"Heridas Primarias"

Todas las cosas negativas, el caos, lo que nos causa dolor, los cortos circuitos que hacemos a lo largo de nuestras vidas, vienen de un lugar donde hay carencia.

Esa es la manera en que opera el Satán quiere despertar la sensación de carencia en cada uno de nosotros.

La gran pregunta es ¿Dónde se me activa a mi esa sensación?

Normalmente los humanos tenemos ciertas "áreas" que son de las más dolorosas y hay autores que las han llamado Heridas Primarias, estas son:

•         El rechazo
•         El abandono
•         La humillación
•         La traición
•         La injusticia

De acuerdo con los estudiosos del desarrollo humano, estas heridas son hechas en nuestra infancia temprana, y a veces incluso pueden generarse de acciones que no eran intencionales por parte del "ofensor", simplemente, a veces es una experiencia interpretada como tal, aunque otras veces claro está, si fueron provocadas con hechos que si tuvieron esa carga emocional.

Sea como sea, es importante saber que nuestro ego siempre se sentirá herido, haya sido intencional o haya sido una experiencia sentida, y el verdadero problema es que vamos posteriormente replicando la "situacionalidad", a fin de que la experimentemos una y otra y otra vez el dolor original renovado.

En la porción de esta semana Korach (Koraj), uno de los líderes de tribu, un hombre elevado espiritualmente y el más rico de todos los israelitas se enfrenta a Moisés. No parecía tener necesidad de hacerlo, sin embargo él gesta una revuelta entre algunos otros miembros de la nación y lamentablemente al final, se dice que la tierra lo tragó a él y a todos sus aliados después de que sucediera un gran temblor de tierra que abrió una grieta.

Es factible, que la lectura refleje algo que de verdad pasó, pero también es muy factible que lo que haya sucedido es que él se hundió en su propio descontento.

Tengamos cuidado, podemos pensar que en nuestra historia personal los "Moisés" somos nosotros, y los "Korach" los otros, así como podemos pensar que las heridas me las han hecho a mi y no que es nuestra propia sombra proyectada la que oscurece nuestra luz, y nos genera la oscuridad que percibimos.

Esta semana tenemos que estar atentos. Los que tenemos el trabajo pendiente somos los que queremos quitarnos de ese lugar. Sé que hay una tentación muy grande a proyectar el mal hacia afuera, pero nadie es tan solo espectador de su vida. Siempre estamos involucrados.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Autora de Las cinco heridas que impiden ser uno mismo / Lisa Borbeau

Imagen: https://lettyalatorre.com/2019/02/07/las-5-heridas-que-impiden-ser-uno-mismo-2/

 

Afinidad

Hoy me encontré unas palabras de Shimon Sarfati quien como saben, fue uno de los maestros más queridos de El Centro de Kabbalah, y uno de los que al menos aquí en México, conmovió más almas estudiosas.

En una de sus clases, nos habló de la conexión que hacemos con las almas de justos que ya han fallecido y trascendido. Normalmente, los días de hillulá de un tsadik o justo, los hacemos a través de encender una vela, y a través de un concepto muy importante: actuar con AFINIDAD a los valores de dicho justo.

Hablando de esto, habló también del amor entre las personas ¿Cómo se relacionan estos dos temas entre sí? Pues fácil: Ambos se establecen a través de la AFINIDAD. Dice así Shimon:

Hay muchos libros de amor, pero no explican qué es, ¿Qué es? ¿Es una necesidad? ¿Es alguien que me llena mi vacío? ¿Te amo porque te necesito y cuando ya no te necesito, entonces ya no te amo?

Muchas de nuestras relaciones se basan en necesidad. Si te necesito, te amo, si no, no te amo. Esa es nuestra debilidad. 

Tenemos que admitir que estamos manejados por nuestra carencia, no por amor.

Amor es una afinidad. Afinidad con propósito. Si uno de la pareja comparte y el otro no, va a haber un choque. 

Lo único que queda es la afinidad de alma. Puedes tener muchos tipos de compañeros pero "compañeros de alma" no cualquiera. 

Queremos crear más afinidad con esa conexión. 

Entonces yo reflexiono: en muchos sentidos la AFINIDAD es innata. Nos parecemos por tipo de personalidad, por genética, en valores, en gustos, en nacionalidad, en costumbres, en tipo de educación etc.

