ¡Detectala y restringe si quieres satisfacción duradera y de verdad!

Prana Pascual

P.D. Durante todo el día hasta que se meta el sol hay una ventana de energía llamada Tu B'Shevat, el año nuevo de los Árboles que tienen la particularidad de crecer en contra de la fuerza de gravedad, que la savia también sube en contra y por si fuera poco, un árbol jamás se brinca los procesos, no pasa de semilla a majestuoso abeto sin pasar por todas las fases. Hoy tenemos la oportunidad de fortalecer el poder de nuestra resistencia espiritual. Algunos ejemplos de como hacerlo en el blog de hoy =) ¡Saca tus conclusiones!

Imagen: www.njjewishnews.com/.../commAtTuBShevat.jpg

Sintiéndolo. Febraro 8, 2009.

DOMINGO 8 DE FEBRERO DE 2009

No es tan difícil ser espiritual cuando te sientes espiritual. Pero, cuando uno destapa la cloaca, se enfrenta a la verdadera prueba. Justo como en el amor, no se trata de cuánto amas a los demás cuando los amas; se trata de cuánto los amas cuando los odias.

Hoy, y siempre, cuando las cosas estén tranquilas, tómate el tiempo para pedirle a la Luz que te de la fuerza para manejar las cosas con ligereza cuando el sendero esté lleno de rocas. ¿Puedes recorrer el camino aun cuando éste se torne accidentado? ¿Puedes hablar cuando estás al borde de las lágrimas?

Yehuda Berg

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Creo que nadie nos preparó para las verdaderas relaciones.

Puedo estar equivocada pero tengo la sensación que una de las cosas que más se han abierto es que las parejas TIENEN que comunicarse entre sí, que deben compartir sus pensamientos además de sus sentimientos y de que el proyecto de vida tiene que tener siempre algún punto en común, uno que no sean los hijos ya que ese está destinado a extinguirse por obvias razones. Nadie nos dijo que teníamos que encontrar a alguien con quien amaramos conversar porque al paso del tiempo era lo que en realidad iba a permanecer, más que la flama romántica.

Creo que también nadie nos explicó que un hijo puede desagradarte, que puedes llegar a sentir antipatía por ellos, obvio, no siempre, no como condición, pero definitivamente hay momentos que como cualquier otra persona puedes sentir que te molesta.

No estoy hablando de grados de disfuncionalidad, pero si de una parte que se ha revelado para todos y que ahora ya tenemos posibilidades de hablar, no es necesario sentirse culpable dentro de un baúl en el que sinteras que eres una mala persona porque quizás no siempre sentías la fuente corriente del amor a todo lo que da. A veces esta encuentra escollos, en parejas, en hijos, en amigos. No sería verdadero si no.

Quizás si se nos hubiera contado la verdad, que gran parte de relacionarse es la tolerancia, pero además no solo "aguantarse" sino tratar de reparar, de hablar cuando se necesite poner en orden los cajones del corazón, que huir o victimizarse nos son las únicas dos opciones, habría historias distintas.

Creo que si nos hubieran explicado que así es la cosa: "Relación es igual a trabajo" pero si te vuelcas en tu completa naturaleza y el otro también y no quieres tener que limar las asperezas, si no quieres buscar "como si" en vez de correr al primer "me parece que no", entonces si, estaremos pensando en una "generación solitaria". Yo incluida cuando lo comento, siempre me incluyo ¿¿eh??

¿De verdad quieres eso? Ciertamente la vida se ha abierto, se han revelado las opciones, se ha vuelto aparentemente más divertida y si, ya hay más espacio para hacer muchas más actividades, en grupos o en el modus de "solitario empedernido" que creemos que nos gusta.

Creo que no. Creo que la vida está para escribirse compartida, ni modo, para ello hay que permitir usar otra tinta, y también hay que tolerar otra letra quizás menos "redondita" que la mia en el renglón. Si, y un día, cuando vuelvas a recordar, quizás será mucho más feliz voltear y decir "¿Recuerdas?" Que decir "Ups, parece que no puedo traer nada a mi memoria para no trae el capítulo de nadie más a mesa ajena."

