sábado, 7 de mayo de 2011

SÁBADO, 7 DE MAYO DE 2011. Hacer lo que se espera

SÁBADO, 7 DE MAYO DE 2011

A menudo, la gente que es nueva en la espiritualidad se coloca una máscara porque creen que ser espiritual implica actuar o verse de cierta manera. Esto no es así, en lo absoluto. El objetivo es cambiar tu conciencia para que puedas remover la máscara.

Cambia tu conciencia el día de hoy y todo lo demás seguirá el mismo curso: tus acciones e incluso el mundo que te rodea.

Quítate la máscara honrando tu intención por sobre todas las cosas: ¿Por qué lo estás haciendo? ¿Eres fiel a tu verdadero ser o haces lo que “se espera”?

Yehuda Berg
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Cuarto Día de la Tercera Semana: Netzaj de Tiferet

"Hoy es dieciocho días, que son dos semanas y cuatro días del Omer".
Netzaj de Tiferet

Persistencia en Compasión

Mi compasión ¿es persistente y consistente? *¿Es digna de confianza o fantasiosa? *¿Prevalece sobre otras fuerzas de mi vida? *¿Soy capaz de ser compasivo aun cuando estoy atareado con otras actividades, o sólo cuando me resulta cómodo? *¿Estoy dispuesto a pararme y pelear por otro?

EJERCJCIO DEL DÍA:
En medio de tu atareado día, tómate un momento para llamar a alguien que precise de una palabra compasiva. Defiende a alguien que necesite simpatía aun cuando no sea una posición popular.

¿Qué acto de disciplina te es difícil de mantener? ¿Ejercicio? ¿Meditar? ¿Invertir en una amistad? Hoy haz que tu foco esté en las cosas que rutinariamente haces, pero con total dedicación, total atención y total compromiso.
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¿Sabes porqué haces los ejercicios espirituales tales cómo ayuno, orar, estudiar, guardar vela? Para ayudarte a quitar esa máscara que en realidad se llaman Klipot (Cáscaras)

Sabemos que la Luz no cambia, y que siempre está presente e inmutable, esa es una característica de esa eternidad.

Nosotros en cambio, vamos, venimos, cambiamos, discutimos, neceamos. Naturaleza reactiva, muy distinta a la de la Luz.

La Luz está ahí siempre, los que estamos en distintos momentos y capacidades de recepción somos nosotros y eso depende mucho de nuestro trabajo espiritual, de que tan voluntariamente manifestamos nuestra intención de conectar y es ese deseo interno, el que nos permite abrir desde adentro --desde nuestro interior de la máscara-- un pequeño huequito por el cual invitar a la Luz a disolver esa capa de tinieblas que nos cubren los ojos y nos envuelven como una manta gruesa para poder ir más ligeros por la vida.

A ver, analiza: ¿Algo te tiene inquieto persistentemente? ¿No puedes concentrarte aunque sabes que debes hacerlo? ¿Sabes que debes invertir tu atención dedicada a algo, y no la puedes mantener fija "ni en defensa propia?"

¿No puedes quedarte solo en un lugar simplemente con tus pensamientos porque empiezas a angustiarte, llenarte de ansiedad y tienes que hacer acciones reactivas, comer, beber, tener sexo casual, pelear, viciarte en cualquier cosa? Mmmm

Mira, Omer no es fácil, pero es el periodo de reconstrucción de nuestro sistema de recepción de Luz, es decir de nuestra Alma. Es una temporada de alta restricción y de SACRIFICIO. No será casual que justo estemos leyendo el libro Levítico que se concentra justo en eso, sacrificios.

Puede sonarte a un mal juego "sacrificio", pero curiosamente es la única manera de liberarte de verdad de esa espiral vertiginosa en descendente que jala hacia los inframundos de la esclavitud de la consciencia. Esa imposibilidad de concretar y de manifestar por abosluta falta de dominio personal.

