Balanza de dos platos

Nitzavim, la porción que estamos recorriendo ahora, es una de las porciones más pequeñas de toda la Torah.

Siendo una de las más cortas, nos recuerda el concepto de que menos es más.

Nos explica Ruth Rosemberg en su clase de 2014 que cada verso contiene muchos significados: de reencarnación, de unidad, de restricción en muchos niveles. 

Nitzavim toma toda la sabiduría y en pocas líneas nos habla de todo el sistema espiritual.

En esta porción, la palabra convenio aparece al menos 4 o 5 veces, y nos recuerda de la alianza que hicimos cada uno de nosotros con el Universo y con lo que entendamos por Di.os, La Luz, Lo Absoluto.

La manera en que es mencionado es como de un contrato, de un compromiso en que todo está firmado; de alguna manera de recordarnos nuestras obligaciones de este contrato que firmamos y por ello, es muy importante entender de qué se trata este contrato.

Entendamos muy bien algo: aunque hay una linea común de dignidad humana, no en todos se ve igual la corrección. El sistema espiritual es de tres columnas, Dar, Recibir y Hacer Restricción entre estas dos.

Hay quienes tienes mayor desbalance en el dar. Gente que es incapaz de decir no y se mete en toda clase de predicamentos por ello. 

Hay quienes no dan ni en defensa propia. Gente que no comparte nada, nada nada, o que tiene un nivel de control elevadísimo.

Hay que revisar justo en esas dos columnas como estamos nosotros: ¿Das hasta cuando la gente no hizo lo que comprometió, por pena, por minusvalía? Cuidado. ¿Das por lástima? ¿Das porque te da miedo confrontar? ¿Das porque es un placer para ti aunque estés haciendo daño a quien recibe? (ejemplo no disciplinar a los niños y darles en exceso)

O por el contrario ¿Controlas todo? ¿Eres el típico cuenta - chiles como decimos en México? ¿Eres egoísta y envidioso de que otros tengan? ¿Te duele ver que a otros les va bien? ¿Te falla la gratitud? ¿Tienes poco aprecio por lo que otros son y dan? ¿Cobras los favores ya sea física o mentalmente?

Hay muchas maneras de estar desbalanceado ¿Cual es la que tu observas en ti? 

Somos como una balanza de dos platos, que a veces se desnivela a derecha o izquierda, y necesitamos ser mejores centros.

A trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg 2014

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https://www.elalmacendesegundamano.com/articulos/000175_balanza-dos-platos.htm

Agentes patógenos en nuestras ideas

Ayer alguien me tuvo la confianza de preguntar si los pensamientos, juicios y opiniones que nos hacemos en nuestra mente pueden ser considerados como "Lashón Hará" (La Mala Palabra) tal como la estudiamos aquí hace unos días. 

No quise contestar de inmediato porque claramente vale la pena reflexionar y revisar las experiencias para dar una respuesta que lleve a algo constructivo para todos nosotros que estamos preparándonos para Rosh Hashaná.

Me dedico a la Psicoterapia, Coaching y Mentoring tanto de gente particular que me dan la oportunidad de acompañarles en su proceso personal, así como en empresas, y llevo muchos años observándo y apoyando a sanar los resultados del dialogo interno in-observado, no atendido concientemente, no identificado como tal. Lo vemos surgir a partir de introyectos y creencias que hemos ido asimilando y muchas veces aceptando sin darnos cuenta y que no necesariamente son saludables.

Quizás aquí podríamos pensar en el contexto de lo material..."comí algo sin darme cuenta, pero realmente me enfermé del estómago". Podríamos pensar, "no se cómo, pero me contagié de algún "bicho", y hoy tengo catarro" o cualquier otra cosa de esas que una mañana lamentamos descubrir que nos están afectando.

Así pasa con las ideas. Muchas veces no las identificamos como agentes patógenos y sin embargo PUEDEN SERLO. 

Observa las consecuencias y verás que quizás no fue una "mala palabra" emitida, pero su semilla y la planta que desarrolla realmente está teniendo consecuencias verdaderas para ti...¿Es o no es Lashon Hará"?

¿Modifica tu auto estima? ¿Modifica tu relación con los demás? ¿Te provoca emociones incómodas o de molestia aún cuando no estés en la situación real? ¿Te hace tomar acciones o actitudes de indignidad, temor, odio, desprecio o de separatismo en tu entorno? 