Nosotros siempre estamos queriendo generar AFINIDAD con el Creador y eso lo hacemos con nuestro trabajo de compartir, que es la naturaleza innata de la Creación, DAR de buena voluntad, dar con verdadera generosidad, compartir sin fines de lucrar posteriormente con lo dado.

AFINIDAD es un concepto clave de la espiritualidad.

¿Qué tan consciente estás de esto querido compañero de Comunidad?

El conflicto es el choque entre dos puntos de vista o entre diferentes intereses, pero es verdad que ninguna relación puede profundizar sin pasar antes por resolución de nuestras diferencias y ecualizar el respeto entre las partes. 

Nadie es igual a nadie, tienes que tener interés y buena voluntad para procurar AFINIDAD donde de manera natural hay discrepancia.

Eso es lo que puede iniciar amor verdadero y contacto y unidad con otro: La resolución de la diferencia y la creación de AFINIDAD entre dos que así lo anhelan y lo desean con vehemencia.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en clase de Shimon Sarfati 2009

Imagen https://okdiario.com/curiosidades/amor-verdadero-1047371

El conflicto es parte de la vida

 

Korach es la porción que llega en el tiempo correcto para aumentar nuestra habilidad de confrontar conflictos, que cuando los tengamos, podamos mantenernos estables.

En esencia, la historia trata de Korach que era uno de los líderes de las tribus de Israel, y uno de los hombres más ricos e importantes de la nación. Para no entrar a demasiado detalle solo diremos que el tema habla de este hombre cuando reclama a Moisés del por qué él es el líder, y su familia está tomando los roles principales de liderazgo. Algo así como un intento de golpe de estado y rebelión ante lo que podía parecer nepotismo.

Cuando un conflicto aparece, es muy drenante, mucha gente suele darle la vuelta, sienten que es algo que drena, que crea dificultad, y que los "bajonea".

Lo cierto es que el conflicto es parte de la vida, y aprender a "atenderlo" y  resolverlo, dictaminará mucho la calidad de nuestra vida a posteriori.

Hay muchas cosas en este mundo que son opuestos que viven en conflicto y que no pueden generar unidad: Blanco y negro, día y noche, Bien y mal. Y peor aún con las intenciones humanas.

En mi diaria experiencia como psicoterapeuta veo que este es un tema recurrente, el manejo de las polaridades, la dificultad para resolver lo que parece una dicotomía dura e irreconciliable. Normalmente las posturas inflexibles acaban por quebrarse o hacer sufrir incesantemente a quien las asume.

¿Estás en alguna situación así? ¿Quizás enfrentado o quizás rehuyendo?

El conflicto es parte de la vida y no aceptar esta realidad no es la solución.

Esta semana es para ti. Hay trabajo por hacer.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en aprendizaje de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://rinconpsicologia.com/las-formas-de-resolver-los-conflictos/

Vemos aquello en lo que creemos

 

Una simple idea preconcebida puede enfrascarnos en determinadas maneras de pensar. Nuestra capacidad de aprender está limitada sólo por lo que creemos que ya sabemos.

Juzgar prematuramente a una persona o a una situación a primera vista es parte de la naturaleza humana. Desgraciadamente, a veces lo hacemos incluso antes de estar de cara a ellas. Pensamos: “Esta es buena” y “esta es mala”. Pensamos que lo que vemos es la verdad absoluta, pero no. Lo que vemos es el resultado de lo que creemos que es verdad.

Esto me hace recordar una famosa parábola, una historia sobre un estudiante que fue a encontrarse con su maestro por primera vez. El maestro le sirve una taza de té y, mientras la llena, la taza del estudiante comienza a desbordarse. A pesar de eso, el maestro continúa vertiendo té. El estudiante se sobresalta, ¡y con toda razón! ¡Está cubierto de té y el maestro sigue vertiendo! “¿Qué haces?”, le pregunta al maestro.

"Tú eres como esta taza”, responde el sabio. “No puedo enseñarte hasta que estés libre de todo lo que crees que ya sabes”.

¿Qué reflexionas querida Comunidad?

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Extracto de Karen Berg:

Imagen https://www.kabbalah.com/es/articles/what-we-believe-is-what-we-see/

El momento de la verdad

 

Los 10 espías dejaron de confiar.

Recordemos que en esta porción, doce espías fueron enviados. Dos trajeron reporte positivo, los otros 10 no pudieron sostener la consciencia y trajeron el reporte que favorecía más a su posición de líderes de tribu en el desierto.