Es natural sentir algo de odio veces por quienes amamos, pero si aún en ese momento lo bueno sigue siendo preponderante alégrate ¡¡El amor es posible!! Sólo que no es un espejo de agua inmutable. El elemento que justo representa las emociones es el agua...te podrás imaginar que "quieta eternamente" no se puede, pero si amas de verdad, siempre después de la tormenta sale el sol. Con voluntad claro está, a este sol hay que traerlo por decisión propia, aunque si hay afinidad eso ayuda muchísimo.

¿Crees que vale la pena? No hay una regla en este instante de "quedate o vete", eso es de acuerdo a tu historia, pero de que una relación en trabajo, eso si es ley.

¿Estás dispuesto a esforzarte o quieres seguir construyendo "la generación solitaria"?

Feliz domingo, hoy por al meterse el sol será una tiempo llamado Tu B'Shevat, ojalá tenga oportunidad de contarles. =)

Prana Pascual

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Imagen: http://blogs.diariosur.es/lapsicoanalista/2007/9/11/terapia-pareja

Te perdono. Febrero 7, 2009.

SÁBADO 7 DE FEBRERO DE 2009

Cuando perdonamos, podemos ver a la persona que nos lastimó desde un ángulo completamente nuevo. Quizá esa persona está aquí para mostrarnos que no somos tan abiertos como pensábamos, quizá están aquí para empujarnos a ir a un nivel nuevo, quizá están eliminando juicio de nuestra vida.

Cualquiera que sea la razón, el perdón trae consigo empatía, entendimiento, sacándonos del diálogo interior de culpabilidad y remordimiento.

Hoy, haz a un lado la balanza de la justicia y di "¡Shhhhh!" a la voz vengativa en tu mente. Simplemente perdona. Porque desde un punto de vista kabbalístico, nunca podrás saber cómo se siente la Luz, a menos que conozcas el perdón.

Yehuda Berg

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Les cuento que cuando conoces que lo que estás trabajando es un mundo de energía, no de materia, empiezas a ver como las escenas se cocinan como por arte de magia, aunque no aleatoriamente sino calibradas exactamente para que sean los retos que arman la lección actual.

Este año que acaba de pasar tuve un pequeño rosario de situaciones repetitivas en las que se me presentó una escena en varias ocasiones, distintos días, distintas personas, distintos motores para la situación pero la misma frase "yo cuando me voy de la vida de alguien me voy para siempre" palabras más, palabras menos y yo, que pensaba que no estaba en ese tipo de peligro con nadie escuchaba un poco sin alterarme un poco con extrañeza y ya en las últimas con algo de terrorcito...¿porque esta frase otra vez? Y eventualmente sucedía ¡Paf! Esas personas se desaparecían de mi vida por completo ¡Ciao! ¡Hasta la vista baby! En el mejor de los casos con una pequeña explicación "quiero volver a verte pero no puedo volver a verte" ???????

Las lágrimas más amargas que derramé ese año fueron por personas que un buen día me dijeron de una o de otra manera que no me perdonaban, gente que simplemente desapareció sin explicación...y tengo claro que no fué por grandes motivos, nada de gran impacto o al menos no en las grandes causas, cositas, momentitos, imprudencias nada de vida o muerte--eso creo yo--, nada que de verdad fuera como una estrategia meditada de maldad, solo instantes de desconexión tal vez o confusión de como manejar algo...¿¿Cual es la lección?? Tengo varias vertientes en mi hipótesis pero solo les contaré una:

Escuchando un audio que explicaba el concepto del amor al prójimo decía: "este es un concepto difícil de entender. Rav Ashlag explicaba, si tu puedes querer a la gente que está más cerca de ti con todo tu corazón, si te importan, si eres incondicional, entonces estás cumpliendo con el precepto" ¡No tienes que hacer el almuerzo para el mundo entero!

En realidad he dado muchas vueltas al tema y es que si cada uno cumplieramos cabalmente con eso, este sería un reino de paz y a la inversa, si tu pudieras perdonar a las personas que están más cerca de ti y cada uno lo replicaramos, sería imposible que existiera una guerra, cada uno cumpliría su pequeña gran misión ¡¡Que alcanzaría nuestra Gran Misión como humanidad!!

Pero cuando no lo logras, cuando no logras lo pequeñito ¡¡Lo grande se vuelve una misión de corte monumental!! ¡¡Si no logras poner un ladrillo derecho sobre de otro que te hace pensar que logararás construir un palacio!!