No sé si le llamarías Lashon Hará, pero de que hace daño hace daño. A ti y a tu relación con el mundo, por eso si creo que es una corrección y / o una restricción observarlos, identificar por qué los tengo. No decirlos ya es ganancia, pero dejarlos pulular por tu cabeza libremente sin examinarlos y sin restricción, si tiene consecuencias en tu realidad.

Espero sea de utilidad esta reflexión, gracias por consultar, a mi también me sirve mucho de AFINACIÓN.

#preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Imagen https://www.conmishijos.com/galerias/que-es-la-gripe/6/

Nadie sabe lo que no sabe

Siguiendo con nuestra preparación para Rosh Hashaná. Estamos buscando zonas de negatividad que debemos primero encontrar, luego "arrepentirnos" y después decidir cambiar.

Arrepentirse es un término que tenemos asociados con culpa, pero aquí lo que menos queremos es instalar más culpa de la que ya tengamos, esa es gran vía de  desconexión. 

Me gustaría mucho invitarte a que lo enfoques como el sobresalto que da cuando no sabes algo y tienes que solucionarlo sin saber las instrucciones o sin el manual y de pronto alguien te explica la verdadera forma de hacerlo: Si, seguramente hay dolor de darte cuenta de lo que te falló, el material que desperdiciaste, las veces que se te pasó de tueste, que te salió insípido, que no te protegiste, que lastimaste a otros sin realmente darte plena cuenta de todo lo que implicaba.

Pero ¿Qué crees? Nadie sabe lo que no sabe. 

El arrepentimiento en este caso lo podemos enfocar como el dolor del aprendiz por no haberlo hecho bien antes y ahora darse cuenta que lo que hizo mal. pero también involucra SI LO RECIBES CON HUMILDAD, alegría y nuevo entusiasmo por poder tener un nuevo nivel de ejecución de ahora en adelante.

Si ya sabes que algo ofende...no lo hagas

Si ya sabes que esto te pone en peligro innecesario...no te expongas

Si ya sabes que ese camino no lleva a ninguna solución nueva o verdadera...no lo tomes

Si ya sabes que es amargo o que hace daño...no lo comas, no lo elijas

Si ya sabes que no vale la pena...no lo compres, no lo uses, no le inviertas

Si sabes que no es digno de confianza...no la otorgues

Si sabes que es frágil...no lo arriesgues

Si sabes que no es bueno para ti...no te enterques

Si sabes que no sabes, pregunta, pide ayuda, deja hacer a quien sabe hacer, asesórate, consulta...

Y como esa, muchas más frases que tu podrás completar para tu trabajo de #preparacionpararoshashana

¿Qué reflexionas?

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Imagen https://lamenteesmaravillosa.com/nadie-sabe-lo-descubre-lo-puede/

Tres deseos Tres caos

Rosh Hashaná es un momento de estar consciente. Nos explican los kabbalistas que se determinan salud, prosperidad, hijos...ojo, aquí se determina cantidad, y en Pesaj se determina cualidad, y es que no podemos dejar de lado que tener no significa tener armonía. Recibir es una condición de la vasija desde que es creada, eso es lo que hace una vasija: contiene.

Rosh Hashaná es ese momento de construir deseo, de agrandar la posibilidad de recibir sin caos, ya que estamos re visitando el momento de la creación. De inmediato estaremos en posibilidades de reiniciar el primer libro llamado Génesis, el momento en que Adán y Eva estuvieron en el Edén, con la conciencia no corrupta por el deseo de recibir solo para sí mismo.

Hay tres deseos que podemos tener durante Rosh Hashaná: Prosperidad, Hijos Justos o Ruaj ha Codesh, que equivale a Visión profética, clarividencia o también llamado Inspiración Divina.

Reflexionando de porque especialmente son estos deseos, pienso que son escenarios creativos con enorme potencial para manifestar bienes y maravillas, o para entrar en una distracción inmensa de el mundo terrenal.

Si eres próspero, puedes ocuparte de inventar hermosas realidades y compartirlas, no estás angustiado  de como aparecerá el sustento de mañana, tu mente está libre para generar nuevas ideas, inyectar belleza, incluso buen humor. Hijos justos me parece una dicha de poder apoyar a que una persona reciba de nosotros lo mejor, tiempo de calidad, oportunidades, verlo desarrollarse con su propio potencial y ser más feliz por otro que por uno mismo. Inspiración divina es pensar en lo que antes no habías ni siquiera inaugurado, crear ideas, tener imaginación, visión de largo alcance, entender los nexos entre causa efecto y poder elegir lo más luminoso.