Los 10 espías estaban en un estado muy elevado; quizá habían pasado por muchos desafíos en su vida. Definitivamente vieron muchos milagros mientras viajaban con Moshé por el desierto —la división del Mar Rojo, la revelación del Monte Sinaí, la protección de la columna de fuego y la de nubes— pero no superaron este desafío en particular.

Perdieron su certeza. Abrieron espacio para los miedos y el Deseo de Recibir para Sí Mismo y, como resultado, perdieron todo el “juego”.

Recuerdo algo muy poderoso que Rav Berg solía decir: realmente no estás trabajando en tu tikún en todos los momentos de tu vida. No todo momento te lleva al siguiente nivel del juego, puedes abandonar por años y permanecer en el mismo lugar espiritualmente. Los verdaderos momentos, en los que realmente puedes escalar al siguiente nivel, son aquellos en los que se nos pone a prueba. Una prueba de certeza, una prueba a tu confianza en el proceso completo.

Cuando las cosas parecen ir en tu contra o contra tu voluntad, esos son los momentos en los que tienes verdadera libertad de elección.

Ese es "El momento de la verdad…"

¿Estoy eligiendo creer en esta realidad ilusoria, caer y separarme de la Luz? ¿O estoy eligiendo mantener mi confianza y certeza en el proceso, mi certeza en el pasado, el presente y el futuro? ¿Estoy eligiendo la certeza en todo mi proceso de tikún y veo el desafío presente como un momento que me ayudará a elevarme a mi siguiente nivel?

La certeza es el poder que atrae la Luz a nuestra vida. La certeza es la Vasija hacia la cual fluye la Luz. Del mismo modo que la física cuántica afirma que el proceso de observación crea aquello que es observado, la Luz del Creador se vuelve presente en nuestra vida en el mismo grado en que tenemos certeza de su presencia. Esta correlación también se da en sentido inverso: en la medida en que dudemos de la existencia de la Luz, ésta literalmente dejará de existir en nuestra vida.

—Michael Berg, Los Secretos del Zóhar

Este es un buen momento para ajustar velas ¿De verdad estoy haciendo trabajo espiritual o solo soy un buen creyente cuando la mar está en calma?

Shabbat Shalom cuando las tres primeras estrellas brillen en el firmamento nocturno.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Imagen https://www.bruderhof.com/es/voces/seguir-a-jesus/en-medio-de-la-tormenta

Vivir la experiencia

Hoy tengo una noticia que dar a esta Comunidad que no tiene el fin de asustar sino de crear consciencia. Sé que estamos en una época de un optimismo casi tóxico en el que suponemos que si vibramos alto y somos muy cuidadosos de decir "cancelado cancelado" cada vez que decimos algo que nos da miedo, no tendremos que atravesar pruebas.

La noticia es que hemos venidos de espías o de turistas a este mundo (para decirlo como lo expresa esta porción, y vamos a encontrar este mundo cómo es: vasto, lleno de posibilidades de sorprendernos, listo para provocarnos vivencias, sentimientos, generarnos emociones intensas, placenteras y displacenteras. 

Venimos a vivir la experiencia y esta incluye todos los colores y todos los matices en todos los aspectos. El potencial de ver lo hermoso y lo desagradable están presentes en la misma medida. Dolor y gozo, así es. El mundo del 1%, el mundo físico está diseñado así.

La noticia es que hay cosas que no vamos a poder evitar. Hay cosa que por corrección debes pasar, lo que es distinto es donde va a estar mi consciencia cuando me toque pasar por eso, Lo único que podemos hacer, es construir nuestra consciencia para que esté lista o al menos dispuesta.

No hay nada mas doloroso que llegar y no ver la solución, que tu consciencia no esté al nivel de la respuesta.

Si, aunque queramos pensar que nunca experimentaremos dolor, enfermedad, eventos des-estructurantes, eso no está dentro del plano de esta vida encarnada en un cuerpo y más vale que lo tengamos claro. Trabajamos para estar a la altura del reto, no para no tener el reto.

Lo dejaré aquí para que lo procesemos ¿Seremos espías o turistas que pueden ver las eventualidades como parte de un tránsito, algo que también (como todo), pasará.

¿Nos va a arrastrar la ola o la podremos sortear y contar como la anécdota más interesante de la vacación?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://mamaslatinas.com/life-inspiration/nino-arrastrado-olas-sobrevive-gracias-documental-de-television

Quién reflexiona y quién afirma

 

La historia de esta semana nos habla del envío de espías a la tierra de Canaán (Israel)

El Creador habla de Moisés, le dice "manda espías a la tierra de Israel y ver si está lista".