Yo sé que tengo un importante trabajo con "el pequeño perdón", no con el tema de que me perdonen ¿Sabes porqué? ¡Porqué eso será efecto de que yo misma sea capaz de hacerlo en mi vida!

...y tú... ¿Tu cómo andas con ese "pequeño perdón" en tu vida?

¡Shabat Shalom!

Prana Pascual

P.D. "Casualmente" como si eso fuera posible en la música que estoy escuchando empezó a sonar una canción que dice: "No hay nada que no remedie el pedir perdón, me equivoque otra vez y no concibo la vida cuando tu no estás, me equivoqué otra vez." (Aleks Syntek) ¡Esta vida no es casual! =)

Imagen: http://holybyassociation.blogspot.com/2008/03/forgivness.html

¿Y como cambio? Febrero 6, 2009.

VIERNES 6 DE FEBRERO DE 2009
¿Quieres cambiar? ¿De verdad?

De acuerdo. Aquí va un gran secreto de Kabbalah. Haz esto y cambiará lo que sea que necesites mejorar. No más correr a preguntar a otros qué hacer, no más lecturas de libros de ayuda instantánea, o lo que sea con lo que vas dando tumbos tratando de cambiar, sin lograrlo. Aquí la tienes, una palabra que cambiará tu forma de abordar el cambio: repugnancia.

Cuando puedas llegar a un nivel en el que te sientas asqueado del comportamiento, cuando veas lo asqueroso que resulta para ti y para tu alma, ya no tendrás que intentar cambiar. Simplemente cambiarás.

Elige algo que quieres cambiar. Reflexiona sobre ello. Inhala el hedor. Cuando estés asqueado, sabrás que estás listo para cambiar.

Yehuda Berg

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MIMETISMO:

En Biología, el mimetismo es un fenómeno que consiste en que un organismo se parece a otro, con el que no guarda relación, y obtiene de ello alguna ventaja funcional.
El objeto del mimetismo es engañar a los sentidos de los animales, induciendo en ellos una determinada conducta. Los casos más conocidos afectan a la percepción visual, pero también hay ejemplos de mimetismo auditivo, olfativo o táctil. Fuente: Wikipedia.

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Ven hoy te invitaré a una sesión de Safari, hoy te tienes que volver un cazador experto pero por supuesto, para todo hay técnica. En este safari no vas a necesitar armas de fuego sino otra clase de herramientas, sin embargo, la más importante de todas será el deseo de captar a los animalitos que nos encontaremos a nuestro paso.

Los animales en su entorno natural y sin molestias suelen ser como tu cuando estás cómodamente instalado viendo la TV, si nadie te está observando...seguramente no te estás cuidando y puedes estar a tus anchas sin cuidar "el que dirán" si acaso te quitas el perejil del diente con la uña ugggh ¡Repugnante!...Pero bueno, nadie vio je je ¡Sigamos!

Vamos a empezar nuestra sesión con curiosidad, vamos a observar con detenimiento, con ánimo científico, es decir, verás la vida con los ojos de un investigador que registrará sin juicio, eso no está en este paso del método, tu no te preguntarás porqué un simio le quitó un insecto al otro y se lo comió...uuuughh ¡Qué repugnante! Pero nuestra vocación científica no nos va a permitir detenernos a analizarlo en este instante, registra y avanza.

Te pido que voltées despacito,,,si despacito para que no se espante aquel animalito extraño, shhh, es my sensible, no lo vayas a espantar, vamos a tratar de que si lo veas, acercate con sigilo, shhh, de puntillas, miraaaaa, que extraña especie, alguien indolente de pasarse el altoooo, shhh, miraaaa, aquel le está gritando a su empleadoooo, ohhhh, mira, aquel otro está humillando a alguien...mira como lo insultaaaa, la cara roja del otro individuo de su especie parece estar pasando un muy mal rato ¡Ugghh! repugnante! Oh pero recuerda estamos viendo sin juicio ...Miraaaa, ese se está llevando material de la oficina que no le pertenece uuuhhh, habitualmente estos seres hacen sus nidos de material que toman de otros uhhhh, eso se llama hurto ¡ohhh! Que difícil no emitir juicio ante seres tan inconscientes uuuhhh, por más que uso mi pensamiento científico. Miraaaa, ese de allá no se hace responsable de sus actos, niega que no hizo lo que comprometió a los demás y además se altera de que se lo reclamen ¡ohhhh! Mira, ese otro engaña a su pareja pero si no lo ven el no se asume que pone cornamenta a la hembra de la especie ¡¡ooohhhh!! ¡¡Muy interesante!!