Pero si no están bien alineados esos conceptos, tu tiempo y tu atención, tu energía de vivir estará absorto en tratar de solucionar o en sufrir intensamente por su omisión. La sensación de carencia es demasiado potente para ignorarlas, un hijo descarriado contrario a lo que se piensa de una bendición, s una fuga permanente de energía, la felicidad parece huir de ese hogar. Falta de visión es vivir a la deriva, a al buena de lo que suceda, lo fortuito reina y el descontrol domina.
La energía creativa no tiene fácil expresión y más bien, es fácil perderla y dársela al Satán.

¿Qué reflexionas al respecto? ¡Donde necesitas enfocar tu atención? Hijos y Proyectos pueden comprenderse dentro de este mismo concepto.

Si tienes que escoger uno ¿Cuál eliges?

#preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

¿Ya estás ahí?

Estamos recorriendo la porción llamada Ki Tavo, en esta, Moshe concluye diciendo al pueblo que sólo hoy, cuarenta años después de su nacimiento como pueblo, alcanzaron "un corazón para saber, ojos para ver y oídos para escuchar".

Yo te pido que consideres esta aseveración y revises si te aplica: ¿Ya tienes corazón para saber, ojos para ver y oídos para escuchar?

Esto es muy importante porque aunque no nos percatemos, generalmente todo tiene un proceso y todo presenta señales. Nadie se vuelve “malo” de súbito, nada se gesta sin evolucionar. Si estamos atentos aprendemos con tan solo presenciar activamente. 

¿Cómo andas para captar, para escuchar, para comprender desde otra perspectiva lo que ha sido tu vida hasta hoy? Serás quien eres un instante a la luz del infinito.

Vive atento de las manifestaciones de la Luz, solo así verás las bendiciones de las que se hablan en esta porción. ¿

Ya estás ahí?

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

#preparacionpararoshhashana

Tashuv-Hei, Regresar en el Tiempo

Virgo. La virgen representa la manifestación más pura posible, una vasija que puede recibir la realidad perfecta conocida como el Árbol de la Vida.

El Rav nos recordaba que Elul no es un momento de arrepentimiento o Teshuvá, sino un tiempo de Tashuv-Hei. Tashuv significa regresar en el tiempo hasta antes de equivocarnos, antes de errar, al momento sin mácula causada por el Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal. 

Este es el secreto más importante de Elul: con la ayuda de la fuerza de Mercurio, el planeta que controla al mes de Virgo, podemos viajar en la conciencia, y quizá en hecho real, desde el mundo físico en el que vivimos al puro y perfecto universo virginal de la presencia de Di.os. 

Podemos regresar en el tiempo a cuando le hicimos daño a alguien o a nosotros mismos, para hacer las cosas de manera distinta, de esa manera regresaremos al presente renovados y conectados con la Luz nuevamente.

Suena fácil pero sabemos que se necesita de mucha apertura y conciencia para darte cuenta donde hay una corrección que hacer dentro de ti, y hacer una modificación.

Escribiendo de Kabbalah, por supuesto no puedo estar contra de la idea de viajar en el tiempo, pero en el nivel en el que estamos nosotros el viaje es más factible dentro de nosotros mismos, donde mora nuestra conciencia...dependiendo del nivel estoy segura de que no es solo un acto de recordar sino de trascender el límite... :-D Como ejemplo el viaje de Shimon para dar el mensaje a la comunidad... eso es otro nivel.

Ciertamente, no es exactamente como lo vemos en las películas, a través de un túnel o de una máquina, sino cuando de verdad, cierras los ojos y puedes ir a ese momento y comprenderlo de una manera totalmente diferente, revisarlo con ojos nuevos y darnos cuenta --quizás como en la película de Sexto Sentido-- que todos este tiempo hemos estado perdiendo de vista el detalle crucial que explicaba toda la película...y tomar otro entendimiento por completo.