Doce espías van y 10 vuelven con un reporte negativo: "está bien pero hay gigantes, es verdad que hay leche y miel pero hay gente horrible... queremos regresar a Egipto". Estas diez personas eran líderes que perderían ese título al ingresar a la Tierra Prometida. Su consciencia no estaba libre de una agenda personal en esta cuestión.

Pero hubo dos personas, Caleb y Joshua, que dieron un reporte totalmente opuesto: "Si hay gigantes, pero es la tierra en que tenemos que entrar".

¿Te ha pasado una situación en que justo dos personas opinan de lo mismo diametralmente opuesto?

Los que dieron reporte negativo dijeron la verdad, pero los otros también...

¿Quién tiene la verdad? ¿Qué es la verdad? ¿Relativo a qué?

¡Consciencia! La capacidad de recibir la realidad sin capas de interpretación de nuestro ego.

Lo que nos hace definir si algo es bueno o malo, es nuestra consciencia.

La persona que más duda y se pregunta si está en el lugar correcto, es quien más cerca está, de acercarse a una verdad. El que sin dudas y sin reflexión afirma que tiene la verdad, ese está más lejos.

Cuando una persona tiene una consciencia mas elevada te deja ver más posibilidades y puede ser más flexible.

¿Cuál es tu caso?

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://www.jw.org/es/biblioteca/libros/lecciones-historias-biblia/5/12-espias-josue-caleb/

No le des fuerza

 

Hemos hablado antes sobre la historia de los espías en la porción Shlaj Lejá y de cómo su incapacidad de ver sólo el bien y la Luz dio fuerza al lado negativo.

Debido a que no lograron mantener esa consciencia, la Luz del Creador no pudo ser revelada y los israelitas no pudieron entrar en la Tierra de Israel.

Los espías caminaron por 40 días, y durante ese tiempo no lograron ver más allá de la ilusión de este mundo. El trabajo para corregir ese fracaso se manifestó en 40 años más. Entonces, ¿Cuál es la relación entre los 40 días y los 40 años? El Ramjal, el gran kabbalista, revela el secreto de los espías en Kinat HaShem Tsevaot, uno de sus libros menos conocidos.

Primero que nada, debemos entender que el número que se corresponde con la totalidad de niveles de Tumá, los niveles de negatividad, es 400. Existe un total de 400 fuerzas negativas. Por eso los israelitas necesitaron estar en Egipto por 400 años con el propósito de librarse del control que el Lado Negativo tenía sobre ellos y el mundo. Y cuando los israelitas dejaron Egipto hace miles de años en Pésaj, rompieron la fuerza mayor del Lado Negativo, que es revelado con el número 400, de modo que nunca fuese reparado. 

A partir de ese momento, el Lado Negativo, la Sitra Ajra, nunca más recuperó su fuerza original de 400; más bien, fue disminuido a una fuerza llamada los 40 años.

El trabajo de los espías era entrar por 40 días y si en cada uno de esos días hubiesen logrado ver sólo la Luz en toda la oscuridad y destrucción, habrían convertido la fuerza del Lado Negativo en 40 días; ese fue el propósito de enviar a los espías.

Sin embargo, como sabemos, los espías cayeron. Caer, como lo entendemos nosotros, es una imposibilidad de nuestra conciencia para ver más allá de la ilusión de este mundo. 

Pero el Ramjal explica que el origen de su fracaso, fue su pensamiento racional y las palabras que salieron de su boca. Cuando los espías regresaron con el reporte, dijeron: “Amalek, la fuerza de muerte y destrucción, es real. La Sitra Ajra existe”. 

Esas palabras le dieron fuerza a la Sitra Ajra. Si los espías no hubiesen pensado, percibido las cosas, ni hablado de este modo, habrían disminuido la fuerza del Lado Negativo y el Creador habría hecho el resto.

Por lo tanto, es importante que sepamos que cuando caemos en la ilusión de este mundo y vemos la oscuridad, el dolor y el sufrimiento, y pensamos que es real y que tiene una esencia que podría durar para siempre, no sólo no nos elevamos ni nos conectamos en ese momento, en realidad le damos fuerza al Lado Negativo.

Nuestro trabajo espiritual es debilitar a Amalek, al Lado Negativo, debilitar a las fuerzas de caos, muerte y destrucción en este mundo. 