Pero mira, ahí está la especie más difícil de todas de captar shhhhhhh, usa el mimetismo para camuflajearse y no ser descubierto con facilidad, piensas que lo que ve es otra persona ...andamos de suerte....despacio, despacio, de puntillas ¡¡Es tu Ego frente al espejo que seguramente has hecho al menos una de estas conductas y tantas más que son repugnantes cuando las vemos en otros pero que nos permitimos a nosotros mismos!!

¿Repugnancia me podrás decir? ¡¡Qué palabra más extrema!! Pero apenas en ese nivel de cuando logras descubrir-te puedes darte cuenta que no estabas siendo conciente de que eras desconsiderado o incumplido o que mientes sin darte cuenta o tantas otras cosas porque pensamos que es parte "de la naturaleza".

Disculpame por el viaje de hoy, pero no te permitas a ti mismo ser "repugnante", todos tenemos aspectos del ego que nos empañan, pero no es necesario vivir con ello, Es sólo cuestión de ver y de descubrir que tu alma es prístina.

¡Ah! Y por favor, recuerde que en este safari no está permitido darle de comer a los animalitos =)

¡¡Shabat Shalom hoy con las tres primeras estrellas de la noche!!

Prana Pascual

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Mastica hasta que te sepa dulce. Febrero 5, 2009.

JUEVES 5 DE FEBRERO DE 2009

Los kabbbalistas parecen ir al revés. Cuando el resto del mundo corre gritando por un suceso doloroso, el kabbalista va a su encuentro con una sonrisa inteligente: hay Luz en esta oscuridad...

Rav Áshlag, fundador del Centro de Kabbalah en 1922, enseñó esto: cuando atravieses por una pena, sé feliz en el proceso. Quiere decir que tu capacidad para todo ha aumentado. Pero debes estar feliz en el proceso para así permitir que entre la Luz que tu pena reveló.

De otra forma, nunca termina. Y es entonces cuando la pena se convierte en sufrimiento.
Hoy, cuando te enfrentes a pensamientos, emociones o sensaciones que te hagan sentir incómodo, pon atención a cualquier comportamiento evasivo y permítete resistir. Sé consciente de que está sucediendo para ayudarte a crecer.

Continúa masticando hasta que el sabor amargo se torne dulce.

Yehuda Berg

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Recuerdo mi primer ejercicio de Pesag (lo que es traducido como Pascua) que no es exactamente una fiesta ni una conmemoración como habitualmente lo hemos conceptualizado, sino que es el aprovechamiento de una ventana energética de oportunidad para escapar de nuestro Ego. Se los iré contando más adelante, cuando se vaya acercando la fecha en el año. Básicamente si es el momento de la salida de los israelitas de Egipto que como bien sabemos también es un código del que ya hemos platicado en otras ocasiones, no son realmente nacionalidades.

Pues bien, en el Seder de Pesag, la cena de Pesag (aunque Seder quiere decir Orden, en Hebreo: סֵדֶר), lleva siempre incuidos ciertos elementos que se deben comer justo como su nombre lo indica, en un orden preciso y cada uno de ellos es una conexión.

Lo que hoy les quiero contar es una experencia que siempre tuve ganas de escribir desde aquella primera ocasión: masticar el Maror La palabra deriva etimológicamente de la palabra hebrea מר — "amargo".

Compartiéndo esa vez en la mesa con varios de mis compañeros del Centro y Tanush (que así le digo yo a Tania) que era quien nos guiaba esa noche en la cena, vimos que nuestro Maror por haber estado un poco al aire había bajado de intensidad su efecto de amargar la boca, entonces llegó mi Maestro Ariel con un poco del de su mesa que estaba recién rallado. Maror es una raíz como de rábano, que estaba a todo lo que daba en el efecto de "agarrar" la boca.

Nos lo ofreció y nos dijo, "Ahora piensen en el dolor que hayan tenido en sus vidas y mastiquen mastiquen mastiquen."