La vida nos da piezas de información en nuestras diferentes etapas, si ponemos atención, por ejemplo: hoy que soy adulto, comprender a los adultos de mi infancia (no quiere decir hacer lo mismo que ellos, solo verlos desde otra perspectiva), hoy que soy emprendedor comprender a los que lo eran mientras yo era empleado y comprender sus retos, comprender al discriminado el día que lamentablemente (en este plano) me toque a mi experimentar algo similar etc. Muchos ejemplos.

Cada año obtenemos más recursos --si estamos dispuestos a recibirlos-- para entender más de esta experiencia del alma encarnada en un cuerpo físico.

¿Tu como vas en tu #preparacionpararoshhashana? ¿Qué cambiarás para el siguiente ciclo? ¿Qué encuentras nuevo que no habías notado?

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en clase de Ruth Rosemberg 2013 El Centro de Kabbalah

Imagen https://www.antena3.com/se-estrena/curiosidades/ocasiones-veo-muertos-mayor-misterio-sexto-sentido-resuelto_2016092357e5033a0cf2c80b27bb8eb8.html

La cuarta transgresión, la Mala Palabra

Veamos la cuarta transgresión que buscamos corregir en Rosh Hashaná:

Lashón Hará, La Mala Palabra

Dicen los kabbalistas: Los dientes sostienen a la bestia que es la lengua, no es casualidad que hayan 32 guardias ya que es el único músculo que hace lo que quiere, no es casualidad.

Muchas veces nos podemos ir con el término de que "hablar mal" como hablar con groserías, y bueno, más que el improperio en sí, en el problema está en la intención con la que lo hacemos y los efectos que promovemos.

Se considera mala palabra si alguien hace una promesa y no la cumple, porque deja un vacío, deja a alguien colgado de manera que quizás le traiga consecuencias..."Yo me haré cargo" "Yo llego" "Yo lo reviso" "Yo pago"...tu entonces te desentiendes del tema porque está "delegado"...y no se hace. La consecuencia puede ser más o menos seria, pero no permitiste a otro solventarla. Es una desconsideración, un daño y además de un mal uso de la confianza. 

El mala lengua también tienen que ver con cualquier cosa que desmotive a alguien a hacer su trabajo espiritual. 

Otra posibilidad: Cuando digo algo positivo pero la intención no viene del lugar correcto se considera Lashon Hara.

Decimos cosas todo el tiempo que hacen daño a otros (incluso a nosotros mismos, ¡Hay mucha auto destrucción en nuestro hablar!), que se manifiestan en cosas negativas, hablamos de más. Todos caemos fácilmente en eso, por ello, hay un elemento que hay que aprender: dominar nuestro dialogo interno...: Preguntarnos a nosotros mismos ¿Esto que vas a decir hace algún bien o solo estás desparramando una emoción que va a causar un problema, un daño, confusión, inseguridad, duda, perjuicio, mala reputación...? 

Hay que cuidar la sinceridad sin empatía. OJO: No invito a la represión, pero si a cuidar los impactos en el tiempo y espacio del hablar más de lo necesario.

Los humanos somos llamados "los que hablan" así que en ese renglón, todos, todos tendremos que revisar muy bien nuestra corrección.

Feliz domingo y a trabajar Comunidad

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en clases de El Centro de Kabbalah 2008

Imagen https://www.bbmundo.com/mamas-papas/mamas/asi-puedes-hacer-que-tu-hijo-te-haga-caso/

Adulterio

Tercer aspecto de corrección en Rosh Hashaná es adulterio. 

Cuando una persona desea las cosas de los demás. Cosas que no nos pertenecen.

Esta bien ver cosas e inspirarse para querer tenerlas, pero no el tema de cuando no estoy dispuesto a hacer lo que se necesita para tenerlo, pero las quiero agarrar sin merecer o sin que sean mías.

Tener falta de apreciación de las bendiciones que se tienen, la niñez que se tuvo, la familia que escogí para esta encarnación con todos y cada uno de los retos etc. en realidad es justo lo que necesitaba mi alma. 

Adulterio es ciertamente lo que entendemos, desear a la pareja de otro y hacer acciones para quitárselo. Se genera un gran dolor en el medio y muy posiblemente ni siquiera sea tu persona idónea, es ego y la fuerza del vacío jalando para llenar un hoyo de frustración que muy seguramente únicamente se hará más grande.

Desear la suerte de otro, cualquier aspecto en que no estamos ni conformes con lo propio ni dispuestos a hacer el proceso necesario para que se manifiesta en nuestras vidas.