Esto no significa que no seamos realistas con respecto a lo que vemos, pero sí significa que veamos más allá de eso y digamos: “Sí, veo oscuridad; sin embargo, no permanecerá. No creo en ella. No la acepto. No le doy poder”.

Ese es nuestro trabajo: debilitar la Sitra Ajra. Lo único que es real es la Luz del Creador, y cuando activamos ese pensamiento, consciencia y manera de percibir las cosas, disminuimos la fuerza del Lado Negativo.

Michael Berg (editado para abreviar por ppascual)

El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://psicologiaymente.com/clinica/disminuir-tasa-suicidios

 

Ojos de turista

 

Estamos en la porción Shlaj Lejá en la que El Creador le indica a Moisés que envíe espías a la tierra de Israel. 

Según el Zohar existen 2 formas de experimentar la vida, la realidad y las personas:

A través de ojos de “espía”, buscando lo malo.

Con ojos de “turista” – buscando el bien.

En el trabajo en equipo, el matrimonio, la amistad, la familia y la sociedad, solo podemos tener éxito si tenemos consciencia de turista. 

En el momento en que elija tener ojos espías, encontraré cosas MALAS. Los ojos espías también hacen que perdamos la oportunidad de alcanzar nuestras metas en la vida.

No existe una realidad (en nuestro mundo físico) en la que TODO sea grandioso.

En cada aspecto de nuestras vidas hay lugar para la corrección y la mejora. En el momento en que asumo la perspectiva de un espía, no puedo conectarme con lo bueno.

Esta semana mira a tu alrededor y sé un turista en la vida de las personas que te rodean durante tu día (esposo, esposa, hijos, hermanos, hermanas, padres, empleados, compañeros de trabajo, clientes, vecinos, etc.).

Buen lunes Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen https://co.pinterest.com/pin/292311832064730843/

Espías

 

Aprendemos que la porción de la semana, llamada Shlach Lecha, significa “envía por tu propio bien”, y es una continuación de las lecciones de las últimas semanas. 

En esta porción, los israelitas están a punto de entrar a la tierra de Israel, y Di.os le dice a Moisés que envíe espías para verificar si la tierra está lista. 

¿Por qué Di.os le pide a Moisés que envíe espías, como si Di.os y Moisés no supieran lo que hay en la tierra?

Antes que nada, debemos revisar algunos conceptos básicos que se mencionan a menudo en el Zohar.

Cuando el Zóhar habla de los israelitas se refiere a nosotros, cada ser humano en un proceso de transformación espiritual, nunca se trata de nacionalidad o religión.

Cuando el Zohar habla de la Tierra de Israel (“la Tierra Prometida”) se refiere a nuestro potencial, mis objetivos reales, es decir, mi alma gemela, etc. 

La Tierra en general representa el deseo de recibir (gravedad). Cada país tiene un aspecto diferente del deseo de recibir que afecta a sus residentes.

Entonces, en la porción de esta semana, Di.os le pide a Moisés - Shelach Lecha - envía por tu propio bien, hombres que vayan y revisen la tierra de Israel. No es que Moisés o Di.os necesitaban verificar lo que está pasando en Israel, sino que se trata de que nosotros verifiquemos dónde estamos para lograr nuestro potencial.

No es poca cosa tener estos momentos en nuestra vida donde nos debemos observar ¿Estamos alineados para lograr desarrollar los talentos y las capacidades que tenemos o estamos comenzando a distraernos o a flojear en nuestro camino?

Por tu propio bien, envía una revisión para ti mismo, no lo dejes solo a lo fortuito.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Gestalt - Coach

Basado en clases de El Centro de Kabbalah Internacional

Imagen https://librotea.com/estanterias/diez-de-mejores-libros-de-espias-jamas-escritos/

Ver más allá de las apariencias

La porción Beha'alotjá nos dice que todas las cosas en este mundo tienen un ropaje externo y las personas que no buscan ver más allá de las apariencias son consideradas ignorantes. 

Debemos pedirle al Creador el mérito ver la Luz en todo y en todos.

Esta porción es acerca de ver más allá de las apariencias.

Los sabios sólo miran la esencia y la grandeza de los demás y de todo. La interpretación literal genera caos y separación, nos vuelve jueces que fragmentan el todo en pequeñas piezas que no nos permite ascender nuestro entendimiento.

Esta es una porción que nos invita a ver más allá de nuestros cinco sentidos.

¿Dónde te estás quedando con una visión corta y estrecha? Hoy puedes aspirar por asistencia para ascender de ese estado de pequeñez.