El también tomó una porción considerable de Maror y se lo echó a la boca y masticó, masticó, masticó. Todos llorabamos del dolor y de lo amargo, pero especialmente de la asociación que estabamos haciendo con los momentos más duros de nuestras vidas. La instrucción era "mastica, mastica, mastica".

Las lágrimas corrían dejando su huella en el "make-up", no importaba "mastica, mastica, mastica", la lengua, los conductos nasales, todas las vías conectadas dentro de la cabeza llenas de ese ardor, de una especie de invasión de tus sentidos, "mastica, mastica, mastica", y llora ...y de pronto, como un milagro, la raíz se empieza a volver dulce en tu boca, mientras más lo mascas más dulce, más dulce, más dulce, y te ries,, te ries te ries de estar lleno de lágrimas y haber pasado ya el momento y estar en unidad con tus amigos venciendo la amargura y llegando a la alegría ¡¡Risas, risas, risas!!

Mastica, mastica, mastica. pero hazlo siempre con la conciencia; la vida tiene muchas bendiciones para nosotros pero tenemos que saber que lo amargo se transformará en dulzura cuando nosotros adquiramos conciencia del valor de aprender y comprender, y que mientras más rápido mastiques más pronto llegará la manifestación de tu logro. Y después , te espera el Jaroset, una especie de mermelada que puede estar hecha de nueces, manzana, vino dulce, que posterior a aquella intensidad, cuando lo pones en tu boca te sabe exquisita.

Mastica la vida, pero sólo con conciencia encontrarás el efecto del Maror y el Jaroset, uno después del otro. =)

Que tu día no pase en vano ¡¡Que tu vida no pase en vano!!

Besos

Prana Pascual

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Fuente: Wikipedia, imagen, extraida también de ahi.

http://es.wikipedia.org/wiki/Maror

Tiempo de ponerse en marcha. Febrero 4, 2009.

MIÉRCOLES 4 DE FEBRERO DE 2009.

Cada vez que entramos en la zona de comodidad de decir: "ya hice suficiente", o nos confiamos en las acciones que hicimos ayer: "estudié la semana pasada", nos permitimos caer. Huir del dolor y la incomodidad del cuerpo es sinónimo de dejar pasar las oportunidades para cambiar, seguir aprendiendo y crecer.

Hoy, corre en una área de tu vida en la que has estado arrastrándote.

Yehuda Berg

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Cuando lees esta afinación sin mucho más párametro a lo mejor puedes imaginar un sistema en el que alguien te estuviera persiguiendo para hacer las 300 lagartijas, o sentarte a meditar durante medio día en posición de flor de loto, o que alguien te va a solicitar las mortificaciones con cuerito mojado para que no huyas del dolor y de la incomodidad del cuerpo.

En realidad no es así, Kabbalah no es una disciplina física por sí misma, sin embargo puedes encontrar que sí, que tal vez si quieres pasar a un siguiente nivel debieras ordenarte en eso.

Encuentras que quizás la dieta puede estar significando una restricción importante para tu propio proceso, pero quizás lo es volverte menos tímido y con más seguridad en tu autoestima, o quizás es que si tienes demasiado protagonismo lo acalles. En realidad es la búsqueda del balance lo que estás intentando, por eso la indicación es que donde esté tu mayor esfuerzo, ahí es donde seguramente está tu corrección.

Piensa detenidamente ¿Donde está tu mayor debilidad de voluntad? Pero piensa con profundidad. ¿Donde flaqueas constantemente? Hay gente en especial que nos pivotea nuestra capacidad de hacer restricción ya sea por que nos enoja o al contrario, porque no podemos decir que no si nos pone ojos de Bambi, tal como el gato de Shrek.

Pues bien, detecta cuales son tus "ojos seductores" en esta vida...¿la gula, la flojera, la laxitud para educar a alguien, la falla al poner límites, no atender tus propias necesidades por estar solventando la de otros?¿La incapacidad de tomar decisiones?¿El autoritarismo?¿La falta de disciplina? ¿Vivir a medias entre dos situaciones sin poder elegir o comprometerte con una en toda su extensión?

No te dejes en paz hasta ponerle nombre a este diablo que se manifiesta en tu carácter.