¿Cómo andas en ese sentido? ¿Piensas que serías más feliz en los zapatos de alguien más? ¿Que necesitas el reconocimiento o el éxito que otro tiene?

En realidad estamos en un circulo y no en una linea, nadie sabemos de verdad que viene después y porque es esto lo que tenemos y el orden en el que apareció.

A trabajar Comunidad

#preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en estudios de El Centro de Kabbalah México 2008

https://www.clinica-unr.org/circulo-de-la-vida-que-es-y-que-significa/

Fue sin querer queriendo

Esta es una frase muy famosa inmortalizada por el comediante mexicano de fama extendida a Latino América, Chespirito, quien era gracioso, como todo lo que así nos lo parece, porque estaba inspirada en la realidad.

La frase de "El Chavo": fue sin querer queriendo nos habla de una parte de la naturaleza humana que en psicología podemos llamar actos fallidos o impulsos que se nos escapan de la conciencia y que actuamos así, "sin querer", pero con un fondo de "queriendo".

Aquí es un lugar que te quiero invitar a que revises en este trabajo de Elul, es difícil porque si recordamos, la frase y el tono que usaba el Chavo, era con carita de "uups....se me chispoteeo", otra frase famosa del mismo humorista y con el mismo sentido de escape de la verdad accidentalmente.

Muchas veces podemos provocar algún dolor, alguna vergüenza o podemos emitir algún reclamo que aparentemente va sin remitente. pero que claramente tiene dirección y sentido.

¿Por qué nos pasa? 

Porque como humanos, tenemos la necesidad intrínseca de rebalancear todas las situaciones que nos parecieron dolorosas, abusivas o humillantes. Cosas que nos ofendieron o nos hicieron sentirnos no considerados, o peor aún heridos, ignorados, insultados. 

La ofensa puede haber sido algo muy real, eso no está a discusión, pero el momento de "se me chispoteó", puede haber salido como un trayazo en el momento menos esperado, tomando al otro desprevenido, fuera de contexto y sin poder defenderse o exponer su propia versión.

Ese es un punto en el que todos llegamos a caer, si no nos daría risa, o no nos resultaría tan atractivo. No existiría el chanfle, el chispoteo, el sin querer queriendo...nos pasa a todos y esa es una energía que debemos de recuperar porque ahí el conflicto no se sana y se sella, sino que se queda abierto y sin una solución de raíz.

Te invito a que observes con toda misericordia para ti mismo que esto es muy humano, pero es un evento que no nos deja en lugar espiritualmente esterilizado.

esto es #preparacionpararoshhashana

Shabbat Shalom

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Imagen http://lapiramidedekelsen.blogspot.com/2016/05/fue-sin-querer-queriendo.html

El concepto de Derramar Sangre

Otro de los aspectos de desconexión a corregir: Derramamiento de sangre

Cuando en cualquier área de la vida somos insensibles, cuando no tomamos las oportunidades de compartir lo consideraremos derramamiento de sangre.

Cuando desprecio la comida y en vez de levantar las chispas de luz y de energía las desperdicio, eso cae en esta categoría.

No cumplir con mis compromisos y promesas: el universo nos inyecta una porción de energía tan solo de hablar, tan solo de prometer: la gente ya recibe energía, como si los millones ya estuvieran en la cuenta, si no la uso, si no gesto lo que declaré, eso se considera derramamiento de sangre.

Los proyectos no manifestados no le cuentan a nadie. Por eso las mujeres en Kabbalah no anuncian que van a tener un bebé ya que aún está vulnerable, no se dice hasta que se note.

De ningún proyecto hay que derivar energía hasta que esté hecho. 

Otra posibilidad: cuando me doy el lujo de que en mi posición, yo actúe con falta de dignidad con otra persona. Es cierto, a veces hay que tomar decisiones difíciles sobre la gente porque no están desempeñando ni con indicaciones, ni con el ejemplo, ni con solicitudes explícitas, pero el tema no es hacerlo sino cómo lo haces.

Incluso en los tribunales se toma cuenta la intención, con que conciencia se hacen las cosas. Si hay intención de daño, seguramente se considera derramamiento de sangre, o si se hizo por omisión, por ser capaz de defender un punto: aquí la clave es la intención. Si es por omitir, por humillar, por presumir, por despreciar, por ponerte encima de otro, por demostrar tu poderío o por falta de valía personal.