Shabbat Shalom Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Imagen

https://medium.com/@mfernandez3/es-una-piedra-cae201e055ab

Caer o Ascender

 

Cuando se lee la Torah en su idioma original, aparecen dos letras nun que aparecen volteadas, algo que no se ve en ningún otro lugar de la Biblia. 

Nun es la letra de la caída, si no se pasa la prueba.

Aparecen dos nun invertidas, como también en nuestra vida aparecen lugares en los que tienes el potencial de fallar.

La letra nun cayendo significa el fallo potencial que podemos enfrentar en nuestra vida, las cosas que van desde 

1. perder algo 

2. no ver la realidad 

3. hacer las elecciones erróneas.

La porción nos sirve como una vacuna para esta caída espiritual. Está llamándonos a ascender, para protegernos de esta caída.

En tanto, también es esta porción leemos de la inauguración del tabernáculo y por tanto del encendido de la menorá, lo cual no es casual puesto que habla de encender nuestro fuego interior para no caer en depresión, en lugares en los que nos rendimos o nos apagamos. 

Esta semana recibimos este apoyo espiritual para lidiar con lo que puede ser la pesada realidad física. Hay que estar conscientes que caer es una opción, pero también es opción Beha'aloteja: ASCENDER.

¿Dónde necesitas reignición de tu fuego interno?

Prana Raquel Pascual - Pscioaterapeuta Gestalt - Coach

Basado en enseñanzas de El Centro de Kabbalah Internacional.

Imagen https://astrologuias.com/kabalah/nun/

Seguir aprendiendo, seguir practicando

 

Habrás visto que en la Biblia, vemos muchos momentos en que la gente experimenta milagros, pero extrañamente al poco tiempo, lo olvidan y vuelven a dudar, vuelven a un estado de incertidumbre.

¿Cómo sucede esto? ¿Cómo es posible?

Nos sirve nuestra propia experiencia cuando comenzamos a asistir al Centro de Kabbalah o empezamos a ser estudiantes de una espiritualidad.

Echemos un vistazo a este proceso de espiritualidad. Piense en lo que sucedió, experimentaste etapas, empezando por el aprendizaje: 

Aprendizaje

(Es posible que hayas tenido un caos en tu vida o alguna experiencia que te llevó a un deseo, entonces empezaste a hacer preguntas y eso te lleva a aprender)

Práctica

(Empiezas a compartir, cuidar, ser proactivo, etc. Y cuanto más aprendes, cuanto más quieres practicar)

Los milagros ocurren

(Empiezas a ver una diferencia en tu vida. Encuentras a tu alma gemela, tienes éxito, etc. ¡Aquí es donde comienza la caída!)

Ego

(¡Cuando suceden los milagros, sientes que está funcionando! Todo está arreglado, eres espiritual... Adquieres una actitud acerca de los milagros.

¡Dices que hice A y B, y sucedió C!) 

¡Pero aquí es donde todo deja de funcionar! ¿Por qué? ¡Porque pierdes tu aprecio! Crees que lo has descubierto todo, y luego deja de funcionar. Y luego dices: “¿Qué me pasa? ¿Qué tiene de malo la Kabbalah? 

En un buen caso, vuelves a aprender. Vuelves a la etapa uno. Pero en un mal caso, simplemente lo pierdes.

El estado espiritual lo tenemos mientras no dejamos de estar aprendiendo y practicando a pesar de lo que suceda, sin estar pendiente solo del resultado.

Eso estamos trabajando esta semana de Beha'aloteja, la porción que estamos recorriendo.

Feliz jueves Comunidad

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach

Basado en esnseñanzas de El Centro de Kabbalah 2002 por Ruth Rosemberg, ¡¡Veinte años atrás!!

Imagen https://dankev.com.mx/wp-content/uploads/2021/08/Arboles.jpg (Original de Kung Fu Panda Dreamworks)

Revelar herramientas de sanación

 

Cuando Miriam se enfermó y Moshe oró por ella, y ella tardó siete días en sanar. 

El Zohar dice que tu cuerpo no es lo único que necesita curación. El alma también puede estar enferma. 

Tu alma puede estar enferma de celos, ira, miedo, etc. 

Cuando piensas de manera enferma, significa que tu alma tiene una carencia.

¿Qué es la enfermedad? Es falta de Luz. Tu cuerpo puede carecer de luz, y tu alma también. Es solo causa y efecto.