Recuerdalo, como cuando Jacob luchó con el Ángel negativo. Al vencerlo, le preguntó cual era su nombre a lo cual el Satán dijo "Para qué quieres saber mi nombre? Aquí hay dos conceptos, el oponente sabe que cuando lo has localizado y descubierto es cuando está en peligro de ser vencido y también se dice que ese era su verdadero nombre "paraquequieressaberminombre" y con esa información es como puedes derrotarlo ¡¡pero te resulta tan obvio que no puedes creer que eso sea y no lo ves!!

Así que busca ese punto en el que ni siquiera son pasos de bebé sino ese donde ni siquiera te mueves sino que te arrastras ¡¡Detectalo y contra de el!!

¡¡A trabajar!!

Prana Pascual

Imagen Gato con Botas de la película Shrek

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Que hable la Luz. Febrero 3, 2009.

MARTES 3 DE FEBRERO DE 2009

La Kabbalah tiene algo que decir acerca del arte de la negociación. Antes de alguna reunión, confrontación, o conversación (difícil o no), pídele a la Luz que hable por ti.

Simple. Aunque no fácil de hacer. No es fácil acallar la mente, permitirle a la voz silenciosa interior que hable. No es fácil dejar que la parte no reactiva, compasiva y amorosa de tí se coloque en primer plano. Para nada fácil. Pero considerando que lo que percibimos con nuestros cinco sentidos es tan limitado en comparación con el cuadro completo ¿Cómo podemos permitirnos no hablar desde esta parte de nosotros?

Hoy, deja que la Luz se encargue de hablar. La Luz dentro de ti.

Yehuda Berg

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El día de ayer, mientras me vestía para salir sintonicé casi por equivocación un programa de TV en el que familias con problemas de relacionamiento para educar a sus hijos reciben en casa a una niñera a domicilio que les ayuda a reestablecer el orden, a marcar los límites con niños maleducados de padres quizás bien intencionados, pero completamente desconectados de la idea de como llevar sus palabras y acciones a buen puerto.

El caos que vi en la pantalla llamó poderosamente mi atención, cinco niños, de quizás entre ocho y menos años corriendo en toda la casa insultando y pegando a su mamá, maldiciendo y usando el lenguaje que a un arriero lo haría voltear.

Pensé "cuánto más fácil negociar con alguien en la oficina". De hecho no pude ver el final porque tuve que salir, pero en el momento en que me iba vi a la niñera que lloraba y les decía a los padres que tenía roto el corazón porque no podría hacer nada por ellos mientras ellos -los padres- no fueran capaces de respetarse entre sí. Mmm al menos dos niveles inmensos ,de desconexión, una, con los hijos, dos entre los padres.

Yo estaba con escalofrío de ver la escena de "gremlins" por cada esquina de la pantalla.

Hoy más que nunca pienso que un ser humano no debiera hacer ninguna acción de relacionamiento sin tener de socio silencioso a la Luz de la conciencia. De verdad, no me explico como alguien podría unir su vida con alguien más sin pedir a la Luz que entre en la composición. No me puedo imaginar tener a un hijo y no educarlo con la ayuda de la Luz, ¡Vamos! No entendería como entrar a una intervención médica sin pedir ayuda, entra tantas otras circunstancias que entre mi pequeña humanidad y el inmenso universo no quisiera pensar de enfrentar en la soledad de no tener a la Luz de mi lado.

Hace poco también platicaba con alguien que me decía yo te conoci cuando no eras así, "cuando eras libre" y no eras tan "religiosa"...En ese momento pensé..."inútil en este momento volver a recordar, no es religión, es espiritualidad", sólo pude decir, nunca tuve más claro el sentido de la vida. Si tu, con "tu libertad" de no creer o no pedir ayuda, tienes mejores resultados...¿¿Pero es así?? Lamento decir que la persona no pudo responder afirmativamente, lo cual no me da gusto sino tristeza porque es alguien a quien quiero entrañablemente.

Si mis resultados y tus resultados son tan distintos, y los mios están siendo más afortunados ¿¿Porqué mejor no piensas en pedir ayuda?? No es que yo no tenga retos. Solo que no los enfrento sola.