Muchas maneras de derramar sangre: Si dijiste algo con la suficiente rabia a alguien que le alcanzaste a ver el rubor de sus mejillas por no poderse defender...eso es derramamiento de sangre.

O si tu mismo te pusiste tan por debajo de alguien que dejaste que derramara tu sangre, que te humillara ¿Qué pasó ahí? ¿Que hay que corregir en tu auto estima?

Toma nota Comunidad, no solo leas.

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en aprendizajes de El Centro de Kabbalah 2008

#preparacionpararoshhashana

Imagen https://psicologiaymente.com/clinica/eritrofobia-miedo-ruborizarse

Depurar

En estos tiempos, con el avance de la ciencia y la tecnología, es mucho más sencillo explicar cosas que en otros momentos sonaban completamente abstractas y metafísicas, y que en estos tiempos, resulta ser que si tienen una manera física de suceder y de equipararse ¿A qué me refiero?

Nosotros lo que queremos es nuestra capacidad completa para volver a recibir Luz siendo lo más puro posible, pero esto en otros tiempos sonaba realmente extraño ¿Puro? ¿Cómo?

Nuestra vasija tiene ego guardado de años, tenemos prácticas y creencias que no nos permite recibir la Luz tal como es. Ejemplo: Una oportunidad simple y llana que nos llega, la tamizamos a través de nuestras capas de negatividad: ¡Pero que miedo!, ¿Podré? ¿Será bueno? ¿Soy suficiente para esto? Es decir, metemos duda, confusión, incredulidad, rencor, mala vibra etc. No podemos simplemente RECIBIR que es el significado de Kabbalah, tenemos que verle los peros a todo.

Ahora es más fácil verlo en un celular: se te llena de fotos que no necesitas, videitos tontos, imágenes de buenos días genéricos que se mandan indiscriminadamente, las computadoras reciben virus que no dejan funcionar al sistema operativo como debiera. 

Ahora ya podemos ver algo similar en el mundo práctico que también nos sucede a nosotros desde hace siglos, nos llenamos de "mugritas", pero que nos ocupan lugar real :-)

¿Qué hay que hacer? DEPURAR. Es decir PURIFICAR. (misma raíz etimológica)

Vamos a ver que es lo que nosotros debemos limpiar de sistema para volver a tener espacio libre en disco o en memoria

Los aspectos negativos en que nos enfocamos en Rosh Hashaná son cuatro. Hay veamos Idolatría:

Idolatría

Cualquier aspecto de cuando le damos poder a algo físico, cuando soy adicto a la aprobación de alguien, cuando no puedo confrontar a alguien, cuando hay adicción al sexo, o idolatría por el dinero. Los billetes no tienen poder por sí mismos, cuando pienso que el poder viene de afuera, que la fuente de la energía es externa, es idolatría. Este aspecto nos hace que hagamos cosas negativas: manipulamos, robamos, mentimos, sometemos o nos sometemos, nos drogamos, cedemos nuestras decisiones a otros y muchas otras formas de ceder nuestro poder espiritual a otros elementos o personas. La satisfacción no es real pero no la podemos abandonar porque sentimos que se nos va la vida.

¿Cómo estás en este rubro? Sugiero que vayas anotando todo, porque mientras más claro lo tengas, mejor la depuración.

Feliz día Comunidad y a Trabajar.

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Basado en aprendizajes de El Centro de Kabbalah 2008

Imagen https://www.sololinux.es/script-que-avisa-del-espacio-libre-en-el-disco/

Combatir la Reactividad

Hay cuatro Rosh Hashaná en el año ya que hay cuatro niveles de existencia  en este mundo:  Mineral, Vegetal, Animal, Humano

Cada uno tiene un día en el año que conecta con la esencia de este género.

El 1ero de Aries es el año nuevo del mundo inanimado, 

el primero día del de Acuario es el año nuevo del mundo vegetal, el primero de Virgo es del año animal, y el humano que es Rosh Hashaná, Libra que es el de la gente, lo especial de este inicio es que la conexión es con el libre albedrío, el que nos da oportunidad de discernir. Somos los seres que con su conciencia podemos viajar al futuro, así que necesitamos tener la peculiaridad de prever y de elegir.

