jueves, 23 de abril de 2020

Ser buen maestro, ser buen alumno


Hoy es el séptimo día de la segunda semana, catorce días que son dos semanas del Omer.

Maljut de Guevurah

Nobleza, Soberanía, Liderazgo en Disciplina


A veces, podemos experimentar el ser disciplinados como ser sometidos y que eso atente contra nuestra soberanía.

El mejor equilibrio que podemos conseguir en este caso es disciplinar con dignidad: la persona simplemente no sabe, o la persona no tiene contexto, pero no es un tonto por ello.

Se disciplina para que después las personas puedan volar por sí mismas, no para que dependan eternamente de quien los formó.


¿Puedes fomentar esa auto-estima en la persona a la que estás disciplinando?

Por otro lado...si estás en el lado opuesto de la ecuación... ¿Te tratas con dignidad cuando no sabes y necesitas aprender...o te quedas con las dudas para que no piensen que eres un tonto?

¿Te parece que preguntar es atentar contra tu propia auto estima?

¿Tu inseguridad te impide pedir ayuda en algo que no tienes posibilidades de resolver por ti mismo, no por tonto sino porque no tienes manera de contar con todos los recursos sin apoyo de alguien más?

Obsérvate: si vives en la creencia de que te devalúa preguntar o pedir estructura, quizás tu solo estás aniquilando la posibilidad de ser ayudado.

De cualquiera de los dos extremos, nadie en este mundo es independiente de otros, algunos se vuelven dependientes, pero existe el lugar balanceado de inter-depender

¿Qué acciones puedes tomar hoy para construir esta faceta?

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta Gestalt

Les comparto 
De la sabiduría del Rebe de Lubavitch de chabad.org el siguiente texto: 


Nada puede detenerte, ni tu infancia, ni la historia de tu vida, ni siquiera el último momento anterior. En un momento puedes abandonar tu pasado. Y una vez abandonado, puedes redefinirlo.

Si el pasado fue un anillo de futilidad, deja que se convierta en una rueda de anhelo que te impulse hacia adelante. 

Si el pasado fue una pared de ladrillos, deja que se convierta en una presa para liberar tu poder.

El primer paso del cambio es tan poderoso, que los límites del tiempo se hacen a un lado. En un momento agridulce, el aguijón del pasado se disuelve y se recupera su miel.

De la sabiduría del Rebe de Lubavitch, de la memoria justa; palabras y condensación por el rabino Tzvi Freeman.

miércoles, 22 de abril de 2020

Cumplir compromisos



Hoy es el sexto día de la segunda semana del Omer: Yesod de Guevurah, que son trece días, una semana y seis días del Omer.

Cuando escuchemos Yesod podemos pensar en unión, conectar con otro.

Cuando lo mencionamos como una faceta de la disciplina y la estructura que es Guevurah, podemos hablar de cómo el cumplimiento de acuerdos y normas pueden intensificar la credibilidad, el compromiso y la solidez entre dos personas.

Piénsalo, cuando alguien te promete algo y te cumple ¿Qué sucede dentro de ti? Algo se siente tranquilo, conforme, satisfecho, confiado. Pero ¿Qué pasa si te incumplen?

Empiezas a sentirte desconfiado, a la defensiva, molesto y hasta agresivo.

Si la disciplina puede vivir en armonía con la unión que establecemos, podemos vivir en un entorno de confianza y credibilidad.

Este puede ser un ejercicio para hoy ¿Podemos cumplir nuestros acuerdos, establecer claramente los estándares que necesitamos para cumplir las necesidades de ambos lados? Esto fortalece las relaciones ya sean laborales o afectivas. 

Trabajemos conscientemente en ello.

Un abrazo Comunidad

Prana Raquel Pascual
Coach de Vida y Carrera | Psicoterapeuta Gestalt