Solos estariamos perdidos. No hay manera de ganar la batalla sin ayuda de la Luz. Lo que no te conecta te desconecta, no hay punto medio. Si una situación se está volviendo desenfrenada, vivirla si la luz de la conciencia me parece ir completamente a ciegas y las posibilidades de ganar cualquier batalla de la vida, insostenible. Quizás un tiempo el ego te haga pensar que si, que puedes ser un vencedor por ti mismo...error. El tiempo vendrá a cobrar. Pensar que un cuarto desordenado lo cerraré y al abrirlo estará impecable de nuevo sin que nadie intervenga es absurdo. Pues espero que no tengas ninguna situación así en tu vida. No cerrarás los ojos y se compondrá si no haces algo, y algo mejor de lo que has hecho hasta ahora. Pide ayuda, trabaja la conciencia. Eres libre de no hacerlo ¿¿pero de verdad quieres eso??

Reflexiona.

Prana Pascual

NOTA: Por curiosidad, pensando justamente en las situaciones gremlin de nuestras vidas encontré alguien que describe a esos seres mitológicos:

Un gremlin es una criatura mitológica de naturaleza malévola y popular en la tradición sajona. El nombre gremlin proviene del inglés antiguo grëmian, que significa ‘mortificar o hacer enfadar’. También está relacionado con grim, que quiere decir ‘cortar’ y está enraizado con el término alemán grämen, ‘apenar’. Los gremlins son populares como criaturas capaces de sabotear cualquier maquinaria.

Imagen:http://linuxtation3.wordpress.com/2007/03/18/gremlins-en-mi-pc/

Directo al Corazón. Febrero 2, 2009.

LUNES 2 DE FEBRERO DE 2009
¿Estás entusiasmado? Si no lo estás, ¿por qué?

Sabes el qué; olvídate del porqué. Tenemos un millón y una historias de por qué no podemos ser felices. Ésas son el trabajo de nuestro Oponente interno, el maestro en contar historias.
Olvidémonos de las historias hoy, y mantengamos nuestra conciencia de que las cosas están mejorando. Visualiza un futuro más brillante en medio del apuro en el que puede ser que estés, y date cuenta de que te estás acercando a ese futuro y las cosas están mejorando. Busca esos momentos. Así es como creamos nuestra realidad.

Y ya que estamos en el tema, ¿Qué tal tu capacidad de despertar la chispa del entusiasmo en otros? ¿Fortaleces a otros con entusiasmo? Sin alegría y vitalidad, vamos cuesta abajo.
Hoy, piensa y di las cosas que te darán a ti, y a los demás, una inyección de vida. Directa al corazón.

Yehuda Berg

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Alguna vez escuché en una de mis clases, que el kabbalista es un agrónomo espiritual, y es cierto. Un kabbalista a pesar de que trabaja la mente sobre materia, no es como un mago, que también logra estar por encima de la materia ¿Cuál es la diferencia entre ambos? El dar el peso y valor que merece llevar a cabo el proceso para la transformación.

Un kabbalista jamás se brinca un proceso. Si hay alguna lección que aprender, hay que hacerlo, no importa la velocidad con tal de que lo aprendas, por eso trabaja la conciencia, para que esta capte tan rápido, que un proceso doloroso pueda pasar como dicen en un "chic chac". Quien no la trabaja puede quedarse veinte años en lo mismo sin ver porque sigue sentado frente al mismo plato de vegetales que no quiere comer.

La búsqueda del kabbalista es que si hay algo en que evolucionar para que tu alma crezca y avance, hay que hacerlo, y sólo el proceso puede ser maestro para que no vuelvas atrás una vez que se te de la lección.

En la magia, no hay tal proceso, no existe ese recorrido de tu conciencia para saber que cuando haces X + Y el resultado es XY y que eso no debiera sorprenderte. Si tu sabes la fórmula, si tu conoces el camino, puedes replicarlo. Como un científico que puede hacer 1000 veces el mismo experimiento e invariablemente va a obtener la resultante confirmada. Entonces se vuelve una Ley.

El problema de la magia es que ese cambio pasa por una caja negra que no te permite aprender y tiene el riesgo del rebote, porque tu no sabes el método de siembra para la paz de tu corazón, así que la situación --si no abre tus ojos y te enseña a seleccionar la semilla, a saber cuándo y cuanto regar, en que tipo de tierra, en que temporada del año etc.-- es factible que no puedas volverte dueño de esa responsabilidad y de la alegría de tener la sabiduría para auto-transportarte a una mejor realidad.