Con lo que tenemos que trabajar es con lo que hacemos de manera automática, las características que actuamos sin siquiera pasar por cerebro, sino que las tenemos casi en sistema vegetativo: enojarnos sin filtro, querer controlar las reacciones y pensamientos ajenos, entrar en des-balances tales como someter - someternos, no comunicar ni aclarar lo que necesitamos pero si interpretar todo desde nuestro propio esquema, ser reactivo en vez de pro-activo.

Esto último especialmente es de las cosas que mas debemos observar: un mineral no puede ser pro-activo, le pasan las cosas y punto, está en la naturaleza y esta lo pule, lo desgasta, lo mueve, lo cubre, o un humano lo levanta y lo trabaja, pero no es algo que pueda decidir "seré mas brillante"...no Igual un poco en los demás mundos. 

Las plantas tienen la maravilla de crecer alto donde están, incluso que sus semillas vuelen, pero tampoco tienen una independencia de transporte, si de crecer e ir adaptándose hacia donde hay luz etc.

Los animales se transportan, crían a su prole, tienen carácter definido, pero no vuelven al pasado ni al futuro, son hermosamente instintivos, pero un león difícilmente podría actuar como pato si quisiera...Los humanos podemos y desperdiciamos la oportunidad de ser libres siendo REACTIVOS.

De ahí comprendamos lo que tenemos que trabajar. Podemos decidir y ser libres de elegir un espectro amplio de temas...y muchas veces omitimos ese obsequio de nuestro nivel.

¿Qué debes trabajar al respecto? ¿Donde eres reactivo? Los otros reinos no tienen gran opción...nosotros que la tenemos ¿La aprovechamos?

Esto es #preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual
Psicoterapeuta & Coach
Basado en clases de El Centro de Kabbalah 2008

Preparación para la batalla

Ki Tetze, la porción que leemos esta semana de la Biblia o Torah, habla de la guerra con tus enemigos.

Este mensaje es necesario decodificarlo, porque no es necesariamente la guerra en trincheras reales, sino algo mucho más cercanos a nuestra vivencia de cada día. 

Nadie puede negar que este mundo es retador, de distintas maneras, nos provoca en distintos momentos de nuestra vida.

La Biblia tiene que ser útil para todos todo el tiempo, no solo para algunos y no solo en cierto tiempo, siempre y para todos, pero su ejercicio es voluntario, sin embargo, la guerra no es voluntaria, venimos a librarla.

¿Qué guerra es la que tenemos nosotros? La que tenemos contra nuestra inclinación negativa, todo el tiempo ahí, esa es la batalla pendiente, en nuestra vida hay oscuridad resultado de vidas anteriores o consecuencias de esta vida y hay que enfrentarla.

Si le preguntáramos a un comandante que cuánto tarda en preparar una guerra me preguntará: ¿A qué guerra te refieres? ¿Es en terreno seco, en el aire o en el agua? ¿Contra qué ejercito vamos a estar peleando? ¿Cuántos soldados tiene el enemigo? ¿Dónde tienen bases militares? ¿Quién los apoya? ¿Qué servicio de inteligencia tiene? ¿Desde cuándo somos enemigos? ¿Con que armamento cuentan? Muchas preguntas. Hay que prepararse mucho antes de siquiera pensar salir a la guerra.

Recolectar información y después cuando lo se, tengo que reunir a mis soldados y explicarles cual es la batalla, quien es el enemigo, la razón de porque estamos luchando.

Si los soldados no saben el propósito por el que luchan no pueden luchar como debieran. Algo que les inspire.

¿Qué te inspira?

Para la preparación de Rosh Hashaná queremos encontrar causas, puntos medulares en los que queremos que nuestra vida sea mejor pero en la que necesitamos enfocarnos, no podemos ser dispersos, tenemos que identificar con más precisión al enemigo interior...

¿Cual es tu característica personal más insidiosa, esa que no te permite salir a la guerra y ganarla?

Haz hoy un ejercicio importante de revisión. Mientras más precises el nombre de este Satán, más podrás afinar la puntería.

Iremos enfocando.

Hoy saca un listado: es perfeccionismo extremo, es pereza, es baja auto estima ¿Qué es? A Trabajar #preparacionpararoshhashana

Prana Raquel Pascual

Psicoterapeuta Gestalt & Coach

Inspirado en clases de El Centro de Kabbalah México 2008

Imagen https://www.20minutos.es/noticia/2284931/0/belorado-burgos/trinchera-primera-guerra/tanque-muro-berlin/