Necesitas que tu consciencia decida dejar de tener placeres directos y minúsculos tales como la pereza, la lujuria, la gula, porque eso sólo añade lozas de peso para después tener verdadera satisfacción perdurable, el problema no es si son pecados o no, el problema es que haciendo esas acciones, solito te pones los grilletes, eso es lo que los convierte en acciones TAN negativas (y peor si afectas a alguien más, claro está).

Perseverar en algo, ser dueño de tu voluntad para demostrar persistencia en acciones luminosas. Eso toca construir hoy. Rompe la máscara...desde adentro. Le darás un respiro a tu Alma, te lo aseguro.

Shabbat Shalom.

Prana Pascual


Y Kabbalah Centre





viernes, 6 de mayo de 2011

VIERNES, 6 DE MAYO DE 2011. Fatiga por Compasión

VIERNES, 6 DE MAYO DE 2011

La fatiga por compasión (también llamada Desorden Traumático Secundario por Estrés) nos atrapa a todos; cuando se está muy ocupado ayudando, nuestras baterías pueden agotarse.

Recárgalas haciendo algo ameno, sólo para ti (sí, esto puede ser con el propósito de compartir). Disfruta ahora para que puedas compartir libre de culpa después.

Yehuda Berg
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Para estar realmente en paz, mira a tu enemigo, ve que es válido de sus pensamientos. Sólo por hoy entiende su posición. Siente su dolor

¿Cómo puedes cambiarte a ti mismo de juicio a misericordia?



Karen Berg
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Tercer Día de la Tercera Semana: Tiferet de Tiferet
"Hoy es diecisiete días, que son dos semanas y tres días del Omer".

Compasión en Compasión
 
La verdadera compasión es ilimitada. No es una extensión de tus necesidades ni se define según tu perspectiva limitada, La compasión por el otro se logra adoptando una actitud desinteresada, elevándote por sobre ti mismo y colocándote en la posición y experiencia de la otra persona.
 
*¿Estoy preparado y soy capaz de ello? Si no, ¿por qué?

*¿Qué me impide expresar compasión? ¿Mi compasión surge de la culpa más que de una genuina simpatía? *¿Cómo afecta y distorsiona esto mi compasión?

Pruébate a ti mismo observando si expresas compasión aun cuando no te sientes culpable. Se expresa sólo por obligación?

EJERCICIO DEL DÍA:
Expresa tu compasión de una nueva manera que vaya más allá de tus limitaciones previas: exprésala por alguien con quien hayas sido insensible.
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Mmm, me parece que si que hay que ser compasivos...pero tanto cómo "exhausto de ayudar"...Yo no he estado ayudando tanto en estos días, no es que no me tenga compasión, tampoco he estado en una hamaca meciéndome al sol =)  pero no dejo de ver que tampoco es que mi "enorme generosidad" es la que me tiene extenuada, lo que extenua es luchar contra el ego ¡Eso si que es cansado!

Estos días he estado observando algo:

¿Donde están nuestros enemigos? ¿Tu eres enemigo de alguien?

La verdad el único enemigo real, es tu ego. Puedes estar lastimando o maltratando a alguien sólo porque te piensas "mejor que", o que mereces más que, o sientes que no te reconocieron lo suficiente o cualquier punto en el que te pongas tu por encima en todas las conversaciones...ese es de verdad el ego.

Te cansas cuando te separas, cuando te desunes de una genuina atención a los demás, cuando estás como habitantes solitarios de los mundos que visitó el Principito --El Rey, el Contador, el Geógrafo, solos y su alma-- por eso después, el prinicpito se dió cuenta que realmente la rosa era quien de verdad lo amaba y a quien él había abandonado, no era ella de quien tenía que huir ni su enemigo.

Revisa donde está en realidad "tu enemigo", y mira con compasión hacia todos los demás polos a donde llegue tu vista. Incluso a ti mismo. Definitivamente también.

Feliz día
Shabbat Shalom al salir las primeras tres estrellas en el firmamento.

Prana Pascual

Información del Omer Kabbalah Centre y

Imagen http://akademikaglobal.com/archives/170