¡¡Y alegrate!! ¡¡Tienes todo para sembrar una vida más plena!! No necesitas ser Harry Potter y tener papás extra-magos. Los que tuviste son suficientes y seguramente te mandaron con la caja de herramientas correctas para tu trabajo espiritual corrspondiente. Sólo es cuestión de aprender y para eso, todos estamos capacitados con un poco de buena voluntad. =)

Vuelvete un agrónomo en las tierras de tu alma. Tu conciencia será el azadón para crear una vida florida y llena de Luz.

Feliz lunes!!

Prana Pascual

P.D. En México hoy se celebra el día de la Candelaria, mira que linda "coincidencia" encontré con el tema de las semillas:

En muchos lugares del mundo el día de la Candelaria marcaba el principio del año, por lo cual en muchos pueblos los indígenas tienen la costumbre de llevar a bendecir las mazorcas que servirán de semillas en la próxima siembra, también se bendicen las velas o candelas, de ahí el nombre de "Candelaria".

¡¡Bendice tus semillas!!

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Imagen: http://www.tourisme-en-lomagne.com/es/decouvrir/un_terroir/LHISTORIQUE.php

Todo está bien. Febrero 1, 2009.

DOMINGO 1 DE FEBRERO DE 2009

Todo está bien, decimos. Sin embargo, en realidad, nuestra tendencia es ver primero lo malo. ¿No es así? Piensa en ello. Si viste una mala película, o recibiste un servicio terrible en un restaurante, o alguien te hizo algo que no te gustó, ¿a cuánta gente se lo dirías? La investigación muestra que se lo dirías a alrededor de 35 personas. ¿Y las buenas noticias? Por lo regular éstas se dicen a mucha menos gente.

Hoy, enfócate en lo que está bien, en lo que es bueno en la vida. Cuanto más mires de cerca, más fácil encontrarás qué amar

Yehuda Berg

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Tendemos a pensar que bendiciones son sólo cosas o situaciones que recibimos ¿Qué te parecería pensar que te puedes proporcionar una enorme bendición por ti mismo?

¿El Secreto? Aprecia.

Como se podrán imaginar soy una observadora de la vida, quizás es mi ascendente Géminis que suele estar pendiente de todo el entorno, y especialmente mi atención suele estar muy sensible a todo lo bello. Si hay algo hermoso es prácticamente seguro que yo lo buscaré para captarlo.

Hay quien me dice que donde consigo mi ropa o mis zapatos o el collarcito que traigo, y habitualmente es del mismo aparador que todo el mundo. Es como quien tiene ojo de fotógrafo, tu ves una foto maravillosa justo con la luz rosa de un amanecer y te preguntas porque no te toca ver a ti algo así. Punto número uno ¿Lo buscas? ¿Buscas el bien, buscas la belleza? Punto número dos ¿La aprecias? ¿De verdad pones atencion en el pequeño detalle escondido en cada recoveco del barroco, de la acuarela, del paisaje? Eres de los que camina por el bosque y pisa las pequeñas flores azules que son como estrellas de la tierra porque ni siquiera las ve en su paso?

Date una bendición a ti mismo. Aprecia cada hermoso instante, cada "nomeolvides" en el sendero del bosque, la luz del sol reflejada en el cabello que revuelve el viento de la persona con quien conversas, el suave sonido de alguien que canta con voz dulce, una comida bien sazonada, un mesero que te sonrie cuando le pides información, vuelve a recordar porque compraste el auto que tienes si te encantaba su forma, el momento de tomar un ponche frente a una chimenea, un amigo que quiere que pruebes las samosas porque quiere darte algo que le parece delicioso, alguien que baila con cadencia y con alegría, el tiempo de las jacarandas y tantas cosas más.

Date mil bendiciones hoy y siempre.

Hay quien me dice "Pero Prana ¡el mal existe!" y yo te respondo "¡¡El Bien también existe!!" ¡¡Aprecia!!

P. D. La foto de hoy es lo creas o no, en el desierto de Atacama del blog de Mauricio Valderas donde el explica el fenómeno de que en tal aridez puedan brotar las flores que ves. ¡¡Muy interesante!! El link viene abajo.

Feliz domingo. =)

Prana Pascual

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Imagen: http://nievefloresydesierto.blogspot.com/2007_06_01_archive.html