Dice que los israelitas se sentaron y esperaron a que Miriam sanara. Es una locura, ¿no? ¡Qué simplemente se sentaron allí, 3 millones de personas, esperando que ella sanara!

¿Y por qué lo hicieron? La respuesta para inmunizarnos de las caídas.

Aarón y Miriam hicieron Lashón Hará para revelar las herramientas de sanación.

Despertar la vacuna contra este mal espiritual.

La gente esperó porque es imprescindible aprender a sanar tanto física como espiritualmente, porque seguramente, todos caeremos muchas veces en nuestras vidas.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg El Centro de Kabbalah 2002

Imagenes

http://oracionesydevocionescatolicas.com/rosario_de_moises.htm

¿Árbol Caído?

Esta semana se trata de elevación espiritual y Luz iluminadora. 

Había tantas personas en la Biblia que eran muy elevadas espiritualmente. Incluso Miriam y Aaron. Siguieron a Moshé por todo el desierto, lo ayudaron, etc. y sin embargo en esta lectura ambos llevan a cabo una acción tan humana en el sentido de "terrenal" o "baja" de cometer Lashon Hará, Mala Palabra.

¿De qué hablaron Miriam y Aarón?

Hablaron mal porque no les gustaba la mujer con la que se iba a casar Moshé. Tziporah hija de Yitró el líder midianita que había sido sacerdote al servicio del Faraón.

El problema aquí es que muchas veces nos encontramos con personas que creemos que son muy altas, ya sea un maestro espiritual, un jefe, un mentor, y los admiramos y los ponemos en pedestales debido a lo alto que creemos que es su conciencia. Pero entonces, a veces ves a estas personas en situaciones normales, y nos sentimos muy diferentes con respecto a ellas. 

Por ejemplo, digamos que tienes un jefe que es muy profesional, bien hablado, inteligente, y luego lo ves en la playa, jugando con su perro, actuando como un tonto. ¿Qué pasa entonces? Ves a alguien que pensabas que estaba en un alto nivel actuar de una manera muy ordinaria y de repente hay una brecha entre lo que estaba en tu mente y lo que realmente está sucediendo. Las personas a las que pones en pedestales a veces hacen cosas que no entiendes, y eso en tu cabeza, niega todo el bien que alguna vez hicieron.

Personalmente he tenido oportunidad en estos días de ver las reacciones en crudo de personas que en su normalidad son sensatos y maduros, pero las pruebas de la vida los ponen en extremos en los que se equivocan o se extralimitan en sus reacciones.

Hay dos eventos sucediendo en este caso: ellos que tienen la oportunidad de caer y volver a elevarse, que siempre es más meritorio que nunca enfrentar pruebas y nunca perder la compostura, pero lo otro que acontece es la difícil tarea de admirar a otro ser humano cuando tienes la oportunidad de juzgarlo.

Esa purificación es compleja y sin embargo es una limpieza que necesitaremos si no queremos quedar atrapados en ese fango de juzgar sin misericordia a alguien que también está en la condición de ser una persona encarnada.

¿Puedes tomar la perspectiva necesaria para mirar con ojos comprensivos esta situación?

La verdad, se necesita grandeza de alma para hacerlo. Es un buen ejercicio no hacer leña de un árbol caído cuando nuestro ego ve la oportunidad.

Elevarnos de nuestro ego y el impulso de creernos más elevados por ver a alguien caer.

Reflexionemos y corrijamos Comunidad

Prana Raquel Pascual - Coach - Psicoterapeuta

Imagen https://ar.pinterest.com/pin/116108496627945432/

Crear nuevos caminos

 

La vida es deseo, y cuando este se va extinguiendo, también la vida comienza a apagarse en esta dimensión y el alma sale de la vasija del cuerpo.

El deseo de conectarnos con la Luz del Creador tiene el poder de crear atajos y nuevos caminos para alcanzar esa conexión.

La historia en la Torah nos lo aclara. Cuando fue la salida de Pesaj, algunas personas tuvieron la tarea de llevar fuera de Egipto el cuerpo de Yosef. Por supuesto sabemos que quien está en contacto con un cadáver entra en un estado de impureza y las leyes eran que no podían participar de la ceremonia de purificación de Pascua por ese motivo. 

Pero ellos querían conectar, ellos querían participar en la luz de ese evento y a pesar de que esa era la ley, se acercaron con Moshé a preguntarle y pedir conectar ellos también.

¿Para qué pedir si la ley es clara?

Aunque ellos sabían que eran impuros y, por lo tanto, no tenían la capacidad natural de conectarse, su necesidad desesperada de conectarse creó nuevos caminos.

Así pues, Moshé se dirigió a ellos y les dijo que el Creador había dicho que hay un nuevo camino. Este nuevo camino no existía antes de estas personas, fue creado por su deseo de conectarse con la Luz del Creador. 

A partir de esto, podemos aprender que cuando nos encontramos en un lugar distante de la Luz del Creador, tenemos que saber que tenemos la capacidad de crear un nuevo camino de conexión desde donde nos encontremos.

Shavuot y todo el trabajo que hicimos de Omer nos da el poder de volver a desear y con ello de crear nuevos caminos si tenemos suficiente deseo, si deseamos intensamente abrir un camino que hasta hoy no estaba abierto.

Caminante no hay camino, se hace camino al andar. :-)

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta - Coach 

Basado en texto de la porcion Beha'aloteja de Michael Berg 

https://www.kabbalah.com/es/articles/quickly-creating-new-pathways/

Shavuot: Salud espiritual

 

Shavuot

A veces nos preguntamos cómo fue la entrega de los enunciados a los israelitas y pensamos que quizás se trató de un momento en que escucharon una Voz del Cielo.

En realidad, como pasó fue que todo lo veían, lo veían como la Luz del Creador. 

Quizás algún día hayas experimentado un momento cumbre en tu vida donde todo lo ves bañado de una luz especial, donde todo se ve claro y tu estás en un estado sereno pero de un cierto asombro.

Shavuot fue vivido como una vivencia experimentada, no era una voz divina como tal, sino cuando veían todo como la Luz del Creador. Era un estado interior.

Ese es el estado al que se puede llegar en Shavuot.

El miedo y la carencia vienen de no estar conscientes de ello, pero en ese momento a los israelitas les fue obvio, obvio a nivel de experiencia, sin lugar a dudas.

La entrega de los enunciados fue una revelación que estaba dentro de su propio ser.

La salud física se nos otorga en Rosh Hashaná. Shavuot es una ventana cósmica en la que pedimos por salud espiritual.

¿Qué significa cada palabra que escuchamos en la lectura de esta noche? Cada una es un peldaño que nos lleva a la salud espiritual de vivir la Luz del Creador como una vivencia experimentada, no como una promesa o una creencia sino totalmente involucrados.

Prana Raquel Pascual - Psicoterapeuta | Gestalt Coach

Basado en palabras de Shavuot de Michael Berg 2022

El Centro de Kabbalah Internacional

Foto Prana Raquel Pascual - Atardecer en Cuautla Morelos 2022

Día 49 y ¡Shavuot!

 Día 49 del Omer.

Hoy es el último día del Omer. 

Querida Comunidad, hemos estado una vez más caminando toda la escalera llamada Omer desde Pesaj hasta Shavuot. 

Ha sido un proceso largo pero interesante, y espero que lo hayamos recorrido con la consciencia. 

Así como los caminos de peregrinación, los humanos valoramos recorrer senderos, porque nos da tiempo de ir asimilando, de ir integrando y apreciando la evolución que surge del proceso. 

El proceso del Omer, es integrar los atributos del Creador. 

Como verás, es un camino interior. Cada séfira y su múltiples combinaciones nos dieron oportunidad de ver que en la espiritualidad, el orden de los factores si altera el producto.

El Omer, por ser un proceso de crecimiento, puede haber sido difícil. Quizás experimentamos vivencias que jamás nos hubiéramos imaginado. Así fue para mí, viví cosas que nunca antes había visto desde tan cerca y que espero me acompañarán para el resto de mi vida.

¿Tú que cosechas? ¿Entiendes más que ayer, pero menos que mañana? 

Haz la reflexión. Transitamos por el Amor y la Bondad, por la Disciplina, por el Balance y la Compasión, por la Persistencia, por la Humildad, por la Unión y por la Nobleza y la Soberanía del espíritu. 

No pases sin ver que es lo que ha pasado en estos días tan importantes. 

El día 49 del Omer, el último antes de Shavuot, la nueva entrega de la Torah (La Biblia) a la Humanidad con todo lo que podemos aprender de ella si es que tenemos vasija. 

Hoy por la noche será Shavuot. 

¡Jag Sameaj! 

Prana Raquel Pascual | Psicoterapeuta | Coach

Imagen https://vivecamino.com/peregrinos-camino-de-santiago-no-382/